Тема 5. Основные тактические приемы атаки в футболе
План реферата:
1. Передвижение футболистов. Действия с мячом и без мяча.
2. Индивидуальная и групповая тактика в нападении.
3. Тактика взаимодействия игроков.
Методические указания:
По первому вопросу описать способы передвижения футболистов и ведения мяча; дать характеристику действий с мячом и без мяча, а также особенности взаимодействий игроков; описать основные виды ударов по мячу (внутренней стороной подъема, серединой подъема, внутренней частью подъема, внешней частью подъема, носком, пяткой, «резаный удар», удар с лета, удар с полулета, удар по мячу головой) и остановок мяча (подошвой, внутренней стороной стопы, бедром, грудью, головой, подъемом, носком, внешней стороной стопы.
По второму вопросу описать особенности индивидуальной и групповой тактики в нападении; описать типичные ошибки при выполнении тактических действий в нападении;
По третьему вопросу описать технику взаимодействия двух и более игроков в нападении; каковы основные схемы ведения атак в футболе.
Рекомендуемая литература:
Основная: [3, 4, 9, 11, 15, 20, 21].
Дополнительная: [1, 8, 10, 12, 16, 22, 24, 25, 26].
Электронные ресурсы: [1, 2, 3, 6, 7, 10].
Тема 6. Тактика и техника защиты
План реферата:
1. Индивидуальная и групповая тактика в защите.
2. Взаимодействия двух и более игроков. Финты, передачи, отбор
3. Тактика игры вратаря в футболе
Методические указания:
По первому вопросу описать особенности индивидуальной и групповой тактики защиты; описать типичные ошибки при выполнении тактических действий в защите.
По второму вопросу описать технику взаимодействия двух и более игроков в защите, действия игроков с мячом и без мяча, основные типичные ошибки; описать виды финтов в футболе («ложный замах на удар», «ложная остановка», «показ корпусом», «уход с мячом», «выпад в сторону», «оставь мяч партнеру», «переступание через мяч», отбор мяча (перехватом, подкатом).
По третьему вопросу описать характерные особенности техники и приемы игры вратаря.
Рекомендуемая литература:
Основная: [3, 4, 7, 8, 9, 11, 12, 20, 21].
Дополнительная: [1, 10, 15, 16, 22, 24, 25, 26].
Электронные ресурсы: [1, 2, 3, 6, 7, 10].
Тема 7. Развитие скоростно-силовых качеств футболиста
План реферата:
1. Значение силовых качеств в футболе.
2. Значение скоростных качеств в футболе.
3. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств футболиста.
Методические указания:
По первому вопросу раскрыть значение силы как специального физического качества футболиста; представить основные показатели развития общей и взрывной силы; описать методику тренировки силовых качеств.
По второму вопросу раскрыть значение скоростных качеств в футболе; рассмотреть основные показатели развития быстроты; представить основные методы развития скоростных качеств.
По третьему вопросу представить основные упражнения для развития скоростно-силовых качеств у футболистов; составить комплекс специальных упражнений по развитию скоростно-силовых качеств.
Рекомендуемая литература:
Основная: [3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 19, 20, 21].
Дополнительная: [1, 2, 12, 15, 16, 17, 22, 24, 25, 26].
Электронные ресурсы: [1, 4, 5, 7, 8, 9, 10].
Тема 8. Развитие выносливости в футболе
План реферата:
1. Значение выносливости в футболе.
2. Виды выносливости и особенности её тренировки
3. Специальные упражнения для развития выносливости футболистов.
Методические указания:
По первому вопросу раскрыть значение выносливости как специального физического качества футболистов; представить основные показатели развития выносливости.
По второму вопросу охарактеризовать виды выносливости; представить основные методы развития выносливости.
По третьему вопросу представить основные упражнения для развития выносливости у футболистов; составить комплекс специальных упражнений по развитию выносливости.
Рекомендуемая литература:
Основная: [3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 19, 20, 21].
Дополнительная: [1, 2, 12, 15, 16, 17, 22, 24, 25, 26].
Электронные ресурсы: [1, 4, 5, 7, 8, 9, 10].