Минимальный набор пищевых структур
Давайте еще раз вернемся к вопросу о том, зачем вообще необходимо преобразование пищи. Почему то, что поставляет нам Природа, не желает само распадаться на удобные для нас составные части и блоки? Наверное, потому, что тот, кто создавал своим трудом нашу пищу, вовсе не имел нас в виду. Картошка озабочена ведь своими проблемами, а не нашими.
С другой стороны, в Природе есть некоторая базовая унифицированность, и если разборку пищевых конструкций произвести достаточно глубоко, то составные части окажутся пригодными для повторного использования. Вопрос в том, сколь именно глубоко нужно демонтировать пищу и как сделать это с минимальными трудозатратами.
Унификация природных материалов лежит на уровне стихий. Стихии внешней природы и нашего тела пересекаются; между ними нет ярко выраженной границы. Между ними постоянно происходит обмен веществом, энергией и информацией. И процесс нашего питания – лишь часть этого всеобъемлющего процесса.
Для того чтобы в природе существовало равновесие, должны одновременно существовать и соприкасаться сразу все стихии. Не может быть только земли или воды. Другое дело, что от того, как будет сложено это равновесие, зависит, какая именно жизнь возникнет на этом основании.
Пока живые существа имеют неразвитое мышление, стихии их организма формируются, можно сказать, автоматически – в результате данных животным процессов пищеварения и дыхания. Но вот приходит человек – и получает в руки соответствующую своему уровню власть. Теперь разборка пищи по полкам стихий происходит с участием его разума. Именно по этой линии проходит граница между обезьяной и человеком, и состоит она в использовании орудий труда для достижения целей.
Вот мы выжимаем с помощью шнековой соковыжималки и выпиваем морковный сок, и в результате принимаем в себя изобилие энергии стихий огня и воды. Которые сразу же стимулируют наш метаболизм и подстегивают гормональную систему. А предварительно попостившись, мы отправляемся в оранжерею, чтобы наслаждаться там запахами прекрасных цветов. И этим путем мы можем зажечь гормональные центры головного мозга.
Мы обнаруживаем в своих руках очень мощные средства для того, чтобы осознанно строить себя самих. И если мы вдруг захотим усилить, например, свое физическое тело, мы должны обеспечить его изобилием аминокислот, жирных кислот и минералов. То есть призвать на помощь стихию земли.
Одними соками или запахами тело не создашь и даже не удержишь в работоспособном состоянии! По крайней мере, до тех пор, пока твоя мысль не станет непосредственно творящей на физическом плане. А это произойдет не раньше, чем все человеческое существо пропитается светом осознанности. Для большинства людей этот момент еще далеко впереди. Но мы можем к нему приближаться либо удаляться от него – в зависимости от своих действий.
А без этой стихии наши тела иссыхают, теряют свою функциональность и перестают работать. Жизнь – это великое равновесие, а вместо этого мы получили великий перекос.
Упущение «классического» сыроедения состоит в том, что оно игнорирует стихию земли – ту самую Мать-Землю, которая рождает, защищает и умиротворяет.
Социальная, творческая и духовная активность человека не оставляет ему сил для того, чтобы с помощью своей «штатной» системы пищеварения разложить даже сырую растительную пищу на составляющие ее части стихии земли. У нас просто не остается сил, чтобы совершать эту работу. И вместо силы желудка мы просто вынуждены подключать силу своего разума.
Люди еще со времен палеолита старались с помощью приготовления пищи получить контроль над построением стихий своего тела. И отчасти им это удавалось – человечество росло и развивалось. В то время как обезьяны остались стоять на все той же лестничной площадке эволюции. Другое дело, что процесс приготовления может осуществляться с большим или меньшим успехом. До сих пор это происходило не самым лучшим образом. И умное сыроедение теперь постарается внести необходимые поправки.
Диета для духовных воинов
Духовными воинами я называю тех, кто главной целью своей жизни ставит духовное развитие и совершает для достижения этой цели ежедневные продолжительные и интенсивные практики.
В процессе выполнения таких практик происходит ускоренное развитие периферической нервной системы, и в центральной нервной системе образуются новые управляющие структуры. Часто этот процесс идет неравномерно, и развитие управляющих и контролирующих структур отстает. Нервные сигналы с периферии катастрофически возрастают по амплитуде, хотя воздействия со стороны внешней среды – все те же. И центральная нервная система начинает отвечать гипертрофированными реакциями, расшатывая равновесие в организме.
Я знаю по своему опыту, что выпив стакан крепкого мятного чая в летнюю жару, можно в буквальном смысле замерзнуть и заработать простуду. А, наоборот, зимой треть стакана сока, выжатого из зелени овса, может вызвать настоящий пожар в желудке, двенадцатиперстной кишке и печени.
И нельзя просто отмахнуться, что это, мол, иллюзия, весь этот холод (или жар) только кажущийся. Для вас он совершенно реален! Так же, как и вызванный им бронхит (или гастрит). Потому что физиологические процессы в вашем организме протекают так же, как если бы вы на самом деле находились на холоде (или на жаре).
Эту сверхреактивность организма надо обязательно учитывать при планировании диеты. Для духовных практиков абсолютно запрещены любые острые пряности, кислые и незрелые фрукты, вообще все кислое, а также сырые овощи, непреобразованные проростки зерновых. Наилучшая форма пищи – кашеобразная или пюре, теплая, слегка маслянистая. Из вкусов должен преобладать умеренно сладкий с легким призвуком кислого, соленого и горького. Есть следует с интервалами не более трех часов, небольшими порциями, которые, тем не менее, должны содержать полный набор необходимых питательных веществ.
Духовные воины становятся очень чувствительными к малейшим добавкам синтетических веществ – красителей, улучшителей вкуса, ароматизаторов, консерваторов. Я, например, не могу пить никакие чаи промышленного производства – от них немедленно начинается бунт в кишечнике. Я пью настои только тех трав, которые собрал сам.
Требование употреблять только органическую пищу становится абсолютным. Малейшие концентрации гербицидов, пестицидов и нитратов могут вызвать быстрое развитие тяжелых болезней, а генно-модифицированные продукты для духовных практиков – это прямая дорога к раку. Иногда для этого может потребоваться одна-две недели.
Очень важно готовить пищу своими руками. Малейшая дисгармония, внесенная в еду руками повара или даже фабричной машиной, отзовется в сверхчувствительном организме громким эхом и нарушит слаженность внутренних процессов.
И что еще важно – следует сторониться любых сильных и даже средних техногенных воздействий. Очень дезорганизующе могут воздействовать электромагнитные поля – не только линии электропередачи, но и излучения сотовых телефонов, WiFi устройств, низкочастотные поля в метро и даже от электробритв. Очень полезно выполнить экранировку своего спального места с помощью металлической сетки. Ее ячейки должны быть не крупнее двух сантиметров.
Может быть, надо основную часть своей жизни проводить на чистой природе? Увы, в нашем мире таких нетронутых уголков природы становится все меньше. Однако для жителей России ситуация не так плоха, как, например, у европейцев.