Необходимые сведения для самостоятельного проведения очищения организма
Елисеева О. И.
Практика очищения и восстановления организма. - ЗАО «Весь», 1999. - 254 с, ил. (Целительные силы). ISBN 5-259-00023-4
Книга кандидата медицинских наук, врача с многолетним практическим стажем О. И. Елисеевой знакомит с методами очищения и восстановления организма человека, рекомендует те или иные варианты очищения соответственно заболеваниям, возрасту и учитывая противопоказания. Пособие можно использовать в домашних условиях с профилактической и лечебной целью.
Для широкого круга читателей.
© О. И. Елисеева, 1997.ISBN 5-259-00023-4 © ЗАО «Весь», 1999.
ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ
Экологические проблемы, стремительный ритм жизни, нерациональное питание, забвение законов Природы оказали пагубное воздействие на состояние здоровья человека, приводя к накоплению шлаков и возникновению так называемого синдрома самоинтоксикации, являющегося благоприятной почвой для развития различных заболеваний. Использование лекарственных средств усугубляет «зашлакованность» больных, приводит в основном к ликвидации симптомов заболевания, но не устраняет его причины.
Долгое время в нашем санатории велся поиск способов оздоровления пациентов нетрадиционными методами, без применения лекарств, технологий очищения организма, направленных на стимуляцию его способностей к саморегуляции и самовыздоровлению. Накопилось много материала и столько же вопросов.
Встреча с кандидатом медицинских наук, врачом высшей категории Ольгой Ивановной Елисеевой позволила систематизировать имеющиеся данные, обогатиться новыми и получить ответы на многие вопросы. Пятнадцатилетний практический опыт по очищению организма позволил автору четко определить способы очищения с учетом характера имеющейся патологии, возраста и индивидуальных особенностей пациента. Эти способы разработаны очень подробно, в них учтены все нюансы очистительного процесса, дан анализ реакций на лечение, отражены моменты само-и взаимопомощи. Ценность методики также в том, что она дает знания по правильному питанию, здоровому образу жизни.
С апреля 1996 года в санатории «Кивач» внедрена технология О. И. Елисеевой. Анализируя эффективность лечения, отдаленные результаты, можно сказать, что это супертехнология,позволяющая за короткий период времени получить выраженный клинический эффект.
Выражаем благодарность автору методики и желаем скорейшего ее внедрения в практику лечебно-профилактических учреждений.
Зам. генерального директора
по лечебной работе
АОЗТ «Санаторий „Кивач"»
(Республика Карелия) Г. Е. Хюннинен
ОБ АВТОРЕ ЭТОЙ КНИГИ
Автор этой книги — кандидат медицинских наук, опытный практикующий врач высшей категории Ольга Ивановна Елисеева много лет дарит радость выздоровления тысячам своих пациентов. Но по-настоящему понять страдания других может лишь тот, кто сам испытал боль. Так было и с Ольгой Ивановной.
Но давайте по порядку. Познакомимся с нашим уважаемым автором поближе и проследим ее путь в медицине.
Ольга Ивановна Елисеева училась будущей профессии врача в Узбекистане. Именно там, в солнечном Самарканде, в 1963 году она закончила — с отличием! — Медицинский институт им. И. П. Павлова. После окончания института Ольга Ивановна несколько лет проработала в районной больнице. В это время на Бухарскую область нагрянула эпидемия инфекционного заболевания глаз — трахомы. Вот где потребовались знания и добрые руки молодого врача Елисеевой!
Решив повысить свой профессиональный уровень, Ольга Ивановна приехала в столицу. Здесь она закончила курсы ординатуры при Московской клинической глазной больнице и стала сотрудником Всесоюзного научно-исследовательского института им. Гельмголь-ца, защитила кандидатскую диссертацию.
В результате огромного физического напряжения, стрессов и неправильного питания здоровье Ольги Ивановны резко ухудшилось и появился целый «букет» болезней: астмоидный бронхит, хронический га-строэнтероколит, пиелонефрит с ежемесячными обострениями цистита, гипертензия, обменный полиартрит, ожирение. Увеличилась щитовидная железа, и при очередной обязательной диспансеризации ей назначили лечение гормонами. Начались бесконечные мытарства Ольги Ивановны по больницам и поликлиникам. Между тем болезни не отпускали и даже появились новые — развился остеохондроз с жесточайшими болями в позвоночнике. Санатории, физиотерапевтические процедуры, массажи, вытяжение не снимали болей в позвоночнике. Состояние сердца резко ухудшилось, препараты «кордарона» уже не помогали.
Измучившись от болей в позвоночнике, в отчаянии Ольга Ивановна пришла к профессору ЦИТО (Центральный институт травматологии и ортопедии) Москвы с мольбой: «Оперируйте, режьте, пилите позвоночник, делайте что хотите, сил моих терпеть боль больше нет, или я выброшусь в окошко». Ей была назначена операция, оставалось лишь выполнить необходимые предоперационные исследования. И в это время Ольга Ивановна повстречалась с целителями, занимающимися очищением организма. Не раздумывая, она последовала за ними, освоила «подпольную» в то время литературу П. Брэгга, Уокера, Армстронга и начала сама бороться за свое здоровье, которое стало возвращаться столь быстро, что через два месяца никто из знакомых не узнавал ее: перемены — и внутренние, и внешние — были поразительные. Все виды лечения больше не требовались. Оставались только гормоны, которые она огромными усилиями, через очищение организма, курсы лечебного голодания в течение двух лет смогла исключить полностью. В результате в течение последних 16 лет никаких больничных листов, никаких походов в поликлиники, больницы — началась полноценная творческая жизнь.
Закончив курсы специализации, а затем усовершенствования по рентгенологии, О. И. Елисеева возглавила , рентгенологическое отделение в Московском НИИ глазных болезней Академии медицинских наук, где получила квалификацию врача высшей категории. Параллельно она освоила иридодиагностику по радужной оболочке глаз, иглорефлексотерапию, аурикулорефлексотерапию, гомеопатию, фитотерапию. После восстановления своего здоровья Ольга Ивановна стала помогать своим знакомым. Нетрадиционные методы лечения в то время были в запрете. С появлением возможности легально оказывать помощь нетрадиционными методами она, оставив налаженное дело в рентгенологическом отделении института, вместе со своими единомышленниками в 1988 г. открыла один из первых в стране стационаров по очищению и восстановлению организма. Началась новая жизнь, плодотворная работа, приносящая огромное моральное удовлетворение оттого, что столь многим людям помогла вернуть здоровье и радость. За эти годы под руководством Ольги Ивановны курс очищения прошли тысячи пациентов в различных уголках России: Подмосковья и Урала, Карелии и Таджикистана, Украины и Узбекистана, Крыма и Кавказа.
Как творческий, ищущий человек, О. И. Елисеева и в настоящее время осваивает все новые и новые методики нетрадиционной медицины (Су-Джок-терапия, диагностика и лечение по Р. Фоллю, различные виды массажа, биоэнергорезонансная терапия, методика саморегуляции, медитативного аутотренинга), которые в комплексе с очищением организма приносят людям не только физическое оздоровление, но и заряд оптимизма и уверенности в своих безграничных возможностях по поддержанию здоровья и активного образа жизни на долгие-долгие годы.
ОТ АВТОРА
Что заставило меня написать практическое руководство по очищению и восстановлению организма? Казалось бы, уже есть интересные и ценные книги, посвященные этой теме, например, И. П. Неумываки-на, Г. П. Малахова, Н. JI. Семеновой и других.
За этот труд меня побудили взяться мои слушатели и пациенты. Выступая на лекциях, проводя учебные курсы по очищению и восстановлению организма, я сталкивалась и продолжаю сталкиваться с растерянностью, сомнениями у людей, а самое главное — с постоянными вопросами: «Когда, как и с чего начинать? Что делать, если станет плохо, а рядом нет врача? Каких можно ждать обострений и как с ними справляться? При разных заболеваниях всем следует очищаться одинаково?». У людей, прочитавших различные книги по очищению, появляется страх перед голодом. Они считают, что, проводя эту процедуру, нужно обязательно голодать. Во-первых, голодать необязательно — есть и другие способы очищения организма. А, во-вторых, непродолжительный голод полезен, а порой бывает просто жизненно необходим, и не нужно его бояться. Вот несколько примеров из моей врачебной практики.
С грустью вспоминаю слова моей 45-летней сотрудницы, которую я уговаривала пройти курс очищения: «Пусть у меня ноги не будут ходить, а голодать я не буду». А ноги у нее уже в то время болели. Через пять лет я узнала, что она едва передвигается по комнате.
Другое воспоминание. 44-летняя женщина постоянно жаловалась на боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, часто приковывающие ее к постели. Диагноз: остеохондроз, радикулит. Разговаривать с ней можно было лишь на расстоянии 5 метров — такой изо рта исходил запах гниющих в кишечнике масс. Я уговаривала ее почистить свой организм, объясняла, рассказывала о себе — ничего не помогло. Ответ был один: «Хочу каждый день вкусно кушать без единого дня перерыва». Встретила ее через пять лет — едва узнаваемую, постаревшую, хромую, передвигающуюся с помощью палки, перенесшую операцию на позвоночнике.
Еще одна моя знакомая страдала тяжелой формой климакса. «Скорая помощь» приезжала к ней 2—3 раза в неделю в течение трех лет. Как ни уговаривала я ее заняться своим оздоровлением, ответ был тот же: «Не хочу худеть: боюсь морщин». В результате через несколько лет ей была сделана операция по поводу опухоли грудной железы с последующей химиотерапией.
Таких примеров, к сожалению, очень много, но не будем говорить о грустном. Вы уже поняли: чем раньше встанешь на путь оздоровления, тем на более долгие годы продлишь свою полноценную радостную жизнь. А чтобы вы не боялись голода, я предлагаю много вариантов очищения, помимо очищения голоданием, например, с использованием соков или специально подобранных пищевых продуктов. Выберите для начала то, что вас наиболее привлекает — по показаниям и по вашим желаниям и возможностям. Почувствовав себя лучше, вы посмеетесь над своими страхами, похвалите себя, поняв, что 1, 2, 3 дня голодания — это не голод. Организм продолжает еще переваривать то, что находится в кишечнике. Голод начинается после 3-го дня. Вы удивитесь, когда организм «не захочет» выходить на обычный режим приема пищи, а «пожелает» еще и еще заниматься «уборкой» своих органов и систем, и при этом вы будете прекрасно себя чувствовать. А любителям-вкусно поесть откроются новые «вкусовые горизонты». И та пища, которая раньше была для вас безвкусной, вдруг обернется такими нюансами ароматов и вкусовых ощущений, что вы будете есть ее с удовольствием и восхищением и даже приговаривать: «Ну, надо же, как вкусно!»
Что еще заставляет меня писать это практическое руководство? Дорогие друзья, вы займетесь своим оздоровлением самостоятельно, рядом с вами не будет ни врача, ни целителя. Проводя курсы оздоровления пациентов в стационаре и амбулаторно, я сталкивалась с различными индивидуальными ответными реакциями каждого организма на процесс очищения. В результате наблюдений за пациентами у меня появилась необходимость дать несколько вариантов очищения — от самых простых до очень сложных. И, используя свой арсенал знаний, методов, наблюдений, приобретенных на базах традиционной и нетрадиционной медицины, у целителей и своих коллег, я привожу здесь способы самостоятельного лечения, варианты возможных реакций, которые могут произойти в процессе очищения организма. Поэтому, дорогие друзья, примите мои рекомендации:
· Внимательно изучите раздел о реакциях организма, которые, возможно, появятся в течение первых семи дней проводимого вами очищения.
· При появлении слабости освойте способы оказания себе первой помощи, которые я привожу в этом практическом руководстве. Даже если вы пока не решились на очищение организма, все равно освойте эти способы. Они очень просты и доступны. Зато сколько радости и морального удовлетворения подарит вам умение помогать и возвращать здоровье своим родственникам, знакомым, просто нуждающимся в этом людям. — на улице, в транспорте, в общественных местах.
· Начинайте очищение организма с более простого метода; освоив его, перейдите к более сложному.
· Начинайте прямо сегодня, не откладывая на завтра.
· Для тюбажа (очищения) печени можно использовать любое растительное масло.
· Вместо лимона можно использовать любой кислый фруктовый сок.
· Не обязательно проводить очищение печени в полнолуние. Ваш организм так будет благодарен вам за то, что вы обратили на него внимание, что ответит максимальными стараниями и сделает все возможное, на что он способен, независимо от фаз Луны.
· Если у вас нет соли магнезии или других слабительных, сорбирующих солей, делайте очищение без соли. Даже если нет никакой травы из тюбажного сбора, делайте процедуру на полуголоде (т. е. используя только сок) или на голоде. Результат всегда будет положительным. Наш организм уникален, восстанавливаясь, он преподносит нам приятные сюрпризы, которых совершенно не ждешь. Однажды музыкант с идеальным музыкальным слухом после очищения организма в изумленном восторге признался, что у него не только улучшилось самочувствие, не только произошли изменения во вкусовых привязанностях, не только улучшились настроение, взаимоотношения с окружающими, но и слух стал более тонким. Он стал слышать такие нюан-^ сы в звуках музыки, голосах певцов, которые раньше не слышал.
· ♦ Самое главное — действовать. А. Сент-Экзюпе-ри сказал, что действие спасает от смерти, оно спасает и от страха, и от слабостей, даже от холода и болезни.
Если при проведении очистительных процедур вы столкнетесь с какими-либо трудностями или у вас возникнут вопросы, звоните мне по телефону:
(095) 433-62-62.
Глава I
Необходимые сведения для самостоятельного проведения очищения организма
Дорогие читатели, приглашаю вас освежить свои школьные знания о процессе пищеварения человека. Мы не будем его изучать, а только постараемся лучше понять этот процесс. С чего начинается пищеварение? «В начале было слово...» Словесный сигнал «хочу есть» поступает в нашу центральную нервную систему (ЦНС), а оттуда идет команда: «Пищеварительному пути к приему пищи приготовиться». Естественно, в ответ на нее тут же возникает вопрос: «А что же есть, какую пищу?» Предположим, что ответа на этот вопрос почему-то не последовало, тогда в процесс вступает система обоняния. У пищи столько запахов! И в зависимости от их качества поступают сигналы в ЦНС — положительные или отрицательные. А если у нас неполадки с обонянием? Тогда работу начинает зрительный центр. Мы видим пищу — ее внешнюю привлекательность, возбуждающую аппетит. Зрительные сигналы через ЦНС приводят пищеварительную систему в боевую готовность. Допустим, у нас плохо и со зрением. В процесс вступает язык, в слизистой оболочке которого имеются специфические нервные окончания, превращающие его в орган вкуса. Вкусовые сигналы через ЦНС указывают пищеварительной системе, сколько и каких соков, ферментов, какой кислотности или щелочности нужно приготовить для переваривания пищи.
Обратите внимание, как совершенно создан человек. В нем предусмотрена многоступенчатая функциональная система для защиты человека от поступления недоброкачественной пищи или подготовки к переработке доброкачественной пищи. При патологии одной или двух ступеней вся система не страдает, а продолжает выполнять свои функции. Желудочно-кишечный тракт приводится в готовность к пищеварению или к сопротивлению приему пищи. Что же происходит, если поступает отрицательный сигнал из ЦНС: «Эту еду не принимать!», или: «Продукт недоброкачественный!», или: «Организм не голоден!» и др.? В организме, кроме функциональной защиты от недоброкачественной пищи, существует и органическая многоступенчатая защита в виде заслонок и сфинктеров. Вспомним ребенка, который не может еще выразить свое нежелание есть словами. Он плотно сжимает губы и зубы. Именно они — губы и зубы — и являются первой заслонкой на пути пищи в организме человека. Предположим, что «старательные» родители преодолевают этот заслон. Тогда в борьбу вступает язык — мощный мышечный орган, который выталкивает и выплевывает то, что ребенку есть не хочется.
А что происходит при поступлении положительных сигналов? Губы раскрываются, зубы готовы откусывать пищу и пропустить ее в полость рта, язык стремится ее попробовать. Пища поступает в полость рта.