Нейро-лингвистические операторы для изменения уровней изменений
Язык на уровне окружения связан с конкретными наблюдаемыми элементами или деталями внешнего контекста: «белая бумага», «высокие стены», «большая комната» и так далее. Восприятие окружения связано с вербальными вопросами «где» и «когда». Когнитивно мы сосредоточены на текущем непрерывном сенсорном опыте, приходящем из внешнего мира. Движения тела ограничены, жесты направлены от тела, вовне (например, мы указываем на объект или стимулы вокруг нас).
Язык поведенческого уровня связан с конкретным поведением и наблюдаемыми действиями: «делать», «действовать», «ходить», «прикасаться», «говорить» и так далее. Такой язык обычно возникает в ответ на вопрос «что?» Репрезентации основаны на сенсорных ощущениях, акцент делается на конкретных чувствах или ментальных процессах, связанных с действиями и реакциями. Также существует выраженная кинестетическая ориентация, включающая в себя осознание мышечных движений. Физиологические паттерны на этом уровне также ориентированы на действие, ноги, руки и ладони манипулируют объектами или реагируют на стимулы внешнего контекста (или такие движения воспроизводятся, когда мы представляем себе объекты или ситуации).
На уровень способностей указывают такие слова, как «знаю», «понимаю», «могу», «думаю» и так далее. Способности связаны с вопросом «как». Когнитивно мы сосредоточены на наших ментальных репрезентациях, связанных с воображением и памятью. Способности развиваются и представлены нам в форме внутренних образов, звуков, чувств, внутреннего диалога и так далее. Физиологические паттерны и движения, связанные с процессами уровня способностей, возникают в области головы. Человек может делать жесты по направлению к глазам и ушам или прикасаться к области рта. Ментальные способности и стратегии также характеризуются различными поведенческими микроключами, которые в НЛП называются «ключами доступа» (движения глаз, изменения тона голоса и так далее).
Паттерны языка, связанные с убеждениями и ценностями, обычно принимают форму утверждений или суждений, связанных с правилами и причинно-следственными связями: «если…, то…», «мне следует…», «мы не должны…», «причина в том…» и так далее. Эти паттерны ассоциируются с вербальным вопросом «зачем». Убеждения и ценности связаны с оценочными суждениями о целых классах поведения, и их внутренние репрезентации обычно лишены деталей.
Поэтому когнитивно убеждения и ценности больше связаны с формальными характеристиками внутренних репрезентаций (субмодальностями), чем с их содержанием. Неврологически убеждения и ценности также связаны с автономными процессами (сердцебиением, кровяным давлением, ритмом дыхания и так далее), что делает их гораздо более эмоциональными. Когда мы говорим об убеждениях, наши жесты часто направлены к области сердца и живота.
Процессы и суждения уровня идентичности связаны с такими словами: «я —…», «он —…» или «ты —…» и так далее. Обычно это ответы на вопрос «кто». И вербальные выражения, и когнитивные репрезентации, которые используются для выражения идентичности, часто символичны или метафоричны («я похож на маяк», «он – тяжелый человек», «они – животные», «она – как солнышко»). Физиология, связанная с уровнем идентичности, очень глубокая и обширная. Когда человек находится в контакте со своей идентичностью, обычно его жесты симметричны и в них участвует все тело.
Процессы духовного уровня связаны с доступом и контактом с Большим полем. Обычно они подразумевают способность мыслить без какого-либо мышечного напряжения. На этом уровне человек часто переживает трансовые состояния, в которых он:
• использует только периферийное (а не сфокусированное) зрение;
• сосредоточен на внешних звуках (внутренний диалог выключен);
• демонстрирует физиологические реакции расслабления (нет эмоционального или физического напряжения).
Язык духовного уровня также часто принимает форму символов и метафор, как в притчах об Иисусе. Этот язык всегда метафоричен, его нельзя понимать буквально. Смысл на этом уровне связан не с описанием объектов и событий, но с глубиной структурой и неявными связями.