Жизнь Как Череда Мгновений
Полнота жизни состоит из череды мгновений. Как писала поэтесса Эмили Дикинсон: «Вечность состоит из моментов». Никто не бывает умным, или добрым, или злым, или нервным, или святым, или просветленным, или смешным, или грустным все время. Но некоторые из нас испытывают больше умных, добрых, злых, нервных, святых, просветленных, смешных или грустных мгновений. Умножить количество добрых, просветленных, умных или счастливых моментов − может стать одной из практических задач.
Пока мы живем, мы каждое мгновение что-то делаем. Можем спать или мечтать, смеяться или играть, или неподвижно сидеть в медитации, или писать, или разминаться. Жизнь состоит из действий (или неподвижности) от момента к моменту. Поэтому если вы склонны к мечтанию по крупному, начните с малого, а затем просто соедините точки. Эти точки сделаны из моментов.
Что вы делаете в данный момент? Вы сидите на стуле или диване, бегущей дорожке или стационарном велосипеде? Возможно, вы лежите в кровати, сидите за столом или под навесом на курорте или на пляже. Где бы вы ни были, чтение – это ваша текущая цель. Возможно, вы остановитесь на несколько мгновений, посмотрите вверх и вокруг себя, переведете дыхание, глотнете ваш напиток или возьмете закуску – и это станет вашей целью на тот момент.
Каждое мгновение – это подарок. И как говорится в пословице: «Одно мгновение может изменить день, один день может изменить жизнь, одна жизнь может изменить мир».
Не Бывает Грядущих Решений
Все решения принимаются в данный момент, для данного момента. Попытка принять долговременное решение подобна стремлению поесть раз и навсегда. Волны продолжают накатывать, обстоятельства меняются. Каждое следующее мгновение – ново. Хотите узнать, что вы решили? Наблюдайте за своими действиями.
Начните практиковаться в принятии решений (и проживании в моменте), принимая к сведению следующие директивы и наблюдения.
Все, что вам нужно решить, касается лишь того, что вам нужно сделать прямо сейчас. Это единственное решение, которое вы можете принять или когда-либо примите. Решения имеют значение лишь на данный момент. Обещания себе являются в лучшем случае добрыми намерениями. Так что можете ими пользоваться, но затем посмотреть в глаза следующему мгновению, перескочить на другую волну. Что вы сделаете сейчас?
Вам нужно принять решение только в тот момент, в который вам нужно что-то решить. Нет нужды решать, в какой колледж вы пойдете, или за какую работу браться, или с какими мужчиной или женщиной вы станете встречаться или поженитесь, пока не приходит время действовать без промедлений. А тем временем, перестаньте этим маяться. Просто делайте то, что ожидается от вас в данный момент.
Нам нужно управлять своей жизнью (или изменять ее) только в соответствующий момент. Одним из основных изречений у Анонимных Алкоголиков является: «Живите сегодняшним днем». В действительности, все, что нам нужно – это жить одним мгновением за раз. Те, кто испытывают сильнейшее побуждение выпить, не чувствуют это все время. Им нужно решить «пить или не пить» только в момент пробуждения импульса. И именно в это мгновение они могут решить не пить спиртное, а позвонить своему поручителю или пойти на встречу.
Решения становятся более четкими по мере приближения к необходимости их принять. Чрезвычайно тяжело принять решение насчет того, что вы будете делать через год или когда выйдете на пенсию. Чаще всего оно оказывается неверным – в лучшем случае предположительным. Еще раз, это всего лишь пожелание или намерение. Решение, что делать в данный момент, возникает естественно, исходя из имеющихся в наличии обстоятельств.
Данное мгновение – это все, с чем вам нужно иметь дело. Это ваш момент силы.