На листах формата А-4 или в рабочей тетради

Самостоятельная работа № 7.

Тема: Общие вопросы анатомии и физиологии мышечной системы человека

Время выполнения 6 ч.

Уважаемый студент!

Вам предлагается самостоятельно изучить анатомию и физиологию мышечной системы человека.

Цели Вашей самостоятельной работы: Выполнив эту работу, Вы будете иметь представление о строении, форме, свойствах мышц, значении вспомогательного аппарата мышц. Сможете объяснять принцип работы мышц, причины их утомления и т.д. В дальнейшем эти знания Вы будете использовать не только при изучении анатомии и физиологии, но и при освоении клинических дисциплин.

Алгоритм выполнения самостоятельной работы: Для овладения знаниями необходимо:

• изучить материал учебника:

- Анатомия человека: учебник для медицинских училищ и коледжей/ З.Г.Брыксина, М.Р. Сапин, С.В.Чава– М.: ГЭОТАР-Медиа,2016. – 424 с.:ил. Стр. 127-175

- Анатомия человека: атлас : учебное пособие для медицинских училищ и коледжей/ М.Р.Сапин, З.Г.Брыксина, С.В.Чава – М.: ГЭОТАР-Медиа,2015. – 376 с.:ил. Стр. 83-127

- Анатомия и физиология человека: учеб. Для студ. Учреждений среднего профессионального образования/ И.В.Гайворонский, Г.И.Ничепорук, А.И.Гайворонский. – 9-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2014.-496 с. Стр 122-178

• ответить на контрольные вопросы

• заполнить таблицы

Для формирования умений необходимо:

• классифицировать мышцы

• различать формы мышц, уметь их зарисовывать

• показывать на таблицах атласа элементы вспомогательного аппарата мышц

• распознавать симптомы утомления мышц

N.В! При возникновении трудностей в выполнении работы Вы можете получить консультацию и рекомендации у преподавателя анатомии.

Задания для самостоятельной работы:

Задание №1:

Используя учебник, ответьте на ряд вопросов:

1.Перечислите основные функции мышц

2. Дайте определение понятию «мышцы»

3. Укажите, к какой части опорно-двигательного аппарата относятся мышцы

4.Приведите пример мышц-синергистов и мышц-антагонистов, в чём их функциональное отличие

5.Дайте определение понятиям: «мышечная координация»; «тонус мышц»; «атрофия мышц»; «утомление мышц», «гиподинамия»

ЗАДАНИЕ №2 Рассмотрите рисунок «Мышцы различного функционального назначения». Определите функциональные назначения представленных мышц.

Задание №3

Ответьте на вопросы:

а) что составляет основу скелетной мышцы?

б) назовите структурную единицу мышечной ткани

в) что составляет вспомогательный аппарат скелетных мышц?

г) в чем причина возникающего утомления мышц?

Задание №4

Назовите и зарисуйте в рабочей тетради формы мышц:

Задание №5

Ответьте на проблемные вопросы:

1. Подумайте и решите, какая работа легче: статическая, связанная с удержанием груза, или динамическая - с перемещением груза той же массы.

• Возьмите какой либо груз массой 2кг и держите его на вытянутой руке на уровне плеч. Заметьте время. Через некоторое время рука начнет опускаться и дрожать, а затем и совсем опустится. Это наступило утомление мышц. Заметьте время, когда рука опустилась.

• После отдыха возьмите груз и поднимите его до уровня плеч и опускайте вниз. Заметьте время наступления утомления и теперь. Сделайте выводы.

При статической и динамической работе была задействована одна и та же функциональная система или разные?

2. Объясните, почему в начале тренировок происходит значительное улучшение спортивных результатов, а потом они нарастают медленнее? За счет чего при тренировках возрастает точность мышечных сокращений?

3. Подумайте, почему при ручной стирке белья спина устает больше, чем руки?

На листах формата А-4 или в рабочей тетради

Заполните таблицу

Название мышцы	Начало прикрепления	Конец прикрепления	Функции
Мышцы головы
Мышцы шеи
Мышцы туловища - спины - груди - живота
Мышцы верхних конечностей
Мышцы нижних конечностей