Как нам научиться уважать себя?
Вы можете научиться уважать и ценить себя так же, как любому другому умению, которое вы желаете освоить. Если бы вы хотели научиться печь пироги, сначала вы купили бы книгу на эту тему, затем, возможно, обратились бы к тем, кто уже пек пироги, а затем попробовали бы сами. Когда вы начинаете наслаждаться результатами, то есть поеданием пирогов, вы все больше и больше тренируетесь, пока не удовлетворяетесь своим пекарским умением. Пытаемся ли мы сравнить самоуважение с куском пирога? Да, пытаемся. Все дело в практике.
Многие из вас глубоко убеждены в своей никчемности, так что вам сложно практиковаться в самоуважении. Возможно, вы считаете высокую самооценку, уважение к себе признаком гордыни. Позвольте открыть вам истину: Иисус и Будда всего достигли благодаря самоуважению. Как еще бы им это удалось? «Но ведь они особенные», —скажете вы. А мы ответим: «Они такие же, как и вы. Множество жизней, множество трудностей, тот же путь, та же боль, те же мечты и надежды. Вот почему сегодня они лучшие учителя для вас, ведь они знают путь и прошли его. До конца!»
Научиться уважать себя поможет тренировка. Начните прямо сегодня. Возьмите лист бумаги и напишите пять качеств, которые вы любите и цените в себе. Проделайте то же самое завтра, послезавтра и через день. Ежедневно составляйте список того, за что вы цените себя. Превратите это в игру и пригласите друга или любимого поиграть с вами. Дайте кому-нибудь список качеств, которые вы любите и цените в нем. Пусть это происходит еженедельно, ежедневно. Тренируйтесь, тренируйтесь, тренируйтесь.
Начиная ценить себя, вы будете все больше и больше открываться свету, любви и вдохновению своей души. Когда это происходит, вы укрепляете свою связь со Вселенским Разумом. Соответственно, вы ощущаете больше вдохновения и вас посещают новые идеи. И знаете что? Вы всё в большей степени проявляете те качества, за которые уважаете себя.
Возможно, вы хотите быть танцором, но вам нужно развить свои навыки. Если вам нравится танцевать, вы настроите свою вибрацию на сущность танца. Если вы добавите к этому самоуважение, то позволите своей душе участвовать в этом, ведь вы будете готовы получать. Когда это произойдет, ваши навыки приумножатся, вы будете делать это все лучше и лучше и, следовательно, уважать себя все больше и больше. Вот как это работает.
Самоуважение — ключ к вашему успеху; самоуничижение — причина ваших неудач.
Как нам преодолеть страх разочарования? Я часто сталкивался с неудачами. Теперь я готов сдаться и согласиться на меньшее, чем мне хотелось.
Развивая самоуважение, вы начинаете ожидать успеха. Ведь, открываясь благодаря умению уважать себя, вы настраиваетесь на Вселенную, на сознание своего Большого «Я», своей души. Когда это случается, ваши желания все больше и больше начинают исполняться. Вы будете думать об изобилии и, идя по парковке к своей машине, найдете на земле сверкающую монету. Подберите ее! Во Вселенной не бывает совпадений. Чем больше вы тренируете умение ценить себя, тем больше вы преобразуете свои убеждения о том, что вы можете иметь и делать, и тем большую роль синхронизмы будут играть в вашей жизни. Чем больше синхронизмов будет в вашей жизни, тем больше вы будете настроены на положительный результат, ведь Вселенная ежедневно дает вам свидетельства того, что все хорошо и все получается. Умение ценить себя — ключ ко всему, ведь это любовь к себе, а нет истины выше, чем любовь! Соглашаясь на меньшее, вы решаете, что недостойны желаемого. Действительно ли вы хотите и дальше придерживаться этого решения?
Я женщина под пятьдесят. Мои дети выросли, и я чувствую, что топчусь на месте. Я хочу знать, какова цель моей жизни, но я просто не знаю, чем желаю заниматься. Вы говорите: Делайте то, что хотите.. Но я не уверена, что знаю, чего хочу.
Вы много лет были хранительницей очага, не так ли? Вы просто разучились спрашивать у себя, чего вы хотите. Годами вы заботились о нуждах других — своих детей, мужа, возможно даже родителей. И вы удивляетесь, что не знаете, чего хотите? Как часто вы говорили другим о своих желаниях и потребностях? Возможно, вы делали это, но они не слушали вас. Почему они не слушали?
Потому что вы продолжали делать то, что делали обычно, и они думали, будто все в порядке. Помните: вы сами показываете людям, как с вами обращаться. Не сердитесь на них или на самих себя. Просто осознайте: вы делали то, что решили делать в тот момент, то есть заботились о своей семье. Теперь просто примите другое решение, а если не знаете, что выбрать, тогда сначала примите решение делать выбор. Каждый день после пробуждения повторяйте про себя эту маленькую молитву, или аффирмацию. Самое главное, вы должны сделать это до того, как начнете думать о делах, которые вам необходимо выполнить. Скажите себе: «Сегодня я начну лучше понимать, чем мне нравится заниматься. Понимая это, я признаю это. Признав это, я продолжу исследовать это». Вам просто нужно потренироваться, спрашивая у себя, чего вы хотите. Не позволяйте событиям просто происходить с вами, но намеренно готовьте свой день.
Составьте список того, что интересует вас, а затем проведите исследование, начните собирать данные и информацию. Пойдите туда, где люди занимаются тем, что вам нравится, позвоните им, купите книгу на эту тему, аудио- или видеозаписи, все, что вам нужно, чтобы узнать, находитесь ли вы на верном пути. Запишитесь в кружок или на вечерние курсы и помните: какие бы препятствия ни возникали на вашем пути, возможно, они просто помогают вам изменить внутренние убеждения. Если вас не принимают из-за вашего возраста, вам нужно изучить этот вопрос. Если вам отказывают из-за недостатка опыта, вам нужно поработать над своим самоуважением. Никакой возраст не может помешать вам быть счастливым ребенком. Наслаждайтесь своим приключением!
Мне за шестьдесят, и, хотя я занимался тем, что мне нравилось, я не уверен, что хочу и дальше продолжать это. Но я не могу себе представить, что не буду вообще ничего делать и просто стану ждать смерти своего физического тела.
Если вы желаете смерти своего физического тела, она произойдет быстрее, чем вы думаете, потому что именно на нее будет направлено ваше внимание.
Достигнув периода, который вы считаете последними годами своей физической жизни, вспомните о своих поступках. Сможете ли вы уйти, зная, что сделали все, чего хотели, и дали все, что хотели дать? Что вы хотите оставить после себя? Возможно, вы уже многое дали, так что же вы на самом деле хотите дать самому себе? Это время своей жизни лучше всего использовать для обдумывания тех даров, которые вы можете преподнести себе и другим.
Возможно, вам следует простить давно утерянного друга, помириться с членом семьи, избавиться от чувства вины, которое слишком долго мучило вас. Это время даров. Что вы хотели бы дать миру? Дары, которые вы оставляете после себя, выстилают путь для вашей будущей жизни.