Осознавание себя и своей реальности.
Самое главное – осознавание своего тела. Холодный воздух и вода обостряют ощущения тела. Горячий воздух, огонь и вода также обостряют ощущения тела. Ветерок помогает почувствовать свою кожу. Солнышко помогает почувствовать свою кожу. Все, что человек ощущает и чему уделяет внимание, улучшается. Все, что не чувствует и игнорирует, ухудшается и исчезает. Именно от невнимания тело болеет, стареет и умирает. От невнимания замедляется кровообращение, и кровь становится густой и вязкой. В какой участок тела направлено ваше внимание, там всегда повышается температура, разжижается кровь и улучшается кровообращение.
Главная цель физических и дыхательных упражнений – вернуть внимание в тело. Главная цель неторопливости – осознавание движения каждой мышцы тела. Главная цель информационной умеренности – вернуть внимание в ближайшую окружающую действительность. Нет ничего важнее для счастливого стечения обстоятельств в повседневной жизни, как острое чувствование той реальности, которая находится в поле зрения. Главная цель сексуальной умеренности – вернуть внимание от другого человека к себе.
В повседневных делах, на работе, в общении очень важно всегда держать внимание внутри и не забывать ощущать свое дыхание. Это залог не только хорошего здоровья, но и хорошего отношения к вам со стороны собеседника, успешного ведения диалога, удачи во всех делах, а так же исполнения желаний. Этому не сложно научиться. Главное тренировка. Древние монахи делали это при помощи непрестанной Иисусовой молитвы. Держали внимание в сердце, ощущали дыхание и чувствовали, как тепло разливается в груди.
Любые способы внимать собственному организму хороши. Их множество. Здесь перечислены только самые простые и распространенные. Вы можете каждый день придумывать свои способы осознавания себя. Например, часто смотреть в зеркало, гладить и массировать тело, ходить по квартире или на природе с закрытыми глазами. Развивать левую руку (или наоборот). Гулять задом наперед. Громко кричать в лесу. Танцевать и петь в одиночестве. Париться в бане. Ходить босиком по снегу. Купаться в проруби. И так далее. Способов осознавания себя множество.
Еще очень важно – общение с животным и растительным миром. Любовь к животным и природе делает нас счастливыми, но не приносит страдания, потому что редко переходит в болезненную зависимость, как это бывает между людьми.
Чистота организма и сознания – это путь к открытию любых сверхспособностей, вплоть до таких, как не есть, не пить, не дышать. Почему смертному человеку необходимо дышать? Чтобы постоянно выталкивать из тела углекислоту, которая образуется от процессов метаболизма. В идеально чистом бессмертном теле нет гниения пищи, умирания клеток и отходов их жизнедеятельности. Поэтому не образуется углекислый газ. Чем чище тело, тем реже требуется делать вдохи и выдохи.
Отчего клетки все время делятся и умирают? Одна из главных причин - им приходится постоянно страдать от интоксикации (отравления) пищей. Люди привыкли слишком много есть, да еще и то, что едой для нас не является. Все, что не имеет отношения к фруктам, овощам, ягодам и зелени, не еда, а отрава.
Каждый человек – Бог своей реальности. И всегда был Богом. Просто у нас заблокирована память из-за зашлакованности тела и разума. По мере очищения от физических и информационных шлаков раскрывается память, и, таким образом, расширяется сознание. Человек вспоминает о том, что он имеет сверхспособности, и начинает снова ими пользоваться. Так человек возвращается к самому себе и становится Богом. В древности Богами называли бессмертных людей или долгожителей.
Секреты долголетия.
Готовность к успешной регенерации – это полное примирение со своей жизнью, в том числе и принятие старости. Очень важно прочувствовать старость и принять ее. Нужно поверить, что в старости нет ничего ужасного и унизительного. Чтобы войти в вечную молодость, нужно сначала научиться не осуждать старость, и не смотреть на обычных людей, как на прокаженных. Гордыня и осуждение никогда не дают положительных результатов.
Прочувствовать старость мне помогли старушки, за которыми я ухаживала, когда работала сиделкой. Одна из них умерла на моих глазах от рака. В то время я примирилась не только со старостью и болезнями, но и со смертью. Я перестала осуждать несовершенство мира, в котором царит смерть.
А вообще-то секрет вечной жизни прост, как и все гениальное. Это Любовь. Но не та, которая кричит другому человеку: «Люби меня!» или «Я тебя люблю!» Любовь к жизни, к себе и своему организму - вот источник вечной молодости. Кто из нас, каждый день, заглядывая в зеркало, с радостью встречает в нем свое отражение? Мы ищем изъяны и причины не любить себя. Нас так воспитали. Любовь к себе - это, якобы, эгоизм.
Земная цивилизация со всеми ее стереотипами – это программа, состоящая из бессчетного количества программ. Мы всю жизнь готовимся к смерти мыслью о том, что доживем лет до восьмидесяти и отправимся на вечный покой. Мы привыкли к старости и потому стареем. Мы привыкли к смерти и потому умираем.Организм чувствует мысли человека, и после двадцати лет начинает готовиться к смерти. Сложился всеобщий стереотип - мы должны жить не больше ста лет. В подсознании человека сидит эта программа и старит организм. Ее можно изменить, но сначала научиться любить себя, стать самодостаточным, научиться черпать энергию жизни внутри себя. Не из еды, а из своего Высшего Я. Только в таком состоянии сознания появляется настоящая потребность жить вечно.
В каждом человеке есть две противоборствующие программы - жизнь и смерть.Программа смерти имеет много инструментов для разрушения - это наркотики, основными из которых являются вареная и животная пища, алкоголь, никотин, информация, деньги, негативное Слово, близкие люди, секс и так далее. Но у всех этих наркотиков есть одна основа – это жадность. Потому что именно жадность заставляет человека быть ненасытным, превращая в страсть все, что можно.
Программа жизни тоже имеет свои инструменты, продлевающие молодость, и они берут свое начало в Любви к себе. Основное предназначение человека - выращивание этой программы. Мы все «беременны» ею на определенном сроке. По мере увеличения этого «внутриутробного плода» соответственно уменьшается программа смерти. Ослабевает ее влияние. Человек меньше болеет и беспокоится. Больше радуется. Его все меньше тянет на «плохие привычки». Он все больше любит и уважает себя. А любовь к другим людям становится все более беспристрастной.
Третье тысячелетие – время великих свершений. Человечество способно преодолеть программу саморазрушения. Жить всего восемьдесят лет - это унизительно. Нам доступно постепенное перепрограммирование подсознания с помощью полезных программ – хороших позитивных мыслей и слов. Это простой способ изменения индивидуальной реальности.
Если человек внесет корректировки в программу своей продолжительности жизни в сторону увеличения, ну скажем так, лет на пятьдесят (больше – не верится), догадайтесь, что будет? Изменится все его остальные программы, например, питание. Он может стать сыроедом в одночасье или постепенно. Как научиться думать «я буду жить вечно»? Постоянно отдавать команду внутренним органам и клеткам: «Я живу вечно», подкрепляя эту установку постоянными ежедневными шагами в сторону здорового образа жизни.
Мы сможем практически все, если будем уделять десять минут в день полезным занятиям ради того, чтобы постоянно вносить нужные нам корректировки в программу по имени «Я». Но это тоже привычка, которую надо привить. И без нее невозможно будет обходиться. Зависимость от нее – самая прекрасная из всех.
Я знаю, что эти методы - образ жизни будущих поколений. Уже сейчас многие люди придумывают способы улучшения жизни и преодоления смерти. У нас всех один общий инструмент – мысль, несущая положительный смысл. Именно с ее помощью строится Вселенная.
Никаких запугиваний, никаких страхов не должно вноситься в программу жизни. Разве можно справиться с программой саморазрушения, если пугать себя ожирением, холестерином, никотином, раком? От таких методов надо держаться подальше, потому что они способны активизировать программу смерти, и отправить нас на тот свет раньше времени.
Наступит время, мы всегда будем здоровыми, красивыми, молодыми и счастливыми. Более того, это время уже наступает. В последнее время написано много книг о том, как стать бессмертными. Просто так ничего не бывает. Есть ниша, которую необходимо заполнить, значит, найдется и средство. Главное – терпение и регулярные занятия, не отступать и настраивать себя на ЛЕГКИЙ переход. Если настроиться на трудности, то получится длительный процесс, который сопровождается потерей энергии и выходом проблем на внешний уровень - ухудшением самочувствия и обстоятельств. Например, постоянные срывы на сыроедении. Или анорексия. Но перестройка может быть мгновенной и не иметь никаких трудностей. У всех по-разному, кто как себя настроит. В любом случае в итоге вы будете щедро вознаграждены отменным здоровьем, долголетием и счастливой жизнью.
3. Что такое боль?
Боль - это очищение зашлакованного органа от шлаков. Кровь и лимфа пробиваются сквозь бляшки утрамбованных нечистот. Любой способ остановить этот процесс - это остановить очищение и приблизиться к более серьезной болезни. Во время боли самое лучшее - это помочь организму поскорее завершить процесс. Не есть ничего, кроме легких фруктов, а лучше вообще не есть, только пить, если есть жажда.
Второе - устроиться поудобнее, закрыть глаза и направить внимание в болезненный участок. «Куда внимание - туда энергия». Поглаживать это место. Время от времени совершать движения, помогающие разогнать кровь. Разогреть организм, чтобы размягчить шлаки. Например принять ванну или сходить в баню. Если боли терпимые, для этого можно делать зарядку, йогу, пробежки, дыхательные упражнения на свежем воздухе. В каких случаях можно обезболить, то есть остановить процесс? Если боли нестерпимые. Но часто обезболивать не надо. Лучше позаботиться о чистоте организма - отказаться от продуктов животного происхождения, перейти на веганство, а еще лучше сыроедение.
Если нет воспалительного процесса, можно массировать болезненный участок легкими движениями в любом направлении, не обращая внимания на направление лимфатических потоков. Почему так? Об этом, возможно, я напишу в следующей книге. Это шокирующая информация, писать о которой я сейчас пока не готова.
Если тело мерзнет.
Почему тело на сыроедении и малоедении начинает мерзнуть? Причины в следующем:
1) В организме уменьшается или полностью прекращается гниение, поэтому уменьшается выработка жара от этого процесса. Для сравнения можно привести такой пример: горение органики в компостных кучах. Организм зашлакованного человека подобен компостной куче, в которой «горят» органические отходы (пища).
2) В зашлакованном теле организм работает с нагрузкой и перегревается как неисправный мотор, потому что высок процент сопротивления движению крови, а также воздуха, пищи и каловых масс из-за препятствий в виде слизи, токсинов, твердых образований и так далее. На сыроедении и малоедении «мотор не перегревается», то есть температура тела понижается, но терморегуляция еще не запущена в полной мере.
3) Тело мерзнет еще по одной причине - страх. Когда человек перешел на СЕ, патогенка в шоке. Это состояние передается всем клеткам, они сжимаются, из-за этого плохая циркуляция крови. Когда человек засыпает, микрофауна тоже засыпает. Страх уходит, тело расслабляется и согревается.
Пониженная температура – это очень непривычно и некомфортно для человека, но, тем не менее - это норма, к которой нужно привыкнуть. Привыкание быстрее происходит, если человек закаливается, много двигается, ходит в баню или принимает контрастный душ. Постепенно запускается новая правильная терморегуляция, и холод перестает мучить. Наоборот, ощущение холода становится приятным, хочется купаться в проруби, валяться в снегу и испытывать от этого удовольствие.
Что еще можно делать, чтобы не мерзнуть? Фрукты из холодильника сначала согреть возле батареи или просто оставить на столе, чтобы они согрелись. Пить горячую воду или чай из трав. Все, что попадает внутрь в холодном виде, плохо переваривается и забирает тепло.
А самая главная причина мерзлявости - это неспособность быть в себе, держать внимание в теле. Например, я всегда держу окно приоткрытым, даже зимой. Стараюсь укрываться тонким одеялом, чтобы сквозь него проходил свежий воздух, так как кожа – это важнейший дыхательный орган наравне с легкими. Поначалу я не знала, как мне согреться, потом обнаружила, что это делается элементарно - за несколько минут. Нужно направить внимание внутрь, в то место, где холодно, или просто в живот. Куда внимание, туда направлена энергия стволовых клеток. Самое главное свойство стволовых клеток – приносить жизнь, энергию и теплоту в тело. Почему и как это работает, об этом я читайте в главах о стволовых клетках и внимании.
Слизистый грибок.
Любая слизь в организме - это грибковое патогенное образование-паразит, который является причиной почти всех заболеваний, в том числе и рака. Он боится холода, высоких температур, резкого перепада (баня - холод), солнышка, а больше всего голода. Фрукты и овощи для паразитов – не вкусная еда. Им мясо, хлеб, молоко подавай. Уморить их можно холодом, жаром, солнцем, баней и голодом. Они начинают вытекать из тела в виде насморка, пота, жидкого стула. Они не хотят размножаться в таком не комфортном месте.
Народные поговорки:
«Был холодный и голодный, да и заигрался, все микробы поздыхали, а я живой остался».
«Держи тело в холоде, а живот в голоде - избегай докторов и будешь здоров».
В Интернете я нашла простой домашний тест для обнаружения слизистого грибка Candida в теле:
Лучшее время, чтобы сделать тест на кандиды - утром, как только вы проснулись и еще не чистили зубы, не ели и не пили. Наполните стакан с водой. Соберите слюну во рту и плюньте в стакан с водой. Наблюдайте, что происходит. Если слюна плавает на поверхности - это совершенно нормально. Подождите 15 минут. Если слюна все еще на поверхности воды, вы, вероятно, свободны от кандидоза.
Если в течение этих 15 минут появляются тонкие струны , которые проходят вниз в воду, это
говорит о том , что Candida есть в организме. Другие признаки: очень мутная слюна или ее частицы будут опускаться на дно стакана в течение нескольких минут, медленно тонут и связываются вместе, формируюя пряди - это колонии дрожжей. Если поместить эти колонии в теплое место, менять воду, подкармливать чаем с сахаром, вырастет «чайный» гриб. Вот что мы имеем внутри себя. И вот что мы кормим ежедневно три раза в день.
Голодание и лейкоциты.
При голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток, шлаков, токсинов и жировых отложений. Регулярный отказ от пищи обновляет иммунную систему, даже у пожилых людей. После голоданий стволовые клетки начинают размножаться в большом количестве и омолаживают организм. Фактически, больные и пожилые люди при помощи регулярных очистительных голоданий получают совершенно новую иммунную систему.
У людей, как и у животных, при длительном голодании количество лейкоцитов в крови уменьшается. Когда же люди снова начинают принимать пищу, появляются новые белые кровяные клетки. Откуда они берутся? Арнольд Эрет утверждает, что это ни что иное, как ненужная слизь, пищевые отходы, загрязняющие кровь. Об этом говорили многие исследователи, но... были отвергнуты официальной медициной. И тем не менее доказать их правоту очень просто. Во время голоданий и сыроедения количество лейкоцитов уменьшается, кровь очищается, и болезни отступают. Таким образом, можно вылечить лейкоцитоз, рак, диабет и многие другие заболевания.
Моя знакомая по имени Тамара в течение трех с половиной лет питается строго через день. Ей сейчас 65, выглядит прекрасно - стройная как девочка, глаза ясные. Чистота белков глаз говорит о чистоте кишечника. О сыроедении она не знает, питается обычно, только мясо не ест. Регулярность отдыха от пищи помогает организму очищаться от шлаков.
Многим легче постоянно питаться через день или через два, чем проводить длительные голодовки или есть только фрукты. В таком случае надо составить график, повесить его на видное место и, строго придерживаясь его, постепенно приобрести новую полезную привычку есть через день, то есть запрограммировать себя на «редкоедение».
Голодание раньше называли постом - без воды, на воде или других жидкостях, например, сок или травяной чай. Но мне проще поститься только на воде или совсем без воды. В таком редком питании есть огромный смысл, постепенно количество постов можно увеличивать и кушать, к примеру, один раз в 10 дней.