Вб и диафрагмальное дыхание.
8. ЛФК при привычных запорах: больной на спине, правая нога выпрямлена, а левая прижата к животу. По команде или произвольно правую ногу подтягивают к животу, надавливая на него, а левую выпрямляют или резко выбрасывают вперёд, разгибая в коленном суставе. Эти движения выполняются для того, чтобы на правой стороне сокращались определённые мышцы (подвздошно-поясничная), что способствует ускорению перистальтики кишечника.
Время массажа = 10-15 минут. На курс № 8-12, лучше через день.
Повторить через 2-3 месяца.
Меридианно-точечный массаж при заболеваниях толстой кишки
ЯН состояние (обострение) –жжение в области заднего прохода, испражнения с кровью, запор, сухость во рту, вздутие живота, головная боль, болезненны область плеча, предплечья и пальцев кисти, особенно изменён 2 палец кисти. Массаж по ходу меридиана – снизу вверх.
ИНЬ состояние (затяжное течение) –зуд, тело холодное, сыпь, небольшой кашель, слабость в руках, урчание в животе, понос, выпадение прямой кишки, затруднена дефекация. Массаж против хода меридиана – сверху вниз.
Рекомендуется массажировать рано утром или до 15-16 часов.
Не рекомендуется делать массаж в осенний период.
Пациент склонен к тоске, разговорам о безысходности – не поддерживать.
Стандартные точки:
цюй-чи – стимулирующая, тонизирующая 9конец локтевой складки со стороны 1 пальца),
эр-цзянь – тормозная, седативная, успокаивающая (тыл основания 2 пальца кисти, ближе к 1му),
хэ-гу – пособник, источник,
да-чан-шу – сочувственная успеха, т.согласия (L4-5/1),
тянь-шу – глашатай тревоги, сигнальная (уровень пупка, 2ц в стороны), пянь-ли – стабилизирующая, пассажная к меридиану лёгких (3ц выше ЛЗС на тыльно-боковой линии со стороны 1го пальца).
Точечный массаж при привычном запоре
Методика точечного массажа возбуждающая, стимулирующая – по 30-60 секунд на каждой точке.
Ци-хай-шу – L3-4/2
Гуань-юань-шу – L5-S1/2
Пан-гуан-шу – S2-3/2
Чжун-тин – на средней линии грудины переход тела в меч, уровень 5го м/р.
Чжун-вань – середина расстояния м/у пупком и мечом.
Гуань-юань – на 3ц ниже пупка по средней линии.
Тянь-шу – 2ц в стороны от пупка.
Хэ-гу – на вершине бугорка при приведённом 1ом пальце.
Кунь-лунь – м/у ахиллом и наружной лодыжкой.
Юн-цюань – при согнутых 2-5 пальцах стопы образуются складочки, в центре их ямочка – в ней точка.
Цзу-сань-ли – 3ц ниже надколенника и 1ц кнаружи.
Меридианно-точечный массаж при заболеваниях
селезёнки и поджелудочной железы
ЯН состояние (обострение хр. панкреатита) – высыпание и гиперемия на губах, вздутие и чувство переполнения в животе, запор, боль в подреберье, отрыжка воздухом, ощущение интоксикации, боли в суставах ног, стопе, болезненность и ограничено движение 1го пальца стопы, пена в кале. Массаж по ходу меридиана – сверху вниз.
ИНЬ состояние (затяжное, вялотекущее течение) – рвота, жидкий стул, похолодание конечностей, брадикардия, пастозность на ногах (венозный застой), онемение ног, слабость, сонливость в течение дня, метеоризм, тусклое выражение лица, желтушность лица. Массаж против хода меридиана – снизу вверх.
Массаж рекомендуется делать с 9ч. утра до 20ч. вечера.
Летом (июнь) процедуры лучше не проводить.
Больные любят говорить о нерешённых проблемах – разговор не поддерживать.
Стандартные точки:
Да-ду – тонизирующая, стимулирующая– основание 1го пальца стопы, по тыльно-внутренней линии.
Шан-цю – седативная – тормозная, успокаивающая –впереди медиальной лодыжки.
Тай-бай – пособник – источник –на вершине «косточки» 1го пальца стопы, на линии, оделяющей подошву от кожи.
Пи-шу – сочувственная успеха – т. согласия –Т11-12/1.
Чжан-мэнь – сигнальная, глашатай тревоги –свободный конец 11го ребра.
Ди-цзи – противоболевая – 5ц ниже надколенника по переднее-внутренней линии голени.
Гун-сунь – стабилизирующая, пассажная к меридиану желудка – граница м/у подошвой и тылом со стороны 1го пальца, там, где «косточка» закончилась.
Массаж простаты
Показание: импотенция после перенесённого простатита.
План:
1. ПКО – подготовительный массаж по обычной методике.
Простата.
Пациент в коленно-кистевом положении или коленно-локтевом. В перчатках, смазанных вазелином, вводится указательный палец по направлению к крестцу. Массаж – направление к яичкам.
Приёмы массажа:
1)Пг «восьмёркой»,
2) Рс,
3) СПР,
4) Рм типа надавливания.
Начинаем с 3 минут и доводим до 10 минут, постепенно, т.к. воспалительный процесс (простатит).
Если причина психологического характера: страх, неуверенность, сильные эмоции, чрезмерное умственное переутомление, астения после тяжёлого заболевания, неврастения (патологическое повышение половой возбудимости), психологическая установка на использование сексуальных стимуляторов, то часто помогает смена места. Если это не помогло, рекомендуют прижигание полынными сигаретами (мокси) точек:
сань-цзяо-шу (L1-2/1),
шэнь-шу (L2-3/1),
мин-мэнь (L2-3/0), прощупать все отверстия на крестце (шан-ляо, цы-ляо, чжун-ляо, ся-ляо), можно просто хорошенько отмассировать крестец основанием ладони или СПР4.
В случаях преждевременного или быстрого семяизвержения при нормальной эрекции наиболее эффективно прижигание точек:
хуан-шу (на 0,5ц в стороны от пупка),
гуань-юань (3ц ниже пупка по средней линии),
чжун-цзи (1ц ниже гуань-юань, 1ц выше лобка),
инь-лянь(2ц ниже верхнего края лобковой кости, в сторону от средней линии живота на 2,5ц, в этом месте пальпируется пульсация бедренной артерии),
инь-бао на средней линии внутренней поверхности бедра на 4ц выше верхнего края надмыщелка бедренной кости, или на 4ц выше коленной чашечки сбоку),
чжу-бинь (конец икры по заднее-внутренней линии, 5ц выше ГСС),
тай-си (выше пяточной кости, м/у лодыжкой и ахиллом).
Для сохранения потенции (профилактика) достаточно массировать точки:
гань-шу (Т9-10/1),
сань-цзяо-шу (L1-21),
шэнь-шу (L2-3/1),
мин-мэнь (L2-3/0),
тань-чжун (пересечение средней линии грудины и уровня сосков у мужчины, напротив прикрепления 5го ребра к грудине),
чжун-вань (посередине между пупком и мечом, на 4ц выше пупка),
хуан-шу (на 0,5ц в стороны от пупка),
да-цзюй (2ц ниже пупка и на 2ц в стороны),
гуань-юань (3ц ниже пупка по средней линии),
инь-лянь (нижняя сторона паховой складки, ниже верхнего края лобковой кости на 2ц и в стороны от средней линии живота на 2,5ц),
инь-гу ( у внутреннего конца подколенной складки, где прощупывается пульс, на задневнутренней линии),
цюй-цюань (чуть кпереди от инь-гу, от средней внутренней линии чуть кзади),
юн-цюань (на подошве в ямке, образовавшейся при сгибании пальцев),
чжу-би (5ц выше ГСС, 7ц вниз от надколенника, на задневнутренней линии голени),
тай-си (между ахиллом и внутренней лодыжкой),
ян-чи (тыл ЛЗС, от середины чуть ближе к 5 пальцу, напротив 4го).