Глава 7 Ступень первая: Список событий
Этот список слагается из всех мало-мальски важных инцидентов, которые вы собрались просмотреть в деревянном боксе. Вот три причины, по которым этот список насущно необходим:
1. Он запускает процесс, концентрируя внимание на задаче вспоминания и повторного проживания.
2. Помогает участнику пробудить дремлющую память.
3. Служит прекрасным средством распознать, какие события следует «запустить» в перепросмотр и каким именно образом это лучше сделать.
Я писал уже о списке в своей книге «Учение дона Карлоса». Но и тому, кто с ней уже работал, я советую прочитать настоящую главу, которая содержит новый подход, позволяющий работать со списком и много проще, и на порядок основательней. Вместо прежней сложной системы из четырёх колонок и многочисленных категорий теперь осталась лишь первая колонка (с именами значимых в вашей жизни людей) и вторая (с перечнем событий, пережитых с этими людьми).
Теоретически, список должен бы содержать все без исключения события, какие только можно припомнить в своей жизни. Из расчёта как минимум по десять событий в сутки и отсчитав, к примеру, от момента рождения тридцать пять лет, получим список всего из каких-нибудь 127 тысяч 750 пунктов. Можно прикинуть и время составления подобного перечня плюс время, необходимое для перепросмотра, – судя по всему, придётся безвылазно просидеть в боксе всю оставшуюся жизнь. Исходя из полученного, оставим соображения теории и перейдём к реалиям практики.
Практика же такова, что вносить в список следует лишь значимые с точки зрения энергетики события. Постараюсь как можно полнее охватить смысл слова «значимые» в отношении нашей техники. Во-первых, значимость для энергетического тела вовсе не одно и то же, что значимость для эго. Во-вторых, значимым для тела будет то событие, которое достаточно сильно на него повлияло и, главное, продолжает влиять по сегодняшний день посредством «событийного отпечатка» на теле.
С этой точки зрения область вносимого в список очерчивается довольно чётко: сразу припоминаются все обиды, разочарования, столкновения и т.п. Но не торопитесь ставить точку – сколь ни многочисленны будут эти инциденты, они не составляют и малой части того огромнейшего айсберга энергетических взаимодействий, вследствие которых вы лишились частиц своей души или же в вас «застряли» чуждые частицы чужих душ.
Поэтому составлять список следует с самым широким охватом, чтобы в ходе работы было из чего выбрать по-настоящему важные пункты. Вот мои рекомендации в отношении того, что должен содержать список:
· События, вследствие которых вы «раз и навсегда зареклись...» в отношении каких-либо действий, чувств, поведения и т.п., из-за чего изменилась ваша жизнь
· События, которые сформировали или изменили ваши взгляды на секс и чувство близости
· События, нанёсшие урон самовыражению личности
· События, породившие вновь и вновь оживающие страхи и неврозы
· Болезненные эмоциональные контакты
· Обстоятельства, вызывающие неподдельную радость (это сигнал из непроявленной памяти о том, что такое счастье и как его достичь)
· Опыт сексуальных отношений
· Значимые события всех иных ваших связей
· Воспоминания, неизменно вызывающие краску стыда
· События, связанные с чем-либо, что вы пытаетесь скрыть от постороннего взгляда
· Проявления тех качеств или состояний души, которые вы полагали безнадёжно с годами утерянными
· Боль утраты родных и близких
· Любовные отношения
· Проявления Великого Духа в вашей жизни
· Эпизоды открытого и свободного самовыражения
· Моменты отчуждения от самого себя или окружающих людей
Вообще-то, пункты можно множить до бесконечности. Можно, но не нужно. Я попытался дать лишь ориентир, чтобы вам стала ясна сама идея отбора значимых событий.
Предвижу, что у читателя могли остаться два резонных вопроса.
Первый: как поступать в отношении событий, о которых не знаешь, значимы они или нет? И второй вопрос: список и так уже достаточно объёмен; где взять время на его составление, а тем более на перепросмотр?
Первая проблема решается так: список дополняется всеми значимыми событиями (кроме самых важных – тех, что уже стоят в нём на первых местах), которые тем или иным образом повлияли на ход вашей жизни. Такой ответ, естественно, рождает ещё один вопрос: чем, применительно к событиям, отличается «важность» от «значимости»? Образцы событий важных даёт изначальный перечень. В отношении их судьбоносности у самого человека, как правило, даже сомнений не возникает; значимые же располагаются на ступеньку ниже.
Поясню на примере. Когда мне было семь лет, мой дядя впервые взял меня на ближайшую ярмарку. Это был чудесный весенний день, сияло солнце, всё цвело. В нашем рассмотрении это событие не важное, но значимое, ибо легко всплыло из памяти. Стало быть, в список я его вношу. Но лишь как один пункт, то есть без разбивки на ряд событий вроде того, как здорово было кататься на карусели, купленный попкорн оказался пережаренным, а по возвращении домой я съел кекс, запив его молоком (хотя это я тоже помню).
Конечно, строгого разграничения важных, значимых и незначимых событий никто дать не в состоянии. Тут нужно ориентироваться на собственное чутьё и здравый смысл. Можете верить или нет, но, начав работу, вы быстро сообразите что к чему, и вероятность ошибки сведётся к минимуму. Запущенный процесс сам расставит всё на свои места.
Теперь вопрос второй: важных событий окажется, скорее всего, не так уж много, но как поступить с неимоверным количеством событий значимых? И сколько длить список? Чтобы ответить на этот вопрос, не следует забывать, что подвергать перепросмотру нужно не все события, а лишь те, которые его требуют. Поскольку часто бывает трудно решить, перепросмотр какого именно инцидента приведёт к исцелению (ум тут обычно не помощник), то, теоретически, следует охватить всевозможные события жизни. Чтобы как-то упорядочить запись, мы разбиваем перечень по категориям. Например, начав со списка всех мало-мальски знакомых людей, перечисляем события, с ними совместно пережитые. Этих знакомцев также не надо валить в одну кучу – иначе вы все силы угрохаете на бумажную работу, а впереди ещё ночи практики. Поэтому разбейте категории на более дробные области или создайте ряд отдельных списков, что придаст суммарному списку и детальность, и структурную целостность.