В столовой вам подали несвежее блюдо. Вы можете промолчать и остаться голодным или потребовать новое блюдо. Что вы чувствуете в этой ситуации?

Пол

Мужчина

Женщина

Возраст (полных лет) _________________________________________

Образование ____________________________________________________

Кем работаете __________________________________________________

 

1. Методика «МиФ»

Инструкция к тесту

Завершите предложение словом, стоящим в левом ряду. Справа отметьте вариант ответа, который, по Вашему мнению, подходит в наибольшей степени. Предложение можно закончить несколькими словами.

Например: На самом деле я… терпимый (всегда), любезный (иногда)… и т.д. Поставьте галочку в пересечении нужного слова и частоты его проявления.

Бланк ответов

На самом деле я…

Мужчина должен быть…

Хотелось бы, чтобы я был…

Мужчины считают, что я…

всег- да

обыч- но

иног- да

никог- да

всег- да

обыч- но

иног- да

никог- да

всег- да

обыч- но

иног- да

никог- да

всег- да

обыч- но

иног- да

никог- да

… терпимый

… смелый

… кроткий

… ответственный

… ершистый

… опрятный

… здравомыслящий

… проворный

… слабый

… справедливый

… крепкий

… любезный

… великодушный

… отважный

… ласковый

… самостоятельный

… вторгающийся

… робкий

… доброжелательный

… решительный

… нежный

… волевой

 

Женщины считают, что я…

Женщина должна быть…

Хотелось бы, чтобы мой сексуальный партнер был…

Мой реальный сексуальный партнер…

всег- да

обыч- но

иног- да

никог- да

всег- да

обыч- но

иног- да

никог- да

всег- да

обыч- но

иног- да

никог- да

всег- да

обыч- но

иног- да

никог- да

… терпимый

+

… смелый

+

… кроткий

… ответственный

… ершистый

+

… опрятный

+

… здравомыслящий

… проворный

… слабый

+

… справедливый

… крепкий

+

… любезный

+

+

… великодушный

… отважный

… ласковый

+

… самостоятельный

+

+

… вторгающийся

… робкий

… доброжелательный

+

… решительный

+

… нежный

… волевой

 

2. Тест по выявлению уровня внутриличностной конфликтности.

Инструкция к тесту

Вам предлагается анкета с вопросами ситуациями и вариантами ответов. Внимательно прочитайте нижеперечисленные вопросы с ситуациями выбора. Определите, как вы обычно реагируете на необходимость такого выбора. Напротив каждого номера вопроса в графе «Варианты ответов» выберите наиболее характерную для вас реакцию на предлагаемую ситуацию и отметьте любым знаком («крестиком», «птичкой» и т.п.).

Бланк ответов.

1. Если вы пришли в гости, а там оказался человек, встреча с которым вам неприятна, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

2. Если вы проиграли в лотерею большую сумму денег (а до этого часто выигрывали), то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

3. Если вы стали свидетелем уличного происшествия и надо остаться и дать показания, но у вас серьезная служебная (деловая) встреча, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

4. Если вы хотели добиться высоких результатов, а вашу работу и усилия не оценили соответствующим образом, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

5. Если вам звонит милый человек противоположного пола, который вам симпатичен и с которым вы давно ждете встречи, но должны закончить очень важную работу, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

 

6. Если по телевизору идет фильм, который вы давно хотели посмотреть, а у вас на руках билет на последний концерт вашей любимой группы, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

7. Если вы надеялись на поддержку влиятельных людей, а оказалось, что они помогли другому, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

8. Если вы видите ссорящихся подростков, но по какой-то причине не вмешиваетесь, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

9. Если готовясь к соревнованиям, вы должны работать на высокий результат, но у вас не очень хорошее самочувствие, надо позаботиться о своем здоровье, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

10. Если вы хотите познакомиться с человеком, но не можете из-за своей скромности, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

11. Если вам не нравится какое-либо установленное правило, а хочется его нарушить, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

12. Если вам предстоит длительная поездка, хочется взять побольше вещей, но все взять вы не сможете, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

13. Если работу или должность, к которой вы стремитесь, досталась другому, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

14. Если вам поручено выступить перед аудиторией, но ваш внешний вид вас не удовлетворяет, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

15. Если вы обещали помочь другу, но это может отрицательно повлиять на ваш служебный престиж, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

16. Если вы хотите в чем-то убедить собеседника, но вы недостаточно осведомлены, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

17. Если к вам кто-то неоднократно и бесцеремонно обращается с неуместными вопросами и вы хотите ответить грубостью, но должны сдерживать себя, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

Чтобы купить необходимую вещь, вам придется отстоять очень длинную очередь. Вы можете отказаться от своего намерения о покупке или можете встать в хвост очереди и томиться в ожидании. Что вы чувствуете при этом?

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

19. Если противник, которого вы считали слабым не оставил вам никаких шансов на победу, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

20. Если вы были грубы с близким вам человеком, но по какой-то причине не хотите извиниться, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

21. Если вы выполняете срочную работу, а отец (мать, жена и т.п.) отвлекает вас важными для себя вопросами, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

22. Если вы торопитесь домой, ждете автобуса, а его нет, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

23. Если вы едете за рулем автомобиля и вам "показали хвост" (обогнали), а вы хотите догнать "обидчика", но нарушать правила дорожного движения нельзя, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

В столовой вам подали несвежее блюдо. Вы можете промолчать и остаться голодным или потребовать новое блюдо. Что вы чувствуете в этой ситуации?

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

25. Если вы обещали близкому человеку отказаться от вредной привычки, но не сдержали слово, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

26. Если вы опаздываете на работу, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

27. Если, задержавшись на службе, вы знаете, что дома будете выслушивать упреки со стороны близких, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

28. Если в компании вы хотите рассказать интересную, на ваш взгляд, историю (анекдот), но вас никто не слушает, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

29. Если вас отправляют в командировку, а вам не хочется ехать, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

30. Если вы хотите пораньше уйти с работы, но из-за этого могут быть неприятности, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

31. Если человек, казавшийся вам надежным, не оправдал ваших ожиданий, подвел вас, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

32. Если вас оскорбил начальник, а вы не можете ответить ему тем же по какой-либо причине, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

33. Если вы пообещали проводить друга на поезд, но у вас дома кто-то заболел и вы должны остаться с ним, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

34. Если вы хотите понравиться кому-то значимому для вас, но это у вас не получается, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

35. Если вам хочется съесть какое-то вкусное блюдо (выпить напиток), но вы знаете, что от него у вас могут быть проблемы со здоровьем, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

36. Если в соответствии со своими должностными обязанностями вы должны помочь (оказать услугу) человеку, который ранее доставил вам неприятности, то вы…

Не переживаю

Слегка переживаю

Переживаю

В отчаянии

Открыто выражаю свои эмоции

Другое

 

3. Методика М-ЦД

Инструкция к методике

Часть 1. Внимательно посмотрите на список ценностей, прочитайте не спеша наименование ценностей и выберите из них ту, которая наиболее ценна, значима для вас в жизни, привлекает больше всего. Вы можете выбрать одновременно не одну, а две ценности, если они одинаково значимы для вас. Запишите выбранную ценность (ценности) наверху таблицы. Из оставшихся ценностей снова выберите ту, которая для вас наиболее ценная и запишите ее (их) в таблицу ниже тех, которые выбрали до этого. Продолжайте свой выбор до тех пор, пока не запишете вне ценности в таблицу.

Посмотрите еще раз на таблицу сверху вниз. Вверху находятся ценности, которые для вас наиболее значимы, а внизу – менее значимы. Вы можете внести изменения в порядок, если считаете нужным.

Часть 2. Снова посмотрите на список ценностей. Выберите из представленных ценностей одну или две, которые для вас наиболее доступны, легче достижимы, беспроблемны. Аналогичным образом выстроите в таблице ценности сверху вниз от наиболее доступной и легкой, к наиболее трудной и недостижимой, пока не запишете в таблицу все ценности.

Посмотрите еще раз на таблицу сверху вниз. Вверху находятся ценности, которые для вас наиболее значимы, а внизу – менее значимы. Вы можете внести изменения в порядок, если считаете нужным.

Список ценностей:

1) Активная, деятельная жизнь;

2) Здоровье (физическое и психическое здоровье);

3) Интересная работа;

4) Красота природы и искусство;

5) Любовь (физическая и духовная близость с любимым человеком);

6) Материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений);

7) Наличие хороших верных друзей;

8) Уверенность в себе (свобода от внутренних противоречий, сомнений);

9) Познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, а так же интеллектуальное развитие);

10) Свобода как независимость в поступках и действиях;

11) Счастливая семейная жизнь;

12) Творчество (возможность творческой деятельности).

Бланк ответов.

«Ценность»	«Доступность»

 

 

4. Методика «ФПО»

Инструкция к методике

Вам предлагается серия картинок.

1. Посмотрите на каждую из картинок и оцените по степени выраженности отдельно мужских и женских признаков, используя 4-х бальную шкалу, где:
1 балл – мужские (женские) признаки отсутствуют;
2 балла – минимальная степень выраженности мужских (женских) признаков;
3 – балла – средняя степень выраженности мужских (женских) признаков;
4 балла – максимальная степень выраженности мужских (женских) признаков.

2. Оцените каждую карточку по степени близости изображенного объекта к существующему у вас идеалу (ваше идеальное представление о своем поле), приписывая бальные оценки от 1 до 4.

3. Оцените, насколько изображение на картинке похожа на вас, оценивая от 1 до 4.

4. Оцените степень сексуальной привлекательности изображения на картинке по шкале от 1 до 4.

Бланк ответов.

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

 

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

 

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

 

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

 

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

 

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

Мужские качества

Женские качества

Идентификация

Сексуальная привлекательность

Идеал

 

 

5. Тест-опросник самоотношения.

Инструкция к тесту

Вам предлагается ответить на следующие 57 утверждений. Если Вы согласны с данным утверждением ставьте знак «+», если не согласны то знак «–».

 

Утверждения.
1. Думаю, что большинство моих знакомых относятся ко мне с симпатией.
2. Мои слова не так уж часто расходятся с делом.
3. Думаю, что многие видят во мне что-то сходное с собой.
4. Когда я пытаюсь себя оценить, я прежде всего вижу свои недостатки.
5. Думаю, что как личность я вполне могу быть притягательным для других.
6. Когда я вижу себя глазами любящего меня человека, меня неприятно поражает то, насколько мой образ далек от действительности.
7. Мое "Я" всегда мне интересно.
8. Я считаю, что иногда не грех пожалеть самого себя.
9. В моей жизни есть или по крайней мере были люди, с которыми я был чрезвычайно близок.
10. Собственное уважение мне еще надо заслужить.
11. Бывало, и не раз, что я сам себя остро ненавидел.
12. Я вполне доверяю своим внезапно возникшим желаниям.
13. Я сам хотел во многом себя переделать.
14. Мое собственное "Я" не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.
15. Я искренне хочу, чтобы у меня было все хорошо в жизни.
16. Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе.
17. Случайному знакомому я скорее всего покажусь человеком приятным.
18. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.
19. Собственные слабости вызывают у меня что-то наподобие презрения.
20. Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.
21. Некоторые свои качества я ощущаю как посторонние, чужие мне.
22. Вряд ли кто-либо сможет почувствовать свое сходство со мной.
23. У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.
24. Часто я не без издевки подшучиваю над собой.
25. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни - это подчиниться собственной судьбе.
26. Посторонний человек, на первый взгляд, найдет во мне много отталкивающего.
27. К сожалению, если я и сказал что-то, это не значит, что именно так и буду поступать.
28. Свое отношение к самому себе можно назвать дружеским.
29. Быть снисходительным к своим слабостям вполне естественно.
30. У меня не получается быть для любимого человека интересным длительное время.
31. В глубине души я бы хотел, чтобы со мной произошло что-то катастрофическое.
32. Вряд ли я вызываю симпатию у большинства моих знакомых.
33. Мне бывает очень приятно увидеть себя глазами любящего меня человека.
34. Когда у меня возникает какое-либо желание, я прежде всего спрашиваю у себя, разумно ли это.
35. Иногда мне кажется, что если бы какой-то мудрый человек смог увидеть меня насквозь, он тут же понял, какое я ничтожество.
36. Временами я сам собой восхищаюсь.
37. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.
38. В глубине души я никак не могу поверить, что я действительно взрослый человек.
39. Без посторонней помощи я мало что могу сделать.
40. Иногда я сам себя плохо понимаю.
41. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.
42. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.
43. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызывать у других острую неприязнь.
44. Большинство моих знакомых не принимает меня уж так всерьез.
45. Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.
46. Я вполне могу сказать, что уважаю себя сам.
47. Даже мои негативные черты не кажутся мне чужими.
48. В целом меня устраивает то, какой я есть.
49. Вряд ли меня можно любить по-настоящему.
50. Моим мечтам и планам не хватает реалистичности.
51. Если бы мое второе "Я" существовало, то для меня это был бы самый скучный партнер по общению.
52. Думаю, что мог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.
53. То, что во мне происходит, как правило, мне понятно.
54. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.
55. Вряд ли найдется много людей, которые обвинят меня в отсутствии совести.
56. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю "И по делом тебе".
57. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.