Ослабление взаимных обвинений
Незаметно направлять диалог, где обе стороны стараются обвинить друг друга, — задача не из легких для психотерапевта. Первое, что старалась сделать в этом случае Сатир, — это сместить фокус с личности обвиняемого. Требовалась большая изобретательность, чтобы найти, куда сдвинуть этот фокус. Иногда Сатир для этой цели углублялась в личную историю или начинала внимательно изучать факты, в другой раз она просила дать описание поведения партнера или же смещала фокус на процесс.
Пример работы с парой: диалог 1.
Карлита: Крис никогда не слушает меня. Взгляните, он и сейчас не обращает на меня никакого внимания.
Сатир: Что же в его поведении говорит о том, что он вас не слушает? (Сатир смещает фокус с личности Криса на его поведение.)
Карлита: Он глядит в потолок.
Сатир: А что еще?
Карлита: Его выражение лица.
Сатир: Что вы увидели на его лице такого, что заставляет вас думать, будто он вас не слушает?
Карлита: Ну, то, как он смотрит.
Сатир: И как вы объясняете себе увиденное? (Сатир переходит к процессу путем заострения внимания на интерпретациях.)
Карлита: Он просто не хочет слушать меня и ему, в общем-то, нет до меня никакого дела.
Сатир: Так-так, вот одна из возможных интерпретаций. А вы можете представить себе другие? (Здесь Сатир пытается выяснить, насколько клиентка открыта к новой информации.)
Карлита: Могу.
Сатир: Крис, скажите, что, по-вашему, происходит с вами? (Выявление).
Крис: Вы хотите, чтобы я сказал правду?
Сатир: Конечно.
Крис: Я без конца думаю о последнем сроке, который дан мне на исполнение работы.
Сатир: А нет ли такого, что одна частичка вас страдает вместе с Карлитой? (Выявление.)
Крис: Похоже, нет. Может, я, и вправду, не слушал. Она права. Но это вовсе не потому, что мне нет до нее дела. Это не так. Просто я не в состоянии думать ни о чем другом, кроме работы.
Сатир: Как вы себя чувствуете теперь, Карлита? (Выявление.)
Карлита: Получше. Я не понимала, что он так нервничает из-за этих сроков.
Пример работы с парой: диалог 2.
Сомали (мужу): Ты такой безответственный, Сита. Ты вечно наобещаешь с три короба, но после не держишь ни одного из обещаний. Это безнадежно!
Сатир: Сомали, а теперь повернись ко мне лицом, и давай прямо сейчас поговорим. Сита, подожди немного, скоро придет и твоя очередь.
Сатир: Сомали, в твоем голосе звучит разочарование. (Смещение фокуса на процесс, т. е. на те чувства, которые связаны с гневом.)
Сомали: Да, я ужасно разочарована. Я все надеялась, что Сита изменится, но он все такой же.
Сатир: Ты не ожидала, что он такой человек, каким ты его видишь сейчас. (Смещение фокуса на ожидания.)
Сомали: Да, я просто не могла поверить, что он до такой степени безответственный.
Сатир: А что вы чувствуете сейчас?
Сомали: Досаду. Я не думала, что все так обернется.
Сатир: У вас в голове есть некий образец, которому должен соответствовать ваш муж.
Сомали: Видимо, так. Мой папа был очень безответственным, и я твердила себе, что ни за что не свяжусь с мужчиной подобного типа.
Сатир: Что вы чувствовали, когда отец не выполнял данного слова?
Сомали: Жутко. Мне казалось, что я недостойна его любви.
Сатир: В детском возрасте мы часто делаем слишком поспешные выводы из происходящего. Похоже, вы тогда решили, что отец не держит обещаний лишь потому, что не любит вас. (Сатир смещает фокус на базовые убеждения.)
Сомали: Да, наверно.
Сатир: Теперь вы взрослый человек, и понимаете, что он страдал тяжелой формой алкоголизма. Не думаете ли вы, что когда он нарушал данное слово, дело было скорее в нем, чем в вас? (Пересмотр дезадаптивных убеждений).
Сомали: Да, скорее всего, так и было.
Сатир: И что вы сейчас чувствуете? (Закрепление изменений.)
Сомали: Облегчение.
Сатир: А теперь повернитесь к Сите, посмотрите на него и скажите, нет ли у него черт вашего отца? (Выяснение наличия проекции.)
Сомали: Я думаю, это безответственность.
Сатир: А теперь представьте своего отца рядом с мужем, а затем мысленно сорвите с мужа ярлык «безответственный» и возвратите его отцу. (Разрушение проекций.)
Сомали: Хорошо, я все сделала.
Сатир: Как вы сейчас себя чувствуете? (Закрепление изменений.)
Сомали: Хорошо.
Сатир: Отлично. Теперь я бы хотела поговорить с Ситом
и понять, как дела у него.
Пока Сатир работала с Сомали, она не заостряла внимание на ее злобе и ярости, сосредоточиваясь лишь на скрытых чувствах, разочарованиях и обидах, которые таились в ее душе. Затем она помогла Сомали осознать свои ожидания и убеждения и согласиться, что они у нее есть. Как только это произошло, Сатир помогла клиентке пересмотреть и отбро-
сить дезадаптивные убеждения. В конце Сатир помогла перенести отношение Сомали к ее мужу в настоящее, чтобы та увидела их в реальном свете. После этого она обратилась к Ситу, смягчая его внутреннее напряжение благодаря выяснению его убеждений и тайных желаний.
Сатир: Итак, Сита, как вам все это?
Сита: Мне было очень интересно. Я понятия не имел, что Сомали приписывала мне все черты своего отца. Она ведь без конца меня пилила. Все, что я делаю для нее хорошего, она тут же забывает. Я, например, сделаю все, что планировал на неделю, но случайно забуду о какой-нибудь ерунде, так она прицепится к этому и начнет меня костерить. Она такая брюзга.
Сатир: Ты бы хотел видеть больше доказательств ее уважения к тебе?
Сита: Да. Кто же этого не хочет? Но я уже не надеюсь. Женщинам ведь не угодишь!
Сатир: Так вы считаете, что угодить женщине невозможно? (Выявление убеждений.)
Сита: Видите ли, мне никогда не удавалось угодить своей жене, точно так же как и моей маме. Она постоянно ко мне цеплялась и ни в чем не доверяла.
Сатир: У тебя просто не сложились отношения с женщинами. Тебе всегда не доставало признания и уважения с их стороны. (Формулировка тайных желаний.)
Сита: Еще бы, кому не понравится, когда тебя уважают.
Сатир: Ты в течение долгих лет в тайне мечтал получить хоть каплю уважения от женщин.
Сита: Да, чистая правда.
Сатир: А как думаете, что можно сделать, чтобы сбылись ваши мечты и Сомали стала вас уважать? (Поиск новых форм поведения.)
Сита: Не знаю.
Сатир: А не можете ли вы попросить ее, чтобы она хоть иногда показывала, что ценит то, что вы делаете? Я не знаю, что она ответит, но попробовать стоит. (Открытие перед клиентом новых возможностей.)
Сита: Хорошо, я попрошу.
Пример работы с семьей: диалог 1.
Линн: Джим слишком суров к детям. За каждый мелкий проступок он наказывает их так, будто они совершили тяжкое преступление.
Сатир: Так, посмотрим... Ведь Джим — отчим вашим детям, да? (Сатир смещает фокус с прямого обвинения и пытается отследить историю семьи.)
Линн: Да, отчим.
Сатир: А как долго вы женаты? (Тут она смещает фокус с личности Джима.)
Линн: Два года.
Сатир: А сколько лет вы жили с детьми без мужа? (Выяснение обстоятельств.)
Линн: В то время Томми шел год, а Джинни было три. Теперь одному 14, а другому 16, так что получается, до того как я вышла за Джима, мы прожили с ними целых 13 лет.
Сатир: И каково вам было воспитывать детей в одиночку? (Смещение фокуса на процесс.)
Линн: Мне было очень тяжело.
Сатир: А чем это было для вас тяжело? (Выявление обстоятельств.)
Линн: Мне надоело держать их в ежовых рукавицах.
Сатир: И вы надеялись, что Джим придет и возложит на себя эту обязанность? (Сатир подходит к вопросу тайных желаний.)
Джим (прерывая разговор): Она только этого ждала! Она просила меня, чтобы я их вышколил. Они совершенно от рук отбились.
Сатир: Таким образом, вы поняли это как просьбу прийти и помочь ей. (Отражение.)
Джим: Да, именно так.
Сатир: Линн, вы согласны, что тогда вы так или иначе выражали желание, чтобы Джим взял дисциплинарные обязанности на себя? (Смещение фокуса на личность клиента).
Линн: Видимо, так она и было. Мне сейчас кажется, что все это происходило так давно.
Сатир: А какого обхождения с детьми вы ждали от Джима? (Переход к процессу, выявление ожиданий.)
Линн: Ну... даже не знаю. Во всяком случае, я не думала, что он будет так суров к ним.
Сатир: Вы разочарованы из-за того, что вашим надеждам не суждено было сбыться? (Отражение.)
Линн: Все правильно. Но сейчас мне кажется, тогда я сама не понимала, чего хочу.
Сатир: Прекрасно. А теперь поговорите друг с другом начистоту и выясните, чего каждый из вас ожидает друг от друга. (Закрепление изменений. Раскрытие новых возможностей.)
Пример работы с семьей: диалог 2.
Сью: Дженифер такая безответственная! Ведь она знает, что я день и ночь работаю, а заниматься младшими — это уже ее обязанность.
Сатир: Вы разочарованы. (Переход к процессу через выявление чувств, порождающих гнев.)
Сью: Естественно, мне нелегко зарабатывать на хлеб для всей семьи, ведь муж ушел от нас. Но вдобавок к этому еще и нервничать из-за домашних неурядиц — это просто выше моих сил.
Сатир: Видно, что вы очень устали. (Отражение.)
Сью: Это правда, и поэтому мне нужна помощь Дженифер. Я знаю, что требую слишком многого от ребенка, но мне просто не обойтись без нее.
Сатир: Я услышала в вашем голосе сочувствие к дочери. Это правда? («Наведение мостов».)
Сью: Да, я ей и правда сочувствую. И будь моя воля, я бы ее так не нагружала.
Сатир: Дженифер, что ты чувствовала, слушая, что говорила мама? («Наведение мостов».)
Дженифер: Мне приятно сознавать, что мама понимает, каково мне приходится.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ Устранение взаимных обвинений
Цель:Дать возможность учащимся отработать навыки устранения взаимных обвинений.
Инструкция:Это задание предназначено для работы дома. Лимит времени:Примерно два часа.
План работы:
1. Беря за основу предыдущие беседы психотерапевта, напишите такой диалог, в котором две стороны пребывают в состоянии конфликта, обвиняя друг друга, а психотерапевт, в свою очередь, старается вывести их из этого конфликта и помочь впредь не заниматься взаимными обвинениями.
2. Преподаватель проверяет работы и выражает свое мнение по этому поводу.