Для глубокого и здорового сна
100 г корней ириса залить 0,5 л белого вина. Настоять в течение 7 дней, процедить, принимать по 50 г на 150 г молока за 1 час до еды.
Улучшение сна
2 столовые ложки сушеницы топяной с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
Неврастения, бессонница
100 г цветущего вереска обыкновенного залить 1 л водки. 10 дней настоять в теплом темном месте. Процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, запивая молоком.
Подавленное состояние
Две столовые ложки татарника колючего положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день.
Для успокоения нервов
Корень белого пиона 50 г
Пустырник 50 г
Хмель 40 г
Буквица 40 г
Мята 40 г
Мелисса 40 г
Адонис 50 г
Три столовые ложки этого сбора залить тремя стаканами кипящей воды, настаивать целую ночь, а потом пить по 150 г 4 раза в день за час до еды.
Как укрепить нервную систему
• Две столовые ложки золототысячника с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема и принимать за 30 минут до еды.
• Три столовые ложки желтых лепестков подсолнечника с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка. Утром процедить и принимать по стакану 3 раза в день за час до еды.
Истощение нервной системы
• Корень аира 100 г
Цветы коровяка 100 г
Мята 100 г
Две столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день.
• Ежедневно съедать не менее 0,5 кг свежего винограда.
• 3 столовые ложки спорыша с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 150 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
Астрагал сладколистный
Нервные расстройства
Лист ежевики 100 г
Шишки хмеля 50 г
Две столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день за час до еды.
Возбудимость центральной нервной системы
2 столовые ложки омелы белой с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
Нервное возбуждение
100 г травы с корнем синюхи голубой залить 1 л водки. 10 дней настоять в теплом темном месте, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 15 капель 3 раза в день, запивая водой.
Перевозбуждение нервной системы
• 50 г адониса весеннего залить 0,5 л водки. 10 дней настоять в теплом темном месте, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 15 капель 3 раза в день.
• 50 г арники горной залить 0,5 л водки. 10 дней настоять в теплом темном месте, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 15 капель 3 раза в день.
Нервная раздражительность
• 1 чайную ложку руты пахучей с вечера положить в термос и залить стаканом кипятка. Утром процедить. Принимать по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
• Шишки хмеля 75 г
Корень синюхи голубой 75 г
Две столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день.