по охране труда и мерам безопасности для учащихся при занятиях на открытых спортивных площадках
1. Общие требования безопасности
1.1 Состояние спортивной площадки должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям. Нестандартное оборудование должно быть надежно закреплено и находиться в исправном состоянии.
1.2 К занятиям допускаются учащиеся:
- прошедшие медицинский осмотр и допущенные врачом к учебно-тренировочным занятиям;
- прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и
соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.
1.3 Учащийся должен:
- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
- быть внимательным при перемещениях по стадиону;
- знать и выполнять настоящую инструкцию;
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебно-тренировочном процессе.
2. Требования безопасности перед началом занятий
2.1 Переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь.
снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т. д.);
2.2 Убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы.
2.3 Организованно выйти с тренером-преподавателем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на место проведения занятий.
2.4. Под руководством тренера-педагога подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий.
2.5 Убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии.
2.6 Под руководством тренера-педагога инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях.
2.7 По распоряжению тренера-педагога убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т. д.
2.8 По команде тренера-педагога встать в строй для общего построения.
3. Требования безопасности во время проведения занятий
3.1 Внимательно слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять.
3.2 Брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения тренера-педагога.
3.3 Выполнять упражнения только на исправном оборудовании.
3.4 При выполнении упражнений потоком соблюдать необходимые интервал и дистанцию.
3.5 Быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений.
3.6 Не покидать территорию спортивной площадки без разрешения.
4. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях
4.1 При получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность тренера-педагога.
4.2 С помощью тренера-педагога оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь».
4.3 При возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством тренера-педагога покинуть место проведения занятия.
4.4 По распоряжению тренера-педагога поставить в известность администрацию Центра и сообщить о пожаре в пожарную часть.
5. Требования безопасности по окончании занятий
5.1 Под руководством тренера-педагога убрать спортивный инвентарь в места его хранения.
5.2 Организованно покинуть место проведения занятия.
5.3 Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь.
5.4 Вымыть с мылом руки.
Инструкцию составила:
Ответственное лицо по ОТ Шаймиева М.М.
ИНСТРУКЦИЯ № 94
по охране труда для учащихся по правилам безопасного поведения на водоемах.
1. Входите в воду быстро, и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.
2. Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игры.футбол, бег и т.д.). Перерыв между приемом пищи и купанием должен быть не менее 45-50 минут.
3. В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько легких физических упражнений.
4. Не купайтесь больше 30 минут, если вода холодная, достаточно 5-6 минут.
5. При ушных заболеваниях, не прыгайте в воду головой вниз.
6. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
7. Выйдя из воды, вытритесь насухо и сразу оденьтесь.
8. Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу.
9. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держатся на воде и зовите на помощь.
10. При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.
11. ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
- входить в воду разгоряченным (потным);
- заплывать за установленные знаки ( ограждения участка отведенного для купания);
- подплывать близко к моторным лодкам, баржам;
- купаться при высокой волне;
- прыгать с вышки, если вблизи от нее находятся другие пловцы;
- толкать товарища с вышки или с берега.
12. БЕЗОПАСНОСТЬ НА ЛЬДУ
1. Лед ,зеленоватого оттенка. Толщиной 7 см — безопасный, он выдерживает одного человека.
2. Непрочный лед около стока вод (с фабрик, заводов).
3. Тонкий или рыхлый лед вблизи камыша, кустов, под сугробами.
4. Площадки под снегом следует обойти.
5. Ненадежный тонкий лед — в местах, где бьют ключи, быстрое течение или там, где выпадают в реку ручьи.
6. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги.
7. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на 'лёд, очень внимательно и наметить предстоящий маршрут.
8. При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 метров).
9. Замерзшую реку (озеро) лучше переехать на лыжах, при этом: крепление лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
10. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо.
11. Если вы провалились, необходимо широко раскинуть руки по кромкам льда, удерживаться от погружения с головой.
12. Не паникуйте, старайтесь без резких движений выбираться на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги.
13. Выбравшись из пролома, нужно откатиться и ползти в сторону, обратную направлению движения.
14. Добравшись до берега, идите быстро домой, переодевайтесь в сухую :одежду, выпей горячий чай.
Инструкцию составила:
Ответственное лицо по ОТ Шаймиева М.М.
ИНСТРУКЦИЯ №92
по охране труда для учащихся по правилам безопасного поведения
на дорогах и на транспорте
1. Маршрут в школу выбирай самый безопасный, тот, где надо реже переходить улицу или дорогу.
2. Когда идешь по улицам города, будь осторожен. Не спеши! Иди только по тротуару
3. Меньше переходов — меньше опасностей.
4. Иди шагом по правой стороне тротуара.
5. По обочине иди шагом подальше от края дороги.
6. Не выходи на проезжую часть улицы или дороги.
7. Проходя мимо ворот какого-либо учреждения, будь особенно осторожен. Из ворот может выехать автомобиль.
8. Осторожно проходи мимо стоящего автомобиля. Пассажиры могут резко открыть дверь и ударить тебя, а автомобиль может резко начать движение.
9. Переходи улицу только на пешеходном переходе.
10. Прежде чем переходить улицу, посмотри налево. Если проезжая часть свободна, иди. Дойдя до середины улицы, остановись. Теперь посмотри направо. Если проезжая часть свободна, закончи переход.
11. Если на улице большое движение, попроси взрослого или сотрудника полиции помочь тебе перейти её.
12. Жди транспорт на посадочной площадке или тротуаре возле указателя остановки. 13. При посадке в автобус соблюдай порядок. Не мешай другим пассажирам.
14. В автобус (троллейбус, трамвай) нужно входить через задние двери.
15. Выходить из автобуса нужно только через передние двери. К выходу готовься заранее, проходя вперед.
16. Входя в транспорт и выходя из него, не спеши и не толкайся.
17. Автобус обходи сзади. Выходя из автобуса, нужно по тротуару дойти до пешеходного перехода и только по нему переходить на другую сторону улицы.
18. Когда переходишь улицу, следи за сигналом светофора : красный – СТОП - все должны остановиться ; желтый - ВНИМАНИЕ - жди следующего сигнала; зеленый –ИДИ - можни переходить улицу.
19. Находясь в транспорте ,не ходи по салону, держись за поручни, не выглядывай из окоеме высовывай руки, не нажимай без надобности аварийные кнопки.
20. Не устраивай игр на проезжей части или вблизи дороги. Не катайся на велосипеде, роликовых коньках на проезжей части дороги.
21. Не перебегай улицу или дорогу перед близко идущим транспортом.
22. Не цепляйся за проходящей мимо транспорт. Это опасно для жизни и здоровья!
Инструкцию составила:
Ответственное лицо по ОТ Шаймиева М.М.