Упражнения с карандашом, палочкой
Упражнение №1
Возьмите не отточенный карандаш или палочку, зажмите его между ладонями и потрите. «Пошумим у правого уха, у левого.
Упражнение №2
Поставить локти на стол. Взять карандаш за кончики тремя пальцами правой руки и тремя пальцами левой руки и покрутите его вперед и назад.
Упражнение №3
Зажать карандаш в четырех пальцах правой и левой рук в согнутых к ладоням. Наклонить пальцы с карандашами к ладошкам и снова вернуть их на место.
Упражнение №4
Положите руки на стол, ладошками вверх, зажать карандаш в четырех пальцах. Согнуть кисть руки с карандашом и разогнуть ее.
Упражнение №5
Взять карандаш и зажать его между указательными пальцами обеих рук. Вот так вот! А теперь вращаем руки с карандашом, то в одну, то в другую сторону.
С мячиком «РАЗМИНКА»
Мячик сильно я сжимаю
И ладошку поменяю.
Сжимать мячик право рукой, затем левой.
«Здравствуй, мой любимый мячик!»
Скажет утром каждый пальчик.
Удержать мяч указательным и большим пальцем, затем средним и большим, безымянным и большим, мизинцем и большим пальцем.
Крепко мячик обнимает,
Никуда не выпускает.
Крепко сжать мяч указательным и большим пальцем.
Только брату отдает:
Брат у брата мяч берет.
Передать мяч, удерживаемый большим и указат. пальцами, в соответствующие пальцы левой руки.
Два козленка мяч бодали
И другим козлятам дали.
Удерживать указательными пальцами пр. и лев. руки мяч. Затем средними и т.д.
По столу круги катаю,
Из-под рук не выпускаю.
Взад-вперед его качу;
Вправо-влево — как хочу.
Катать мяч ладошкой правой руки вправо-влево, назад – вперед.
Танцевать умеет танец
На мяче мой каждый палец.
Катать мяч кончиками пальцами правой руки: указательным, средним, безымянным и мизинцем
Мячик пальцем разминаю,
Вдоль по пальцам мяч гоняю.
Катать мяч всей длинной пальцев правой руки.
Мячик мой не отдыхает —
Между пальцами гуляет.
Удерживать мяч между указательным и средним пальцами, средним и безымянным пальцами, безымянным и мизинцем.
Поиграю я в футбол
И забью в ладошку гол.
Ладошками отбивать мяч.
Сверху левой, снизу правой
Я его катаю — браво.
Левой ладошкой катать мяч по правой ладони.
Поверну, а ты проверь —
Сверху правая теперь!
Правой ладошкой катать мяч по левой ладони
Ежик
Мячик-ежик мы возьмем, (берем массажный мячик)
Покатаем и потрем. (катаем между ладошек)
Вверх подбросим и поймаем, (можно просто поднять мячик вверх)
И иголки посчитаем. (пальчиками одной руки нажимаем на шипы)
Пустим ежика на стол, (кладем мячик на стол)
Ручкой ежика прижмем (ручкой прижимаем мячик)
И немножко покатаем… (ручкой катаем мячик)
Потом ручку поменяем. (меняем ручку и тоже катаем мячик)
* * *
«Ежик» в руки нужно взять, (берем массажный мячик)
Чтоб иголки посчитать. (катаем между ладошек)
Раз, два, три, четыре, пять! (пальчиками одной руки нажимаем на шипы)
Начинаем счет опять. (перекладываем мячик в другую руку)
Раз, два, три, четыре, пять! (пальчиками другой руки нажимаем на шипы)
Прижимать каждый палец к массажному мячу
Этот пальчик – маленький,
Мизинчик удаленький.
Безымянный – кольцо носит,
Ни за что его не бросит.
Ну а этот – средний, длинный.
Он как раз посередине.
Этот указательный,
Пальчик замечательный.
Большой палец, хоть не длинный,
Среди пальцев самый сильный.
Пальчики не ссорятся
Вместе дело спорится.
Я мячом круги катаю, взад вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку, будто я сметаю крошки
И пожму его немножко, как сжимает лапой кошка.
Каждый пальчик я прижму, и другой рукой начну.
А теперь последний трюк - мяч летает между рук.
С салфеткой
КОШКА И МЫШКА
Мягко кошка, посмотри,
Разжимает коготки.
(пальцы обеих рук сжать в кулак вместе с салфеткой и положить ладонями вниз;
затем медленно разжать кулаки, отпуская салфетку и разводя пальцы в стороны, показывая, как кошка выпускает коготки; при выполнении движений кисти рук
отрываются от салфетки, затем кулак или ладонь снова кладутся на салфетку)
И легонько их сжимает -
Мышку так она пугает.
Кошка ходит тихо-тихо,
(ладони обеих рук лежат на салфетке; локти разведены в разные стороны;
кошка (правая рука) крадется: все пальцы правой руки
медленно шагают по салфетке вперед, собирая ее. Мышка (левая рука) убегает:
пальцы другой руки быстро движутся назад).
Половиц не слышно скрипа,
Только мышка не зевает,
Вмиг от кошки удирает.
Можно работать с пальчиками попарно, выполняя движения на салфетке:
Этот пальчик мой танцует (указательные),
Этот вот – кружок рисует (средние),
Этот пальчик ловко скачет, будто легкий-легкий мячик (безымянные),
А мизинчик мой малышка ноготком скребет, как мышка.
А большой мой толстячок, тот улегся на бочок.
А теперь все по порядку
Пальцы делают зарядку!
Раз, два, три, раз, два, три,
Я играю, посмотри!
Я ладошки раздвигаю,
Салфетку пальцами сжимаю!
А потом их разжимаю,
Раз, два, три, раз, два, три,
Я играю, посмотри!
Стирка
Буду маме помогать,
Буду сам бельё стирать: (трём кулачками друг о друга (в руках салфетка))
Мылом мылю я носки, (провести кулачком по салфетке вперёд-назад)
Крепко трутся кулачки, (трём кулачками друг о друга)
Сполосну носки я ловко (двигать кистями рук вправо-влево)
И повешу на верёвку (поднять руки вверх, кисти согнуть)
С ковриком
Ж
По тропинке в лес идем, прыгаем по кочкам,
А в лесу колючий еж стережет грибочки.
Ты нас ежик не коли, лучше ты нас догони!
С волчком
Для запускания волчка требуется особый навык, развитые и тонкие движения пальцев. Играя с разными видами волчков, ребёнок учится правильно рассчитывать силу и точность движения пальцев и кисти.
Он вертелся, он кружился,
Он крутился, он вращался,
И - само собой понятно!
Он в кого-то превращался!
А когда он встал торчком -
Было поздно: стал Волчком!
Не сердитым, не голодным,
Развеселым, беззаботным,
Пестрым, звонким и блестящим -
Словом, самым настоящим
Замечательным волчком!
Сам мечтаю о таком!
- Жу-жу-жу, жу-жу-жу кого хочешь закружу!
Жу-жу-жу, жу-жу-жу - я с ребятами дружу!
- Жу-жу-жу! – жужжит юла. –
До чего же я дошла!
Я уж слишком завертелась,
Мне вертеться расхотелось!
Игры с бусинами
Игры с бусинками помогут скоординировать движения обеих рук. Ребёнку предлагают для нанизывания на верёвочку бусины с дырочками разного диаметра и глубины, что способствует совершенствованию координации системы «глаз – рука».
Игры с мозаикой
Идея мозаики заключается в составлении целого изображения из мелких частей. Во время игры ребёнок постоянно манипулирует деталями, проявляет сообразительность, наблюдательность, терпение и настойчивость.
Игры – шнуровки
В таких играх развивается глазомер, внимание, происходит укрепление пальцев и всей кисти руки, что создает оптимальные предпосылки для подготовки руки к письму и для развития усидчивости.
Игра пальчиковая « Семья»
Игра заключается в произнесении потешки:
Этот пальчик - дедушка,
Этот пальчик - бабушка,
Этот пальчик - папочка,
Этот пальчик - мамочка,
Этот пальчик - я.
Вот и вся моя семья.
Приложение № 3