АДАПТИВНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Один из основных факторов гармоничного развития личности – физическое развитие человека, ориентированное на пропорциональное становление психофизических характеристик как необходимой базы интеллектуального развития.
Физическая культура в применении к растущему организму с диагностированными отклонениями в развитии помимо общеукрепляющего и развивающего значения несет в себе совершенно очевидные возможности корригирующего воздействия на пораженные либо недостаточно развитые органы и функции. Эффективность такого воздействия определяется его методологией, а также интенсивностью и уровнем напряжения, сбалансированными с индивидуальными и возрастными психомоторными характеристиками ребенка.
Уже в раннем детстве зрительный дефект осложняет процесс активного познания ребенком окружающего мира, отрицательно влияет на овладение им движениями, ориентировкой в пространстве, что сказывается на его общем физическом развитии и состоянии здоровья. У ребенка с врожденной глазной патологией рано возникают вторичные отклонения в физическом развитии и двигательной подготовенности: отмечаются нарушения опорно-двигательного аппарата, возникают стереотипные движения. Так в связи с трудностями, возникающими при подражании движениям окружающих и овладении пространственными представлениями, нарушается правильная поза при ходьбе, беге, в свободном движении, в подвижных играх. Типичная вынужденная поза детей из-за низкого остаточного зрения – низко опущенная голова (наклон головы вперед влево, вперед вправо), асимметричное положение плеч. Нарушение бинокулярного зрения ребенка отрицательно влияет на развитие его дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, ведет к кривошее, к сколиозам, остеохондрозам в шейном отделе.
Характеризующий этих детей психофизический комплекс отклонений от нормы требует повышенного внимания и целенаправленных действий от окружающих ребенка взрослых, а так же специалистов в различных областях педагогики и медицины.
Для предупреждения, ослабления и ликвидации отклонений в физическом развитии и двигательной подготовленности детей с тяжелой патологией зрения важную роль играют специально направленные коррекционные занятия (коррекционная гимнастика, адаптивная физкультура, ритмика), включающие развитие пространственно-временных компонентов, моторных действий, координации, точности и ловкости движений.
Адаптивная физкультура – это метод, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической и коррекционно-воспитательной целью для более быстрого и полноценного восстановления здоровья и предупреждения осложнения заболеваний. Кроме того, адаптивная физкультура является также методом функциональной терапии. Физические упражнения, стимулируя функциональную деятельность всех основных систем организма, в итоге приводят к развитию функциональной адаптации ослабленного или больного ребенка. При соответствующем подборе упражнений можно избирательно воздействовать на моторно-сосудистые, моторно-кардиальные, моторно-пульмональные, моторно-желудочно-кишечные и другие рефлексы, что позволяет повышать преимущественно тонус тех систем и органов, у которых он снижен.
Являясь оригинальным способом лечения, реабилитации и развития ослабленного или больного ребенка, детская адаптивная физкультура отличается от других видов лечения не только физиологическим характером применяемых средств, связанных с естественными внешними воздействиями, но и широким использованием в практической работе методов лечебной педагогики и психологии. Сами средства физической культуры, применяемые по отношению к ослабленному или больному ребенку, представляют собой факторы не только терапевтического, но и воспитательного воздействия, что нередко бывает не менее значимо для решения тех или иных лечебных и коррекционно-развивающих задач.
Основная цель адаптивной физкультурыявляется: профилактика и коррекция «вторичных отклонений» в психофизическом развитии, являющихся следствием зрительной депривации ребенка с нарушениями зрения.
Для достижения указанной выше цели педагогическая работа по адаптивной физкультуре должна решать следующие задачи:
Общие:
- обеспечение всестороннего и полноценного развития, восстановление и совершенствование физических и психофизических способностей ребенка с нарушенным зрением;
- охрана и укрепление здоровья посредством закаливания, укрепления функциональных систем организма (опорно-двигательной, мышечной, сердечно-сосудистой и т.д.) и совершенствования их работы;
- формирование основных двигательных навыков и умений, развитие физических качеств (быстрота, ловкость, выносливость и т.д.), формирование правильной осанки и позы;
- воспитание положительной мотивации к двигательной активности и самостоятельной двигательной деятельности, преодоление неуверенности в себе и развитие социальной мобильности личности;
Специальные:
- активизация функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепление связочно-мышечного аппарата;
- формирование и закрепление правильной осанки, достижение ее стабилизации при выполнении жизненно необходимых поз и движений; исправление дефектов осанки и предупреждение развития сколиоза, плоскостопия;
- формирование необходимых умений и навыков самостоятельной пространственной ориентировки (ориентировка в спортзале, применение спортивного инвентаря и адаптированных наглядных пособий с использованием сохранных анализаторов);
- развитие компенсаторной деятельности сохранных анализаторных систем для формирования жизненно необходимых двигательных умений, навыков и физических качеств.
Следовательно, в содержании адаптивной физкультуры различают общую и специальную часть. Общая часть способствует оздоровлению и укреплению организма ребенка. При реализации общей части содержания программы проводят обучение основным движениям, используют все виды общеразвивающих физических упражнений, подвижные игры. Специальная часть направлена на восстановление нарушенных и доразвитие отстающих функций. При этом используют такие виды упражнений, которые оказывают непосредственное воздействие на травмированный участок (сегмент) или функциональную систему (дыхательные упражнения при хронических заболеваниях дыхательных путей и т.п.).
Программа по адаптивной физкультуре построена по линейному принципу и включает следующие разделы:
1. Адаптивная физкультура для детей с нарушениями зрения младенческого и раннего возраста. 2. Адаптивная физкультура для детей с нарушениями зрения дошкольного возраста. 3. Методические рекомендации к организации занятий адаптивной физкультурой.
Программа реализует следующие принципы:
- систематичности: непрерывность, планомерность использования средств адаптивной физкультуры;
- от простого к сложному: постепенное повышение требований, предъявляемых к детскому организму при решении лечебных и коррекционно-воспитательных задач;
- доступности: использование всех средств адаптивной физкультуры должно осуществляться с учетом психомоторного развития ребенка, а потому быть доступным ему;
- рассеянной мышечной нагрузки: для предупреждения утомления необходима смена работы разных групп мышц в процессе постоянной физической нагрузки;
- сознательности и активности: достигаетсясознательным, активным участием ребенка в занятиях, что является важным условием повышения психотерапевтического эффекта в решении лечебно-оздоровительных задач.
В процессе проведения занятий по адаптивной физкультуре необходимо осуществлять индивидуальный подход к каждому ребенку. Для этого надо знать функциональные возможности ребенка, учитывать данные обследования уровня его физического развития, вести постоянное наблюдение за его здоровьем и состоянием зрения, выявлять причины отставания в психофизическом развитии и планировать их преодоление.
Работа по адаптивной физкультуре проводится с учетом особенностей познавательной деятельности и предшествующего двигательного опыта каждого ребенка, а так же во взаимосвязи с лечебно-оздоровительной и коррекционно-педагогической работой по различным направлениям (ориентирование и мобильность, развитие зрительного восприятия, коррекция умственного развития, социально-эмоциональное развитие, развитие осязания и тонкой моторики, коррекция умственного развития, музыкально-ритмическое развитие).