Военнослужащих
Гигиеническое обучение и воспитание являются составной частью профилактической работы, проводимой медицинской службой в целях устранения или ослабления существующих факторов риска здоровью и на снижение вероятности заболевания.
Тематика гигиенического обучения и воспитания военнослужащих определяется: задачами войск, особенностями учебно-боевой подготовки личного состава, заболеваемостью военнослужащих, санитарно-эпидемическим состоянием воинской части, района ее дислокации, временем года, климатогеографической характеристикой региона.
Гигиеническое обучение и воспитание военнослужащих осуществляют в форме проведения консультаций, лекций, индивидуальных и групповых бесед с использованием наглядных пособий и технических средств обучения и воспитания. В каждом медицинском подразделении и лечебном учреждении должны широко использоваться наглядные средства агитации – плакаты, фотовыставки. Для наиболее эффективного проведения пропаганды гигиенических, медицинских знаний и здорового образа жизни должны быть широко использованы университеты и факультеты здоровья, организуемые медицинской службой при окружных (гарнизонных) домах офицеров и клубах частей (соединений).
Во всех частях с прибывшим пополнением проводят вводный санитарно-гигиенический инструктаж: краткую санитарно-гигиеническую характеристику части, значение основных профилактических мероприятий, проводимых в части, профилактических осмотров, диспансеризации, прививок; освещают специальные вопросы по гигиене и физиологии военного труда, разъясняют значение общеоздоровительных мероприятий по укреплению здоровья военнослужащего (выполнения правил личной и общественной гигиены, распорядка дня и регламента служебного времени, закаливания, занятий физической подготовкой и спортом).
Организацию гигиенического обучения и воспитания военнослужащих в воинской части осуществляет начальник медицинской службы воинской части во взаимодействии с заместителем командира воинской части по воспитательной работе. Начальник медицинской службы части обязан планировать эту работу, принимать меры по обеспечению наглядными и методическими материалами, проводить инструктаж руководителей, читать лекции, поддерживать связь с местными центрами здоровья и другими учреждениями службы формирования здорового образа жизни: домом офицеров гарнизона, базой кинопроката, начальником клуба части (учреждения), заместителем командира части, а также с учреждениями и общественными организациями, занимающимися пропагандой гигиенических, медицинских знаний и здорового образа жизни.
С поступлением на службу военнослужащий должен быть обучен путем повторных занятий правилам личной гигиены и способам их реализации в конкретных условиях. Выполнение правил личной гигиены систематически проверяют командиры подразделений.
Военный врач обязан давать командиру объективную оценку физического состояния каждого военнослужащего и обосновывать профилактические рекомендации по коррекции трудового процесса, физической активности. В этой работе рекомендации врача должны быть взвешенными, поскольку назначение физических упражнений может иметь негативные последствия, связанные в основном с неподготовленностью кардиореспираторной системы к значительным нагрузкам, возможной ишемизацией миокарда или возникновением гипертонических кризов. Поэтому применение физических упражнений должно быть постепенным, под медицинским контролем. Критериями могут быть показатели частоты сердечных сокращений, артериальное давление, общее самочувствие. Во время физических упражнений нежелательны тахикардия более 140 ударов, увеличение артериального давления более чем на 10…15 мм рт.ст. За названными пределами ежедневный систематический труд может привести к физической и психической усталости, заболеваниям.
Гигиеническое обучение должно включать также представления о гигиенических требованиях к жилищу, его содержанию. Общежитие, казарма должны обеспечивать оптимальный тепловой баланс (температуру воздуха в пределах +18…20 °С), поступление кислорода, предусматривать хорошее освещение и поддержание оптимального микроклимата в помещениях.
Во всех помещениях казармы поддерживают чистоту путем ежедневной уборки, в том числе с протиранием пола, шкафов, дверей, тумбочек и других предметов влажной тряпкой. По показаниям уборку проводят с использованием дезинфицирующих средств. Кроме ежедневной уборки один раз в неделю производят общую уборку всех помещений. Во время общей уборки постельные принадлежности (матрацы, подушки, одеяла) можно выносить на открытый воздух для проветривания.
Зимой в спальных помещениях надо поддерживать температуру воздуха не ниже +18 °С. Для контроля температуры в помещениях на внутренних стенах вывешивают термометры на высоте 1,5 м от пола.
Во всех жилых помещениях, имеющих водопровод, для питья воды оборудуют фонтанчики, а в помещениях, где нет водопровода, устанавливают закрытые на замок бачки с питьевой водой, которые также оборудуют фонтанчиками. Баки ежедневно под наблюдением дежурного по роте прополаскивают и наполняют свежей питьевой водой.
Важным элементом личной гигиены является поддержание чистоты тела. Солдаты и сержанты должны мыться в бане не реже одного раза в неделю, а повара и пекари, кроме того, ежедневно принимать душ. Механики-водители (водители), ремонтники принимают душ по мере необходимости. Для помывки (приема душа) военнослужащих обеспечивают мылом, полотенцами и продезинфицированными мочалками.