Быстрый рост внутренних мыщелков, чем наружных, приводит к

Тому, что суставная щель становится шире внутри и уже снаружи. Связки,

Укрепляющие сустав, растягиваются, особенно с внутренней стороны,

Колено теряет свою стабильность.

Если посмотреть на такого ребенка сбоку, то заметно переразгибание

Ног в коленных суставах.

Стопы постепенно деформируются и приобретают устойчивое

Плосковальгусное положение — пятки отклонены кнаружи. Развивается

Плоскостопие.

В далеко зашедших случаях страдает походка — ребенок ходит неуверенно,

Неловко, быстро устает, жалуется на боли в ногах. Если одна нога искривлена

Больше другой — часто развивается искривление позвоночника, сколиоз.

Лечение вальгусной деформации — дело трудное и длительное, требует

От родителей постоянного внимания и настойчивости. Постарайтесь

Убедить малыша в необходимости лечебных мероприятий, придав им вид

Увлекательной игры, создайте устойчивую привычку.

Во-первых, ребенок должен избегать длительного стояния, особенно

С широко расставленными ногами. Стоять таким образом вредно, так как

Это усиливает отклонение колен вовнутрь и отведение стоп кнаружи. Зато

При сомкнутых ногах тяжесть тела падает через середину коленного сустава

На наружный край стопы, назначение которого — нести тяжесть тела.

Во-вторых, необходимо периодически давать отдых ногам, воздерживаться

От длительной ходьбы и продолжительных игр стоя.

В-третьих, надо подобрать малышу такие игры и упражнения, которые

Устраняли бы вредное воздействие тяжести тела на коленные и голеностопные

Суставы, одновременно способствуя развитию и укреплению

Мышечно-связочного аппарата. Упражнения для ног (см. соответствующую

Главу) необходимо делать ежедневно, постепенно увеличивая нагрузку.

Упражнения для других мышечных групп стоит, по возможности,

Выполнять из исходных положений сидя, сидя по-турецки. Очень полезны

Таким детям занятия на гимнастических снарядах (шведской стенке,

Трапеции, лесенке), плавание, езда на велосипеде.

Снижение излишнего веса так же приводит к уменьшению нагрузки

На ноги и благоприятно сказывается на состоянии колен и стоп.

Во время прогулок следует носить специально подобранную ортопедическую

Обувь со скошенными кнаружи каблуками или корригирующими

Стельками. Но вопрос о ношении такой обуви должен решать врач-

Ортопед. В любом случае обувь должна быть удобной, новой (нельзя

Донашивать чужую обувь) и обязательно с жестким задником. Дома, если

Нет необходимости носить ортопедическую обувь постоянно, лучше ходить

Босиком, чтобы тренировать мышцы стопы. Летом так же очень

Полезно ходить босиком по песку, гальке, траве, предоставляя стопам и

Пальцам свободу движений.

В случае значительных деформаций ног применяется лечение ортопедическими

Шинами, корригирующими укладками, хирургическое лечение.

Лечебная гимнастика и массаж

Стабильность и нормальное функционирование коленного и голеностопных

Суставов зависит от состояния окружающих мышц. С помощью

Массажа и специально подобранных упражнений укрепляются ослабленные

И растянутые мышцы, расслабляются излишне напряженные.

Массаж проводится курсами по 12-20 процедур, ежедневно или через

день, с перерывами между курсами 2-^4 недели. Интенсивность массажа

Постепенно увеличивается к середине курса. Необходимо избегать

Резких, болезненных движений, у ребенка должно оставаться приятное

Ощущение после массажа.

Исходное положение (и. п.) — ребенок лежит на животе, под голеностопный

Сустав кладется небольшой валик.

• Массаж спины: поглаживание, растирание (кончиками пальцев, «пиление

», гребнеобразное), разминание, снова поглаживание. Не забывайте: поглаживание

Проводится несколько раз на каждой массируемой области, после