Масаж бамбуковими паличками
Масаж бамбуковими паличками — це приємний спосіб корекції тіла й розслаблення душі.
Процедуру варто спробувати, тому що бамбуковий масаж
- знімає напруження після стресу;
- будить сенсорні крапки тіла;
- повертає суглобам рухливість;
- пробуджує сенсорні точки тіла, робить суглоби рухливими й гнучкими;
- заспокоює нервову систему;
- тонізує й зміцнює весь організм.
На самому початку процедури проводять більш легкі, так звані підготовчі дотики через рушник. Потім на підготовленій ділянці тіла за допомогою бамбукових паличок роблять масажні рухи й розтирання, завдяки яким поліпшується кровообіг. І послідовно стимулюється сечостатева зона, кишковик, лінія діафрагми й хребта. А також після особливого антицеллюлитного прийому — ковзання палички і прокатування — відбувається розігрів підшкірно-жирового шару. І шкіра в проблемних місцях стає гладенькою, а ненависні грудочки целюліту зникають.
Медовий масаж спини
Даний вид масажу є дуже ефективним методом лікування і профілактики розумової та фізичної втоми, порушення сну, психосоматичних хвороб, остеохондрозів, порушення роботи внутрішніх органів. Але найбільш цікавляться медовим масажем жінки, які хочуть бути красивими, так як він за допомогою цілющих властивостей меду має здатність коректувати фігуру. Крім того, медовий масаж очищає шкіру, виводить шлаки, токсини, солі з організму, позбавляє від целюліту. Під дією цього масажу поліпшується еластичність шкіри, зменшуються або зникають підшкірні жирові капсули; за рахунок чого зменшується маса і об'єми тіла. Медовий масаж - це чудовий спосіб підтримки форми в умовах щоденних стресів, він добре знімає втому.
Деякі недооцінюють роль масажу, оскільки не розуміють механізм його дії. Шкіра людини, як найбільша ендокринна залоза, пов'язана з усіма органами, тому, масажуючи її, ми впливаємо на весь організм. Лікарі стверджують: якщо робити медовий масаж тривалий час, шкіра очищається на клітинному рівні.
Потрібно також пам'ятати, що не можна робити масаж при алергії на мед або ефірного масла, яке можуть використовувати під час процедури. Якщо у вас чутлива шкіра, масажист може робити масаж не долонями, а тільки кінчиками пальців, щоб знизити больовий синдром.
Масаж особливо рекомендується людям з серцево-судинною патологією, хворобами органів дихання і кісток. "Побічна дія" медового масажу одне - омолодження організму.
Медовий масаж - це болюча процедура, тому будьте готові до того, що в якийсь час вам захочеться її зупинити, але не піддавайтеся слабкості і результат стане найкращим нагородженням за муки.
Рефлекторно-сегментарний
Лікувальний масаж - це масаж, що застосовується для прискорення відновлення функцій органів і систем організму при їх захворюваннях і травмах.
Цей вид масажу є найбільш стародавнім засобом утамовування болю, що служив людині ще в первісній общині. Залежно від характеру функціональних порушень лікувальний масаж застосовується в самих різних модифікаціях, має свою методику, свідчення і протипоказання.
У поєднанні з лікувальною фізкультурою його використовують в клінічній практиці комплексного лікування захворювань внутрішніх органів, нервової системи, хірургічних і гінекологічних захворювань, при захворюваннях вуха, горла, носа, очей, зубів і ясен, захворюваннях шкіри. Лікувальний масаж практикують в лікарнях, поліклініках, санаторіях, лікарський-фізкультурних і інших диспансерах.
Особливо зросла роль лікувального масажу останнім часом у зв′язку з включенням його в систему засобів медичної реабілітації, направлених на відновлення здоров′я хворих, повернення їх до професійно-трудової діяльності і на профілактику інвалідності.
Під впливом масажу швидше розсмоктуються набряки, крововиливу в тканинах, знижуються больові відчуття, поліпшується живлення тканин, , нормалізуються обмінні процеси, прискорюються утворення кісткової мозолі, запобігає розвиток соєдінітельнотканних зрощень, що ведуть до контрактур м’язів і тугоподвіжності суглобів.
Релакс масаж
Релакс масаж - це не тільки приємно, але й дуже корисна процедура. В результаті підвищується імунітет, відновлюється нервова система, поліпшується стан шкіри, а також стимулюються обмінні процеси в організмі. Крім того, підвищуються працездатність і концентрація уваги, поліпшується емоційний стан, відновлюються душевну рівновагу і гармонія.
Все, що негативно впливає на нервову систему неминуче робить негативний вплив на весь організм. Саме стрес є причиною більшості серйозних захворювань, в тому числі інфарктів та інсультів. І релакс масаж - кращий засіб профілактики і запобігання проблем зі здоров'ям. Найчастіше класичний релакс масаж працює як психотерапевт: після сеансу змінюється ставлення до стресової ситуації.
Сьогодні релакс масаж набуває все більшої популярності. І не дивно, адже користь подібної процедури очевидна. До того ж релакс масаж - це так приємно!
Вакумний
В основі дії баночного масажу лежить фізична властивість будь-якої рідини спрямовуватися із зони більш високого тиску в зону більш низького тиску. Причому, чим більш низький тиск ми маємо, тим більше рідини туди спрямовується. Банку створює саме таку область низького тиску (або вакуум), в яку згідно із законами фізики спрямовуються рідини: міжклітинна рідина, кров і лімфа.
- Ефективно усуваються патологічні рефлекси, які з'являються в результаті пережатия нервів;
- В організм людини викидається велика кількість позитивних нервових імпульсів;
- Істотно зростає обсяг ціркуліруемой в організмі крові;
- Відбувається процес очищення закупорених потових і сальних залоз, ефективно видаляються зі шкіри продукти обміну (солі, сечовина, ацетон, токсини);
- Прискорюється процес мікроциркуляції міжклітинної рідини, крові і лімфи в шкірі, сухожиллях, м'язової тканини і зв'язках;
- Активізується процес оновлення крові;
Антицилюлітний
Антицелюлітний масаж - це сукупність різних прийомів рефлекторного і механічного впливу на тканини у вигляді тиску, тертя, натискання і вібрації, проведених на поверхні зон уражених целюлітними відкладеннями. Крім механічних впливів, для того щоб підсилити ефект широко застосовують масажні та ароматичні масла, лікарські мазі, різні гелі та інші препарати, а також температурні дії.
З усього перерахованого вище списку фахівці віддають переваги оліям, через те, що вони являють собою вже повністю готові суміші, які створені саме для антицелюлітного масажу, і при цьому враховують всю специфіку даного процесу.
Мікс масаж від целюліту допомагає зменшити бугристость в найбільш проблемних зонах без застосування апаратних і хірургічних методик і при цьому отримувати задоволення .Антецеллюлітний масаж часто призначається курсом, який складається з 8-10 процедур - все залежить від стадії целлюлітних відкладень і зони ураження апельсиновою кіркою.