Опитувальник виявлення емоційних бар’єрів спілкування

1. Зазвичай, наприкінці робочого дня на моєму обличчі помітна втома.

2. Буває, що при першому знайомстві емо­ції заважають мені справити гарне враження на партнерів (гублюся, бентежуся, замика­юся в собі або навпаки забагато говорю, по­воджуся неприродно).

3. У спілкуванні мені часто бракує емоцій­ності, виразності.

4. Мабуть, я здаюся оточенню надмірно строгим.

5. Я, в принципі, проти того, щоб демонс­трувати чемність, якщо цього не хочеться.

6. Я зазвичай вмію приховати від інших спалахи емоцій.

7. Часто у спілкуванні з іншими я і далі думаю про щось своє.

8. Буває, що я хочу висловити іншому емоційну підтримку (увагу, співчуття, співпереживання), однак він цього не відчуває, не сприй­має.

9. Часто у моїх очах або у виразі мого обличчя помітна заклопотаність.

10. У діловому спілкуванні я намагаюсь приховати свої сим­патії до партнерів.

11. Усі мої неприємні пере­живання, як правило, відбива­ються на моєму обличчі.

12. Якщо я захоплююся розмовою, то моя міміка стає
надмірукрасномовною, експресивною.

13. Мабуть, я дещо емоційно скутий.

14. Зазвичай я у стані нер­вового напруження.

15. Як правило, я відчуваю дискомфорт, коли доводиться обмінюватися потисками рук у діловій обстановці.

16. Інколи близькі люди підказують мені: розслаб м'язи обличчя, не криви губ, не морщся тощо.

17. Розмовляючи, я надмі­ру жестикулюю.

18. У новій ситуації мені важко бути розкутим, при­родним.

19. Мабуть, моє обличчя часто виражає сум або стурбованість, хоч на душі у мене спокійно.

20. Мені важко при спілкуванні дивити­ся в очі малознайомій людині.

21. Якщо я хочу, то завжди можу приховати ворожість до поганої людини.

22. Мені часто буває чомусь весело без жодної причини.

23. Мені дуже просто зобразити за власним бажанням або на прохання інших різ­ні вирази обличчя: сум, радість, переляк, розпач тощо.

24. Мені говорили, що мій погляд важко витримати.

25. Мені щось заважає виявляти теплоту, симпатію людині, навіть якщо ці по­чуття до неї відчуваю.