Особиста гігієна
8.1. Науково-технічна революція, її вплив на спосіб життя людини. Зміст та задачі особистої гігієни в сучасних умовах.
8.2. Гігієна тіла та волосся. Гігієнічна характеристика сучасних миючих засобів та їх застосування для догляду за шкірою і волоссям.
8.3. Лікувально-профілактичне і оздоровче використання лазень різних типів.
8.4. Гігієна ротової порожнини. Гігієнічна характеристика зубних щіток та паст.
8.5. Гіподинамія, її несприятливий вплив на здоров'я, шляхи профілактики. Ходьба та біг як лікувально-оздоровчі та профілактичні фактори.
8.6. Сон та здоров'я. Гігієна сну. Снотворні фармацевтичні засоби, гігієнічна оцінка їх використання.
8.7. Гігієна одягу та взуття в різних кліматичних умовах та сезонах року. Синтетичні матеріали для одягу та взуття, їх гігієнічна характеристика.
8.8. Зимові види спорту, їх лікувально-профілактичне значення та застосування.
8.9. Фізична культура як елемент особистої гігієни в повсякденному житті людини.
8.10. Режим дня та особиста гігієна школяра, підлітка.
8.11. Особиста гігієна вагітної жінки та кормлячої матері.
8.12. Шляхи та засоби підвищення стійкості до дії стресових факторів. Ау-тогенне тренування і його гігієнічне значення.
8.13. Режим праці, побут та особиста гігієна хворого хронічною хворобою (шлунково-кишкового тракту, серцево-судинною, цукровим діабетом, бронхіальною астмою та інше) в домашніх умовах (за вибором студента).
8.14. Використання природних факторів з метою загартування в умовах оздоровчих закладів, в домашніх умовах. Гігієна відпочинку.
8.15. Соціально-гігієнічне значення та профілактика наркоманії, алкоголізму, паління тютюну. СНІД та його профілактика.
Додаток 4. АЛГОРИТМ ВИКОНАННЯ НДРС.
1. Визначте тему і характер роботи (реферат, участь у експериментальному дослідженні, створення ілюстраційних матеріалів і т.п.).
2. Заведіть робочий зошит і в подальшому вносьте в нього всі записи до теми.
3. Проведіть первинний бібліографічний пошук інформації до теми, випишіть
дані про 15-20 джерел, познайомтесь з 3-5 із них, у тому числі з узагальнюючими (в керівництвах, енциклопедіях, підручниках, найважливіших монографіях).
4. Складіть проект плану-змісту роботи, визначте рубрики (питання) для розкриття теми.
5. Узгодьте з викладачем план роботи, порядок та строки її виконання.
6. Вивчіть літературу за темою, що відібрана при первинному бібліографічному пошуку та у процесі подальшої роботи. Випишіть у робочий зошит найважливішу інформацію, у тому числі ілюстрації, таблиці. Продовжуйте пошук інформації по темі. Студенти, які виконують роботу експериментально-дослідну або по створенню ілюстрацій, таблиць, засвоєнню нових методів і таке інше, приступають до безпосередньої роботи по темі.
7. Узагальнюйте матеріали, складайте таблиці, оригінальні схеми, малюнки.
8. Складіть вихідний варіант реферату, порадьтеся з викладачем відносно необхідних виправлень та доповнень.
9. Складіть та оформіть реферат (звіт).
10. Оформлений реферат (звіт) здайте викладачеві в визначений строк, але не пізніше, як за 3 тижні до закінчення семестру .
11. За вказівкою викладача підготуйте коротку (на 10-12 хвилин) доповідь за темою виконаної роботи, з якою ви виступите на заключній студентській конференції (груповій, кафедральній, факультетській, університетській, міжуніверситетській, міжнародній тощо).