Настоящая мотивация зарождается глубоко в сердце
Как быть целеустремленным всегда
Питер Дэниелс
Оглавление
Предисловие
Глава 1. Настоящая мотивация зарождается глубоко в сердце
Глава 2. Четко определите границы
Глава 3. Имейте долгосрочные цели
Глава 4. Развивайте положительный образ мышления
Глава 5. Развивайте высокие личные стандарты
Глава 6. Внимательно выбирайте друзей
Глава 7. Живите согласно собственному расписанию
Глава 8. Сведите до минимума зависимость от людей
Глава 9. Всегда сохраняйте самоконтроль
Глава 10. Примите личную ответственность в полной мере
Глава 11. Пусть целеустремленность станет привычкой
Глава 12. Стремитесь к чему-то большему
Глава 13. Всегда смотрите в будущее
Глава 14. Вдохновляйте других
Глава 15. Будьте благодарны, а не критичны
Глава 16. Навсегда удалите то, что препятствует вашей целеустремленности
Глава 17. Ищите наставников
Глава 18. Пусть стимул станет вашей неотъемлемой частью
Заключение
Предисловие
Когда они вошли в нашу квартиру, я услышал разговор: шел обмен приветствиями. Через стеклянную дверь наши посетители могли хорошо обозревать гостиную, видя меня растянувшимся на диване с закрытыми глазами. Один из гостей сказал моей жене Робине: "Не правда ли, приятно видеть Питера отдыхающим? Я никогда раньше не видел его в подобном состоянии".
Моя жена ответила: "Верите ли, он не отдыхает. Сейчас он наверняка усиленно работает над чем-то, он активен все время".
Позже наши гости спросили: "Возможно ли быть активным все время?" Я громко ответил: "Да!!"
Когда я ездил по всему миру и говорил с группами людей разных национальностей, мне часто задавали вопросы: "Откуда я черпаю жизненные силы?", "Как мне удается воодушевлять других?", "Как мне удается постоянно быть активным?". Верно то, что целеустремленность и вдохновение, либо их отсутствие, временами посещают каждого из нас. Как правило, целеустремленность возникает под воздействием факторов извне. Например, мы можем быть движимы угрозой, страхом, кризисом, конфликтом либо любовью, ненавистью или гневом. Однако так же, как эти факторы способны мотивировать нас, они могут и разрушать нас, если они бесконтрольны и не управляемы посредством дисциплинированности и планирования.
Возможно ли практически управлять мотивацией? Я верю, что возможно. Более того, я верю, что управление своей мотивацией может стать частью ваших повседневных дел и вашим личным качеством.
Доктор Джон Эдмунд Хэггей, которому я посвятил эту книгу, является для меня примером самого целеустремленного и активного человека нашего времени. Постоянно находясь в движении, он аккуратно и стремительно парит по жизни с грациозностью балерины, в минимальной суете с максимальной результативностью. Его манеры всегда приятны, его цель всегда ясна, и его реакции, даже в самых необычайных ситуациях, всегда быстры и точны. Однажды кто-то сказал о Джоне Хэггее, что после пятнадцати минут, проведенных с ним, вы чувствуете, что способны покорить весь мир.
Является ли это лишь самовнушением или эгоистичным самолюбованием? А может, это только самонадеянная болтливость и хвастовство? Нет, я верю, что это нечто много большее. Это стиль жизни, который источает уверенность и способность достигать поставленной цели, какой бы она ни была, и вдохновляет всякого, кто находится рядом в творческих и целеустремленных процессах.
В. Клемент Стоун, известный страховой магнат, в 85-летнем возрасте источает это качество. Его жизнь является характерным примером подъема от скромных начал к тому положению, которого он достиг. Миллионы людей воодушевлены его примером.
Я надеюсь, что эта книга даст вам формулу, которая поможет быть целеустремленным и активным все время и продвинет вас к успеху, о котором, казалось, невозможно и мечтать. Перечитывайте эту книгу время от времени и по ходу дела подчеркивайте и выделяйте для себя те принципы, которые особым образом говорят к вам. Пусть они станут частью ваших личных качеств, приобретут силу привычки и путем повторений глубоко войдут в ваш характер.
В конце жизни каждый из нас в раздумьях оглянется назад - на время, проведенное на этой земле, - в попытке понять и оценить прожитое. Большинству из нас будет о чем сожалеть, и, возможно, мы увидим те сферы, в которых могли бы достигнуть большего. Но давайте попробуем. Попробуем найти силы и настоящую мотивацию для того, чтобы достигнуть успеха. Попробуйте "выстрелить в десятку", дорожа каждым мгновением жизни, дарованной вам Богом, принимая все "за" и "против", которые несет вам судьба, и демонстрируя другим "Как быть целеустремленным всегда".
Питер Дэниелс
Глава 1
Настоящая мотивация зарождается глубоко в сердце
Многие думают, что целеустремленность - это врожденное качество. Одни наследуют это, а другие - нет.
Как верно то, что некоторые люди более общительны, коммуникабельны и энергичны, чем другие, так же верно и то, что целеустремленности, как и другим навыкам поведения, можно научиться.
Я лично являюсь примером этого. По сути, я интроверт. Я охотнее предпочитаю проводить время в одиночестве или же в узком кругу, чем разделять общение с массами людей или "руководить парадом". Но, к моему разочарованию, при глубоком исследовании проблем, нуждающихся в решении, и возможностей, которых мне нельзя было упустить, я ясно понял, что придется быть активным, если хочу выполнить определенную работу, постоянно двигаясь к поставленной цели.
Целеустремленность нельзя "подхватить", как простуду. Конечно, можете зарядиться энтузиазмом, находясь в обществе очень вдохновленного, целеустремленного и активного человека, но он быстро "выветрится", если суть вещей ясно не усвоена лично вами. Другие люди не могут думать и действовать вместо вас. Ваша личная мотивация должна исходить глубоко из вас. Первый принцип на пути достижения целеустремленности, как и в процессе изменения любых навыков поведения, заключается в том, чтобы захотеть измениться и иметь для этого серьезную причину.
Большинство людей, которые разговаривают со мной во время семинаров или лично, отчаянно хотят быть целеустремленными, но у них недостаточно причин для того, чтобы хотеть измениться. Некоторые думают, что стоит только изменить какие-то принципы поведения, и тогда все встанет на свои места. Но суть абсолютно в другом. Когда наступают кризисы и приходят большие беды, в вашей жизни начинается настоящее серьезное испытание. Именно в такие времена вы пересматриваете все то, на чем стоите и во что верите. Все однажды проходит через реальную проверку и переплавку. Только под большим давлением могут быть проверены глубокие мотивы вашего сердца. В момент настоящего кризиса шаблоны вдруг перестают работать, самомнение куда-то испаряется, и заученные формулы забываются. Именно поэтому любые жизненные принципы, на которых вы стоите, должны пройти через испытания огнем для того, чтобы доказать их ценность.
Целеустремленность на ее самых ранних стадиях - это акт дисциплины, и позже вы поймете, что она должна стать вашим главным качеством. Фактически целеустремленность определяет ваш стиль жизни, потому что она напрямую касается и вашей работы, и вашего досуга. Это то, что будет определять ваше направление в бизнесе и даже политике. Целеустремленный человек всегда завершает начатое. Система его ценностей является тем достойным вызовом, который побуждает человека достигать поставленной цели. Но это не означает "во что бы то ни стало" или "любой ценой". Качество и количество взаимосвязано возрастают.
Ваш новый образ жизни, полный жизненных сил, вдохновения и целеустремленности, будет действовать на других людей, как магнит, притягивая их, так как они захотят стать частью того, к чему вы стремитесь. Однако, вдохновляя других, позаботьтесь о том, чтобы это не истощило ваших собственных сил и времени и не привело вас к отказу от ваших целей и принципов.
Прежде всего, вам необходимо поверить, что вы можете измениться. Принципы, по которым вы станете жить и которых будете твердо придерживаться, не только дадут направление вашей жизни, но и начнут менять ее.
Один мой друг, будучи чрезвычайно застенчив, в стремлении измениться осознанно поставил себя в ситуацию, через которую его жизнь преобразовалась навсегда. Аллан был парнем из деревни, который, попав в университетский городок, оказался в окружении яркой и общительной молодежи. Он постоянно чувствовал себя второсортным и жил в ожидании того, что однажды все изменится само по себе. Но, конечно же, ничего не происходило.
Размышляя о своем положении, он понял, что ему необходимо измениться. Он решил стать популярным и активным, но для начала нужно было разработать план, как этого достигнуть. Вот что он сделал.
Сначала Аллан распечатал что-то типа визитных карточек со своим именем, номером комнаты и другими своими данными. После этого он начал встречать каждую машину или автобус, привозящие новых студентов в колледж, и помогать им с вещами, показывая, где что находится. Он предлагал студентам обращаться к нему, если им понадобится в дальнейшем любая помощь. Затем он давал каждому свою карточку.
Результаты были фантастическими. Аллан не только мотивировал себя к активным действиям, но посредством тщательно разработанного плана привлек к себе внимание буквально сотен других студентов и впоследствии стал ДЛЯ НИХ незаменимым помощником.
Почему бы вам сегодня, прямо сейчас не принять решение учиться и упорно продолжать упражняться в принципах и советах, изложенных в этой книге? Поднимитесь к высокому уровню жизни и достижений, став глубоко целеустремленным и активным. Осознайте, что мотивация зарождается глубоко внутри вас и настоящая целеустремленность может быть достигнута только тогда, когда она становится частью вашего естества. Отследите те области вашей жизни, которые полны негативизма, критики и подозрений, и пусть они будут заменены положительными мыслями и поступками, а также похвалой и доверием к другим.
Я с интересом обнаружил, что Библия просто полна оптимизма и прекрасных обетований. Именно через это родилась моя первая любовь к личной целеустремленности. Продолжая читать, я поражался, как страница за страницей мне раскрывались просторы настоящей мотивации. Иисус был прекрасным примером этому, когда Он решительно въезжал в Иерусалим, непоколебимый в Своей миссии освободить человечество от рабства греха и открыть путь к таинству вечной жизни.
Вы можете стать оптимистичной, позитивной, полной жизненных сил, целеустремленной и активной личностью, если только захотите этого.
Нельзя навязать это извне, оно должно постоянно вырабатываться внутри. Вы увидите перемены незамедлительно и очень скоро услышите отзывы о том, что вы действительно изменились.
Возьмите обязательство следовать принципам, содержащимся в последующих главах, и следите за тем, как вы начнете прогрессировать. Это поможет вам обрести уверенность в том, что вы не скатываетесь на старые пути, но действительно с каждым новым днем продвигаетесь вперед. Анализируя свои плоды, просто представляйте, каким бы вы были, не имея их: зависимым от других, апатичным, фаталистом, ленивым, полным негативизма, лишенным воображения, неудачником, унылым и разочарованным. Вы должны изменить все это на прямо противоположное. Спустя некоторое время вы обнаружите, что становитесь успешной личностью, уверенной в себе, энергичной, воодушевленной, оптимистичной, полной позитивизма, обладающей творческим мышлением, решительной и целеустремленной.
Принципы
• Вы сможете прогрессировать, только имея глубокую личную мотивацию.
• Ваша мотивация определяет ваш образ жизни.
• Ваша воодушевленность создает новые отношения с другими.
• Ваша целеустремленность - это ваше дисциплинированное естество.
• Ваша мотивация - это ваше лучшее "я".
Глава 2
Четко определите границы
Хочу сразу уточнить, что я не выступаю за ограничение выбора. Но я советую вам делать правильные выборы. Начните с четкого определения области ваших приоритетов.
Абсолютно очевидно, что из-за ограниченности во времени, финансах и энергии один человек не в состоянии сделать все необходимое в этом мире. Но пусть это не ограничивает вашего личного развития.
Итак, вы не можете сделать все, но вы можете сделать кое-что! Так почему бы не делать тщательно продуманные выборы в пределах ваших возможностей и не придерживаться их постоянно или, по крайней мере, до тех пор, пока вам Доводится находиться в определенных Условиях?
Вы не сможете быть целеустремленным, если хотите сделать все, находиться везде и быть в курсе всего. Ваши силы должны быть распределены и упорядоченно направлены. Концентрация ваших мыслительных процессов и ваша изобретательность должны быть также тщательно направлены и следовать за вашими основными целями. Например, я страстно хотел бы заниматься музыкой, но не могу себе этого позволить, потому что это будет рассеивать мои мысли, занимать воображение, отнимать время и силы от того, что требует моего полного внимания.
Будьте избирательны и соизмеряйте степень вашей занятости с вашими возможностями, ресурсами времени, финансов, энергии и фантазии.
Есть доля истины в высказывании о том, что, чтобы что-нибудь было действительно сделано, то поручите это активному человеку. Вы можете взять на себя множество задач, которые выглядят очень стоящими и полезными и даже принесут вам удовлетворение и результат. Но критерий выбора должен заключаться в том, совпадает ли это с тем, чему вы решили посвятить свою жизнь. Только в этом случае у вас будет достаточная мотивация делать это.
Меня непрерывно преследуют люди и организации, желающие привлечь меня к различным замечательным и не очень проектам. Но потому, что у меня есть цели в жизни (см. следующую главу) и я определил границы моих ЛИЧНЫХ выборов, я могу легко и быстро оценить, действительно ли то, что меня просят сделать, совпадает с тем, чему я решил посвятить свою жизнь, и достаточно ли у меня для этого силы мотивации.
Почему бы вам не сделать список тех областей, куда вы точно не собираетесь вкладывать свою жизнь политически, социально, материально, морально, географически или физически? Упорядоченно записывайте и тщательно датируйте новые записи, по мере того как открываете для себя больше таких областей.
Несколько лет назад я составил список людей, которым помогал в течение двадцати пяти лет и кто не отреагировал на мою помощь благодарностью или я не увидел подтверждения тому, что это помогло лично им или кому-то другому. Я раздумывал над этим списком и однажды навсегда исключил более семидесяти человек из моей жизни. Я подумал, что это просто глупо тратить часть своей жизни на то, чтобы ободрять, поднимать и материально поддерживать людей, которые так никогда и не отреагируют на твою помощь. Продолжая помогать им, я не смогу оказать помощь тем, кто действительно стремится изменяться и расти.
Сейчас у меня есть письменно зафиксированные критерии, по которым я избираю, куда мне вкладывать свои силы или помощь, и установ- ленные временные рамки, в течение которых я ожидаю получить результат. Я больше не трачу впустую силу моей мотивации на то, что выходит из этих критериев и рамок. Я пережил огромное облегчение, когда "вычеркнул" из своей жизни тех семьдесят человек. Это высвободило для меня новые возможности, время, средства и новый энтузиазм для продвижения к своим целям.
Составив список своих приоритетов, куда вы собираетесь вкладывать свою жизнь, берегитесь "подрывной деятельности". Случается, что во время общественных собраний или при поспешном телефонном звонке вы вдруг обнаружили, что нечто спланировали или согласились на какое-либо мероприятие, которое не входит в область ваших приоритетов. Вы можете сразу и не распознать этого. Но обязательства перед другими также требуют от вас двигательной мо- тивационной силы, и ее нужно будет откуда-то брать. Так вы "обделяете" другие сферы, требующие вашего внимания и снижаете свою результативность. Если такое произошло, будьте очень внимательны, чтобы не быть уловленным в псевдорационализм, когда вы начинаете подсознательно рационализировать выходящее за установленные вами границы и взятое на себя дело или обязательство, перемещая его в область своих приоритетов. Ваше подсознание будет постоянно обманывать вас, если вы не ищете правды, порядка и посвящения в пределах ваших четко установленных границ.
Необходимо быть внимательным и постоянно исследовать взятые на себя обязательства и дела, чтобы не допускать вторжений в область наших приоритетов. Чтобы постоянно иметь силы, стремление и вдохновение, необходимо регулярно перепроверять наши границы, следя за подобной "подрывной деятельностью". Регулярно и тщательно определяя границы, вы цените свою жизнь, и чем больше вы ее цените, тем более точным и избирательным вы будете становиться.
Четко установленные границы весьма разгрузят и облегчат вашу жизнь. Процессы принятия решений станут намного легче, личностных конфликтов и сложностей будет значительно меньше. Зная точно, что хотите делать, вы сможете жить, наслаждаясь жизнью. Ваша энергия, ваши духовные, душевные и физические силы будут направлены на то, что вы избрали. Кто-то, возможно, вас не поймет, а кто-то начнет завидовать, но все непременно заметят ваши достижения и ту искру вдохновения, которая будет исходить от вас.
И заключительное слово предостережения относительно ваших границ. Вы обнаружите, что, по существу, проявления "подрывной деятельности" можно оформить в две основные группы:
1. Обязательства, которые тихо и незаметно формируются до тех пор, пока вы, внезапно очнувшись, не обнаруживаете, что вы уже под их влиянием.
2. Обязательства, которые выглядят стоящими или представляются уникальной и выгодной возможностью, но вам приходится идти на компромисс с совестью, ослабляя защиту и допуская это в свою жизнь, игнорируя здравомыслие, ваши приоритеты и задачи, которым вы себя посвятили.
Целеустремленность и глубокая мотивация - это ваша жизненная сила на длинном пути достижений. Не позвольте этим силам быть украденными или стать растраченными впустую. Четко установите границы и добросовестно защищайте их.
Принципы
• Вы не можете быть целеустремленным, если хотите делать "все и сразу", будьте избирательны.
• Границы - это не ограничения, а определенность в выборе.
• Не допускайте вторжений в область ваших приоритетов, это ведет к потере движущей силы.
• Храните ваши границы от "подрывной деятельности".
Глава 3
Имейте долгосрочные цели
В моей книге "Как достигнуть жизненных целей" я рассматривал исходное условие - в жизни должны быть цели. Постоянный поток писем и телефонных звонков, которые я получаю со всего света, говорят о том, что послание произвело желаемый эффект. Большинство людей, достигнувших успеха в какой бы то ни было области жизни, всегда устанавливают для себя долгосрочные цели. Это не говорит о том, что они никогда не имеют краткосрочных целей. Они, конечно, устанавливают их, но только как шаги для продвижения по пути достижения окончательной цели.
Постоянно целеустремленный человек всегда имеет долгосрочные задачи, потому что они гарантируют мотивационное постоянство. Если вы действительно серьезно относитесь к тому, чтобы развивать целенаправленный образ жизни, значит, наступило время серьезно рассмотреть вашу программу долгосрочных задач, чтобы получить стабильность и ориентацию.
Ни психологи, ни исследователи области человеческой души так никогда и не смогли объяснить до конца того, что же именно случается с нами, когда мы посвящаем наши жизни достойным целям. История преизобилует примерами замечательных побед и достижений во всевозможных жизненных сферах, произошедших благодаря тому, что кто-то был движим такой силой мотивации, которая сродни лишь сверхъестественной. Но при более тщательном изучении вы увидите, что эта мотивация была продуктом страстного стремления к целям, уходящим в будущее.
Установив долгосрочную цель, вы заявляете вашим духу, душе и телу, что все ваши силы собраны и направлены на то, чего вы собираетесь достигнуть, и вы не намерены отступать и сдаваться. Серьезное посвящение вызывает внутри вашего естества мощную мотивационную позицию.
Многие люди живут надеждами и мечтами, ожидая, что, может быть, однажды каким-то образом эти мечты осуществятся. Посвящение долгосрочным целям превращает мысли и фантазии в мышление, направленное на мечту, потому что оно видит реальность в действии. Если вы только мечтаете, то довольствуетесь миром, в котором желаемое принимается за действительное. Но мышление, устремленное на мечту, решительно укрощает действительность посредством активного образа действий.
Долгосрочная цель катализирует внутри вас мотивацию каждый день вашей жизни. Все ваше сознание сфокусировано и направлено на определенную задачу, двигательная сила вашей мотивации - на высоте, потому что для нее всегда есть открытый путь и направление. Часто я встречаюсь и беседую с некоторыми очень преуспевающими людьми. Интересно, что люди в возрасте, давно отошедшие от дел, сохраняют вдохновленность и остроту мотивации благодаря их долгосрочному посвящению. И это происходит среди людей любого социального уровня.
Я твердо верю, что, если вы абсолютно и полностью посвятили себя долгосрочной цели и распределили временные рамки, это может фактически задать ход вашим биоритмам, укрепить ваше здоровье и увеличить продолжительность жизни. Многие люди (особенно мужчины), которые прошли через увольнение или отставку и остались без достойной долгосрочной Цели, не были бы долгожителями.
Мои годы успешной и активной общественной деятельности являются бесспорным образцом этого. Переезд в меньший по размерам дом, отказ от повседневных обязательств и необходимости прилагать усилия - несомненные признаки того, что жизнь подходит к концу. Это грустный, но правдивый факт. Однако мы можем установить течение наших биоритмов не по нормам пенсионного возраста, а исходя из своего посвящения таким жизненным целям, которые будут только возрастать по мере того, как вы продвигаетесь по жизни, вплоть до конца ваших дней!
Вот простые принципы механизма действий:
1. Ясно определите свои цели.
2. Продумайте вашу стратегию.
3. Предусмотрите возможные проблемы.
4. Учтите ваши резервы.
5. Все соотнесите с временными рамками.
6. Создайте основной план для достижения цели.
7. Делать - делай сейчас (см. мою книгу "Как достигнуть жизненных целей").
Никто не способен вести целеустремленный и активный образ жизни, если не будет получать удовлетворения от этого. Краткосрочные цели дают прилив энергии и стремления лишь на пути их достижения. Но обычно это все меркнет после того, как приз уже выигран. Долгосрочные цели продлевают удовлетворение, поскольку на пути к отдаленной цели периодически встречаются и второстепенные, более важные достижения. Это и формирует важную внутреннюю часть процесса достижения долгосрочной цели.
Преуспевающие люди никогда не удовлетворяются настоящим и не останавливаются на уже достигнутом. Нет, они "жмут вперед" даже тогда, когда, кажется, достигли пика, и поражают нас еще более высоким достижением. В чем их секрет? Все на самом деле очень просто. Их удовлетворение в том, чтобы быть неудовлетворенным настоящими и прошлыми свершениями, потому что всегда можно сделать больше и лучше. Я называю это вдохновенной неудовлетворенностью, и если это использовать мудро и позитивно, то можно получить могучую мотивационную силу и успех.
Сделайте долгосрочные цели частью вашего жизненного посвящения и переживите те пыл и радость, которые постоянно наполняют целеустремленную и вдохновленную жизнь.
Принципы
• Жизненная цель обеспечивает мотивационное постоянство.
• Долгосрочные цели ведут к посвящению. Долгосрочные цели превращают мысли и фантазии в мышление, направленное на мечту.
• Долгосрочные цели могут фактически перестроить ваши биоритмы.
Глава 4