Конспект урока по адаптивной физической культуре для учащегося 1 класса (надомное обучение
Тема: «Переворачивания в разные позиции с помощью»
Цели: 1. Образовательная: стимулировать обучающегося к изменению положения тела
2. Коррекционная: формировать у ребенка ощущения собственного тела и его положение в пространстве.
3. Воспитательная: повышение позитивного отношения к педагогу и занятиям
4. Оздоровительная: восстановление двигательных автоматизмов.
Место проведения: сенсорная комната
Продолжительность урока: 35 мин
Оборудование и инвентарь: магнитофон, диск с релаксирующей музыкой, и звуками леса, колокольчик, мягкая игрушка ежик, шишки, мягкий пуф, распылитель с водой, «водная кровать», пеленка, массажный мяч, коврик с высоким ворсом, муляж гриб, искусственные цветы, корзина.
Предварительная работа:
Упражнения: «Повороты головы в разные стороны», «Пассивные движения и изменения положения тела», дыхательный комплекс упражнений (элементы кинезитерапии, краниосакральная коррекция, элементы кинезиологии, упражнения энергизирующие, повышающие позитивное отношение. Экскурсия в осенний парк, знакомство с игрушкой ежик, шишками, прослушивание диска с природными звуками.
Упражнение «Телесный контакт»
Ребенок сидит в удобной позе, педагог накладывает свою теплую ладонь или обе ладони на части тела ребенка, удерживая свои руки несколько секунд.
Все действия сопровождаются словами
Ребенок с помощью учителя выполняет упражнения
Упражнение «Вращение шеи» (элементы кинезиологии)
Расслабить плечи ребенка (применяя легкий массаж, наклонить голову ребенка вниз и плавно скользить его подбородком по груди, по дуге. Останавливаясь у каждого плеча.
Упражнение «Лобно-затылочный обхват» (элементы кинезиологии)
Упражнение «Ленивые восьмерки» (элементы кинезиологии)
Ребенок сидит. Учитель находясь сзади, приподнимает руку ребенка на уровне глаз, держа ее выше локтя, разгибает насколько это возможно и удерживая руку, пытается нарисовать в воздухе большую восьмерку, лежащую на боку: сначала против часовой стрелки вверх и влево кругом, возвращаясь в исходную точку, затем завершить фигуру в правую сторону.
Упражнение «Потряхивание» (элементы кинезиотерапии)
Упражнение «Сгибание стопы» (элементы кинезиологии)
Учитель садиться напротив ребенка и обхватывает приподнятую ногу ребенка на голеностопном суставе одной рукой, а другую кладет на стопу ребенка и начинает сгибательные и разгибательные движения
Упражнение «Перекрестные шаги» (элементы кинезиологии)
Учитель сгибает правую ногу ребенка в колене и поднимает по направлению к его груди, другой рукой сгибает левую руку ребенка и очень аккуратно тянет к правому поднятому колену. Затем упражнение повторяет для другой стороны тела
Упражнение «Звуки леса»
учитель берет ребенка на руки, садиться с ним на мягкий пуф и использует музыкальный диск со звуками леса
Ребенок лежит на спине. Учитель поднимает ребенка за руки из положения «лежа на спине» в положение «сидя», удерживает в этом положении некоторое время
Упражнение «Винт» (элементы кинезиотерапии)
Выполняя это упражнение, учитель оказывает давление на плечо ребенка, препятствуя повороту, при этом ногу его, согнутую в колене, поворачивают набок, далее плечо освобождают и ребенок самостоятельно поворачивается .
Упражнение «Мы нашли грибок и цветок»
Ребенок лежит на спине. Учитель проводит тренировку поворотов туловища – одну ногу ребенка разгибает и отводит, другую сгибает в тазобедренном, колено суставах и перемещает в сторону поворота. Ожидает, пока поворот будет завершен.
Упражнение «Терапевтические положения тела»(пассивный метод кинезитерапии)
Учитель аккуратно переворачивает ребенка на живот и использует музыкальный диск. Звучит спокойная музыка
Упражнение «Расположение тела для облегчения дыхания»(пассивный метод кинезитерапии)
Учитель сидит на полу и укладывает ребенка поперек своих колен, так чтобы его животик свешивался между ними. Поглаживая спину, голову, руки ребенка.
Урок окончен.