Определить тип телосложения по критериям наружного осмотра и антропометрии.
Контрольная работа по спортивной медицине
Задание 1. Подготовить сообщение по заданным темам (1,5-2 стр.).
Задание 2. Практическая работа - 1 «Определение и оценка уровня физического развития».
Практическая работа состоит из двух видов исследований: соматоскопия и антропометрия.
План:
Задача: Освоить основные методы исследования физического развития
Содержание:
Анамнез (сбор данных).
2.Исследование и оценка осанки:
- положение головы
- описание физиологических изгибов
- определение формы грудной клетки
- определение формы живота и оценка упитанности
- исследование формы ног и стопы
- определение степени развития мускулатуры
Антропометрия
План:
Задача: Дополнить и уточнить данные наружного осмотра
Содержание:
3. Определение показателей:
- рост стоя и сидя – вес тела
- диаметры: ширина плеч, грудной клетки
- окружности: шеи, грудной клетки, плеча, бедра и голени
Практическая работа 1 оформляется в виде таблицы.
| Показатели | Результаты осмотра |
Определить тип телосложения по критериям наружного осмотра и антропометрии.
Индекс Пирке (Бедузи) рассчитывается по формуле:
Принцип оценки: В норме индекс пропорциональности телосложения равен 87-92%, причем у женщин он несколько меньше, чем у мужчин.
Величина показателя позволяет судить об относительной длине ног: менее 87% - малая длина ног; 87-92% - пропорциональное физическое развитие, более 92% - относительно большая длина ног.
Индекс Пинье рассчитывается по формуле:
D - (М + О),
где D - длина тела стоя (см); М - масса тела (кг); О - окружность грудной клетки (см).
Принцип оценки. Чем меньше величина индекса Пинье, тем лучше показатель (при условии отсутствия ожирения). Величина индекса менее 10 оценивается как крепкое телосложение, от 10 до 20 - хорошее, от 21 до 25 - среднее, от 26 до 35 - слабое, более 36 - очень слабое.
Задание 3. Практическая работа 2. «Оценка функционального состояния»
1. Анамнез
2. Исследование координационной функции нервной системы - Проба Ромберга (оценка).
3. Исследования регуляции периферического кровообращения - Ортостатическая проба (оценка)
4. Проба Мартинэ – Кушелевского
Методика проведения: в состоянии покоя определяют частоту сердечных сокращений (по 10-ти сек отрезкам) и измеряют артериальное давление. Затем обследуемый выполняет 20 глубоких приседаний за 30 сек с вытянутыми вперед руками. После выполнения нагрузки обследуемый садится и у него в течение каждой из 3-х минут восстановительного периода регистрируются показатели пульса за первые и последние 10 сек, а в промежутке между 11 и 49 сек измеряется артериальное давление.
Оценивают пробу по приросту пульса (П) и пульсового давления (ПД), а также по характеру и времени восстановления. В норме прирост пульса и пульсового давления должен быть синхронным и составляет 25–80%, время восстановления не более 3 минут. Прирост пульса и пульсового давления определяют по формуле:
П2 - П1
Прирост П = --------------х 100%, где
П1
П1 – пульс до нагрузки (за 10 сек)
П2 – пульс за первые 10 сек первой минуты восстановления
ПД2 - ПД1
Прирост ПД = ------------------х 100%, где
ПД1
ПД1 – пульсовое давление до нагрузки,
ПД2 - пульсовое давление на первой минуте восстановления.
Таблица - Реакции сердечно – сосудистой системы на пробу Мартинэ– Кушелевского
| Оценка реакции | Пульс | АД | Время восстаов-ления пульса и АД (мин) | ||||
| В покое (10 сек) | После пробы (за1-е. 10 сек) | Прирост (%) | Систолическое | Диастолическое | Пульсовое | ||
| Благоприятная | 10-12 | 15-18 | 25-50 | От +10 до+20 | -20 | 1-2 | |
| Допустимая | 13-15 | 20-23 | 51-75 | От +25 до + 40 | -10-20 | 2-4 | |
| Неблагоприятная | >15 | Слабый Аритмия 30-35 | 80 | или не изме-няется | или не изме-няется | 5 |
Оценка пробы по изменению пульса и артериального давления путем расчета показателя качества реакции (ПКР) сердечно – сосудистой системы на нагрузку.
ПД2 – ПД1
ПКР = ---------------------, где
П2 – П1
ПД1 – пульсовое давление до нагрузки
ПД2 – пульсовое давление на первой минуте восстановления
П1 – пульс до нагрузки (за мин)
П2 – пульс на первой минуте восстановления (за мин)
Нормальное значение ПКР составляет от 0,5 до 1,0. Отклонения в ту или иную сторону расценивают как признак ухудшения функционального состояния сердечно – сосудистой системы.
Выводы: Дать оценку реакции сердечно – сосудистой системы, ориентируясь на таблицу. Рассчитать показатель качества реакции (ПКР) сердечно – сосудистой системы на нагрузку.