Опасные и вредные факторы производственной среды
Опасный производственный фактор – такой фактор производственного процесса, воздействие которого на работающего приводит к травме или резкому ухудшению здоровья.
Вредные производственные факторы – неблагоприятные факторы трудового процесса или условий окружающей среды, которые могут оказать вредное воздействие на здоровье и работоспособность человека. Длительное воздействие на человека вредного производственного фактор приводит к заболеванию. В соответствии с «ГОСТ 12.1.0.003-74 ССБТ. Опасные и вредные производственные факторы. Классификация» производственные факторы подразделяются по природе действия на группы:
–Физические,
–Химические,
–Биологические,
–Психофизиологические.
В офисе наибольшее значение имеют вредные и опасные излучения, которые относятся к физическим факторам и могут быть связаны с повышенным уровнем электромагнитных излучений, повышенной напряженностью магнитного поля, повышенной яркостью света, повышенным уровнем инфракрасной радиации и др.
Основные принципы эргономичной организации рабочего места – комфорт и минимизация нагрузок. Благодаря соблюдением норм эргономики экономится около 30% рабочего времени и на столько же увеличивается производительность труда.
Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:
–Сидячее положение в течение длительного времени,
–Электромагнитное излучение от монитора,
–Утомление глаз, нагрузка на зрение,
–Перегрузка суставов кистей,
–Стресс при потере информации.
Сидеть на стуле или табуретке более 15 минут в день вредно для здоровья. Сиденье, сводящее риск к нулю, должно быть снабжено подлокотниками и подголовником, снимающими нагрузку с мышц плечевого пояса. Упругая спинка анатомической формы уменьшает нагрузку на позвоночник.
Среди столов эргономичной признана криволинейная угловая форма. За счет вогнутости большая часть их площади оказывается используемой, поскольку попадает в зону охвата руками человека, равную 35-40 см. Площадь столешницы хорошего стола – не менее 1 кв.м. Расположение предметов на столе должно соответствовать правилу «правой и левой руки»: справа – то, что берется и делается правой рукой, слева – что берется левой.
Высота от пола до столешницы – 72 см для человека ростом до 170 см и 75 – выше. Высота столика для работы на клавиатуре – 66 и 68 см. высота кресла – 45 и 47 см.
Отрегулируйте высоту стула, чтобы ноги с комфортом размещались под столом и не затекали (свободное пространство для ног должно быть не менее 60 см в высоту, 50 в ширину и 65 в глубину).
Неправильное положение рук при печатании на клавиатуре приводит к хроническим растяжениям кисти. Важно держать локти параллельно поверхности стола и под прямым углом к плечу. Клавиатура должна располагаться в 10-15 см от края стола. В этом случае нагрузка приходится не на кисть, а на локоть. Долгая работа с мышью может привести к хроническому растяжению сухожилий травматического характера. Карпальный туннельный синдром (синдром запястного канала) возникает вследствие сдавливания срединного нерва под поперечной связкой запястья.
Монитор рекомендуется держать как минимум на расстоянии вытянутой руки (лучше – 70 см). Положение экрана считается правильным, если он стоит вертикально или отклонен от вертикали назад на угол 5-7º. Уровень глаз должен находиться по центру экрана или на высоте, равной 2/3 расстояния от нижней границы от центра. Правильное освещение экрана должно смягчать блики. Крайне нежелательно работать в темном помещении. Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки и мерцание экрана. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых программах. Частота моргания обычно снижается втрое, что приводит к возникновению синдрома сухого глаза.
Непрерывное время работы за ПК – не более 2 часов, объем на 1 ПК – не менее 20 куб.м, площадь – 6 кв.м.
Сегодня для офиса можно использовать помещение различной площади. Это может быть зал, где работают несколько десятков человек (open-space), или небольшая комната, в которой размещаются два-три сотрудника. Если комната небольшая, не следует располагать рабочее место спиной к двери или к окну. В том случае, если площадь помещения большая и в ней много рабочих мест, то желательно создать локальную зону для каждого сотрудника. Зонирование осуществляют расстановкой мебели. Рабочие места хорошо сгруппировать блоками. Иногда для подчеркивания границы зоны перпендикулярно к стене устанавливают стеллажи или легкие изящные перегородки с шумопоглощающими покрытиями. Модульные перегородки зонируют помещение, сохраняя при этом единство пространства, и способствуют шумопоглощению.
Такое зонирование хорошо тем, что позволяет быстро и оперативно переоборудовать офисное пространство в соответствии с изменяющимися требованиями к планировке помещения. Модули бывают с двойным остеклением (иногда стекла тонируют), встроенными жалюзи, с комплектами навесной мебели. Глухие части модуля могут быть отделаны панелями различных цветов и структур. Согласно советам и рекомендациям психологов и дизайнеров, желательно отдать часть офиса или использовать отдельное помещение под зону отдыха, где можно разместить мягкую мебель, журнальный столик, комнатные растения и т.д.
Как подсказывает зарубежный и отечественный опыт, отделка и цветовое решение каждого конкретного кабинета и офиса индивидуально, но существуют определенные нормативы, проверенные многолетней практикой эксплуатации, которых следует придерживаться. Помимо субъективных предпочтений учитываются ещё и рекомендации цветовой психологии. Оптимальным вариантом является такой, когда стены, потолок, полы выдерживаются в светлой гамме, а яркие цветовые акценты переносятся на рабочие кресла, диваны и стулья. Офисные стулья могут иметь сочные цвета, которые редко используются в мягкой мебели для жилых зданий.
Выбор цвета для офиса зависит от того, каких условий требует работа: сосредоточения или стимуляции и оживления. Холодные нейтральные цвета создают деловое настроение, теплые насыщенные тона подходят для творческой атмосферы, способствуют дружественному рабочему климату. Цветовое решение зависит от качества освещения и того, на какую сторону выходят окна. Если окна обращены на север, лучше предпочесть теплые тона. Если окна выходят на юг или в офисе применяется искусственное освещение – стены делают светлыми, холодного оттенка.
Переговорные комнаты и демонстрационные залы, где сотрудники пребывают недолгое время, могут быть окрашены в более яркие и насыщенные тона.
Оптимальные параметры микроклимата:
–Влажность – 40-60%,
–t воздуха зимой – 18-21, летом – 23-25,
–проветривание или вентилирование,
–уровень шума – не более 65 дб,
–освещенность – 300-500 люкс. Рациональным и комфортным признано локальное освещение, создающее отдельные световые зоны. Настольные лампы все больше приспосабливаются к неизбежному соседству с монитором компьютера. В идеале лампа должна быть достаточно яркой и при этом обладать рассеивающим эффектом. Иначе на столе возникает зона повышенной освещенности, которая создает блик на экране. Освещение может изменить помещение до неузнаваемости. Поэтому многие фирмы при разработке интерьера начинают работу над проектом освещения с расчета норм освещенности отдельных участков при помощи специальных компьютерных программ. Такие программы позволяют задолго до начала монтажа создать виртуальный макет объекта и, опираясь на него, рекомендовать, как, где и какие типы источников света использовать.
Помимо сенсорных выключателей и дистанционного контроля яркости разработаны системы, реагирующие на изменение интенсивности солнечного света и поддерживающие одинаковый уровень освещенности. Появились настенные модули с встроенными ассиметричными рефлекторами для концентрации света в центре помещения.
Работающие в помещении ПК и периферийные устройства могут стать причиной респираторной аллергии.
При работе с копировальной техникой на здоровье человека может влиять нагрев аппарата. Наиболее активен озон – газ, образующийся при ионизации воздуха внутри аппарата в процессе заряда фотобарабана и переноса изображения на бумагу. В небольшом помещении при отсутствии вентиляции концентрация озона и оксида азота в воздухе может стать чрезмерной. Для нейтрализации этих газов в аппаратах есть озоновые фильтры, которые нужно вовремя менять. Вред может нанести вдыхание тонера. Опасен свет от лампы экспонирования.
Однако при проветривании помещения в целом техника безопасна для здоровья.
Центральный кондиционер – приточно-вытяжная установка, в которой может быть осуществлена полная подготовка воздуха – фильтрация, подогрев или охлаждение, осушение или увлажнение. Механическая вентиляции является вытяжной, когда механически удаляется определенный объем воздуха, который потом возмещается путем поступления воздуха из соседних помещений.