Шаг. Теория из Большой Книги
Что у нас должно быть на данный момент:
1.Понимание того, в каком безнадежном состоянии мы оказались, если у нас алкоголизм или зависимость - 1 Шаг.
2.Когда мы поняли всю безнадежность этой болезни о том, что мы находимся в дилемме, в ситуации, когда нет хорошего решения – либо мы мучаемся от употребления, либо мы мучаемся в самой трезвости.
3. Когда мы попали в такую ситуацию, из которой невозможно выбраться с помощью человеческой силы, то мы обратились к Богу и составили концепцию нашей Высшей Силы во 2 Шаге.
4. В 3Шаге мы приняли решение идти к этой ВС, приняли решение, что с этого момента Бог будет нашим Руководителем, нашим Режиссером и нашим Отцом. Мы также приняли решение пройти через все 12 Шагов Программы АА.
5. Затем мы приступили сразу же к энергичным практическим действиям в 4 Шаге. Мы расписали инвентаризацию по Resentment, инвентаризацию по страхам, наши взгляды на секс, потом инвентаризацию неправильного сексуального поведения, составили свой сексуальный идеал, а также составили список людей, которых мы задели своим поведением.
Затем мы прошли через 5,6,7 Шаги, в которых мы признали перед Богом, собой и другим человеком все наши ошибки, мы признали свои дефекты характера и мы попросили, чтобы Бог избавил нас от этих дефектов характера. Затем мы составили список 8 Шага и преисполнились готовностью возместить ущерб всем людям, которых мы задели своим поведением. И дальше, когда вся эта работа сделана, мы готовы делать 9 Шаг.
Вначале мы ознакомимся с тем, что написано в книге «Анонимные Алкоголики» по поводу 9 Шага.
На странице 74, во втором абзаце:
«Теперьмы нуждаемся в поступках нам нужно больше действий, ибо вера без действий мертва. Изучим ШагиВосьмой и 9. У нас есть список всех тех, кому мы причинили злоущерб и перед кеммыхотели бы загладить свою вину готовы возместить его. Мы составили его, когда занимальсь проверкой с нравственных позиций своего прошлого делали инвентаризацию. Мы подвергли решительной переоценке свою жизнь, теперь мы должны пойти к своим знакомым и компенсировать тот ущерб, который мы нанесли им в прошлом. Мы должны попытаться убрать с нашего жизненного пути всю рухлядь, которая накопилась из-за наших желания руководствоваться толькопопыток жить по своей воле и старанием затмить всех остальныхуправлять самим своей жизнью. Если мы не хотим сделать это, мы просим Бога, чтобы нам пришло такое желание.Если у нас нет готовности сделать это, то мы должны молиться о ней до тех пор, пока она не придет. Помните, что с самого начала мы решили быть готовыми на любые жертвы, чтобы победить алкоголь.
Возможно, некоторые колебания еще остаются. Просматривая список деловых знакомых и друзей, которых мы когда-то обидели, мы можем почувствовать робость, связанную с необходимостью общаться с ними на духовной основе. Эти опасения напрасны. Дело в том, что ко многим людям можно обратиться, совсем не подчеркивая при первой встрече духовную сторону нашей программы».
На полях -«Некоторые9 Шаги не заканчиваются на одной встрече» То есть, есть 9Шаги, которые мы можем завершить за один заход-встретились, переговорили с человеком, пожали руку, разошлись. Есть 9 Шаги, для которых нужно будет несколько встреч. Например, выплата человеку сумм денег, либо же, когда я встретился с человеком, спросил его, как возместить ущерб, он сказал мне, и я выполнил это. Затем мы снова встретились, и я дал отчет человеку по поводу выполненных действий. Итак, 9Шаги могут быть больше, чем одна встреча и об этом нужно помнить.
Дальше написано: «Это могло только усугубить их предубеждения. В данный момент мы пытаемся привести в порядок нашу собственную жизнь. Но это не самоцель. Наша настоящая цель - изменитьсвою жизнь себя таким образом, чтобы приносить максимальную пользу Богу и окружающим». Вот истинная цель 9 Шага.
Вообще, о чем программа АА? Молитва 3 Шага говорит о том, что я заключаю договор с Богом. Я говорю «Боже, удали все то, что меня тяготит, меня, чтобы эта победа была свидетельством для тех, кому я мог бы помочь и помогу…» То есть я с самого начала настраиваюсь на то, что я буду кому-то помогать. Я буду помогать другим людям, и я буду искать волю Бога в своей жизни.
7 Шаг говорит о том, что я прошу Бога, чтобы он избавил меня только от тех дефектов характера, которые мешают мне быть полезным для него и для других людей.
9 Шаг, цель этого Шага, как написано в книге, мне измениться таким образом, чтобы приносить максимальную пользу Богу и окружающим. Фактически, вся Программа-это моя подготовка к тому, чтобы мне быть в максимальном служении Богу и другим людям. А кому я могу быть максимально полезным со всем своим опытом? Алкоголикам и наркоманам. В моем случае – еще игрокам. Это уже 12 Шаг. Я все время готовлюсь к тому, чтобы нести весть Анонимных Алкоголиков другим алкоголикам и наркоманам.
Один человек сказал, что если ваша Программа заключается в вас самих, то это не программа АА , а это дерьмо собачье. Программа АА –это как мне искать волю Бога и как помогать другим людям.
Двигаемся дальше. «Вряд ли разумно подходить к человеку, который все еще обижен на вас, и объяснять ему, что вы стали на путь религии. В боксе это называется «наступать подбородком». Зачем объявлять себя фанатиком веры или прислужником религии? Мы можем в корне загубить возможность завершить столь нужное для нас дело».
Теперь мы будем отмечать в книге места, где описано, как нужно делать 9 Шаг. «Но скорее всего этот человек будет приятно удивлен нашим желанием наладить прерванные отношения исправить причиненный нами ущерб».
На полях – «Первое условие для выполнения 9 Шага».
Дальше читаем. «Он будет гораздо больше заинтересован в проявлении доброй воли, чем в разговорах о наших духовных открытиях».
На полях – «Второе условие 9 Шага».
Я должен идти делать 9 Шаг с доброй волей, хорошим настроем, не «скрипя зубами».
Дальше читаем. «Не нужно рассматривать сказанное нами как призыв к тому, чтобы избегать разговоров о Боге. Если такой разговор может служить какой-либо полезной цели, мы с готовностью провозглашаем наши убеждения, руководствуясь тактом и здравым смыслом».
На полях – «Третье условие 9 Шага».
«Возникает вопрос: как установить контакт с человеком, которого мы ненавидели?. Возможно, этот человек причинил нам зла больше, чем мы ему. И хотя наше отношение к нему стало немного лучше, нам не очень-то хочется признавать перед ним свою вину». Почему наше отношение стало к этим людям лучше? Потому, что мы сделали 4,5, 6,7,8 Шаги.
На полях – «Четвертое условие 9 Шага».
«Но тут нам приходится сдерживать себя».
На полях – «Пятое условие 9 Шага».
Самое худшее, что можно придумать- это делать 9 Шаг по поводу неправильно сделанного 9 Шага.
«Конечно, идти к врагу труднее, чем к другу, но мы считаем, что для нас полезнее идти как раз к врагу». Чем тяжелее кажется 9 Шаг, и невозможность его сделать - тем сильнее Духовный опыт, который мы получаем в результате выполнения этого 9 Шага.
«Мы должны идти с настроением всепрощения и готовности помочь, признаться в своих прежних недобрых чувствах и выразить сожаление».
На полях - «Шестое учсловие 9 Шага».
Далее читаем. «Ни в коем случае не нужно критиковать этого человека или спорить с ним».
На полях – «Седьмо условие 9 Шага».
«Нужно просто объяснить ему, что мы никогда не сможем бросить пить, неотделавшись исправив нашего прошлого».
На полях – «Восьмое условие 9 Шага».
«Мы должны как бы подмести нашу сторону улицы. так как мы понимаем, что нельзя ничего предпринять, пока это не сделано.
На полях –«Девятое условие 9 Шага».
«Его ошибки и недостатки не должны обсуждаться». Когда я иду делать 9 Шаг, и человек был неправ передо мной так же, как и я перед ним, то я не делаю 9 Шаг так: «Знаешь, я был неправ перед тобой, хочу попросить прощения, но и ты был козел еще тот…» Это не то, что написано в книге АА по поводу 9 Шага. Когда я иду делать 9 Шаг, я вообще не обсуждаю ошибки другого человека. Моя задача – прийти, попросить прощения, спросить, есть ли еще какой-нибудь ущерб, который я не назвал, спросить, как я могу возместить его и возместить его, все, сделанный 9 Шаг.
На полях – «Десятое условие 9 Шага».
«Мы занимаемся только своими недостатками».
На полях – «Одиннадцатое условие 9 Шага».
«Если мы ведем себя спокойно, откровенно, открыто, результаты будут положительными».Нам нужно вести себя спокойно, откровенно, открыто и тогда у нас будут хорошие результаты.
На полях – «Двеннадцатое условие 9 Шага».
Дальше написано: «В девяти случаях из десяти случается непредвиденное. Иногда человек, к которому мы обращаемся, признает свои ошибки и долголетняя вражда умирает в течение часа. Изредка случается, что нам не удается ничего добиться. Наши бывшие враги иногда одобряют нас и желают нам успехов. Иногда они даже предлагают нам свою помощь. Но даже если нас выгоняют из кабинета, это уже неважно. Мы продемонстрировали наше новое отношение, выполнили свою часть работы. Вода уже пошла через верхний край запруды». Иногда может быть такое, что нас выгонят из офиса, как здесь написано, но по моему опыту 9 Шага, а это 180 человек, только 2 человека не очень приветливо обошлись со мной. Скорее всего, они не до конца поняли, что произошло. Но от этого не зависят ни моя трезвость, ни мой Духовный путь.
Со страницы 76 по страницу 81 нам даны четкие инструкции по поводу разных типов 9 Шагов. Мы познакомимся с финансовым 9 Шагом, криминальным 9 Шагом, мы обговорим то, что нужно советоваться и обсуждать 9 Шаг с кем-то. Затем мы рассмотрим 9 Шаг по клевете, распространению сплетен, негатива, в подрыве репутации. Затем мы рассмотрим 9 Шаг жене, по супружеским изменам, членам семьи. И также в книге даются инструкции, как делать 9 Шаг людям умершим или тем людям, которых мы в принципе не можем найти.
Страница 76, второй абзац:«У большинства алкоголиков есть долги».
На полях - «Финансовый 9 Шаг».
«Мы не прячемся от наших кредиторов». Это тринадцатое условие 9 Шага.«Беседуя с ними, мы рассказываем о наших намерениях и не скрываем, что пьем. Да они они и сами, обычно, знают об этом. Мы не боимся открыто признать нашу подверженность алкоголизму, несмотря на опасение, что это может вызвать к нам в делах связанных с деньгами. Когда мы начинаем открыто говорить о наших проблемах, реакция самых безжалостных кредиторов бывает иногда поразительной. Даже заключая самую лучшую сделку мы должны сказать этим людям, что сожалеем о прошлом. Наше пьянство сделало нас медленными на выплаты».Это факт, что в результате нашего пьянства мы не сможем сразу рассчитаться со всеми долгами. И дальше очень важный момент: «Мы должны избавиться о страха перед кредиторами, чего бы нам это ни стоило, иначе мы начнем снова пить из-за страха встретиться с ними». О чем речь? Я детально поделюсь своим опытом: Если на мне висят просроченные долги или кредиты в банке, просроченные выплаты по квартире, газу, свету, воде, телефону и т.д., то есть люди, которым известно, кто я такой и мои данные есть в банке. В книге написано, что в этом случае я должен прийти в банк или другую организацию, встретиться с этими людьми, честно рассказать, что у меня есть проблемы с алкоголем или наркотиками и выработать план платежей, погашения денежных обязательств. И нам не нужно обязательно сразу иметь деньги с собой в этом случае. Это тот эпизод, когда мы читали, что некоторые 9 Шаги не заканчиваются на первой встрече. Важный момент- «…мы должны избавиться от страха перед кредиторами…», для того, чтобы нам перестать вздрагивать от каждого звонка в дверь. «Может , это из коллекторской службы снова пришли долги выбивать???». Поэтому нам нужно встретиться со всеми этими людьми и при первой встрече объяснить болезнь, которая у нас есть, рассказать про ту Программу, которую мы выполняем и разработать план выплат по нашим денежным обязательствам. Это важный момент, что наше пьянство сделало нас медленными на выплаты.
Есть другие 9 Шаги, на которые нам нужно идти уже с деньгами. Это криминальные 9 Шаги. Если я украл что-то, обворовал людей и они не знают, что это был я. Улавливаете разницу? Если я приду к папе, друзьям, знакомым, в банк, то они и так знают, кто я, они знают, что я должен им денег, и я могу об этом с ними поговорить. Если я иду к человеку, который меня вообще не знает, а я когда-то обворовал его. Просто прийти, сказать и попросить прощения, что я когда-то его обворовал – это не очень разумно. Поэтому в таких случаях нужно идти уже с деньгами. Надеюсь, вы уловили разницу.
1.Если о вас и так знают – кто вы, что вы- можно идти и договариваться о плане выплат.
2. Когда это криминальный 9 Шаг и о вас не знают, и вы идете возмещать ущерб, то нужно идти уже с деньгами.
Криминальные 9 Шаги описываются на страницах 76и 77: «Возможно, некоторые из нас совершали преступления против закона, за которые мы могли бы оказаться в тюрьме, если бы об этом стало известно властям. Иногда у нас не было денег, чтобы оплатить счета, и нам не у кого было занять нужную сумму. Мы уже доверили эту тайну надежному человеку, но мы уверены в том, что если это станет известным, мы попадем в тюрьму или нас уволят с работы. Часто речь идет о незначительном преступлении, например, подделке счета. Многие из нас делали это.Возможно, мы в разводе и у нас новая семья, но мы не заплатили алименты бывшей жене. Она возмущена и прлучила ордер на наш арест. Это довольно распространенная неприятность». В данном абзаце говорится, что у большинства алкоголиков, а у наркоманов - это 100%, есть криминальные 9 Шаги. Есть моменты, за которые мы можем ответить потерей работы, потерей репутации или даже условным или тюремным сроком.
Читаем дальше: «Конечно же,формы компенсации могут быть самыми различными, но существуют общие принципы, которыми мы должны руководствоваться». Это очень важный момент 9 Шага. Очень часто мы не можем «в лоб» возместить нанесенный нами ущерб. То есть, бывают такие щекотливые ситуации, что сразу разобраться «в лоб» нет никакой возможности. И нам нужно помнить, что Бог является очень важной частью возмещения ущерба. И если мы готовы возместить ущерб, если мы обрели эту готовность в 8 Шаге, то Бог даст нам видение и понимание, как возместить каждый конкретный 9 Шаг.
Читаем дальше. «Напомним себе, что для достиженияобретения духовногороста опыта мы решили пойти насерьезные любые жертвы…». Это «Четырнадцатое условие выполнения 9 Шага», обретения Духовного опыта, которого будет достаточно для выздоровления от алкоголизма, мы должны быть готовы пойти на любые жертвы. Дальше написано: «…и обратились к Богу(т.е. молились) с просьбой дать нам силы и указать направление действий, чтобы совершить задуманное, какими бы ни были последствия этого для нас».
Несколько важных моментов. Первое - если мы не знаем, как возмещать какой-то 9 Шаг, то нам нужно обратиться к Богу с просьбой, чтобы он показал, как нам надо возмещать этот 9 Шаг и дал силы его возместить. Второе - позиция Анонимных Алкоголиков по поводу фразы в 9 Шаге «…кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому». Когда я делаю 9 Шаг, я обращаюсь к Богу с просьбой дать мне силы и указать правильное направление действий, чтобы совершить задуманное, какими бы ни были последствия этого для меня, т.е. лично для меня. Если возмещение моего 9 Шага может задеть других людей, мою семью, в частности, я должен об этом думать, но не о себе.
Дальше: «Мы можем потерять работу или репутацию, нам может грозить тюрьма, нонаша волядолжна оставаться непоколебимой мы готовы. Мы должны быть готовы. И нам не следует Мы не должны отступать ни перед чем».Меня пробирают эти строки. Я не знаю, как вас. В этом месте, когда я готов пойти на все ради достижения Духовного опыта, в этом месте приходит выздоровление и осознанный контакт с Богом. И то, что называется доверие к Богу. Верить Богу недостаточно для алкоголиков, чтобы преодолеть алкоголизм. Доверие Богу, когда я иду и делаю независимо от того, насколько мне страшно и чем это может грозить для меня. Я полностью положился на моего Создателя, и я готов.
Я, надеюсь, вы поняли, что 9 Шаг –это серьезный Шаг на пути выздоровления. Для меня будет человек трезвым или нет, определяется по тому, насколько он выполнил 9 Шаг, потому что этот Шаг не размышлений, не обсуждений, не чувств, а прямых конкретных действий.
Читаем: «Обычно наши поступки задевают других людейкак бы там ни было, другие люди вовлечены». Мой американский спонсор мне говорил, если я иду возмещать криминальный 9 Шаг, то было бы хорошо, чтобы я предварительно с юристом пообщался.Для чего? Для того чтобы объяснить ему ситуацию и чтобы он знал, где я нахожусь. Договориться, что если я не отзвонюсь до такого-то времени, чтобы он связался с людьми, которым я делал 9 Шаг, и если я попал в полицию из-за этого, чтобы у меня уже был юрист, адвокат, который мог бы мне помочь.
Если я могу потерять работу в результате выполнения 9 Шага, то я должен посмотреть на всю картину в целом. Если у меня есть жена, дети, какие-то обязательства, и в случае потери работы они пострадают, то я должен на время отложить свой 9 Шаг. Отложить, не выбросить, отложить до тех пор, пока я не создам условия, чтобы выполнение этого 9 Шага не повредило им. Если я могу потерять работу в результате выполнения 9 Шага, но это не заденет других людей. Например: моя жена работает или у меня есть сбережения, то согласно книге АА и Духовному пути АА я должен положиться на Бога в этом случае и возмещать ущерб. Опять же, если вы очистили себя в первых 8 Шагах, если у вас есть контакт с Богом, то, возможно, вы увидите какие-то другие варианты возмещения ущерба.
На странице 77 в трех абзацах написано, что мы должны обсуждать 9 Шаг с кем-нибудь.
На полях -«9 Шаг нужно обсуждать с кем-нибудь».
Три абзаца нам говорят об этом.Давайте почитаем дальше: «Обычно, наши поступки задеваюткак бы там ни было, другие люди вовлечены. Мы не должны поступать опрометчиво и становиться глуповатыми мучениками, которые бессмысленно жертвуют другими, чтобы самим выбраться из ямы, куда нас привел алкоголизм». Я должен быть готов идти на все, чтобы преодолеть алкоголизм. Но другие люди не должны платить за это цену. И здесь нам дается конкретный пример, о чем речь. «Один наш знакомый женился во второй раз. Из-за его пристрастия к алкоголю и злости, испытываемой к первой жене, он какое-то время не платил ей алиментов. Будучи в ярости, она пошла в суд и добилась ордера на его арест. Он начал жить по нашим правилам, получил работу, одним словом, был на плаву. Было бы показным героизмом, если бы он пошел к судье и сказал: «Вот он я». Мы считали, что, если бы в этом возникла необходимость, он должен был бы сделать это с готовностью, но, если бы он оказался в тюрьме, то он не смог бы обеспечить ни одну, ни другую семью».
Итак, ситуация. У человека есть 9 Шаг перед его бывшей женой. Он должен ей денег, плюс на него есть ордер на арест. Если бы он просто пошел к судье, то его посадили бы в тюрьму. В результате этого «как бы возмещения ущерба» пострадали одна семья и вторая. И поэтому они пошли по другому пути - не «в лоб» делать этот 9 Шаг, а «со стороны». Что они сделали? «Мы предложили ему написать своей первой жене, признать свою вину и попросить у нее прощения. Он сделал это и послал ей немного денег. Он рассказал ей о своих планах на будущее. Он написал, в частности, что готов сесть в тюрьму, если она на этом настаивает». Он был готов пойти на все, и если бы его жена сказала, что он должен сесть в тюрьму, он должен был бы пойти на это. «Она, конечно, не настаивала и вся ситуация сразу же стабилизировалась». Идея понятна? То есть, вначале этот человек обговорил свой 9 Шаг с другими людьми. И они вместе выработали концепцию, как возмещать этот 9 Шаг.
«Прежде, чем решиться на что-то серьезное, что может сказаться на других, мы должны заручиться их согласием. Если же мы получили их согласие, посоветовались с друзьями, попросили помощи у Бога, то не следует опасаться предстоящего решительного Шага».
Итак, если мой 9 Шаг задевает благополучие моей семьи, мне нужно вначале заручиться их поддержкой. Нужно посоветоваться с друзьями, со спонсором или с людьми, которые имеют опыт 9 Шага, попросить помощи у Бога, помолиться и после этого можно делать 9 Шаг.
Есть серьезный дядька в АА, его зовут Герри Браун, у него больше 45 лет трезвости. И этот человек, уже будучи много лет трезвый и в Программе, вдруг вспомнил, что он должен огромное количество денег по 9 Шагу. Этот человек обсудил это со своей женой, и они вместе, как семья, молились о том, как возместить этот 9 Шаг, где найти деньги. И затем его жена, пришла к нему и предложила продать их дом, в котором они жили, чтобы закрыть этот 9 Шаг. И они это сделали. В итоге, они сейчас живут в менее хороших условиях, чем они жили до этого, но они свободные люди. Об этом и речь - нам нужно заручиться поддержкой нашей семьи.
Страница 78 в первых трех абзацах описан 9 Шаг по клевете, распространении сплетен, негатива, подрыву репутации.
На полях –«9 Шаг по клевете, распространению сплетен, негатива, в подрыве репутации». Описывается на примерах, как нужно делать 9 Шаг в этих случаях.
«Я вспоминаю историю одного из своих друзей. В те времена, когда он пил, он согласился принять определенную сумму денег от конкурента, которого он ненавидел.Расписку он не дал. Впоследствии он отрицал, что брал эти деньги, и использовал инцидент для того, чтобы дискредитировать этого человека. Он воспользовался своим же дурным поступком, чтобы подорвать репутацию своего конкурента. Тот разорился».
Представьте ситуацию. Человек занял деньги, потом использовал то, что он занял деньги, чтобы подорвать репутацию конкурента. Тот разорился полностью. Очень серьезная ситуация.
Дальше читаем:«Ему казалось, что он причинил своему конкуренту непоправимое зло. Если бы он раскрыл это старое дело, могла бы пострадать репутация его партнера, пострадала бы репутация семьи, и он лишился бы средств к существованию. Какое право имел он подвергать опасности всех зависевших от него людей? Как мог он публично заявить о своей вине, чтобы оправдать своего конкурента?» Итак, о чем мы должны думать, делая 9 Шаг? - О других людях. Этот человек не думал о своей шкуре, о том, что с ним будет. Он думал о своем партнере, о своей семье, о том, что его семья лишится средств к существованию.
И что дальше сделал этот человек? Путь Анонимных Алкоголиков: «Посоветовавшись с женой и партнером…»- в начале он обсудил эту ситуацию с людьми, которых мог задеть его 9 Шаг – «…он пришел к выводу, что лучше пойти на риск, чем предстать перед Творцом, будучи виновным в чудовищной клевете.Он понял. что должен положиться на Бога в этом вопросе, иначе снова потянет к выпивке, и тогда все будет потеряно». Каждый 9 Шаг – это наш акт доверия Богу, каждый 9 Шаг – это приобретение Духовного опыта. Вы можете верить в Бога и умереть с бутылкой или шприцем в руках. 9 Шаг – это доверие Богу. Полностью положиться на Творца.
Что дальше сделал этот человек? «Он пошел в церковь впервые за много лет. После службы он встал и объяснил всем прихожанам свою ситуацию. Его поступок был одобрен всеми, и сегодня он один из самых почитаемых граждан своего города. Это случилось много лет назад».
Итак, смотрите ситуацию. Если вы распространяли клевету, плетни, негатив или подрывали репутацию какого-то человека, то прийти к нему и заявить : «Ты знаешь,я всем в нашем районе рассказал о тебе вот такие плохие вещи», то этим мы причиним этому человеку еще больше вреда. Как сделал этот человек и как я научен: если я распространял сплетни, клевету, негатив по поводу человека, то сначала я прихожу к людям и прошу прощения за то, что я сделал. Я объясняю ситуацию, говорю, что я поступал неправильно, когда распространял негатив, прошу прощения, что они были вынуждены слышать этот негатив от меня. Спрашиваю, что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию, как я могу возместить ущерб. И дальше два варианта развития событий.
Если этот человек знает о том, что я распространял негатив, то я должен пойти к нему и сказать: «Я распространял негатив о тебе десяти людям. Я хочу, чтобы ты знал, что я уже встретился с ними, признал, что я делал неправильно и попросил у них прощения. Сейчас я пришел к тебе сказать то же самое. – Я был неправ, хочу попросить прощение за это. Как я могу возместить ущерб?». Это если человек знает.
Если человек не знает, то мне не обязательно идти к нему, потому что это может повредить ему, причинить ему боль. То, что он не знает, он может остаться в неведении. Я, надеюсь, идея понятна.
Страница 78, 4 абзац и вся страница 79 посвящены 9 Шагу женам, женам или мужьямв зависимости от того, мужчина вы или женщина. Читаем: «У всех нас есть свои домашние проблемы. Возможно, у нас сложные отношения с женщинами, которые мы бы не хотели афишировать. Мы сомневаемся, что в этом вопросе алкоголики фундаментально отличаются от других людей. Но алкоголь действительно осложняет сексуальные отношения. После нескольких лет жизни с мужем-алкоголиком женщина становится усталой, раздраженной, замкнутой. Могло ли быть иначе? Муж чувствует себя одиноко, испытывает жалость к себе. Он начинает озираться по сторонам в ночных барах и тому подобных заведениях совсем не в поисках алкоголя. Возможно, у него тайный бурный роман с «девушкой, которая его понимает». Может быть, она в самом деле, понимает его, но как ему быть в такой ситуации? Временами такой человек чувствует раскаяние, особенно если он женат на верной и стойкой женщине, которая буквально прошла через все горнила ада из-за него».
Как возмещать ущерб, если мы вовлечены в супружескую измену? Следующие абзацы описывают это. «Какой бы ни была ситуация, обычно мы все равно должны что-то делать». Что-то нужно сделать по поводу этого 9 Шага. «Если вы уверены, что жена ничего не знает, нужно ли сказать ей? Нам кажется, что не всегда. Если она знает, что мы изменили ей, нужно ли рассказывать ей подробности?».
Итак, если жена не знает, то вам нужно помолиться об этом Богу и посоветоваться с другим человеком, со спонсором, для того, чтобы определить, нужно ли говорить ей об этом или нет.
«Если она знает, то встает вопрос, нужно ли рассказывать ей подробности или нет?Разумеется, следует признать вину», нам надо признать свою вину, если жена или муж знают, что мы изменили. «Возможно, она будет настаивать, чтобы мы выложили все подробности. Она захочет знать, кто эта женщина и где она живет. Мы считаем, что нужно сказать жене, что мы не имеем права вовлекать в нашу ситуацию другого человека». Это как раз тот случай, когда возмещение ущерба может принести ущерб другому человеку, поэтому мы не должны вовлекать других людей в свой собственный 9 Шаг. «Мы сожалеем о том, что было и надеемся, что это больше не повторится.Большего мы сделать не можем. Конечно, могут быть и другие решения этой проблемы, мы не предлагаем никаких строгих правил, однако же, мы убедились, что упомянутая линия поведения –самая правильная».
Как написана эта книга? Эта книга написана на опыте первых 100 выздоровевших алкоголиков. Не на мнениях, а на опыте, поэтому нам надо максимально придерживаться того, что есть в книге. Это опыт нашего Сообщества.
Читаем дальше. «Описанный нами образ жизни не является улицей с односторонним движением. Он подходит обоим супругам. Если мы в состоянии забыть прошлое, то и жена способна на это. Лучше все же не повторять без крайней необходимости имя той женщины, если оно вызывает приступы ревности.
Могут быть случаи, в которых требуется полная откровенность. Посторонние не могут оценить такую сугубо интимную ситуацию. Иногда мы должны быть полностью открыты перед нашими женами или мужьями, но только в том случае, если мы получили это указание от Бога и посоветовались с другими людьми. «Иногда обе стороны решают, что любовь, доброта и здравый смысл диктуют только один путь решения таких проблем – забыть и простить.Каждая из сторон должна молиться, чтобы это стало возможным, думая при этом лишь о счастье другой стороны».
На полях –«9 Шаг. Ревность».
Муж должен молиться о благе жены, жена должна молиться о благе мужа. Это то, что мы делали в молитве 4 Шага: желали все, что мы хотим себе, другому человеку, к которому у нас неприятные чувства, Resentment. То же самое здесь.
Читаем дальше. «Помните, однако, что мы имеем дело с одним из самых страшных человеческих чувств –ревностью. Может быть, лучше вести наступление на эту проблему с фланга, чтобы избежать прямого столкновения».
Страница 80, описывается 9 Шаг членам семьи.
«Если у вас нет таких сложностей, то всегда найдутся другие домашние проблемы. Иногда мы слышим, как алкоголик заявляет, что все, что ему нужно -это быть трезвым. Конечно, надо быть трезвым, чтобы был дом и семья. Но одного этого недостаточно для жены или родителей, с которыми он в течение многих лет обращался так безобразно. Терпеливость матерей и жен, которые имеют дело с алкоголиками, поистине невероятна. Если бы ее не было, у многих из нас не было бы сегодня дома. Возможно, нас уже не было бы в живых.
Алкоголикбурей как торнадо, проносится через жизни других людей…» Посмотрите в интернете фото местности, над которой пронесся торнадо. Там – полная разруха, вывернутые деревья, перевернутые машины, разбитые дома. То есть там, где пронесся торнадо, полный хаос. «…разбивая сердца, умерщвляя привязанности, вытравливая чувства. Эгоизм и отсутствие привычки принимать во внимание чувства и интересы окружающих создавали хаос в доме. Мы считаем, что те , кто думают, что достаточно быть трезвыми, чтобы в жизни все наладилось, ошибаются».
Вы слышали на группах такую жизненную позицию: « То, что я трезвый, этим я уже возмещаю ущерб тем людям, которым я его принес». Это полная ерунда. То, что я трезвый, этого мало для тех людей, сердца которых я разбил, для тех людей, которых я унизил, обворовал, побил в своей жизни. Этого мало. Нам нужно оплатить наши счета.
Одним из ярких примеров того, что я ошибался, когда считал, что достаточно быть трезвым, чтобы в жизни все наладилось, был один из 9 Шагов, который я делал. Есть 9 Шаги, по нашему мнению, сложные, иногда –легкие. Но это не всегда так.
У меня был одноклассник, над которым я прикалывался, высмеивал его поведение, поддергивал. И когда я шел делать ему 9 Шаг, то в моих глазах это был обычный простой 9 Шаг. Я денег не должен был, просто прийти, признать свою ошибку, попросить прощения, спросить, что я должен сделать, чтобы возместить этот ущерб. И вот мы встретились с этим парнем, начали разговаривать, я сделал все это, и он начал мне говорить, что после школы он много раз по вечерам, когда пил пиво в компании, а потом возвращался домой, и, когда оставался один, думал, что как-нибудь возьмет нож, встретит меня и зарежет. Просто подрежет и отомстит мне за всю ту боль, которую я принес ему в его жизни. Для меня это был шок! На тот момент я был уже трезвый в течение 2,5-3-х лет, моя жизнь налаживается, у меня есть мнение, что я живу Духовной жизнью, что я Духовный человек. Мои родители рады за меня, я восстановился в университет, не пью, не курю, все здорово. Вот это все было мое видение, а в глазах того парня я был тем монстром, который забрал его школьные годы. В глазах этого парня я до сих пор оставался кошмаром его прошлого до тех пор, пока я не пришел, не обговорил с ним эту ситуацию, не возместил ущерб. Мы пожали руки и я ушел. И когда я шел домой, меня трясло, полностью острое понимание того, что я трезвый,для тех людей, которых я задел, их это вообще не волнует. Только после того, как я пришел и возместил ущерб, который я нанес, только после этого мы стали в расчете.
Страница 80, второй абзац. «Такой человек напоминает фермера, который вылез из погреба, где он прятался от урагана, и, увидев свой дом разрушенным, говорит жене: «Ничего страшного, голуба, главное, что ветер прекратился. Нас ждет длительный период восстановления, в котором мы должны быть зачинателями».
Это важно:
1. Нас ждет длительный период восстановления.
2. В котором мы должны быть зачинателями.
Не все 9 Шаги можно будет сделать быстро и сразу. Будут такие 9 Шаги, которые нам придется делать годами и во всем этом процессе мы должны быть зачинателями, от нас должна исходить инициатива. Я приведу опыт еще одного человека Марка Хьюстона, который очень сильно перекликается с моим опытом. Марк говорит, что он приходит к спонсору и опять объясняет ситуацию очередной ссоры с отцом, опять был грандиозный конфликт,он устал принимать отца, молиться о его благополучии. И он спросил: «Почему я должен это делать? Почему я должен быть зачинателем этого процесса примирения с отцом постоянно?» И его спонсор сказал такие слова: «Потому, что ты знаешь о Боге, а твой папа – нет. Потому, что ты живешь Духовной жизнью, а твой папа – нет. Потому, что ты знаешь, что такое прощение, а твой папа – нет. Именно поэтому ты будешь зачинателем этого процесса, инициатива должна исходить от тебя». И Марк говорил, что он не хотел слышать эти слова, потому, что он точно знал, что его спонсор прав. И я вам скажу тоже самое. За 4,5 лет трезвости очень много у меня было конфликтов и ссор с папой и мамой тоже. И я не помню ни одного раза, чтобы мой папа подошел и попросил прощение за то, что он сделал что-то неправильно. Я не помню ни одного раза, но я помню сотни раз, когда я это делал, потому что я знаю о прощении, знаю о Боге, я живу Духовной жизнью, а он – нет.Поэтому мне нужно идти и быть зачинателем этом процесса, а не ждать, пока другие люди изменятся. Идти самому с флагом мира, идти самому с желанием, готовностью возместить причиненный ущерб.
«Покаянные речи и невразумительные извинения не оплатят всех счетов. Надо откровенно вместе с семьей сесть и проанализировать прошлое». Здесь дана инструкция, что нам нужно делать в 9 Шаге с членами семьи.«Сесть и проанализировать прошлое, как оно видится нам теперь, не пытаясь при этом критиковать других».Мы должны сесть перед членами нашей семьи и признать перед ними весь ущерб, который мы нанесли, не пытаясь при этом критиковать их.«Пусть их недостатки будут вопиющими, но ведь в этом есть и наша вина. Итак, мы вместе с близкими перестраиваем наш дом иежедневно каждое утро в медитации мы просим Творцадаровать показать нам умение прощать, научить наспуть толерантности, терпения, доброты и любви».
На полях – «Молитва 9 Шага».
Мы должны каждое утро, во время нашего «времени тишины и медитации» просить, чтобы Бог показал нам, как нам сегодня относиться к членам нашей семьи с толерантностью, терпением, добротой и любовью.
«Духовная жизнь –это не теория. Нужно жить духовной жизнью».Анонимные Алкоголики – это не то, что я делаю, Анонимные Алкоголики – это то, как я живу. Смотрите, то, что я был студентом в свое время это не то, как я жил, а это то, кем я был. Я 2 или 3 недели назад получил диплом об окончании университета и перестал быть студентом. То, что я живу в городе Запорожье, это просто то, что делаю. Я могу прямо сейчас собрать свои вещи и переехать в другой город. То, что я алкоголик, наркоман и зависимый человек накладывает на меня определенный образ жизни. Я не могу перестать быть алкоголиком и наркоманом. Весь мой образ жизни должен вращаться вокруг этого факта, потому что я зависимый. Даже несмотря на то, что я выздоровевший алкоголик и наркоман. Вот это «выздоровевший» со мной до тех пор, пока я поддерживаю свое духовное состояние, до тех пор, пока я нахожусь в сознательном контакте с Богом, развиваю эти духовные отношения.
«Если ваша семья не выражает готовность жить духовной жизнью не нужно ей это навязывать, не нужно вести бесконечные разговоры о духовных проблемах». Это еще один этап, который проходят многие алкоголики и наркоманы, когда мы получаем первый контакт с Богом, когда нам хочется, чтобы наша семья делала тоже, что мы делаем, чтобы они тоже возмещали ущерб, чтобы они вместе с нами начинали жить Духовной жизнью. Но в книге говорится, что если семья не желает этого, то нам не нужно навязывать свою точку зрения. «Со временем отношение ваших близких к этому изменится. Ваше поведение убедит их больше, чем любые слова. Нужно помнить, что 10-20 лет пьянства сделают скептика их кого угодно.
Могут быть и проступки, которые нам никогда не удастся исправить. Они не должны беспокоить нас, если мы честно признаемся в том, что загладили бы свою вину, если когда бы нам представился для этого случай». Есть люди, из нашего списка 8 Шага, которых мы не можем встретить, которые ушли из нашей жизни, и нас это не должно беспокоить, если у нас есть готовность возместить ущерб этим людям. Но дальше написано, что мы можем сделать сегодня, в режиме «сейчас» по этому поводу. «Есть люди, с которыми мы не можем встретиться, им мы должны отправить откровенные письма»-это 9 Шаг умершим людям или тем, которых мы не можем найти.Если мы сейчас не можем найти человека несмотря на все наши усилия, мы должны написать человеку откровенное письмо .Мы будем разговаривать о технике написания писем дальше. Также, если человек умер, мы тоже должны написать ему письмо.
«В некоторых случаях не следует действовать опрометчиво, но не нужно откладывать эти дела, если они зависят только от нас».9 Шаг – это не процесс, который мы должны делать годами. Есть 9 Шаги, которые могут затянуться надолго, но наша задача сделать 9 Шаг максимально быстро, быстро, быстро! Посмотрите, как доктор Боб сделал свой 9 Шаг. Страница 152, первый абзац:«Однажды утром он, как говорится, «взял быка за рога» и решил рассказать о своих проблемах тем, кого он больше всего боялся. К нему отнеслись на редкость хорошо, и выяснилось, что многие знают, что он пьет. Сев за руль машины, он объехал всех тех, кому он причинил неприятности». Если посмотреть исторически на тот день, то утром того дня доктор Боб сделал операцию в клинике, вышел, сел в машину и объехал весь город, всех тех людей, которых он когда-либо задевал, сделав им свой 9 Шаг за один день. В каком плане он сделал свой 9 Шаг? Он ко всем людям сделал первую встречу, объехал всех людей с первым визитом. Тем людям, которым он должен был денег,ему, конечно, нужно было встретиться еще раз. Вот так делается 9 Шаг – быстро, быстро, быстро!«Он чувствовал при этом настоящий страх, особенно по отношению к людям, от которых зависела его практика, ведь его признание могло привести к полному банкротству. В полночь он вернулся домой утомленный, но счастливый. С тех пор он ни разу не пил». Выполнив свой 9 Шаг, он ни разу больше не пил, обретя готовность идти до конца. «Как мы увидим в дальнейшем, он теперь играет важную роль в своем городе. И все, что накопилось за ним за тридцать лет пьянства, было поправлено за четыре года». Еще в течение четырех лет доктор Боб делал выплаты по 9 Шагу, но в течение одного дня он обошел всех людей. У вас есть возможность, вы прожили всю жизнь в одном городе, вы реально можете сделать 9 Шаг очень быстро.
У меня были 9 Шаги, когда я отъезжал от города 600 км, чтобы сделать 9 Шаг. Поэтому мы должны быть готовы пойти на все, чтобы обрести этот Духовный опыт и выздороветь от алкоголизма.
Страница 81, первый абзац: «Есть люди, с которыми мы не можем встретиться, им мы должны послать откровенные письма. В некоторых случаях не следует действовать опрометчиво, но не нужно откладывать эти дела, если они зависят только от нас.Нужно вести себя разумно, тактично, смиренно, учитывая интересы других людей, но при этом не расшаркиваясь и не раболепствуя перед ними».
На полях – «Пятнадцатое условие 9 Шага».
«Бог помогает нам прочно стоять на ногах, мы не должны ни перед кем ползать и унижаться».
На полях – «Шестнадцатое условие 9 Шага».
Даже если я пришел делать 9 Шаг человеку, я пришел возместить ущерб, я попросил прощения, а человек высмеял меня или сказал: «Я не прощаю тебя. Пошел вон!». Моя трезвость не зависит от этого. Я уже сделал свою сторону улицы, я был готов. Я, придя к этому человеку, смиренно попросил прощения, преисполнился готовности сделать то, что скажет этот человек. Он просто не захотел избавиться от этой обиды, и моя трезвость от этого не зависит. Но это бывает настолько редко, что у вас этого может и не быть.
Страница 81, весь второй абзац – это обещание или результат 9 Шага. Мы часто на группах слышим, что люди читают эти обещания как подарки трезвости, но это никакие не подарки. Это обещание и результат того, что будет с нами, когда мы дойдем до середины 9 Шага. Если мы не дойдем до середины 9 Шага, если мы просто в «сухости» ходим на группы, то у нас никогда и не будет этого обещания.
Как писалась эта Книга? Люди сделали определенные действия, получили результат, записали. Сделали следующий набор действий, получили результат, записали. Дошли до середины 9 Шага, возместили ущерб и записывали, что с ними произошло. Если вы проходили на группу много лет, но так никогда и не сподобились дойти до середины 9 Шага, то о каких обещаниях может быть речь?
«Если эта фаза нашего развития болезненна для нас, мы будем удивлены, когда половина пути окажется позади» - 100%! Когда я составил свой список 9 Шага и он был огромен, то у меня было ощущение, что никогда в жизни я не смогу его возместить. И я был удивлен, когда половина пути оказалась уже позади. «Мы познаем новую свободу и новое счастье». Мы – те люди со страшной духовной болезнью, которую мы описывали. Мы наполнены страхом, неудовлетворенностью, злобой, Resentment. Мы ведем двойную игру по жизни, имеем проблемы с другими, тот весь набор симптомов духовного недуга, о котором мы говорили. Но, сделав 9 Шаг, мы исцеляемся духовно. И вот это результаты духовного исцеления, когда мы познаем новую свободу и новое счастье. «Мы не будем сожалеть о нашем прошлом и вместе с тем не захотим полностью забывать о нем». Было очень много печальных страниц в моей жизни, которые угнетали меня и я испытывал огромное чувство вины и стыда за это. В результате выполнения этих 12 Шагов, в частности, возмещения ущерба, я не сожалею о своем прошлом, но я не хочу забывать об этом. Потому, что мое прошлое, мои самые плохие поступки являются самым ценным опытом сейчас, который у меня есть. «Мы узнаем, что такоечистота, ясность смирение и душевный покой. Как бы низко мы ни пали в прошлом, мы поймем, что наш опыт может быть полезен другим». Это фантастическое ощущение того, что ты нужен. Это ощущение после того, как много лет я был бесполезным, ненужным человеком для моей страны, для моей семьи, для моих друзей, для самого себя. В результате того, что я выздоровел от алкоголизма, в результате того, что я сделал 12 Шагов Анонимных Алкоголиков, я теперь могу быть полезным для других. «Исчезнут ощущения ненужности и жалости к себе». Фантастическое обещание! «Мы потеряем интерес к вещам, которые подогревают нашсамолюбиеэгоизм и в нас усилится интерес к другим людям. Мы освободимся отэгоизма своекорыстия. Изменится наше мировоззрение, исчезнут страх перед людьми и нестабильность встрах экономической благополучиенестабильности. Мы интуитивно будем знать, как вести себя в ситуациях, которые раньше нас озадачивали и ставили нас в тупик. Мы поймем, что Бог делает для нас то, что мы не смогли сами сделать для себя.
Не слишком лиэто звучит многообещающе экстравагантны эти обещания? Мы думаем – нет. Все это произошло со многими из нас, с одними раньше, с другими позжепроисходит среди нас, иногда быстро, иногда медленно. Все это становится явью, еслиприложить усилия мы работаем над этим».
Итак, мы с вами ознакомились с тем, что написано в синей книге «Анонимные Алкоголики» в секции по поводу 8 и 9 Шагов.
Побудем в тишине и завершим собрание «Я отвечаю за это…».
«Я отвечаю за это…
Если кто-либо, где-либо
Будет страдать от алкоголизма или зависимости,
Я хочу, чтобы рука помощи