Час (хв) відновлення частоти пульсу після 20 присідань за 30 с

Чоловіки та жінки Бали
5 і > -2
>3 -1
2-3
<2
1 і<

Примітка: до і після проби з присіданнями пульс підраховують кожні 10 с, а якщо той, хто обстежується, не може її виконати, з суми віднімають 3 бали.

 

ЗАГАЛЬНА ОЦІНКА: при сумі балів 5 чи менше рівень фізичного стану низький, 6-9 – нижче середнього, 10-14 – середній, 15-18 – вище середнього, 19 балів та вище – високий.

 

Завдання 6.Оцінювання рівня фізичного розвитку дітей і підлітків.

 

Студент визначає морфологічні ознаки у трьох учнів та оцінює рівень їх фізичного розвитку, використовуя таблицю сигнальних відхилень (табл. 6). Результати дослідження представляють в звіті у вигляді таблиці (додаток 8).

Приклад: хлопчик 7 років має такі морфологічні ознаки фізичного розвитку: ріст – 129 см, маса тіла – 29 кг, обхват грудної клітки – 63 см.

Оцінити відповідність фізичного розвитку дитини її віку за сигмальними відхиленнями.

Оцінювання здійснюється наступним чином: зіставляємо фактичні величини соматометричних (морфорогічних) показників зі стандартними величинами таблиці 1 (M) та знаходимо різницю цих показників за зростом: 129 см – 125 см = + 4 см. Ділимо отриману різницю на величину загальної сигми середніх квадратичних відхилень (s): +4 см : 5,18 = 0,77. Проводимо аналогічні обчислення і з іншими показниками: масою тіла: = +0,85 і обхватом грудної клітки: = +0,13.

Якщо отримана величина сигми середніх квадратичних відхилень знаходиться за тим або іншим показником фізичного розвитку у межах до ± 1s, то фізичний розвиток (за цим показником) вважається середнім, в межах ± 1-2s, як вищий або нижчий за середній (залежно від знаку – (+) або (–), а в межах ± 2-3s, як високий або низький. Коли фактичні величини зросту, маси тіла і окружності грудної клітки дитини вищі за табличні величини, то ставиться знак (+), якщо нижчі, то знак (–).

В тому разі, коли всі три показника (зріст, маса тіла і окружність грудної клітки) знаходяться в межах середніх величин, фізичний розвиток дитини вважається як гармонійний, а якщо два показника (наприклад зріст та маса тіла) знаходяться в межах одного рівня (наприклад – середній рівень), а третій показник (окружність грудної клітки) у межах вищий або нижчий за середній, чи високий або низький, то фізичний розвиток вважається дисгармонійним, а якщо всі три показники знаходяться на різних рівнях (наприклад, середній, вище середнього та високий), то фізичний розвиток вважається різко дисгармонійним.

Таким чином, за даними прикладу, показники росту дитини, маси тіла й обхвату грудної клітки знаходяться в межах однієї сигми з позитивним знаком, що дає змогу оцінити фізичний розвиток хлопчика як середній та гармонійний.


 

Таблиця 6   Взірець місцевого стандарту фізичного розвитку школярів
Хлопчики Дівчатка
Ознака Вік, років M ± m ± s Вік, років M ± m ± s
Зріст, см   125,0±0,39 5,18 124,1+0,42 4,92
128,5±0,23 5,96 127,8±0,23 5,92
133,7±0,22 6,17 132,9±0,22 6,12
138,5±0,20 6,39 138,2±0,23 6,87
144,5±0,24 7,01 143,9±0,26 7,54
148,2±0,25 7,24 150,0±0,26 7,53
153,7±0,26 8,19 155,2±0,23 7,04
160,7+0,29 8,86 159,1±0,21 6,18
165,4±0,33 8,72 160,7±0,20 5,66
170,4±0,38 8,41 161,9±0,23 5,92
172,8±0,51 8,20 162,3±0,30 6,17
Маса, кг 25,6±0,31 3,99 25,5±0,36 4,20
27,7±0,19 4,77 26,9±0,19 4,97
30,5±0,19 5,06 29,7±0,20 5,65
33,7±0,20 6,32 33,3±0,22 6,57
36,4±0,24 7,01 37,4±0,27 7,72
40,2±0,27 7,70 41,6±0,29 8,38
44,3±0,26 8,36 46,3±0,29 9,00
50,1±0,31 9,26 50,6±0,29 8,72
55,3±0,35 9,47 54,0±0,28 7,96
60,1 ±0,56 9,74 55,7±0,34 8,54
61,9±0,44 9,10 57,3+0,39 8,22
Обвід грудної клітки, см 62,5±0,29 3,80 60,6+0,40 4,72
63,9±0,18 4,44 62,0+0,16 4,12
64,5+0,17 4,68 63,3+0,18 5,02
66,9±0,16 5,26 66,1+0,19 5,47
68,6±0,19 5,46 68,6±0,22 6,22
71,4±0,20 5,76 71,8±0,21 5,96
74,5±0,17 5,43 74,9±0,21 6,54
78,3±0,20 6,20 78,1±0,21 6,20
81,4±0,24 6,70 80,4+0,18 5,29
84,7±0,32 7,00 80,8±0,24 6,10
85,0±0,42 6,74 84,4+0,28 5,74

 


 

Завдання 7. Розробка оздоровчого (рекреаційного) комплексу для учнів спеціальної медичної групи.

Студент розробляє оздоровчий (рекреаційний) комплекс для учнів спеціальної медичної групи та представляє його у звіті практики.