Положительные и отрицательные характеристики темпераментов
Холерический темперамент
общительный
энергичный
увлечённый
целеустремленный
неуравновешенный
склонность к бурным реакциям
недостаточное самообладание
Эмоциональные переживания сильные, но кратковременные
Оптимизация отношений с холериком
недопустимы грубость и резкость;
критика – справедливая и конструктивная (критикуется действие, а не личность);
признание значимости их вклада в общую деятельность, похвала;
нельзя стыдить и указывать на недостатки при посторонних или значимых для них людях;
нечастый контроль в процессе работы.
Сангвинический темперамент
эмоционально устойчив;
высокая сопротивляемость трудностям;
легко переключается с одного вида деятельности на другой;
быстро осваивается в новой обстановке, высокая адаптивность;
общаются с удовольствием;
склонны к зазнайству;
часто меняют привязанности, могут оказаться ненадёжными партнёрами;
не всегда выполняют обещания;
Оптимистично-реалистическое отношение к жизни.
Оптимизация отношений с сангвиником
монотонная работа вызывает раздражение, дискомфорт;
ставить задачи, требующие внимания и интеллектуальных усилий;
не торопить и не ставить жёстких сроков выполнения задания (длительные проекты их утомляют);
контролировать часто;
длительная бездеятельность может вызвать бурную аффективную реакцию;
критику воспринимают менее болезненно, чем холерики.
Флегматический темперамент
уравновешен
добросовестен
работоспособен, способен к большому напряжению, взявшись за дело - , доводит его до «труженики жизни»
на стрессовые ситуации реагируют спокойно, опасность встречают хладнокровно и невозмутимо
отношение к жизни реалистическое
медлителен
малоподвижен, что ярко проявляется в мышлении и поведении
может быть пассивным, безразличным к делам коллектива
Оптимизация отношений с флегматиком
предпочитают работать в одиночку
к критике относятся невозмутимо
не может работать в остром дефиците времени, их нельзя торопить
желательна строгая регламентация деятельности
похвала и поощрение направляют трудовую деятельность в нужное русло
Методика 3. ОПРОСНИК ЮНГА
Данная методика предложена К. Юнгом для выявления типологических особенностей личности - экстраверсию, интроверсию. Узнайте, к какому типу относитесь вы.
Инструкция: На каждый вопрос имеется только два варианта ответа. Студенту необходимо выбрать ответ, который подходит ему больше, и поставить букву, обозначающую этот ответ
1. Что вы предпочитаете?
а) немного близких друзей;
б) большую товарищескую компанию
2. Какие книги вы предпочитаете читать?
а) с занимательным сюжетом;
б) с описанием переживаний героев
3. Что вы скорее можете допустить в работе?
а) опоздание;
б) ошибки
4. Если вы совершаете дурной поступок, то:
а) остро переживаете;
б) острых переживаний нет
5. Как вы сходитесь с людьми?
а) быстро, легко;
б) медленно, осторожно
6. Считаете ли вы себя обидчивым?
а) да;
б) нет
7. Склонны ли вы хохотать, смеяться от души?
а) да;
б) нет.
8. Считаете ли вы себя:
а) молчаливым;
б) разговорчивым
9. Откровенны ли вы или скрытны?
а) откровенен;
б) скрытен
10. Любите ли вы заниматься анализом своих переживаний?
а) да;
б) нет
11. Находясь в обществе, вы предпочитаете:
а) говорить;
б) слушать
12. Часто ли вы переживаете недовольство собой?
а) да;
б) нет
13. Любите ли вы что-нибудь организовывать?
а) да;
б) нет
14. Хотелось бы вам вести интимный дневник?
а) да;
б) нет
15. Быстро ли вы переходите от решения к исполнению?
а) да;
б) нет
16. Легко ли вы меняете ваше настроение?
а) да;
б) нет
17. Любите ли вы убеждать других, навязывать свои взгляды?
а) да;
б) нет
18. Ваши движения:
а) быстры;
б) замедленны.
19. Вы сильно беспокоитесь о возможных неприятностях:
а) часто;
б) редко
20. В затруднительных случаях:
а) спешите обратиться за помощью к другим;
б) не любите обращаться
Обработка результатов
ПОКАЗАТЕЛИ ЭКСТРАВЕРСИИ: