Процедуры или темы
Есть два разных способа выбора процедур и техник для использования в долгосрочной программе. Их можно отчасти перемежать и смешивать, но нужно ясно понимать отличие между ними.
В качестве начальной точки вы можете использовать или процедуру, или тему. Делать и то, и другое одновременно вряд ли даст желаемые результаты. Это по сути разновидность правила о том, что нельзя одновременно фиксировать и процедуру, и результат.
Если вы фиксируете процедуру, то неизвестно, на какие темы вы натолкнетесь. Если вы фиксируете тему, вам могут потребоваться разные процедуры, чтобы справиться с ней.
Темы—это, например, "Общение", "Взаимоотношения", "Проблемы", "Нежелательная привычка".
Процедурами могут быть такие вещи, как: "Объединение противоположностей", "Разгрузка", "Заземление".
Прежде всего заметьте, что это очень общие слова. Когда мы проводим готовые модули, мы делаем их достаточно общими, чтобы разные люди могли заполнить их своими собственными конкретными подробностями.
Один из способов сделать модуль—это взять тему, например, "Общение", и затем составить список всех процедур и техник, какие вы только можете себе представить, которые можно применить к этой теме. Если к теме "Общение" будет применено достаточно много таких процедур, то скорее всего он станет более раскрепощенным в этой области.
Если мы к тому же разделим тему "Общение" на более мелкие части и применим к каждой из них разнообразные техники, то мы скорее всего очень хорошо проработаем всю тему. Более мелкими частями общения могут быть: место общения, с кем общаться, о чем общаться, разнообразные направления общения, разные режимы общения, и так далее.
Еще можно начать с общей техники, например: "Повторное переживание происшествий", и затем применять её к всевозможным темам. Можно изобрести разнообразные способы систематического извлечения вещей, которые можно проработать. И тогда мы можем продолжать проводить повторное переживание просто до тех пор, пока не сможем больше ничего найти, или техника потеряет смысл. Например, можно спрашивать у клиента, есть ли у него какие-то боли, страхи, беспокойства, и стараться извлечь у него всего, что он может вспомнить. Или можно систематически пройтись по его телу и проверить, есть ли какие-то нежелательные ощущения в каждой части тела. Еще можно сделать списки тем и проверить, есть ли у клиента нежелательные реакции по отношению к ним. Например, работа, семья, школа, спорт, налоги, автомашины, и так далее.
Ни одна из фиксированных процедур не прояснит сама по себе прорабатываемую тему. Но когда мы применяем к теме достаточно много разных фиксированных процедур, то всё больше повышается вероятность того, что тема прояснится.
Если бы мы зафиксировали одну процедуру и провели её по одной теме, было бы не совсем известно, к чему мы придем. Но когда мы применяем процедуру к многочисленным темам. Мы можем быть уверены, что произошли какие-то полезные для человека изменения.
Модуль—это систематическое исчерпывание определенной темы или процедуры. Проводя его систематически, можно справиться с теми вещами, о существовании которых у себя человек не знал, и можно получить результаты, о возможности которых человек не подозревал. Можно прояснить потенциально заряженные области, прежде чем они станут реальными проблемами в жизни.
Наверное, самый эффективный способ создать модуль—это составить списки тем в рамках определенной основной темы, или разработать процедуры для систематического обнаружения тем. Постарайтесь активизировать какие-то вещи по каждой из них. Если определенная тема актуальна, то используйте любую технику, чтобы её прояснить. Когда у нас уже есть заряженная область, ограничивать наши возможности только одной техникой не особенно полезно.