Неосознаваемые психические процессы
Неосознаваемые психические процессы стали предметом изучения 3-го этапа развития психологии в начале 20 в. Неосознаваемые психические процессы – это такие процессы, течение или проявление которых не отражается в сознании человека.
| Неосознаваемые психические процессы | ||
| Неосознаваемые механизмы сознательных действий | Неосознаваемые побудители сознательных действий | Надсознательные процессы |
| Автоматизмы Установки Сопровождения | Сновидения Ошибочные действия Невротические симптомы | Интегральные продукты длительной сознательной деятельности |
Неосознаваемые механизмы сознательных действий.
Автоматизмы совершаются как бы сами собой и могут быть автоматическими и автоматизированными: первые – врожденные или формируются в течение первого года жизни ребенка (мигание, схватывание предметов, ходьба), вторые – иначе навыки, действия, которые вначале были осознаваемыми (письмо, игра на музыкальных инструментах).
Установкимогут быть моторными (готовность к действию), умственными (решение интеллектуальных задач с помощью известных способов), перцептивными (готовность воспринимать в соответствии с определенными ожиданиями).
Сопровожденияобычно рассматриваются как дополнительные средства коммуникации (мимика, непроизвольные движения).
Неосознаваемые побудители сознательных действий.
Определение этой категории связано с именем Фрейда. Он создал теорию бессознательного и структурировал психику человека на три сферы – сознание, предсознание и бессознательное. Сознание - все, что осознается и контролируется человеком. Предсознание – скрытые знания, которые инициируются при воздействии соответствующего стимула (студенты знают таблицу умножения, но не вспоминают об этом, пока она не упомянута). Бессознательное – совокупность психических явлений, не осознаваемых человеком.
Сновидения обусловлены частичным прорывом в сферу сознания влечений человека, которые блокируются в состоянии бодрствования. В среднем организм человека функционирует с чередованием – 16 часов бодрствования/ 8 часов сна.
Фрейд выделил следующие категории сна: 1) сны, представляющие в незамаскированном виде такие желания, которые спящий не старался подавить (детский тип сновидений), 2) замаскированные изображения подавленных желаний, 3) сны, в которых то или иное подавленное желание выступает открыто или же в слегка замаскированном виде.
Сон – это периодическое функциональное состояние человека и высших животных со специфическими поведенческими проявлениями в вегетативной и моторной сфере, характеризующееся отсутствием целенаправленной деятельности, значительной обездвиженностью и отключенностью от сенсорных воздействий внешнего мира.
Во время сна у человека пропадает интерес к внешнему миру, наблюдается угнетение осознаваемой психической активности. В период сна сменяется 5 циклов по 90 минут каждый (легкий, медленноволновой, глубокий, парадоксальный, легкий). В ходе смены стадий ритмы сердца и дыхания становятся все более равномерными.
80% общего времени сна приходится на медленноволновой сон. В период глубокого сна наблюдаются наиболее медленные волны, тонус мышц пропадает, но сохраняется реактивность (многие люди способны просыпаться в намеченный час или при произнесении имени).
В период парадоксального сна спящий находится в полной неподвижности вследствие резкого падения мышечного тонуса, деятельность мозга возрастает; глаза совершают быстрые движения под сомкнутыми веками. Разбудить спящего очень сложно, но если удается – он может рассказать сновидение с максимальной точностью деталей. Возникающие сновидения обусловлены психофизиологическими механизмами – это результат осуществляемого корой головного мозга тех сигналов, которые идут от различных зон мозга, активируемых во время парадоксального сна. Продолжительность сновидений занимает 20% общего времени сна. Первое сновидение в первом цикле не слишком ярко и оригинально – яркость и оригинальность возрастают с каждым периодом (поэтому человек запоминает последнее сновидение). В среднем, один из трех снов – цветной.
Особенность чередования циклов: если разбудить человека во время первого парадоксального сна, а потом дать ему заснуть снова, - парадоксальный сон не возвращается.
Существует гипотеза о том, что парадоксальный сон – это период восстановления клеток организма, «предохранительный клапан», который позволяет разрядиться избытку энергии, пока тело полностью лишено движения. Парадоксальный сон способствует закреплению в памяти информации, полученной во время бодрствования.
Сегодня определено, что частота тревожных сновидений прямо пропорциональна количеству трудностей, с которыми человек сталкивается во время бодрствования. Сновидение – пространство, в котором человек восстанавливает свои силы, черпает уверенность и энергию, необходимую для разрешения проблем. Сон способствует восстановлению соматических функций организма, психологической стабилизации, отбору и сохранению в памяти значимой информации.
Ошибочные действия возникают вследствие вытеснения в сферу бессознательного неприятных переживаний и могут быть выражены как забывание фактов, имен, оговорки.
Невротические симптомы – следы вытесненных травмирующих обстоятельств, которые дестабилизируют состояния человека. Например, человек в глубоком депрессивном состоянии не чувствует холода или жары.
Надсознательные процессы связаны с неосознаваемостью выработки решения какой-либо проблемы. Могут проявляться в виде интуиции, в процессе творческого мышления или переживания значительных жизненных событий.