Самостійна робота ФВЗВ ІІ курс

 

№ з/п Назва теми Кількість годин
    Підготувати 10 вправ для навчання стійкам волейболіста та переміщенням. Вивчити розділ правив по волейболу: сооруженія і устаткування. Написати реферат на тему «Методика розвитку стрибучості у волейболістів».     3 год.
      Підготувати 12 вправ для навчання передачі м’яча зверху на місце. Вивчити розділ правив по волейболу: команди. Написати реферат на тему «Методика розвитку швидкістно-силових якостей у волейболістів».     3 год.
      Підготувати 10 вправ для навчання передачи м’яча зверху після переміщення. Вивчити розділ правив по волейболу: керівники команди. Написати реферат на тему «Методика розвитку та особливості вдосконалення спритності у волейболістів».     3 год.
    Підготувати 12 вправ для навчання нижньої прямої подачі та вивчити правила виконання подачі. Вивчити розділ правив по волейболу: набір очка, вийграш партії, вийграш матчу. Написати реферат на тему «Організація і методика проведення занять з розвитку витривалості у волейболістів».     3 год.
    Підготувати 18 вправ для навчання передачи м’яча зверху над собою та за голову.Вивчити розділ правив по волейболу: структура гри. Написати реферат на тему «Організація і методика проведення занять з розвитку гнучкості волейболістів».     3 год.
    Підготувати 12 вправ для навчання передачі зверху у стрибку. Вивчити розділ правив по волейболу:заміна гравців. Написати реферат на тему «Організація і методика проведення занять з розвитку координаційних здібностей волейболістів».     3 год.
  Підготувати 12 вправ для навчання передачі м’яча знизу. Вивчити розділ правив по волейболу: гра м'ячом. Скласти тести для виявлення розвитку: швидкості, сили.   3 год.
  Підготувати 12 вправ для навчання прийому-передачі м’яча знизу. Вивчити розділ правив по волейболу: м’яч у сітки. Скласти тести для виявлення розвитку: витривалості, стрибучості.   3 год.
  Підготувати 10 вправ для навчання нижньої та верхньої бокової подачі. Вивчити розділ правив по волейболу: стан гри. Скласти конспект тренувального заняття з використанням тренажерів.   3 год.
  Підготувати 14 вправ для навчання прямому нападаючому удару. Вивчати розділ правил «М’яч біля сіткі». Скласти комплекс вправ для розвитку спритності у волейболістів.   3 год.
  Підготувати 10 вправ для розвитку спеціальної спритносі. Вивчати розділ правил «Гравец біля сіткі». Скласти комплекс вправ для розвитку швидкістно-силових якостей волейболістів.   3 год.
  Підготувати 8 вправ для навчання одиночному блокуванню, та 8 вправ для навчання груповому блокуванню. Вивчати розділ правил «Подача». Скласти комплекс вправ для розвитку гнучкості у волейболістів.     3 год.
  Підготувати 10 вправ для навчання індівідуальним діям у нападу. Вивчати розділ правил «Атакуючий удар». Скласти комплекс вправ для розвитку стрибкової витривалості у волейболістів.   3 год.
  Підготувати 10 вправ для навчання індівідуальним діям у захисту. Вивчати розділ правил «перерви і зупинки: звичайні зупинки в грі». Написати реферат на тему: Загальна фізична підготовка волейболістів та методика її розвитку.   3 год.
  Підготувати 10 вправ для навчання груповим та командним діям у нападу та захисту. Вивчати розділ правил «затримки гри». Написати реферат на тему: «Спеціальна фізична підготовка волейболістів та методика її розвитку».     3 год.
  Підготувати 3 вправи для вдосконалення гри через гравця передньої лінії. Вивчати розділ правил «виключні зупинки у грі, перерви і зміна майданчиків». Скласти комплекс вправ для розвитку координаційних здібностей волейболістів.   3 год.
  Підготувати положення, кошторис змагань, скласть календар ігор на 13 команд по колової системі. Вивчати розділ правіл «Ліберо. Поведінка учасників». Написати реферат на тему: Зміни в правилах гри за останні роки та вплив їх на техніко-тактичні дії.   3 год.
  Підготувати 3 вправи для вдосконалення гри через гравця задньої лінії. Вивчати розділ правил «Судді». Написати реферат на тему: Розвиток силових якостей у волейболістів.   3 год.
  Разом   54 год.

 

Реферат выполняется один на выбор.