Объем дисциплины и виды работы

Общая трудоемкость дисциплины составляет зачетные.

Вид занятий Всего часов I II III IV V VI
Практические занятия (ПР)      
Контрольные занятия (КЗ)    
Самостоятельная работа (СРС)        
Соревнования (С)            
Итого:
                 

Разделы учебной дисциплины, виды учебной деятельности и формы контроля

 

Наименование раздела и тем учебной дисциплины   Неделя Виды учебной деятельности, включая самостоятельную работу студентов (в часах) Формы контроля  
ПЗ КЗ СРС С всего  
 
Общая физическая подготовка:             Тестирование  
Развитие выносливости.               Соревнование  
Развитие силы, быстроты, гибкости, координации.                  
СФП                
Теоретическая подготовка                
Техническая подготовка                    
Тактическая подготовка                  
Морально – волевая подготовка                    
Всего:        

Недель 1 полугодие 200 часов

Недели 2 полугодие 250 часов

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА СТУДЕНТА

Виды СРС

1. Самостоятельные тренировки на каникулах по плану.

2. Просмотр телетрансляций спортивных соревнований Российского и международного уровня.

3. Посещение соревнований по бадминтону, проводимых в городе.

4. Чтение специальной литературы.

ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КОНТРОЛЯ УСПЕВАЕМОСТИ И РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ элективного курса.

Виды контроля и аттестации, формы оценочных средств

№ п/п Виды контроля Наименование раздела элективного курса(модуля) Оценочные средства
1. Входной контроль Общефизическая подготовка (ОФП) Тесты для оценки уровня развития физических качеств и технической подготовленности
2. Текущий контроль ОФП, СФП, техническая подготовка Тесты для оценки уровня развития физических качеств и технической подготовленности
3. Итоговый контроль ОФП, СФП, теоретическая подготовка, техническая подготовка. Тесты для оценки уровня развития физических качеств. и технической подготовленности Соревнования.

 

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ элективного курса

Основная литература

п/№ Наименование Автор (ы) Год, место издания Кол-во экземпляров
в библиотеке на кафедре
1. Бадминтон: Правила игры и рекомендации для судей Подготовлены кол. судей Всероссийской категории Сахновым Б.И.,Федорищевым И.Ф.,Полевщиковым М.М.,Петруниным А,В. на основе и в соответствии с «Правилами игры в бадминтон» в 2006г. Утверждены президиумом НФБР 05.03.08 г. 2008 г. г.Пермь.  
2. Бадминтон для всех Лепешкин В.А. 2007 г. Ростов-на-Дону  
3. Доступный, как бег трусцой. А.Галицкий, В.Лифшиц 1987 г. Москва.  
Обучение бадминтону на этапе начальной подготовки в общеобразовательных учреждениях для обучающихся с различным уровнем физического здоровья. В.Г. Турманидзе, А.В. Турманидзе     2013 г. Омск          
               

 

Программное обеспечение: Microsoft Office

Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы:

  1. Электронная библиотека ОмГМА: http://weblib.omsk-osma.ru/;
  2. Электронно-библиотечная система «КнигаФонд»: http://www.knigafund.ru;
  3. Электронная библиотека 1-го МГМУ им. И. М. Сеченова: http://www.scsml.rssi.ru;

4. Научная электронная библиотека: http://elibrary.ru/defaultx.asp;

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ элективного курса

Использование палат, лабораторий, лабораторного и инструментального оборудования, учебных комнат для работы студентов.

Базы кафедры:

1. Методический кабинет на 16 посадочных мест оснащен: проектор, экран, персональный компьютер с лицензионным программным обеспечением, видеокамера, фотоаппарат, телевизор, DVD проигрыватель.

2. Зал спортивных игр 323 м2.

3. Тренажерный зал 194 м2.

Спортивный инвентарь:

1. Ракетки – 20.

2. Воланы – 60.

3. Сетка – 2.

4. Командная спортивная форма -6 комплектов.

Спортивный инвентарь и оборудование требует обновления и дополнения

Тематический план

Учебных занятий элективного курса по физическому воспитанию

специализация «Бадминтон»

I семестр

№ Тема занятия кол.часов
Правила техники безопасности на занятиях бадминтоном.
Прикладное значение бадминтона, как средства физического совершенствования, активного отдыха, восстановления физической работоспособности в режиме трудовой деятельности
История развития современного бадминтона.
Инвентарь, оборудование, экипировка бадминтониста.
5,6 Основные средства и методы общефизической подготовки бадминтониста.
Классификация основных технических приемов в бадминтоне.
Индивидуальные подготовительные упражнения с воланом.
Индивидуальные подготовительные упражнения с двумя воланами.
Подготовительные упражнения в парах с одним и двумя воланами.
Игровые стойки, универсальный хват ракетки.
Индивидуальные упражнения с воланом и ракеткой. Жонглирование воланом.
Жонглирование одним и двумя воланами в парах.
Техника стартового шага при перемещениях.
Техника шагов при перемещениях на площадке.
Обучение перемещению по площадке различными видами бега, приставными шагами.  
Обучение технике перемещения в игровой стойке вправо, влево и возращением в исходную точку.
Обучение технике перемещения в игровой стойке вперед - вправо, вперед - влево и возращением в исходную точку.
Обучение технике перемещения в игровой стойке назад - вправо, назад - влево и возращение в исходную точку.
Обучение технике перемещения в игровой стойке по 2, 3, 4 точкам.
Обучение технике перемещения в игровой стойке по 2, 3, 4,6 точкам с подбором волана и броском волана через сетку в заданном направлении.
Обучение групповой игровой разминке по периметру площадки.
Специальные упражнения с ракеткой для подвижности лучезапястного сустава.
Специальные упражнения для развития силы и гибкости кисти.
Специальные прыжковые упражнения для развития быстроты реакции, стартового ускорения.
Обучение игровой разминке в парах для развития быстроты реакции, перемещению в игровой стойке.
Самостоятельный подбор и выполнение упражнений общей разминки бадминтониста.
Инструкторская практика проведения общей разминки бадминтониста.
27-28 Инструкторская практика проведения общей и специальной разминки бадминтониста.
Основы техники низкой подачи закрытой стороной ракетки.
Основы техники приема волана после низкой подачи закрытой стороной ракетки.
Текущий контроль ОФП, технической подготовленности.
  Всего часов
№ Тема занятия II cеместр кол. часов
1-4 Обучение технике плоского удара.
5-8 Обучение технике удара подставки.
9-12 Обучение технике перемещения по 2 точкам с выполнением имитации плоских ударов, ударов подставки, с выполнением ударов после накидывания волана.
13-16 Техника высоко-далекого удара.
17-20 Техника удара «смеш».
21-24 Техника высоко-далекого удара закрытой стороной ракетки.
25-28 Техника ударов снизу.
29-32 Техника ударов-переводов волана вдоль сетки.
33-36 Техника укороченных ударов.
  Всего часов

 

 

№ Тема занятия III cеместр кол. часов
1-2 Техника низкой подачи открытой стороной ракетки
3-4 Техника высокой подачи.
5-6 Техника плоской подачи открытой стороной ракетки.
7-8 Техника плоской подачи закрытой стороной ракетки.
9-10 Требования правил соревнования к подаче.
Текущий контроль знаний по правилам судейства подачи и приема подачи.
Основы тактики для начинающих игроков.
Тактика одиночной игры.
14,15 Действия игрока после выполнения короткой подачи, высоко-далекой подачи в одиночных играх.
16,17 Атакующие и защитные действия в одиночных играх.
18,19 Технико-тактические действия игрока в зоне у сетки в одиночных играх.
Использование обманных движений и приемов в одиночных играх.
21.22 Учет особенностей игры противника в тактике одиночных игр.
Правила игры в одиночном разряде.
Практика судейства одиночных игр.
Основы тактики в парном разряде.
26,27 Действия игроков после выполнения короткой подачи, высоко-далекой подачи в парных играх.
Атакующие и защитные действия в парных играх.
Технико-тактические действия игроков в зоне у сетки в парных играх.
Основы тактики в смешанном парном разряде.
31,32 Действия игроков после выполнения короткой подачи, высоко-далекой подачи в смешанном парном разряде.
Технико-тактические действия в зоне у сетки в смешанном парном разряде.
Тактика игры при параллельной расстановке игроков в смешанном парном разряде.
Правила игры в парном разряде.
Практика судейства игр в парном разряде.  
  Всего часов

 

№ Тема занятия IV семестр кол. часов
Физические качества бадминтониста. Выносливость.
2,3 Развитие аэробной выносливости.
4,5 Развитие анаэробной выносливости.
6,7 Скоростные качества бадминтониста.
8,9 Совершенствование силовых возможностей как путь улучшения скоростных качеств бадминтониста.
10,11 Гибкость, средства и методы развития гибкости.
Ловкость, средства и методы развития ловкости.
Способность к расслаблению.
14,15 Периодизация тренировочного процесса.
   
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

Тематический план