Для дитини, яка зазнала насилля
Вправа 1 «Груповий малюнок»
Для виконання цієї вправи на взаємодію дітям видається великий аркуш паперу і фломастери і пропонується зробити спільний малюнок. Вони повинні самі вирішити, що це буде за малюнок, і розподілити між собою ролі в процесі його створення. Це завдання вчить дітей домовлятися і дає психотерапевтів можливість спостерігати, яку стратегію використовує кожен з дітей. Воно також сприяє зближенню учасників групи.
Вправа 2 «Назви своє ім'я»
Дітям дається наступна інструкція:
«Сядьте, будь ласка, в одне велике коло, назвіть своє ім'я і позитивна якість (те, що ви в собі цінуєте) на першу літеру імені, по колу ».
Після проведення цієї вправи можна провести обговорення: що ти цінуєш в собі? Чи важко було знаходити в собі гарну якість, що ти при цьому відчував?
Дітям іноді важко назвати якість на потрібну літеру або знайти в собі позитивна якість, тому терапевта важливо вчасно підтримати дитину, надати йому допомогу і залучити для цього інших учасників групи.
Вправа 3 «Павутина»
Це вправа - хороший спосіб як вироблення, так і перевірки згуртованості групи. Для його виконання необхідний клубок ниток. Зручніше проводити вправу сидячи на підлозі. Дітям дається наступна інструкція:
«Сядьте в коло. У кожного з вас зараз є можливість назвати своє ім'я і що-небудь розповісти про себе, наприклад, ніж тeбe подобається займатися або яка твоя улюблена гра чи їжа.
Подумайте, чго ви хочете розповісти про себе. (Терапевт бере клубок ниток і, сказавши що-тo про себе, затискає вільний кінець нитки в руці і кидає клубок учаснику, що сидить навпроти). Якщо хочеш, ти можеш назвати нам своє ім'я і що-небудь розповісти про себе. Якщо ти нічого не хочеш говорити, то можеш просто взяти нігь в руку, а клубок перекинути наступного ».
Таким чином, всі члени групи виявляються «в павутині». Поговоріть з ними на різні теми, які можуть сприяти групової згуртованості: як ви думаєте, чому ми склали таку павутину? Що нам допомогло створити таку потужну павутину? Після обговорення павутина розплутується. Кожен учасник повертає клубок попередньому, називаючи його по імені, поки клубок не повернеться до терапевта. Слід бути готовим до того, що нитка може заплутатися. Цю ситуацію можна прокоментувати з гумором, сказавши, наприклад, що члени групи вже тісно пов'язані між собою.
«Чи все висловилися? Що ви відчули? Чиї розповіді вас зацікавили? Чи важко було говорити про себе? Хто в групі викликав цікавість? »
Вправа 4« Двадцять «Я»
Ця вправа особливо підходить для перших занять і є хорошим способом «зламати лід», сприяє розвитку атмосфери відкритості і довіри. Для терапевта це вправа є діагностичним. Кожному члену групи даються олівець і папір. Дітям дається наступна інструкція:
«Двадцять разів дайте відповідь на питання« хто я, який я? ». Використовуйте характеристики, риси, інтереси, почуття для опису себе, починаючи кожне речення із займенника «я» ... Якщо ви вже закінчили, приколіть листок паперу на груди. Потім починайте повільно ходити по кімнаті, підходите до інших членів групи і уважно читайте те, що написано на листку у кожного. Будь ласка, ходіть мовчки і лише читайте, що написано у інших. Коли я Скомандуйте «Стоп!», Ви можете зупинитися поруч з ким-небудь і поговорити один з одним про свої відповіді ».
Можливий варіант: «Можете не показувати свій список усім, дайте прочитати його тим, кому захочете».
Вправа 5 «Малюю себе»
Учасникам надаються аркуші паперу різного формату і квітів, фломастери, олівці, ручки, крейда і т. д. Дітям дається така інструкція:
«Зараз я пропоную вам намалювати себе. Себе можна зобразити рослинами, тваринами, за допомогою схем. кольору, колажу або якось ще, як вам захочеться. Для малювання ви можете використовувати будь-який папір і будь-які приладдя для письма. Кожен може показати іншим свій малюнок і розповісти про нього ».
Терапевту треба мати на увазі, що діти часто прагнуть до того, щоб дорослий похвалив їх малюнок, «оцінив на відмінно». Терапевт при цьому підкреслює, що у кожного малюнок гарний по-своєму, і головне, що учасники зобразили себе.
Вправа б «Який я людина?»
Дітям дається наступна інструкція:
«Людина часто задає питання, але в основному іншим . Ці питання про що завгодно, тільки не про себе самого. Зараз ми будемо відповідати на два питання з багатьох, що відображають ваше уявлення про себе.
Візьміть аркуш паперу і дайте відповідь на запропоновані запитання.
- Мій життєвий шлях: які мої основні успіхи і невдачі?
- Вплив сім'ї: як на мене впливають мої батьки, брати і сестри, близькі?
Ваші відповіді повинні бути гранично відвертими, так як, крім вас, їх ніхто не побачить. Тільки з вашого дозволу з цими відповідями ознайомлюся я. Через деякий час у вас накопичиться багато відповідей на це просте і одночасно таке складне питання: який я людина? Ці відповіді допоможуть вам краще розібратися в собі ».
Цю вправу можна проводити багаторазово протягом курсу занять, повторюючи і міняючи задані питання.
Вправа 7 «Які ми?»
Всі члени групи сідають у коло і отримують від терапевта по аркушу паперу. Кожен учасник пише у верхній частині аркуша своє ім'я і ділить лист вертикальною лінією на дві частини. Ліву відзначаємо зверху знаком «+», праву - знаком «-». Під знаком «+» перераховуємо: назва улюбленого кольору, улюблена пора року, улюблений фрукт, тварина, книгу, то, яким чином найлегше доставити мені задоволення, і т. п.
У правій частині листа під знаком «-» кожен називає: нелюбимий колір і т. д.
Терапевт бере участь у вправі разом з усіма: читає вголос назву кожного пункту і пише свої відповіді. Після цього проводиться знайомство з відповідями та їх обговорення.