Техника исполнения и особенности

Классический (общий) массаж

Во все времена в медицине большое значение придавалось лечебным свойствам массажа. Ведь классический массаж воздействует не на конкретный орган или часть тела, а на весь организм в целом. Он укрепляет мышечную систему и опорно-двигательный аппарат, снимает спазмы и застойные явления, улучшает кровообращение. В результате, он помогает оздоровлению внутренних органов, восстанавливает тонус мышц и ускоряет реабилитацию после перенесенных заболеваний.

Классический массаж помогает бороться со стрессом, а также улучшает работоспособность и защитные реакции организма. После курса массажа вы почувствуете себя моложе, вернется полноценная двигательная активность и улучшится настроение.

В полуторачасовый сеанс общего массажа включен антицеллюлитный, лимфодренажный или лечебный массаж ног на выбор, массаж спины шеи и воротниковой зоны, массаж рук, а также массаж живота и боков.

Техника исполнения и особенности

Массаж начинается с поглаживающих движений, разогревающих кожу и подготавливающих ее к более интенсивному воздействию. Сначала проводится массаж больших участков тела с постепенным переходом к конечностям. Направления массажных движений определяются направлением лимфотока и видом мышечной ткани на определенном участке тела. Массаж конечностей проводят от кисти руки к плечу, и от ступней к бедрам. Заканчивают процедуру массажа также легкими поглаживающими движениями.

Техника классического массажа не предусматривает причинение болевых ощущений пациенту, потому, если вы ощущаете боль, попросите специалиста немедленно прекратить сеанс. Массаж должен проводиться в комфортных для пациента условиях, мягкими движениями, не допускающими дополнительного раздражения нервной системы. Процедура классического массажа должна приносить удовольствие и облегчение.

Влияние на организм

Классический массаж в Киеве оздоравливает весь организм, а также благотворно влияет на эмоциональное состояние человека. Положительный эффект массажа состоит в следующем:

· уменьшает отеки, вызванные задержкой жидкости в организме

· избавляет от болей в мышцах и суставах

· улучшает регенерацию кожных покровов

· улучшает половую функцию

· борется со спайками

· укрепляет мышцы, способствует восстановлению поврежденных связок и суставов.

Кроме того, массаж оказывает расслабляющее, успокаивающее действие, помогает снять напряжение и стресс, улучшает сон и настроение.

Число сеансов

Чаще всего курс классического массажа составляет десять процедур, но число сеансов может варьироваться как в большую, так и в меньшую сторону в зависимости от состояния организма.

Релакс массаж

Расслабляющий или релакс массаж является очередным названием антистрессового массажа. Его основная цель заключается в том, чтобы предупредить психологическое и психическое перенапряжение, снять усталость и стресс, помочь в расслаблении всего тела.

Данная цель может быть достигнута с помощью расслабления мышц, что помогает существенно уменьшить число импульсов, которые поступают в кору головного мозга человека. Это снижает его загруженность и помогает успокоиться. В итоге расслабляющий массаж спины и тела, в сущности, представляет собой работу с мыслями через тело.

Техника исполнения и особенности

Правильный расслабляющий массаж выполняется посредством поглаживания и растирания. Его особенность состоит в том, что чаще всего его выполняют под легкое приятное музыкальное сопровождение шум леса и моря. В случае проведения сеанса расслабляющего массажа могут применяться сферы.

Влияние на организм

Расслабляющий массаж после прохождения клиентом полноценного курса приводит к существенным позитивным переменам в человеческом организме. В частности, он снимает признаки хронической усталости, устраняет напряженность в тканях мышц. Человек чувствует прилив энергии и бодрости, у него улучшается иммунитет, активируется умственная деятельность и сон, улучшается настрой.

Число сеансовЧтобы достигнуть оптимальных результатов желательно пройти курс, который включает в себя десять-двенадцать сеансов

12
• Далее ⇒