Упражнения на развитие полетности голоса.
КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Словарный минимум
Ударение и произношение
| базИроваться | принуждённый |
| газопровОд | принЯть |
| агронОмия | прИнял |
| баловАть | принялА |
| баловАться | прИняли |
| валовОй | принялИсь |
| валОм валить | принялсЯ |
| не балУйся | присовокупИть |
| балУет | придАное |
| балУется | прогУл |
| балУю | прОдали |
| балУюсь | прожИвший |
| без бАнта | прожИл |
| с бАнтом | прОжил |
| агЕнт | прожилА |
| агЕнтство | прОжили |
| взрЫвчатое вещество | прОжит |
| взЯто | прожитА |
| взЯть | прожИть |
| взялА | премирОванный |
| взятА | премировАть |
| гравирОванный | предвосхИтить |
| гравировАть | предложИть |
| арАхис | предпринЯв |
| граждАнство | предпринЯвший |
| аристокрАтия | предпринЯть |
| бронировАть | предпрИнял |
| бронИровать места | предпринялА |
| бронЯ (обшивка) | предпрИняло |
| брОня (на билеты) | предпринятА |
| гротЕсковый | предпрИняты |
| грунтовАя дорога | прецедЕнт |
| вручАт | мизЕрный |
| вручИм | мИзерный |
| вручИт | никчёмный |
| врученА | мимикрИя |
| вручённый | плодонОсит |
| бряцАть (оружием) | плодоносИть |
| включИт | плодонОсят |
| включИшь | оксЮморон |
| блокИровать | млекопитАющее |
| алфавИт | плЕсневеть |
| бидОн | плЕсневеет |
| апартАменты | пиццерИя |
| апартамЕнты | повремЕнный |
| анАлог | новорождённый |
| вОгнутый | повторИм |
| ворожЕя | повторИт |
| гололЕдица | повторИть |
| апокАлипсис | орфография повторенА |
| апострОф | повторЮ |
| воспринЯть | повторЯт |
| воспрИнял | морИт |
| воспринялА | морИть |
| боЯзнь | полиграфИя |
| втрИдорога | пОлис (не полюс) |
| втрИдешева | опломбировАть |
| бУнгало | опорожнИть |
| гУсеница | помИнки |
| бутИк | омоложЕние |
| афЕра | опОшлил |
| на вЫборах | опОшлить |
| вЫборы | опОшлишь |
| вЫзов | опошлЕние |
| вЫзовов | понЯть |
| вЫзовы | пОнял |
| вЫздоровеем | понялА |
| вЫздоровеет | пОняли |
| вЫздоровею | пОнят |
| бытиЕ | понятА |
| вЫчерпать воду | пОнято |
| аэропОрт | поскользнУлся |
| до аэропОрта | мотивИрованный |
| безврЕменье | оптОвый |
| безнадёжный | С похорОн |
| безУмолчный | на похоронАх |
| безУдержный | пОхороны |
| герб | опЕка |
| нет гербА | подбодрИт |
| гербОв | подбодрИть |
| гЕрбовый | освЕдомить |
| гербЫ | освЕдомиться |
| вероисповЕдание | осведомлённый |
| генЕзис | осуждённый |
| гЕнезис | осЕдлость |
| беспрецедЕнтный | отгУл |
| вЕчеря | отгУлы |
| бюрокрАтия | Отзыв (рецензия) |
| завИдно | отзЫв (депутата) |
| зАговор | Отрочество |
| зАгнутый | пулОвер |
| завсегдАтай | откУпорить |
| заверЕние | мУскулистый |
| заимообрАзно (не: взаимообразно) | мусоропровОд |
| закУпорка | мытАрство |
| закУпоривать | мышлЕние |
| запИл (таблетку) | меблирОванные комнаты |
| зАпил (начал пить) | незаконнорождённый |
| запилА | незлобИвый |
| запломбирОванный | перспектИва |
| запломбировАть | перенесённый |
| запИть | перчИть |
| заплЕсневелый | перчУ |
| заплЕсневеть | некролОг |
| звонИм | мЕльком |
| звонИт | непочАтый |
| звонЯт | национальные меньшИнства |
| зАпер | меньшинствО |
| заперлА | несказАнно |
| дверь запертА | неуставнЫе отношения |
| заперЕть | нефтепровОд |
| занЯв | недвИжимость |
| занЯть | недоумЕнный |
| зАнял | недУг |
| занялА | одноврЕменный |
| зАняли | одноимённый |
| занятОй (человек) | сгибАться |
| зАнятый (дом) | свёкла |
| задАбривать | по средАм (день недели) |
| зАдал | по срЕдам (питательная среда) |
| задалА | срЕдства |
| зАдали | нет сирОт |
| задАть | сиротА |
| задОбрить | сирОты (мн.ч.) |
| знАмение | слИвовый |
| рожкИ | склад |
| рожкОв о макаронных изделия | на склАдах |
| квартАл (во всех значениях) | соболЕзнование |
| камбалА | сОгнутый |
| кАмбала | сОвестливый |
| кАтарсис | работать столярОм |
| каталОг | буду столярОм |
| каучУк | стенА |
| кАшлянуть | стенАм |
| избаловАть | стенАми |
| изложИть | вин. стЕну |
| Издавна | мн. стЕны |
| издрЕвле | табурЕт |
| красИвый | углубИт |
| красИвей | углубИть |
| красИвее | углубИться |
| кремЕнь | углублённое изучение |
| клАла | углублённый |
| либИдо | углублЮ |
| класть | увлЕчься |
| кладовАя | увлечётся |
| кладёт | тамОжня |
| клОнит | хаОс |
| клонИть | хАос |
| клОнишь | хвОя |
| Иконопись | увЕдомить |
| клонЮ | увЕдомлен |
| лифт | увЕдомлена |
| в лИфте | увЕдомленный |
| корЫсть | увЕдомлены |
| кОлледж | трубопровОд |
| коклЮш | украИнский |
| лОкоть | украИнец |
| лОктем | хозЯева |
| конкурентоспосОбный | говорить с хозЯевами |
| компрометИровать | упрОчение |
| ломОта | С тОртами |
| компетЕнтный | О тОртах |
| компетЕнция | тОрты |
| констатИровать | уполномОчивать |
| костюмирОванный | умЕрший |
| инцидЕнт | ходАтайствовать |
| исконИ | усугубИл |
| исповЕдание | усугубИла |
| Исподволь | усугубИт |
| испекУ | усугубИть |
| испечёт | левая тУфля жмет |
| Исстари | тУфля |
| истЕкший год | доволен своими тУфлями |
| истёкший кровью | О тУфлях |
| исчЕрпать доводы | без тУфель |
| кулинАрия | щекОлда |
| кУхонный | экспЕрт |
| паблИсити | экспЕртная комиссия |
| назвалА | еретИк |
| назвАный брат | единоврЕменный |
| назвАть | давнИшний |
| мАркетинг | дАйджест |
| партЕр | жалюзИ |
| налОженный платёж (не наложный) | двубОртный |
| мальчикОвый | двузнАчный |
| облегчИм | двуспАльный |
| облегчИт | двуствОрчатый |
| облегчИть | двусторОнний |
| облегчЕние | жгут |
| облегчённый | двуязЫчный |
| мАнит | дремОта |
| манИть | дипломИрованный |
| намЕрение | диспансЕр |
| наперчИть | договОр |
| ободрИт | договорённость |
| ободрИть | дОгмат |
| манёвр | доведённый |
| манЯщий | дороговИзна |
| мАнят | допризЫвник |
| пАмятовать | донЕльзя |
| пАмятуя | доскА |
| пАсквиль | на дОску |
| насмехАться | из досОк |
| обеспЕчение | досУг |
| обетовАнный | дуршлАг (не: друшлаг) |
| начАв | духовнИк |
| начАвший | дерматИн |
| начАвший | К деньгАм |
| нАчал | деньгАми |
| началА | С деньгАми |
| нАчало | О деньгАх |
| началсЯ | дЕньги |
| начатА | дЕтям |
| нАчато | жечь |
| нАчатый | ждалА |
| начАть | ждать |
| озлОбленный | джИнсовая (ткань) |
| прАвы (вы прАвы) | жжешь |
| приговОр | жжёт |
| прибЫвший | цыгАн |
| прИбыл | цЕнтнер |
| прибЫть | юрискОнсульт |
| призЫв (в т.ч. на воинскую | Ясли |
| призывнИк | из Яслей |
| приобретЕние | В Яслях |
| принУдить | чЕрпать воду |
| принуждённый | черпАть знания |
Словарный минимум
Иностранные слова
| аббревиатура | коалиция | одиозный |
| бартер | инаугурация | мюзикл |
| баллотироваться | инвестиции | мюсли |
| банальный | коррупция | сакральный |
| банкомат | корректив | сакраментальный |
| абонент | корректный | санкция |
| абонемент | корпоративный | саммит |
| вандализм | кортеж | скрупулезный |
| гастарбайтер | локальный | скотч |
| автобан | инкриминировать | синекура |
| авторитарный | коллапс | синдром |
| ваххабиты | коллаж | скетч |
| арбитраж | коллизия | спикер |
| грант | коллоквиум | спичрайтер |
| брифинг | инкогнито | спонсор |
| брокер | колосс | стагнация |
| брутальный | имидж | суггестивность |
| брэнд | конверсия | сублимация |
| визави | импичмент | субсидия |
| визажист | компромисс | статус |
| бизнес | коммивояжёр | стрейчинг |
| визуальный | компиляция | суицид |
| виртуальный | импонировать | супермаркет |
| биржа | коммуникация | сертификат |
| аккредитовать | коммюнике | секвестр |
| блиц | консалтинг | секьюрити |
| вип | консолидация | сейшн |
| глобализация | констатировать | сюрреализм |
| блокбастер | консенсус | фаворит |
| виньетка | конфиденциальный | харизма |
| акме | конфессия | тариф |
| акмеологический анализ | концепция | факс |
| акмеология | инсинуации | фактор |
| альтруизм | космополит | хайтек |
| альтернатива | инсталляция | фан-клуб |
| альянс | инстанция | фамильярность |
| бижутерия | инфантильный | фантом |
| акциз | интроверт | фаст-фуд |
| вице | интеграция | фатализм |
| ангажировать | интернет | фатальный |
| ангажемент | индифферентность | урбанизация |
| амбивалентность | индексация | трансферт |
| амбиция | инцидент | трансцендентальный |
| анахронизм | лояльный | тривиальный |
| априори | истеблишмент | триллер |
| анимация | ксенофобия | фронтальный |
| волонтер | кулуары | хиромантия |
| апокалипсис | кутюрье | филантроп |
| апологет | легитимный | фикция |
| бомонд | иерархия | тинэйджер |
| анонс | лексикон | фискальный |
| анфас | идефикс | хит |
| антиподы | ляпсус | фитнес |
| амфитеатр | паблик рилейшнз | форзац |
| антураж | маргинал | фолиант |
| вотум | маргиналии | холокост |
| боевик | парасейлинг | унитарный |
| аперитив | парафирование | унификация |
| апеллировать | паритет | толерантность |
| апелляция | маркетинг | холдинг |
| бодибилдинг | маржинальный | топ |
| андеграунд | панк | хоспис |
| аншлаг | пандус | тост |
| вояж | масс медиа | утрировать |
| аскетизм | обструкция | фурор |
| ассертивность | патронат | утилитарный |
| аура | патронаж | фуникулёр |
| аутотренинг | натурализация | телекинез |
| аутсайдер | мажоритарный | тюнинг |
| афера | прайм-тайм | эвристика |
| аудитор | приватный | эристика |
| бьеннале | провайдер | экзистенциализм |
| вербальный | промоутер | экзистенциальный |
| вернисаж | промоушен | элита |
| вердикт | профан | эксклюзивный |
| беллетристика | профанация | экскурс |
| бельэтаж | профи | экспансивный |
| геопатогенный | продюсер | экспансия |
| геноцид | орфоэпия | экстравагантный |
| бенуар | ортодокс | экстраверт |
| гендерный | презумпция | экстралингвистический |
| беспрецедентный | презентация | экстремальный |
| бестселлер | прерогатива | эксцесс |
| вестерн | пресс релиз | эйфория |
| вето | прет-апорте | электорат |
| равиолей | префектура | экшн |
| раритет | прецедент | эмансипация |
| ратификация | плагиат | эпатаж |
| риэлтер | мигранты | эпатировать |
| резюме | олигарх | эскорт |
| релаксация | олигархия | этика |
| рейтинг | милитаризм | этикет |
| релевантный | мимикрия | дайджест |
| репатриант | мистификация | дриблинг |
| репатриация | оксюморон | ди-джей |
| реноме | плебисцит | дивиденд |
| ремейк | пиетет | диаспора |
| респондент | плюрализм | дизайн |
| рефлексия | моветон | дилер |
| реферат | мониторинг | диссидент |
| рефери | монография | дистрибьютор |
| референт | нонсенс | доминировать |
| референдум | популизм | доу-джонса индекс |
| квази | ностальгия | дьюти-фри-шоп |
| карт-бланш | постскриптум | де-факто |
| картридж | постфактум | де-юре |
| кворум | ноу-хау | дебаты |
| лапидарный | нотабене | деградация |
| кампания | подиум | дезавуировать |
| кантри | психодилический | декларативный |
| камуфляж | осмология | делегимитазация |
| канцероген | нувориш | демагогия |
| кастинг | охлократия | депортация |
| катарсис | офис | дефиле |
| катаклизм | муниципалитет | дефиниция |
| крупье | офсайт | дефолт |
| креативный | оффшорный | джихад |
| креатура | ньюсмейкер | цивильный |
| кредитор | перипетии | шариат |
| кредо | пертурбации | шансонье |
| ликвидный | менталитет | шлягер |
| лимит | менторский | шовинизм |
| лимитировать | пентхауз | шоп |
| клонирование | пентхаус | шоу |
| кинология | менеджмент | шоумен |
| китч | менеджер | шезлонг |
| икебана | метрдотель | шейпинг |
| кич | медитация | |
| лоббировать | меценат |
Тесты
Тест 1
Каждое задание имеет несколько вариантов ответов, из которых Вам необходимо выбрать один правильный.
ФОНЕТИКА
А 1. В каком слове все согласные твёрдые?
1.змея
2.бильярд
3.скоро
4.шитьё
А 2.В каком слове произносится гласный /о/ ?
1.жёлудь
2.подъезд
3.молотьба
4.водянка
ОРФОГРАФИЯ
А 3. В каком ряду во всех словах пропущена безударная гласная, проверяемая ударением ?
1.библ…отека, м…трос, с…наторий
2.трен…р, отп…лить, сп…на
3. взлётная пол…са, скр…петь на морозе, сл…стёна
4.д…рижёр, х…лодный, к…стяной
А 4.В каком слове на месте пропуска пишется –Ё-?
1.медвеж…нок
2.внуш…нный
3.ш…рты
4.кирпич…м
А 5.В каком ряду в приставках пропущена одна и та же буква?
1.пр…огромный, пр…морский., пр…быть
2.на…стройка, по…земный, пре…новогодний
3.бе…рассудный, ра…пад, бе…земельный
4.пр…прятать, бе…звёздный, …читать
А 6. Буква –Ь- пишется во всех словах ряда
1.наотмаш…, реванш, в…ётся
2.увелич…те, посмеёш…ся, лиш…
3.сентябр…ский, замуж…, престиж…
4.палач…, голуб…, доч…
А 7. Буква –Ъ- пишется во всех словах ряда
1.трёх…опорный, с..экономить, проч…
2.об…езжать, с…естной, без…аварийный
3.ад…ютант, необ…ятный, из…ян
3.сверх…естественный, раз…ярённый, гил…отина
А 8. Непроизносимая согласная пишется во всех словах ряда
1.лес…ница, гиган…ский, гнус…ый
2.громоз…кий, опас…ность, свис…нуть
3.горес…ный, дилетан…ский, окрес…ность
4.словес…ный, захолус…ный
А 9.Буква И пишется во всех словах ряда
1. о бездействи…, в госпитал…, о свекров…
2. обступ…т, разве…т, о новосель…
3. собачь…м лаем, завод…т , в постел…
4. сдвин…шь, в дорог…, обид…т
А 10. НН пишутся во всех словах ряда
1.бешен…о крича, испечен…ый, курин…ый
2.скамейка крашен…а, священ…ый, стеклян…ый
3.гружён…ый песком , заплакан…ое лицо, цен..ый
4.придуман…ый, зелён…ый, румян…ый
А 11. Во всех словах ряда НЕ пишется раздельно
1.не_вежество, это не_ветер, не_доказать
2.вовсе не_ случайно, не_сбыточные мечты, не_лепость
3.не_красавица, не_вступивший в силу, не_дописать
4.не_яркий, а бледный, не_расстратил, не_ занятые вахтой матросы
А 12. ПОЛ- пишется через дефис во всех словах ряда
1.пол_Москвы, пол_ моря, пол_луга
2.пол_игры, пол_торта, пол_ладони
3.полу_шёпот, пол_Волги, пол_арбуза
4.полу_острова, пол_Сибири, пол_ярмарки
А 13. В какой строчке сложные слова пишутся через дефис?
1.ванька_встанька
2.зоо_сад
3.лесо_полоса
4.горно_спасательный
А 14.В какой строчке наречия пишутся через дефис?
1.в_право
2. в пол_голоса
3.где_нибудь
4.на _бегу
А 15.В какой строчке предлоги пишутся слитно?
1. в _течение полугода
2. на_счёт банка
3. в-следствие неудач
4. из_под Тулы
А 16. Определите слитное написание союзов
1. Что_бы рыбку съесть, надо в воду влезть.
2. Спрячься за_той шторой.
3. Что_бы ни сказал- всё интересно.
ПУНКТУАЦИЯ
А 17. Пунктуационная ошибка допущена в предложении с однородными членами
1. Чемодан несли кучер Степан и лакей Петрушка
2. Маша купила сливы и абрикосы и сложила их в корзину.
3. Пришла, рассыпалась клоками повисла на суках дубов.
А 18. Пунктуационная ошибка допущена в предложении с обособленными определениями.
1.Уж верба, вся пушистая, раскинулась кругом
2. Он поднялся на изрезанную ледяными колеями гору.
3. Люстры звенели, и свечи зажжённые для праздника дрожали.
А 19. Пунктуационная ошибка допущена в предложении с деепричастным оборотом
1.Мы пробирались сквозь заросли , чутко реагируя на малейший шорох
2.В подобных ситуациях я поступаю исходя из позиций здравого смысла
3.Правитель города оглянулся, и увидев меня на крыше , позвал
А 20.Пунктуационная ошибка допущена в предложении с приложением
1.Великий русский композитор П.И.Чайковский написал шесть симфоний.
2.О разночинцах Тургенев написал в романе « Отцы и дети».
3.Звёзды живые цветы неба горели над нами
А 21. Пунктуационная ошибка допущена в предложении с вводными словами
1.Казалось, этот город не имел ни начала ни конца
2.Старик наконец откашлялся и уставился свирепо на нас
3.Это происшествие возможно только в России
А 22.Тире на месте пропусков ставится в простом предложении
1.Чай пить_не дрова рубить.
2.Неясность слова _ есть неизменный признак неясности мысли.
3.Ни годы, ни разлука_ничто не заставит меня забыть родину.
А 23. Пунктуационная ошибка допущена в сложносочинённом предложении
1.Небо уже померкло , но в окнах домов ещё отражался холодный свет.
2.Вот север ,тучи нагоняя, дохнул, завыл и вот сама идёт волшебница зима.
3.К вечеру холодело над рекой и постепенно всё исчезало во тьме.
А 24. Пунктуационная ошибка допущена в сложноподчинённом предложении
1.Мои спутники знали, что , если нет проливного дождя, то выступление обычно не отменяется.
2.Буду работать, пока у меня пальцы смогут держать перо.
3.Не дождавшись, когда кончится беседа , я вернулся на квартиру.
А 25. Пунктуационная ошибка допущена в бессоюзном сложном предложении
1.Робкая звезда зажглась в оранжевых облаках заката, и покой, субботний покой, сел на кривые крыши города.
2.Уж небо осенью дышало, уж реже солнышко блистало короче становился день…
3.На нём была выкроенная из голубого ковра куртка с вышитой на спине лилией, и потный чуб его был расчёсан кое- как.
А.26 Чужая речь неправильно оформлена в предложении
1.Рада и говорит: Хорошо ты, Лойко , играешь! Кто это сделал тебе скрипку такую звонкую и чуткую?
2. «Славная погода будет», - заметил я.
3.По словам Горького, « к слову надо относится с точностью необыкновенной».
Культура речи
А 27. Нормы сочетаемости слов нарушены
1.уточнить о затратах
2.одержать первенство
3.уклоняться от ответственности
А 28. Лексическое слово неверно определено в примере
1.курьёз – смешной , нелепый случай
2.окаянный ----- проклятый
3.вирши – верхняя часть растения.
А 29. Речевая ошибка допущена в предложении
1.Дорогая одежда свидетельствовала о его финансовом благополучии.
2.Он нёсся сломя голову.
3.Мы подошли к комфортабельному каземату.
30. Неправильно поставлено ударение в слове.
1.зво/нишь
2.и/здали
3.протеже/
1.Упражнение для развития полетности голоса (знакомства преподавателя со студентами).
Каждый из студентов должен назвать свое имя немного громче, чем предыдущий. Преподаватель вытянутой рукой демонстрирует уровень громкости и в случае понижения громкости прекращает счет и запускает его сначала – с того, кто стал говорить тише. По второму кругу каждый из студентов называет имя и фамилию.
2. Дыхательная гимнастика (методика Стрельникова).
Правила выполнения дыхательной гимнастики:
1. Вдох носом - шумный, резкий и короткий (как хлопок в ладоши).
2. Выдох должен осуществляться после каждого вдоха через рот. 
Вдох - предельно активный (только через нос), выдох - абсолютно пассивный.
3.Вдох производится одновременно с движениями.
4. Вдохи-движения - в ритме строевого шага.
5. Счет - на 8, считать мысленно.
Первые три упражнения, которые необходимо освоить:
"Ладошки"
Исходное положение: встаньте прямо, согните руки в локтях (локти вниз) и "покажите ладони зрителю" - "поза экстрасенса". Делайте шумные, короткие, ритмичные вдохи носом и одновременно сжимайте ладони в кулаки (хватательные движения). Подряд сделайте 4 резких ритмичных вдоха носом. Руки опустите и отдохните 3- 4 секунды. Сделайте еще 4 коротких, шумных вдоха и снова пауза.
Активный вдох носом - абсолютно пассивный, неслышный выдох через рот. Плечи в момент вдоха неподвижны! Норма: "прошмыгайте" носом 24 раза по 4 вдоха.
«Погончики»
И.п.: встаньте прямо, кисти рук сожмите в кулаки и прижмите к животу на уровне пояса. В момент вдоха резко толкайте кулаки вниз к полу, как бы отжимаясь от него (плечи напряжены, руки прямые, тянутся к полу). Затем кисти рук возвращаются на уровень пояса. Плечи расслаблены - выдох. Выше пояса кисти рук не поднимайте. Сделайте подряд 8 вдохов-движений. Затем отдых 3-4 секунды и снова 8 вдохов-движений Норма 12 раз по 8 вдохов-движений.
Упражнение "Погончики" можно делать стоя, сидя и лежа.
"Насос"
И.п.: встаньте прямо, ноги чуть уже ширины плеч, руки вдоль туловища. Сделайте легкий поклон (руками тянуться к полу, но не касаться его) и одновременно - шумный и короткий вдох носом во второй половине поклона. Вдох должен закончиться вместе с поклоном. Слегка приподняться (но не выпрямляться), и снова поклон и короткий, шумный вдох "с пола". Возьмите в руки свернутую газету или палочку и представьте, что накачиваете шину автомобиля. Поклоны делаются ритмично и легко, низко не наклоняйтесь, достаточно поклона в пояс. Спина круглая, а не прямая, голова опущена.
"Накачивать шину" нужно в ритме строевого шага.
Норма 12 раз по 8 вдохов-движений.
Упражнение "Насос" можно делать стоя и сидя.
3. Упражнения для укрепления мышц горла, снятия напряжения:
“Лошадка”. Поцокайте языком громко и быстро в течение 10-30 сек.
“Ворона”. Произносите “Ка - аа - аа - ар”. Смотрите при этом в зеркало. Постарайтесь как можно выше поднять мягкое нёбо и маленький язычок. Повторите 6-8 раз. Попробуйте повторить это беззвучно.
“Колечко”. Напряженно скользя кончиком языка по нёбу, старайтесь дотянуться до маленького язычка. Делайте это с закрытым ртом. Повторите несколько раз
4. Речевая разминка:
Произнесите скороговорку, постепенно ускоряя темп.
От топота копыт пыль по полю летит.
Психотехника речи:
1. Упражнения для укрепления мышц горла, снятия напряжения:
Спина прямая, плечи расправлены и опущены вниз, голова находится в среднем положении. Работайте ритмично.
1. ”Лев”. Дотянитесь языком до подбородка. Повторите несколько раз.
2.“Зевота”. Зевоту легко вызвать искусственно. Вот и вызовите несколько раз подряд в качестве гимнастики для горла. Зевайте с закрытым ртом, как бы скрывая зевоту от окружающих.
3. “Трубочка”. Вытяните губы трубочкой. Повращайте ими по часовой стрелке и против часовой стрелки, потянитесь губами до носа, потом - до подбородка. Повторить 6-8 раз.
4. “Смех”. Во время смеха положите ладонь на горло, прочувствуйте, как напряжены мышцы. Подобное напряжение можно ощутить при выполнении всех предыдущих упражнений. Смех можно вызвать и искусственно, ведь с точки зрения работы мышц не имеет значения смеётесь вы по-настоящему или просто произносите “ха-ха-ха”. Искусственный смех быстро пробудит приподнятое настроение.
2. Упражнение на развитие артикуляционного аппарата.
Произнесите отчётливо следующие сочетания звуков и слов:
Цок - цок - цок - цок - цок,
Цып - цып - цып - цып - цып,
Цыц - цыц - цыц - цыц - цыц,
....Цап - цап - цап - цап - цап.
Пирожки, лужки, дружки,
Кружки, ложки и стожки,
Фляжка, ножка, нож, лачужка,
Ёж, чертёж, багаж, пичужка.
Оч - оч - оч. Наступила ночь.
Ча - ча - ча. Горит в комнате свеча.
Чу - чу- чу. Погасили мы свечу.
Психотехника речи:
1. Упражнения для укрепления мышц горла, снятия напряжения:
Упражнение 1
Шея расслаблена. Мягкие движения головы по кругу в правую и левую стороны.
Упражнение 2
Мягко опускаем нижнюю челюсть вниз, затем возвращаем на место. Выполнять мягко, осторожно. Правильное положение нижней челюсти можно найти, открыв рот на максимальную ширину, а затем немного ослабив мышцы.
Упражнения на развитие полетности голоса.
Гудение "А-Э-И-О-У".
Это упражнение позволяет настроить вашу внутреннюю органную трубу на мощное и наполненное звучание.
Задача простая: встать, и начать громко "гудеть" гласные. Сначала "А", потом "Э", потом "И", "О", "У". Каждую гласную прогудеть 3 раза (больше не нужно, меньше тоже не стоит).
На что при этом обращаем внимание:
Фокус внимания внутрь себя – замечайте, где звук рождается, как он движется внутри вас.
1. Когда гудите - воздух выдыхайте не до конца. Завершайте гудение, когда внутри еще остается запас воздуха на 15-20% от объема легких. Тогда вам легко сделать новый вдох.
2. Старайтесь уловить резонанс, который возникает при гудении в грудной клетке.
3. Наблюдайте, насколько расслаблено ваше тело: плечи, шея, ноги, спина, живот… Снимайте лишние телесные зажимы.
Удобно устраивать себе подобные гуделки в машине, когда стоите в пробке…
2-3 такие разминки в течение дня - и голос у вас зазвучит!
Пение на тарабарском
Представьте, что вы на вершине горы. Горит костер. Вы и еще десяток-другой ваших собратьев шаманов танцуете около костра и поете какую-то песню на тарабарском языке.
- Тарабарский - это несуществующий язык, когда с ваших губ слетают случайные комбинации звуков… типа: "абала така дара батаготола ли муста де реко пироло винахатогоста чито…"
- Это упражнение позволяет снять многие голосовые зажимы, когда мы вроде бы и хотим что-то сказать, а какой-то внутренний контролер еще и еще раз перепроверяет, а все ли правильно… И в результате звук получается слегка сдавленный.
- Это упражнение делает звучание голоса более эмоциональным. Трудно петь на тарабарском без эмоций.
- Во время такого пения на тарабарском важно поймать ощущение, когда ваш голос не напрягается… когда возникает чувство, что вы можете так петь час-два-три… и при этом ваши голосовые связки совершенно не устают. Если вы такое ощущение поймаете, то потом при реальном разговоре вы легко сможете говорить час, два, три… и голос при этом не будет уставать.
3. Артикуляционная разминка:
Произнесите словосочетание перочинный ножик с максимальным числом интонаций.
Психотехника речи:
Данные ниже упражнения попробуйте выполнить до начала работы с текстом. Они позволят вам сконцентрироваться, разбудить ваше интеллектуальное мышление.
1. Упражнения для укрепления мышц горла, снятия напряжения:
Губы вытянуты в трубочку, выполняют движения влево-вправо, вращения по кругу вперед-назад и влево-вправо.
Язык принимает различные формы: сворачивается в трубочку, принимает форму ванночки /поднимаются боковые стенки и кончик языка/ или паруса /рот открыт, язык касается верхнего неба как можно дальше от передних зубов/.
- Упражнение на развитие полетности голоса.
Сообщите информацию «Рыбак рыбака видит издалека» соседу по парте; одногруппнику, сидящему на другом ряду напротив, на последней парте; людям, находящимся в коридоре; представьте, что человек, к которому вы обращаетесь, находится на другом берегу реки, в лесу. Психотехника речи:
1. Упражнения для укрепления мышц горла, снятия напряжения:
3-4 согнутых в кулак пальца вставляем в рот в качестве расширителя. Максимально членораздельно, отчетливо и громко произносим буквосочетания НГА, НГО, НГЫ, НГЕ, НГУ, НГЯ. Голову не задираем, выполняем упражнение до ощущения усталости в области гортани.
Откроем рот. Резко выталкиваем язык наружу с таким ускорением, чтобы обратно он как бы запрыгнул сам.
Представьте себе лягушку, ловящую комара. Старайтесь дотронуться языком до подбородка. Рот открыт, не дергается и не закрывается, челюсть расслаблена. На первых порах можно придерживать себя за подбородок.
1. Артикуляционная разминка:
Произнесите первую строчку скороговорки а) как маленький медвежонок, а вторую - как большой медведь; б) хвастливо, а вторую - разочарованно.
Мёд медведь в лесу нашёл -
Мало мёда - много пчёл.
3. Произнесите скороговорку:
На дворе дрова, на дровах братва, у братвы трава, вся братва в дрова.
Карл у Клары украл доллары, а Клара у Карла - квартальный отчёт.
1. Упражнения для укрепления мышц горла, снятия напряжения:
Откроем рот. Сделаем медленный вдох с легким звуком "удивления". Почувствуем холодок на мягком небе и опускание кадыка. На выдохе издаем протяжный, свободный, похожий на стон звук "А". Гортань вместе с кадыком остается в нижнем положении. Язык не должен закрывать горло. Губы не должны дрожать. Проконтролируйте себя с помощью зеркала. Следите за правильным дыханием. Вдох не фиксируйте /выдох — непосредственно после вдоха без задержки/. Гортань не поднимается. Непроизвольному рождению свободного звучания способствует покой, внутренняя раскованность и даже некоторая расслабленность.