Расслабляющими приемами массажа. Так, вибрация мышц туловища и ноги
(со стороны повышенного тонуса) сопровождается растягиванием этих
мышц. Это делается следующим образом: положите ребенка на живот «выпуклым
» боком к себе, ближе к краю стола. Обеими руками обхватите ребенка
Со стороны спастически сокращенных мышц и, прижимая его к себе,
Проводите вибрацию и растягивание туловища и ноги, как бы опоясывая
Себя ребенком. При этом ладони, пальцами друг к другу, лежат плашмя на
Боковой поверхности туловища. Производя одновременно растягивание и
Вибрацию, ладони движутся, одна — к подмышечной впадине, другая — к
Ноге ребенка и по ней вниз, к стопе. Голова малыша оказывается между
Вашим предплечьем и плечом и мягко отклоняется в противоположную сторону,
таз занимает положение небольшой гиперкоррекции (рис. 204). В этом
Положении можно носить ребенка на руках.
Рис. 204. Положение гиперкоррекции
Кроме этого упражнения, следует больше заниматься с той рукой и
Ногой, которые напряжены, расслабляя их. При движениях конечностей
Широко используется потряхивание.
Повороты со спины на живот также могут способствовать выравниванию
мышечного тонуса, если их выполнять чаще через «вогнутый»
Бок. Задержите малыша во время поворота на несколько секунд, проведите
пальцами вдоль позвоночника (рис. 205).
Очень важно, чтобы во время сна в кроватке и на прогулке ребенок
Лежал в строго симметричном положении. (Мысленно проведите
прямую линию: нос -— подбородок — грудина — пупок — лобок.)
Сохранить это положение помогут укладки, простейший вариант которых
— две скатки из пеленок или одеял, расположенные по бокам
От подмышечной впадины до ноги ребенка. Для устранения кривошеи,
Которая часто бывает при асимметрии мышечного тонуса, рекомендуется
Ряд мер, описанных в специальной главе.
Рис. 205. Рефлекторное разгибание спины
М
Некоторые упражнения, способствующие развитию
Чувства равновесия
Не бойтесь носить малыша на руках в различных положениях: на
Правой и левой руке, лицом и спиной к себе. Чаще меняйте его положение
В кроватке. Для тренировки вестибулярного аппарата эффективны
Следующие упражнения.
• Покачивание в позе «эмбриона» (см. стр. 34)
• Покачивания на мяче животом и спиной вниз (см. стр. 34, 55)
• Покачивание на руках. Взяв ребенка на руки лицом к себе и поддерживая
Его под спинку, покачайте малыша вверх-вниз (к себе-от себя).
• Взяв ребенка на руки в вертикальном или в горизонтальном положении,
Покружитесь с ним в обе стороны.
• Горизонтальное кружение
Встаньте, положите малыша себе на плечо животом вниз (рис. 206).
Начните кружиться, но делайте это достаточно осторожно, чтобы не утратить
Равновесия. Меняйте направление кружения — то по часовой
Стрелке, то против.
• А затем покружите ребенка, удерживая его на боку (рис. 207).
Повторите кружение, переложив малыша на другой бок.
Кружась с малышом, приподнимите его в воздух и еще раз покружитесь
Вместе с ним. Перед тем как закончить, опустите ребенка вниз почти
До пола и снова поднимите вверх.
Начинайте упражнение медленно и осторожно. Если по какой-нибудь
Причине вашему новорожденному что-то не нравится, то скорее всего вы
Действуете слишком быстро. Замедлите теми.
Постепенно увеличивайте время занятий с 10-15 сек. на каждое упражнение
До 30-40 сек. Всегда останавливайтесь прежде, чем захочет
Ваш ребенок.
• Покачивание. Попробуйте покачать ребенка в вертикальном положении
Вверх-вниз, приподнимая его в воздух и спуская ножками на свой
Живот. Это не только доставит ему удовольствие, но и обеспечит тренировку
опорное™ ног.
Лягте на спину и покачайте ребенка над собой. Плотно обхватите его
За бока под мышками, поднимите над собой и посмотрите в глаза друг
Другу. Скажите ему, что он — самолет. Мягко качните его вправо-влево,
Опустите себе на грудь и поднимите снова.
Покачайте малыша на своих коленях, сажая его то на одно, то на другое.
Рис. 206. Кружение на плече
Рис. 207. Кружение на боку
• Перекатывание «бревнышком». Обеими руками положите малыша