Художник, резчик по дереву. Жигулевск, Россия

Решил попрактиковаться вечером через предварительное расслабление. Лёг на спину, руки вытянул вдоль тела, расслабился. Стал использовать множественные засыпания. Примерно после шести-семи таких коротких засыпаний, ощутил фантомные руки: они лежали скрещенными на животе, хотя реальные ведь вытянуты вдоль тела, как я помнил. Стоило только осознать этот факт, как тут же всё пришло в норму, и фантомные руки исчезли. Для меня это послужило сигналом, что можно уже пытаться отделиться. Стал ощупывать себя воображаемыми руками, как можно активнее. Потом попытался раскачать фантомные руки, но не получилось. Попробовал тогда просто взлететь – и тоже никаких результатов. Но я чётко ощущал, что вполне возможно сейчас попасть в фазу. Физическое тело в этот момент уже практически не ощущалось. Вспомнил о технике «напряжения мозга». Стал усердно использовать её. Вибрации возникли достаточно быстро, в голове стало всё шуметь, гудеть. По всему телу разлилась волна колебаний. Появилась невесомость, лёгкость. Снова представил, что взлетаю, переходя в вертикальное положение.

И я взлетел, оказавшись в странном объемном и живом пространстве. Оно было бесформенным, двигалось, сворачивалось, закручивалось, словно вихрь. Я просто висел в нём, ощущая спиной оставленное тело. Стал рассматривать свои руки с максимальной концентрацией на них. Они показались мне странными, какой-то призрачной формы. Ещё раз внимательно осмотрелся вокруг. Мне стало жутковато. Вокруг бездна, куда не глянь. Меня охватило волнение от ощущения бесконечной пропасти под ногами и от общей неизвестности. Решил вернуться назад в тело. По возвращению в него, оно казалось окоченевшим, застывшим.

Комментарий М. Радуги:В данном случае мы видим прекрасный пример использования плавающего состояния сознания применительно к прямым техникам. Как уже отмечалось, если ваша голова находится в полном бодрствовании, никаких серьезных результатов ждать не стоит. А вот во время плавающего состояния сознания, во время выходов из провалов, может так получиться, что очнется только сознание, а тело уже будет отключенным или близким к тому. В описанном случае прошло около 6 провалов, что является нормой.

На фоне одного из пробуждений Денис вдруг заметил, что его руки находятся совсем в ином положении, чем должны были. Однако сразу же не успел что-то предпринять и довести ситуацию до фазы. Тем не менее, он продолжил попытки применить различные техники, перебирая их в поисках работающей. Таковой оказалось «напряжение мозга». Стоит отдельно отметить, что «напряжение мозга» во время прямых техник стоит использовать лишь на фоне подобных пробуждений или на фоне большой усталости или длительного недосыпа.

Как это обычно и бывает, данная техника привела к возникновению вибраций и шума. В какой-то момент у практика не осталось сомнения, что можно попробовать разделиться, что он и сделал, представив вылет.

Разделившись с телом, Денис оказался в темном пространстве. В такой ситуации нужного либо сразу же применять углубление падением вниз головой, либо углубление усилением вибраций, либо перемещение телепортацией в какое-либо место, либо создание зрения (это приводит к перемещению в спонтанное место). Однако практик решил разглядеть руки, но это не привело к перемещению. Мало того, их жутковатый, прозрачный вид еще больше усилил беспокойство, которое заставило Дениса вернуться обратно в тело. Возможно, для перемещения не хватило большего усердия увидеть свои руки в полной четкости. Если руки прозрачные – это однозначный признак недостаточной углубленности. А при полной углубленности нахождение в бесформенном пространстве практически исключено.

Как итог, замечательно примененная сложная прямая техника была загублена страхом. Опять не было углубления и четкого, заранее определенного плана действий. Ну и, как оно обычно бывает при возникновении страха, не было речи о том, чтобы попробовать разделиться снова.

Имеет смысл сделать небольшое отступление оп поводу темного пространство, в котором иногда оказываются практики после разделения. На мой взгляд, это последствие неумышленной техники разделения. Суть в том, что место, в котором ты оказываешься при разделении, зачастую определяется тем, куда ты хочешь попасть или что ожидаешь. В учебнике даже описана техника перемещения при разделении, суть которой в том, чтобы на выкатывании, к примеру, сразу фокусировать внимание на месте, в которое хочется попасть. Как правило, люди оказываются в свой квартире при разделении только лишь потому, что ожидают это на всех уровнях сознания. Судя по всему, случаи попадания в темное пространство связаны либо с подсознательным ожиданием чего-то подобного, либо из-за полной неопределенности, куда хочешь и чего ожидаешь.

Поскольку попадание в темное пространство может принести неудобства, ведь ты не можешь сразу начать углубление, так как не можешь применить самую эффективную сенсоризацию, то лучше избегать попадания в него. Для этого во время разделения нужно иметь четкую уверенность, что, выкатившись из своего тела, ты окажешься именно в своей комнате или в любом другом месте, в котором хотелось бы оказаться. Само разделение всегда должно быть под контролем и более управляемым, чем в описанном опыте Дениса.

 

№22

Надежда Маслова

Дизайнер. Москва, Россия

Через 5 минут после предыдущего опыта, который я записала в дневник, снова легла спать. Меня стало уносить и раскачивать из стороны в сторону. Было ощущения приподнятости, как будто зависла над кроватью, но двигаться боялась. Стала просто раскачиваться их стороны в сторону. Потом появилась картинка берега моря. Незаметно я оказалась на пляже, который был на этой картинке. Лежу на камнях, а мимо меня пробегает ребенок с картинки. Камни ощупывались очень четко. Был ясный звук моря и даже его запах. На камнях передо мной почему-то лежал прозрачный шарик. Я его взяла и даже посмотрела сквозь него. Решила, что надо встать и от попытки это сделать проснулась.

Комментарий М. Радуги:В данном случае мы видим пример входа в фазу прямой техникой. Она получилось во многом благодаря трем причинам: применен отложенный метод (то есть, попытка осуществлена после пробуждения и действий в физическом мире); несколько минут назад Надежда уже была в фазе; было утро. Что касается непосредственно техники, то сработало фантомное раскачивание всем телом, которое, кстати, возникло спонтанно. Надежда совершенно верно начала пытаться получить контроль именно над этим ощущением.

Во время раскачивания возник образ пляжа. Судя по описанию, Надежда осознанно не стремилась применить наблюдение образов, но нечаянно именно это и сделала, почему и оказалась на пляже, который был в образе. Перемещение в образ – это также типичное развитие событий для данной техники. Если же всасывание в картинку не происходит, нужно пытаться разделиться с телом самостоятельно, когда картинка станет четкой и реалистичной.

Надежда акцентирует внимание на ощущениях. Ее удивляет наличие даже запаха. Такая реакция вполне нормальна, ведь новички, как правило, даже не подозревают каков уровень этих самых ощущений. Многие ожидают максимум реалистичную картинку, не подозревая, что в гиперреалистичной фазе сам повседневный мир может показаться размытой картинкой.

Казалось бы, ты уже в определенном пространстве и тебе нужно только встать и делать в нем все, что хочется. Но не тут-то было. Когда Надежда описывала этот опыт на занятии, она отмечала, что чувствовала поверхностный характер состояния. Она понимала, что любая попытка встать закончится возвращением в тело. Ей следовало бы в этот момент как можно активнее переключиться на углубление, но оно, похоже, не получилось, либо не было сделано агрессивно. В конце концов, Надежда решила рискнуть, но попытка встать вернула ее обратно в тело.

В данном случае, скорей всего, просто не хватило практики, чтобы пережить полноценную фазу. Кроме того, не было повторной попытки попасть в фазу.

 

№23

Петр Панов