Білім беру саласы «Денсаулық» Дене шынықтыру 80-сағат
| № | Тақырыбы | Мақсаты | Қимыл –қозғалыс ойындары | Қолданылатын көрнекіліктер | Сағат саны |
| Тізені сәл бүгіп қарқынмен жүгіру(2-3) адымнан кейін демді шығару. | Жалпы дамыту жаттығулары мен негізгі қимыл-қозғалыс жаттығуларын орындау барысында тұлғаның дамын қалыптастыру. | «Қақпан». «Қазым-қазым» | Шығыршық,көлбеу қойылған тақтай. | ||
| Шығыршықтан-шығыршыққа екі аяқпен секіру,түзу және бір бүйірмен секіру. | Балаларды сапқа тұрғызу,саппен жүгіруге,жүгіруге жаттықтыру. | «Орныңды тап»қимыл-қозңалыс ойындары. | Гимнастикалық орындық. | ||
| Арқан үстімен тепе-теңдікті сақтап жүру.Допты жоғары лақтырып қағып алу.секіртпені бастан жоғары көтеріп және желке тұсына ұстап гимнастикалық орындық үстімен жүріп өту. | Дене шынықтыруға қызығушылығын ояту. | «Кімнің дауысы» ойыны,тыныс алу жаттығулары. | Текшелер,доптар | ||
| Тура,теріс тұрып(кері)адымдап,қол ұстасып жүру,жүгіру. | Бір тізбекте сапты аяқ пен қол қимылын үйлестіре жүруге дағдыландыру, тепе-теңдікті сақтап жүруге үйрету. | «Доппен соғу» «Адасқан доп» | Арқан,жалаушалар | ||
| Тізеден бүгілген аяқты жоғары көтеріп,алға қарай жүру. | Бір тізбекте сапты аяқ пен қол қимылын үйлестіре жүруге дағдыландыру, тепе-теңдікті сақтап жүруге үйрету. | «Күн мен түн» қимылдық ойындар. | Текшелер | ||
| Допты жоғары лақтырып,екі қолмен қағып алу.Башпайларымен матаны жиырап жинау. | Бір тізбекте сапты аяқ пен қол қимылын үйлестіре жүруге дағдыландыру, тепе-теңдікті сақтап жүруге үйрету. | «Дауысынан таны» ойыны. | Доптар | ||
| Бір-бірінің артынан адымдап,аласа заттарды аттап жүгіру. | Бір тізбекте сапты аяқ пен қол қимылын үйлестіре жүруге дағдыландыру, тепе-теңдікті сақтап жүруге үйрету. | «Шеңбер бойындағы доп» | Гимнастикалық орындық | ||
| Бір тізбек жасап келе жатқан,екі тізбек жасап жүру.Көлбеу қойылған тақтайға өкшемен жүгіріп шығу,жүгіріп түсу. | Бір тізбекте сапты аяқ пен қол қимылын үйлестіре жүруге дағдыландыру, тепе-теңдікті сақтап жүруге үйрету. | «Түйілген орамал» | Қысқа секіртпелер | ||
| Қол ұстасып гимнастикалық орындық үстімен жүгіріп өту.Қимылсыз және теңселіп тұрған секіртпе арқылы еркін секіру. | Заттарды арасымен жүру,жүкіруге,аттап жүруге,секіруге жаттықтыру. | «Жалаушаға кім бұрын жереді» | Доптар,көлбеу қойылған тақтай | ||
| Жұптасып жүру,2-3тізбек жасап жүру жетекшіге қарап түзелу. | Гимнастикалық орындық үстінде аяқтың ұшымен тепе-теңдікті сақтап жүруге үйрету. | «Кім кетт?» ойыны,тыныс алу жаттығулары | Ойыншықтар | ||
| Гимнастикалық орындық үстінде екі қарынан ұстап тартылу. | Ойын тапсырмасын орындау барысында тепе-теңдікті сақтап аяқты тізеден жоғары көтеріп жүруге,жүкіруге жаттықтыру,допты домалату және лақтыруға үйрету. | «Аңшы мен қоян» «Дөңгелекті көзде» | Доп,гимнастикалық орындық. Кішкентай доптар | ||
| Допты еркін лақтыру,қағып алу. | Ойын тапсырмасын орындау барысында тепе-теңдікті сақтап аяқты тізеден жоғары көтеріп жүруге,жүкіруге жаттықтыру, допты домалату және лақтыруға үйрету. | «Қуаласақ»қимыл-қозғалы ойындары. «Бос орын» ойыны, дем алу жаттығулары. | Қоңырау. Үлкен гимнастикалық доптар | ||
| Гимнастикалық орындық үстінде қолды желкеге қойып,аяқтың ұшымен жүру. | Денені дұрыс ұстай білу дағдысын қалыптастыру. | «Теріс жүру» «Тышқан аулау» | Гимнастикалық орындық | ||
| Шалқадан жатып,аяқты айқастырыра жылжу. | Денені дұрыс ұстай білу дағдысын қалыптастыру | «Өзіңе жұп тап» | Жіптер,доп,ойыншықтар. | ||
| Қол ұстасып гимнастикалық орындық үстімен жүру. | Гимнастикалық орындық үстімен қол ұстасып жүруді үйрету. | «Кім жақсы секіреді» | Әр балаға 2 жалаушадан | ||
| 15-20 см биіктікте көтеріліп қойылған заттардан тақтайшадан аттау. | Гимнастикалық орындық үстімен қол ұстасып жүруді үйрету. | «Тауып алда үндеме»ойыны.Тыныс алу жаттығулары | Ойынға қажетті бетперделер | ||
| Орындықтан отырып башпайларымен затты қысып ұстап,оны жоғары көтеру,төмен түсіру. | Шеңберге тұрып жүгіру,жүру,келесі жаққа бұрылуға жаттықтыру. | «Аюлар мен аралар» | Жалаушалар | ||
| Допты жоғары лақтырып,қол шапалқтап,екі қолмен қағып алу. | Шеңберге тұрып жүгіру,жүру,келесі жаққа бұрылуға жаттықтыру. | «Құстардың ұшуы» | Бес тақтайша | ||
| Биіктігі 25 см доға астынан еңбектеп өту. | Табанға арналған түзету жаттығулары сапалы орындау,ептілік пен тұрақты тепе-теңдікті сақтау қабілетін дамыту. | «Маймылдарды ұстау»қимыл-қозғалыс ойындары | Ойншықтар,гимнастикалық орындық | ||
| Аяқтан-аяққа ауысып орнында тұрып,алға секіру. | Табанға арналған түзету жаттығулары сапалы орындау,ептілік пен тұрақты тепе-теңдікті сақтау қабілетін дамыту. | «Кім кетті?» ойыны,тыныс алу жаттығулаы | Құм толтырылған дорбашалар,доптар | ||
| Шығыршықты айналдыру. | Шеңбер бойымен заттардың арасымен тура және теріс қарап жүруге,жүкіруге,құм толтырылған дорбашамен орындалатын дамыу жаттығуларын жасауға дағдыландыру | «Ұстап үгір» | Ойыншықтар | ||
| Шеңбер бойы оңға,солға,өкшемен,аяқтың ұшымен жай,тез жүру | Шеңбер бойымен заттардың арасымен тура және теріс қарап жүруге,жүкіруге,құм толтырылған дорбашамен орыдалат ын дамыу жаттығуларын жасауға дағдыландыру | «Жұбымен жүгіру» | Құм толтырылған дорбашалар.Ұсақ заттар шығыршықтар. | ||
| Гимнастикалық қабырғаға өарөынды өзгере отырып өрмелеу. | Гимнастикалық орындық үстінен тепе-теңдікті сақтап бір бүйірмен жүруді;бір бүйірмен аяқты аяққа тигізіп жүруді;гимнастикалық қабырғаға өрмелеудібиіктіктен тізені сәл бүгіп секіріп,түсуді үйрету; | «Кім алысқа лақтырады?» қимыл-қозғалы ойындаргы | Құм толтырылған дорбашалар.Ұсақ заттар шығыршықтар. | ||
| Еңбектеу, кедергілер арқылы одан ары қарй еңбектеу. | Еңбектеп кедергіні асып қайта еңбектеуді; гимнастикалық қабырғаға жабыса шабағынан ұстап тұрып,тізеден бүгілген аяқты және түзу ұстаған аяқты кезек-кезек көтеругке үйтеру. | «Ұшты-ұшты» ойыны,тыныс алу жаттығулары | Доптар | ||
| Допты жоғары лақтыру,2 қолмен қағып алу (10рет) | Шеңбер бойымен аяқтың ұшымен, өкшемен жартылайй жүрелей отырып жүруге,арқан үстімен басына құм толтырылған дорбашаны қойып жүруге жаттықтыру. | «Аттар» «Қармақ» | Жіп.Құм толтырылған дорбаша | ||
| 15 м қашықтықты жарыса жүгіру. | Шеңбер бойымен аяқтың ұшымен, өкшемен жартылайй жүрелей отырып жүруге,арқан үстімен басына құм толтырылған дорбашаны қойып жүруге жаттықтыру. | «Ақсүйек»қимыл-қозғалыс ойындары | Гимнастикалық орындық | ||
| Тігінен қойылған нысанаға доп лақтыру. (һ-2м) | Қатарға тұруға жаттықтыру,Допты жоғары лақтырып қағып алуға гимнастикалық үстел үстінде тұрып жаттығуларды орындауды үйрету. | «Тик-так» ойыны,тыныс алу жаттығулары | Кішірек бір орамал мата | ||
| 15 м қашықтықты жарыса жүгіру | Қатарға тұруға жаттықтыру,Допты жоғары лақтырып қағып алуға гимнастикалық үстел үстінде тұрып жаттығуларды орындауды үйрету. | «Құтан» «Ордағы қасқыр» | Доптар,жіптер | ||
| Қысқа тақтай үстімен аяқты аяқтың алдына қойып өту және аяқты оңға,солға,алға созып жүру. | Тізбекте келе жатып тізені жоғары көтере,кең адымдауда«шаңғышы»сияқты баяу және жылдам жүруге үйрету. | «Арқанмен жүруші» қимыл-қозғалыс ойындары | Гимнастикалық орындық | ||
| Шығыршықтан төрт тағандап еңбектен өту. | Тізбекте келе жатып тізені жоғары көтере,кең адымдауда«шаңғышы»сияқты баяу және жылдам жүруге үйрету. | «Допты ойн жүргізушісіне бер» | Арқан,ойыншықтар | ||
| Шығыршықтан қосарланып өту | Жұптасып жүру,жүгіру дағдыларын қалыптастыруды жалғастыру,бірнеше сапқа тұруға үйрету. | «Табын» «Мысық пен тышқандар» | Жолдорба гимнастикалық таяқшалар | ||
| Тігінен қойылған нысанаға доп лақтыру. | Қатарға тұруға жаттықтыру,Допты жоғары лақтырып қағып алуға гимнастикалық үстел үстінде тұрып жаттығуларды орындауды үйрету | «Тик-так» ойыны,тыныс алу жаттығулары | Кішірек бір орамал мата | ||
| Қатарда тұрып допты еденге соғып, бір-біріне лақтыру | Жұптасып жүру,жүгіру дағдыларын қалыптастыруды жалғастыру,бірнеше сапқа тұруға үйрету. | «Шұңқыр арқылы секіру» «Арқан тартыс» «Ордағы қасқыр» | ОйыншықтарБиікке іліп қоятын заттар | ||
| Бағытты өзгерте жұптаса жүгіру. | Бір тізбекте сапта бірінің артынан бірі белгі бойынша тоқтап және бағытты өзгерте жүру, тапсырмаларды орындай,бұрыштарды кеспей,жұптасып жүру,жүгіру дағлыларын қалыптастыруды жалғастыру; бірнеше сапқа тұру | «Көпіршік» тыныс алу жаттығулары | Доптар,жіптер, гимнастикалық орындық | ||
| Гимнастикалық орындық үстімен бір бүйірмен жүріп,ортасында отырып,тұрып ары қарй жүріп өту | Гимнастикалық орындық үстінде қырымен аяқты аяқтың жанына қоя жүгіруді үйрету. | «Жалаушалардан ары лақтыр» | Доптар,жіптер,гимнастикалық орындық | ||
| Допты кеуде,желке тұсынан торға асыра лақтыру . | Допты алыстан әртүрлі қалыпта лақтыруды үйрету. | «Аңшы мен қоян» | Доптар,жіптер,гимнастикалық орындық | ||
| Диаметрі 10-15 см болатын сақинаны нысанаға лақтыру. | Сақинаны нысанаға дәл тигізіп лақтыруды үйрету | «Алып көр!» қимыл-қозғалыс ойындары | Һ-30-40 см етіп қойылған орындық,тақтайша,диаметрі10-15 см кішкентай сақиналар | ||
| Көлбеу қойылған нысанаға,шығыршыққа құм толтырылған дорбашаны лақтыру(4-5 м қашықтық) | Көлбеу қойылған шығыршық ішіне лақтыруды үйрету. | «Доп кімде!» «Үш жаттығу» ойындары, тыныс алу жаттығулары | Һ-30-40 см етіп қойылған орындық,тақтайша,диаметрі10-15 см кішкентай сақиналар | ||
| Табанның ортасымен қысқа таяқшаны алға-артқа домалату. | Табанмен қысқа таяқты алдыға,артқа домалатуды үйрету. | «Ең мерген кім?» | Һ-30-40 см етіп қойылған орындық,тақтайша,диаметрі10-15 см кішкентай сақиналар | ||
| Допты оң,сол қолмен алысқа лақтыру. | Оң және сол қолмен допты алысқа лақтыруды үйрету | «Қуаласпақ», «Лақтыр да,қағып ал» қимылды ойыны | Доптар,құм толтырылған дорбаша,кеглилертекшелер,шайба,хоккей таяғы. | ||
| Заттардың арасымен екі аяқпен 4-5 м қашықтықты секіріп өту. | Заттар арасынан екі аяқпен секіріп жүруді үйрету | «Ұр тоқпақ» ойыны | Доптар,құм толтырылған дорбаша,кеглилертекшелер,шайба,хокей таяғы. | ||
| Гимнастикалық орындық үстімен бір бүйірмен жүріп,ортасында отырып,тұрып ары қарй жүріп өту | Гимнастикалық орындық үстінде қырымен аяқты аяқтың жанына қоя жүгіруді үйрету. | «Жалаушалардан ары лақтыр» | Доптар,жіптер,гимнастикалық орындық | ||
| Жерде жатқан баспалдақтың шетінен ұстап,еңбектеп өту. | Еденде жатқан сатының екі жақтауынан ұстап еңбектеп жүруді үйрету. | «Ұстап үлгер»қимылды ойыны | Қысқа жіп,арқан,гимнастикалық орындық ,доп,баспалдақ шығыршық,жіп. | ||
| Шығыршық ішінен тура, бір бүйірмен өту. | Шығыршық ішімен тура және бір бүйірмен өтуді үйрету. | «Қайда тығылғанын тап» «Кемпірқосақ» тыныс алу жаттығулары | Қысқа жіп,арқан, гимнастикалық орындық ,доп, баспалдақ шығыршық,жіп | ||
| Кедергілер арасынан допты аяқпен итере алып шығу. | Кедергілер арасымен допты аяғымен теуіп жүруді үйрену | «Қазым-қазым», «Төмпешіктен төмпешікке» «Бәйге»ойыны | Қысқа жіп,арқан,гимнастикалық орындық ,доп, баспалдақ шығыршық.жіп | ||
| 3-4 м қашықтықты көз жұмып жүріп өту. | Баяу қарқынмен 1,5 минуттай жүгіруге,аяқтың ұшымен ,өкшемен,сондай-ақ айналып жүруге және 3-4 м жерге дейін көзді жұмып жүруге жаттықтыру. | «Тайып алда,үндеме» ойыны,тыныс алу жаттығулары | Гимнастикалық орындық,доп,шығыршық,5-6 жіп,теннис шаригі, мен қалағы. | ||
| Шығыршықты қуып жету. | Гимнастикалық орындық немесе бөрене үстінде допты еденге,жерге сол жағынан соғып жүруді үйрету | «Құтан», «Ордағы қасқыр» | Гимнастикалық орындық,доп,шығыршық,5-6 жіп,теннис шаригі, мен қалағы. | ||
| Допты оң,сол қолмен жерге соғу. | Допты еденге оң және сол қолмен соғып жүруді үйрету | «Тордан доп өткізу» ойындары | Гимнастикалық орындық,доп,шығыршық,5-6 жіп,теннис шаригі, мен қалағы. | ||
| Конькиші,шаңғышы жүрісін бейнелеп жүру,адымдап,сырғанай жүру. | Балаларды тоқтамай жүгіруге,коньки,шаңғы тебушінің қимылын келтіріп,кең адымдап сырғанап жүруге жаттықтыру | «Кемпірқосақ» ойыны,тыныс алу жаттығулары | Гимнастикалық орындық,құм толтырылған дорбаша, «қар кесегі»,арқан,шайба қақпа, хоккей таяғы. | ||
| Гимнастикалық орындық үстінде аяқтың ұшымен тұрып ,қайтадан еденді табанымен толық басып тұру. | Гимнастикалық орындық үстінде қолды жоғары көтеріп,қолдағы «қар кесегін» бір қолдан екінші қолға ауыстырып жүруді;гимнастикалық орындық үстінде аяқтың ұшымен тұру және қайтадан табанмен дұрыс тұруды үйрету | «Қояндар», «Доп мектебі», «Мысық пен торғайлар» қимылды ойындары | Гимнастикалық орындық,құм толтырылған дорбаша, «қар кесегі»,арқан,шайба қақпа, хоккей таяғы. | ||
| Ілулі тұрған арқанға асылып тұрып,аз уақыт аяғын жерден көтеру. | Арқанда асылып тұрып,аяқты аз уақыт еденнен көтеріп тұруды үйтеру | «Кім ұшады» қимылы аз ойыны | Гимнастикалық орындық,құм толтырылған дорбаша, «қар кесегі»,арқан,шайба қақпа, хоккей таяғы. | ||
| Көлбеу қойылған тақтай үстімен жүріп,келесі тақтайға ауыса жүру | Еденге созылып жатқан арқан үстімен жүруге,көлбеу қойылған тақтай үстімен жүріп келіп,келесі тақтайға ауысуға жаттықтыру. | «Ақ терек көк терек», «Ақсүйек», «Қолға түсіріп қалма» ойындары: «Кім кетті» аз қимылды ойыны | Арқан,құм толтырылған дорбаша,кедергілер көлбеу қойылған тақтай,гимнастикалық орындық заттар (кеглидер,текше,ойыншықтар) | ||
| Бір-бірінен 1,5 м алшақ қойылған заттар,текше,кегли,ойыншықтар арасынан еңбектеп өту. | Қабырғаға допты соғып ,одан ыршыған допты жерге түсірмей қағып алуды, заттар( текше,кегли,ойыншықтар) арасымен еңбектеуді үйрету. | «Ізбен жүгіру», «Мені қуып жет», «Түйілген шыт» | Арқан,құм толтырылған дорбаша,кедергілер көлбеу қойылған тақтай,гимнастикалық орындық заттар (кеглидер,текше,ойыншықтар) | ||
| Көлбеу қойылған нысанаға доп лақтыру (арақашықтығы 3-4 м) | Гимнастикалық орындық астымен өтуді,допты көлбеу қойылған нысанаға лақтыруды,допты алға алып жүруді үйрету | «Аңшылар мен қояндар» ойындары | Арқан,құм толтырылған дорбаша,кедергілер көлбеу қойылған тақтай,гимнастикалық орындық заттар (кеглидер,текше,ойыншықтар) | ||
| Үлкен резеңке допқа отырып,5-6 м қашықтыққа алға секіру | Үлкен резеңке допқа отыр алға жылжи секіруді,үйрету | «Аттар», «Бақалар мен құтан» «Асық ату» қимылды ойыны. | Үлкен резеңке доптар,доп,гимнастикалық орындық,доға,жіп, қағаз,қарындаш | ||
| Гимнастикалық орындық үстінен шалқадан жатып жылжу. | Гимнастикалық орындық үстінде шалқадан жатып,арқамен жылжуды үйрету | «Қай жерде тығылғанын тап» аз қимылды ойыны | Үлкен резеңке доптар,доп,гимнастикалық орындық,доға,жіп, қағаз,қарындаш | ||
| Орнынан екі аяқпен серпіле (һ-15-20 см ) жіп үстінен секіру. | Орнынан екі аяқпен серпіле жіп үстіне секіруді үйрету. | «Допты алып жүру» «Қасқыр мен лақтар» | Үлкен резеңке доптар,доп,гимнастикалық орындық,доға,жіп, қағаз,қарындаш | ||
| Музыка ырғағына сәйкес жартылай отырып,(жартылай ,толық отырып)жүру. | Музыкаға сәйкес жүгіруге,қол шапалақтап,аяқты тарсылдатып жүруге;музыкаға сәйкес жануарлардың қимылын бейнелей жүруге,жүгіруге жаттықтыру. | «Кеглиді құлат» қимылды ойын | Доп,биіктігі жайлы орындық,гимнастикалық,секіртпе,кішкене орындықтар. | ||
| Гимнастикалық орындық,бөрене үстінде аяқты аяқтың алдында қойып жүру. (һ-35см) | Гимнастикалық орындық,бөрене үстімен аяқты-аяқтың алдына қойып жүру. | «Бұлақтар мен көлдер», «Арқан тарту» «Белбеу тарту» | Доп,биіктігі жайлы орындық,гимнастикалық,секіртпе,кішкене орындықтар. | ||
| 20-25 см биіктікте көтерілген заттардан,тақтайшадан аттау. | Түзу сызық бойынша оң аяқпен секіруді;айналып тұрған секіртпе астынан өтуді үйрету. | «Тауып ал да үндеме» қимылды ойын | Доп,биіктігі жайлы орындық,гимнастикалық,секіртпе,кішкене орындықтар. | ||
| Зал бойынша бір-біріне доп лақтырып жүгіру. | Зал ішінде бір-біріне доп лақтырып жүгіруге;көлбеу қойылған тақтай үстіне аяқтың ұшымен жүгірі шығуға және түсуге жаттықтыру. | «Теңге алу», «Асық иіру». | Көлбеу қойылған тақтай,доп,Гимнастикалық орындық кегли,шығыршық,теннис шаригі,ұсақ резеңке шариктер | ||
| Кегли арасымен допты басымен итере еңбектеу | Кеглилердің арасымен допты басымен итере алға еңбектеуді үйрету. | «Жұп эстафетасы» ойыны «Теңіз тулайды» аз қимылды ойын | Көлбеу қойылған тақтай,доп,Гимнастикалық орындық кегли,шығыршық,теннис шаригі,ұсақ резеңке шариктер | ||
| Гимнастикалық орындық,орындықта отырып,табанмен теннис шаригін немесе ұсақ резеңке шариктерді домалату. | Гимнастикалық орындық,бөрене(бум) үстінде қолды иық пен белге,желкесі мен басына қойып,жан-жаққа созып,тепе-теңдікті сақтап жүру. | «Бәйге», «Аударыспақ». «Бос орын» қимылдық ойындар | Көлбеу қойылған тақтай,доп,Гимнастикалық орындық кегли,шығыршық,теннис шаригі,ұсақ резеңке шариктер | ||
| Допты оң,сол қолымен 5 реттен еденге соғу. | Допты оң,сол қолмен жерге соғуға жаттықтыру.Үлкен адаммен «алақан» бейнеленген суреттерді басып еңбектеуге «аяқтың ізі» бейнеленген суреттерді басып секіруге үйрету. | «Кім кетті?» аз қимылдық ойын. | Доп, гимнастикалық орындық,кішкентай доптар,баскетбол добы. | ||
| Гимнастикалық орындық үстімен кішкентай допты алдынан,арқа жағынан қолынан қолына салып жүру | Гимнастикалық орындық үстімен кішкентай допты алды жіне арт жақтарында қолдан-қолға ауыстырып жүруді үйрету. | «Еденде қалма», «Қармақ». «Фигура жасау» қимыл қозғалысты ойындар.Тыныс алу жаттығулары. | Доп, гимнастикалық орындық,кішкентай доптар,баскетбол добы. | ||
| Ұзындыққа жүгіріп келіп секіру. | Жүгіріп келіп ұзындыққа секіруді; допты жерге соға алып жүруді; ұзындыққа жүгіріп келіп секіруді үйрету. | «Тауық қорадағы түлкі», «Қояндар мен қасқырлар», «Кім жақсы секіреді» | Доп, гимнастикалық орындық,кішкентай доптар,баскетбол добы. | ||
| Кішкене допты,бүршікті бір және екі қолымен алысқа (3-4м) себетке лақтыру,түсіру. | Кішкене допты,қарағай бүрлерінбір және екі қолымен алысқа немесе себетке лақтыруды,допты оң,солқолмен еденге соғып алып жүруді,жоғары лақтырып,оны екі қолмен қағып алуды үйрету. | «Допты қағып ал», «Ұстап үлгер», «Қыз қуу» ойындары, «Кім кетті» аз қимылды ойыны. | Кішкентай доп,қарағай бүрлері,себет,тор, доп,шығыршық, көлбеу қойылған тақтай | ||
| Қолына доп ұстап,шығыршыққа тимей шығыршықтан тура,қырынан өту | Допты қолына ұстап,шығыршық ішінен шығыршыққа еш жерін тегізбей тура және бір бүйірмен өтуді;тепе-теңдікті сақтап,көлбеу қойылған тақтай үстімен қолды жан-жаққа соза тура жүруді;допты баскетбол торына еркін тәсілмен лақтыруды үйрету. | «Өрт сөндірушілер», «Аттар». «Қасқыр қақпан» ойындары. | Кішкентай доп,қарағай бүрлері,себет,тор, доп,шығыршық, көлбеу қойылған тақтай | ||
| Допты еркін тәсілмен шығыршыққа лақтыру (һ -1,5-2 м) | Допты қолына ұстап,шығыршық ішінен шығыршыққа еш жерін тегізбей тура және бір бүйірмен өтуді;тепе-теңдікті сақтап,көлбеу қойылған тақтай үстімен қолды жан-жаққа соза тура жүруді;допты баскетбол торына еркін тәсілмен лақтыруды үйрету. | «Сақина салмақ» аз қимылдық ойыны | Кішкентай доп,қарағай бүрлері,себет,тор, доп,шығыршық, көлбеу қойылған тақтай | ||
| Қатардан шеңбер жасау,шеңбер бойы қарсы жүгіру. | Жүру мен жүгірудіалмастыру,бір қатардан бірнеше(3-4)тізбекте тұрып араларын «қол созымдай» қашық ұстап тұру. | «Мысық пен торғайлар» «Сақина салмақ», «Салт аттылар», «Көкпар» | Гимнастикалық орындық ,құм толтырылған дорбаша, көлбеу қойылған тақта | ||
| 30м арақашықтықты жүру мен жүгіру қимылдарын алмастыра 2-3 рет өту. | Тізбектен шеңбер жасап тұрау,шеңбер бойымен жүгірген бағытына қарай қарсы жүгіруге жаттықтыру. | «Үш жаттығу» аз қимылды ойыны | Гимнастикалық орындық ,құм толтырылған дорбаша, көлбеу қойылған тақтай | ||
| Тепе-теңдікті сақтап,көлбеу,тақтай үстімен қолды белге қойып,қырынан ,аяқты аяқтың алдына қойып жүру. | Допты алысқа лақтыруды;көлбеу қойылған тақтай үстімен тепе-теңдік сақтап, бір бүйірмен жүруді,аяқты-аяқтың алдына қойып жүруді;допты еденге соғып алып жүруді үйрету. | «Құтан», «Бақалар мен құтан», «Айгөлек» ойындары | Гимнастикалық орындық ,құм толтырылған дорбаша, көлбеу қойылған тақтай | ||
| Допты сол қолмен жерге соғып алға жылжу (15-20м) | Допты оң қолмен жерге соғып жүруді;етпетінен жатып еңбектеу; еңбектеудің басқа қимылдармен (жүру,жүгіру,аттау,секірумен) алмастыруды үйрету. | Тыныс алу жаттығулары | Доптар,шығыршықтар,көлбеу қойылған тақтай,жалаушалар | ||
| Көлбеу қойылған тақтай үстімен еңбектеп жоғары,төмен жүру. | Көлбеу қойылған тақтай үстімен төтр аяқтап жоғары-төмен жүруге үйрету. Допты қабырғағасоғу,қол шапалақтап,ыршыған допты қағып алу;шығыршықтан-шығыршыққа бір аяқпен,бір бүйірмен,тура секіру;алға қалай тоңқалап асып домалау қимылдарын орындауды бекіту. | «Айлакер түлкі», «Нысанаға тигіз», «Өрт сөндірушілер», «Ақсүйек», «Белбеу тартыс» | Доптар,шығыршықтар,көлбеу қойылған тақтай,жалаушалар | ||
| Алға қарай таңқалаң асып домалату. (2-3 м) | Көлбеу қойылған тақтай үстімен төрт аяқтап жоғары-төмен жүруге үйрету.Допты қабырғағасоғу,қол шапалақтап,ыршыған допты қағып алу;шығыршықтан-шығыршыққа бір аяқпен,бір бүйірмен,тура секіру;алға қалай тоңқалап асып домалау қимылдарын орындауды бекіту. | «Шығыршықты қуып жет», «Ұр тоқпақ» аз қимылды ойыны. «Белбеу тартыс» қимыл-қозғалыс ойыны. | Доптар,шығыршықтар,көлбеу қойылған тақтай,жалаушалар | ||
| Кедергілер арасынан жүгіру,жетекшінің белгісі бойынша тоқтату,отыра қалу,тұру,жүгіруді жалғастыру. | Кедергілер арасынан жүгіруге,жетекшінің белгісі бойынша тоқтауға,отырып, қайтадан тұрып,жүгіруді жалғастыруға, ырғақты гимнастика элементтерін орындауға жаттықтыру. | «Доппен соғу», «Адасқан доп» | Кедергілер (ойыншықтар), гимнастикалық орындық,доптар. | ||
| Ұзындыққа шамалы екпінмен жүгіріп келіп секіру. | Гимнастикалық орындықне бум үстінен белгіленген жерге,шығыршық ішінен тура секіруді,тор арқылы бір-бірінен доп лақтыруды,жерге түсірмей қағып алуды,ұзындыққа шамалы екпінмен жүгіріп секірудітуннель,ойын шытыран (лабиринт)арқылы еңбектеуді үйрету. | «Күн мен түн»қимылды ойыны. | Кедергілер (ойыншықтар), гимнастикалық орындық,доптар. | ||
| Орындық астынан өту. | Гимнастикалық орындықне бум үстінен белгіленген жерге,шығыршық ішінен тура секіруді,тор арқылы бір-бірінен доп лақтыруды,жерге түсірмей қағып алуды,ұзындыққа шамалы екпінмен жүгіріп секірудітуннель,ойын шытыран(лабиринт)арқылы еңбектеуді үйрету. | «Күн мен түн»қимылды ойыны. | Кедергілер (ойыншықтар), гимнастикалық орындық,доптар. | ||
| Сапта оңға,солға адым жасап бұрылу,берілген бұйрықты (оңға ,солға,алға,бұрыл сап түзе)орындау | Бір қатарға тұрып, реттік сан ретімен санау. «Оңға бұрыл!», «Солға бұрыл!», «Түзел!» бұйрықты жаттығуларын орындауға жаттықтыру. | «Шеңбер бойындағы доп»ойындары. | Гимнастикалық орындық, тақтай, шығыршық,доға | ||
| Көзді жұмып тақтай үстімен жүру. | Бөрене үстінде қолды екі жаққа созып,аяқтың ұшымен жүруді;көзді жұмып тақтай үстімен жүруді;бір-біріне екі қолмен екі шығыршықты дөңгелетуді; гимнастикалық қабырғада ауыспалы адым жасап өрмелеуді;доға астынан еңбектеп өтуді үйрету. | «Түйілген орамал» ойындары. | Гимнастикалық орындық, тақтай, шығыршық,доға |
Шебер қолдар пәні бойынша тақырыптық-жылдық жоспар(таңдамалы пән)
| № | Сабақтың тақырыбы | Мақсаты | Керекті құралдар | Сағат саны | Күні |
| 1 | Қағазбен жұмыс. «Күшіктің үйшігі» Күшік пен мысық | Балаларды қағаз түрлері,сапасы,қолданылуымен таныстыру.Тіктөртбұрыш пішінді қағаздан ойыншықтар жасау арқылы ой-қиялын дамыту. | Түрлі-түсті қағаздар,қайшы,желім, суреттер, Қатырма қағаздар | 1 | |
| 2 | Қағазбен жұмыс. «Тұқым салатын қағаз қапшық» | Жұмыс жасау дағдыларын жетілдіру,бұрыштарын теңестіріп бүктеу,қабатталған қағаздарды желімдеу дағдыларын қалыптастыру.Әшекейлеу арқ.талғамын ояту | Әліппе дәптер, түрлі-түсті қарандаштар,желім,қайшы, сүлгі, Қылқалам. | 1 | |
| 3 | Табиғи материалдармен жұмыс. «Құстар» | Табиғи материалдармен таныстыру.жұмыс істеу кезіндегі қауіпсіздік ережелерін сақтауға дағдылау,тазалыққа,ұқыптылыққа тәрбиелеу. | Табиғи материалдар,ермеказ, Тақтайша,құстар бейнесі бар суреттер,әліппе дәптерлері | 1 | |
| 4 | Табиғи материалдармен жұмыс. «Жануарлар» | Жануарлар бейнесін жасау арқылы композиция құру дағдысын қалыптастыру,табиғатты қорғай білуге үйрету. | Әртүрлі табиғи материалдар, ермексаз,қайшы,жіп,түрлі-түсті қағаз,әліппе дәптерлер | 1 | |
| 5 | Қағазбен жұмыс. «Альбом» | Қағазбен жұмыс жасай отырып,оны әшекейлеуде көркемдік талғамдарын дамыту,шыдамдылыққа тәрбиелеу. | Ақ парақ,түрлі-түсті қағаздар,жіңішке лента,желім қайшы. | 1 | |
| 6 | Қажетсіз заттармен жұмыс. «Ойыншықтар әлемі» | Қалдық заттарды пайдаға асыра білу ге үйрету.йогурттың құтылырын,пластмасса ыдыстардан түрлі ойыншықтар жасату арқылы қиялын дамыту. | Бос құтылар,бөтелкелер,сым темір,түтікшелер, бояу,қатырма қағаздар.желім,қылқалам,ермексаз. | 1 | |
| 7 | Қағазбен жұмыс. «Мерекелік маскалар» | Сызық бойы дұрыс қиюға,ұқыпты желімдеуге үйрету.Шығармашылығын,белсенділігін арттыру. | Түрлі-түсті қағаздар,желім,қарандаш,қайшы,әліппе Дәптерлер. | 1 | |
| 8 | Қағазбен жүмыс. «Шырша ойыншықтары» | Шырша ойыншықтарды қолдан жасауға үйрету.әдемілеу,әшекейлеу арқылы әсемдәктә сезіне білуге дағдылау. | Түрлі-түсті қағаздар,қайшы,желім, суреттер, әліппе дәптерлері. | 1 | |
| 9 | Қамшы өру. | Өз қолымен бұйым жасауға қызығушылығын арттыру,қамшы қрумен таныстыру.өрудің әдіс-тәсілін үйрету. | 3түсті лента,жұмыр таяқша,әліппе дәптер,суреттер. | 1 | |
| 10,11 | Қажетсіз заттармен жұмыс. «Көңілді шеберхана» | Әртүрлі заттардан қуыршақ жасауды үйрету.тапқырлыққа,шығармашылыққа үйрету,саусақ театры ойындарымен таныстыру. | Қайшы, жіп, фломастер, желім, бояу, шұлық Түрлі-түсті қағаздар. мата қалдықтары. | 2 | |
| 12 | Табиғи материалдармен жұмыс. «Аңдар» | Табиғи материалдарды жасайтын бейнеге орай таңдай білуге үйрету,аңдарға қамқорлық сезімге тәрбиелеу. | Ермексаз,ағаш жапырақтары, қылқандары,үлгі суреттер. | 1 | |
| 13 | Қағазбен жұмыс. «Тырна» | Тырнаны қағаздан қиып жасау жолдарымен таныстыру,жұмысты ұқыпты жасауға дағдылау. | Құстардың суреті. қайшы, түрлі-түсті қағаздар.желім. | 1 | |
| 14,15 | Түрлі-түсті жіптермен таныстыру. | Тоқыма киім қалдықтарын пайдалану,жіптермен жұмыс жүргізу әдіс-тәсілдерімен таныстыру.жіпті созу, штраты,шумақтай білуге,ұсақтап қию дағдыларын меңгерту. | Әртүсті тоқыма киім қалдықтары,қайшы,желім,ақ қағаз,сулық,үлгі суреттер. | 2 | |
| 16 | Түрлі-түсті жіптермен жұмыс. «Ою-өрнек әлемі» | Еңбектің бұл түріне деген қызығушылығын арттыруою-өрнке арқылы көркемдік талғамын ояту,дамыту.Ұлттық өнер арқылы эстетикалық тәрбие беру. | Ою-өрнек элементтері,суреттер,түрлі-түсті жіптер,қайшы,желім,сүлгі,қатырма қағаздар. | 1 | |
| 17 | Кепкен жапырақтардан композиция құру. | Жапырақтардың пішініне,көлеміне сәйкес жазықтықта дұрыс орналастыра білуге,ұқыпты жұмыс жасауға баулу.Туған өлке туралы түсініктерін кеңейту. | Алуан пішіндегі жапырақтар,ақ қағаз, Желім,қайшы,үлгі суреттер. | 1 | |
| 18 | Жапырақтардан кірпі жасау. | Кірпі бейнесін жасай білуге үйрету.құрастыру іскерліктерін қалыптастыру.Қиялын,талғамын дамыту. | Түрлі жапырақтар, қағаздар,қылқалам,қайшы, Желім,сүлгі,ұсақ жапырақтар. | 1 | |
| 19 | Жапырақтардан құстардың бейнесін жасау. | Құстардың тіршілігі жайндағы түсініктерін дамыту.әдемі бейнелер жасау арқылы әсемдікке баулу. | Жапырақтар,үлгі суреттер, көгілдір түсті қағаздар, желім,қайшы,сүлгі, орамал | 1 | |
| 20 | Қоян(конус) | Қағаздан қоян бейнесін жасай білуге баулу,іскерлік дағдыларын қалыптастыру.жануарларға қамқорлық сезімге тәрбиелеу. | Түрлі-түсті қағаз,үлгі сурет.қайшы,желім,қолорамал. | 1 | |
| 21 | Қажетсіз заттармен жұмыс. «Жұмыртқадан балық жасау» | Балықты жасау әдіс-тәсілдерімен таныстыру,ұқыпты жұмыс істеу ге үйрету.су асты тіршілігі жайында түсініктерін кеңейту. | Жұмыртқаның қабығы,түрлі-түсті қағаздар,қайшы,қылқалам,қолорамал | 1 | |
| 22 | Балапан | Жұмыс жасау кезінде қауіпсіздік ережелерін,жеке гигиенаны сақтауға дағдылау.Балапан жасауды үйрету. | Қағаз,қайшы, үлгі суреттер,қылқалам, қолрамал | 1 | |
| 23 | Қошақан | Балалардың ақыл-ойын дағдыларын бекіту.жалпы нысанның,оның бөлшектерінің ерекшеліктерін талдату.шығармашылық қабілеттерін арттыру. | Жүгері собығы,бұтақшалар,ермексаз,ағаш кесіндісі,екі ұлу қабыршағы. | 1 | |
| 24 | Күзгі моншақтар | Табиғи материалдармен таныстыруды,қалдықтармен жұмыс жасаған кезде қауіпсіздік ережелерін сақтауға дағдылау. | Жидектер,инелер,жіптер,моншақтар | 1 | |
| 25 | Кітап арасына салғыш | Тіктөртбұрыштан бұйымдар жасауға үйрету.Балаларды бақылаушылық қасиеттерін дамыту. | Түрлі-түсті қағаздар, гоеметриялық пішіндердің үлгі суреттері,қайшы,желім, қарандаш, сызғыш | 1 | |
| 26 | Адамдар | Жіптерден ойыншық жасауды үйрету.түрлі-түсті жіптердең сапасымен,жүннен жасалғанжіптермен жұмыс жасаудың әдіс-тәсілдерімен таныстыру. | Жүннен жасалған бұйымдар,жіптер,қайшы,адамдардың бейнесі. | 1 | |
| 27 | Атай шалқан отырғызды. «Шалқан» ертегісі. | Қағаздан шеңдержасауға,түрлі бөлшектерді қию ,желімдеу дағдыларын қалыптастыру. | Жұқа картон,түрлі-түсті қағаздар,желім,қайшы,фломастер. | 1 | |
| 28 | Жануарлар патшалығы | Қуыршақ театрымен таныстыру.қажетсіз заттардан бұйым жасауға үйрету.Қиялын, шығармашылығын дамыту. | Қайшы,ине,жіптер,шұлықтар,түймелер, Тоқыма жіптер т.б | 1 | |
| 29 | Киндер сюрпризден жасалған балапан | Түрлі материалдарды пайдалана отырып заттар құрастыруға үйрету.Эстетикалық талғамын ояту. | Тұзды қамыр,киндер сюрприз, сүлгілер,төселетін қағаз парақтар | 1 | |
| 30 | Гүлденген бақша | Қолданысқа қажетсіз,жарамсыз заттарды қолданып әртүрлі бұйымдар жасауға үйрету.Үнемділікке тәрбиелеу. | Кепкен бұтақтар,ақ мата,сым темір,жіптер,үлгі суреттер. | 1 | |
| 31 | «Саңырауқұлақ ине түйрегіш» Табиғи материалдармен жұмыс. | Тігудің негізгі түрлерін көрсету,жіптің ұзындығын қажетінше өлшеп алу,инеге жіпті сабақтау,жіпті түйіншектеу;матаның шеті бойынша «инені алға қарай» және «матаның шеті арқылы» тәсілдерімен тігуге үйрету. | Жүн н/е матаның басқа түрі,қайшы,жіп.ине,түйрегіш,қарандаш, түймелер,саңырауқұлақтың суреті | 1 | |
| 32 | «Жаңғақтан жасалған қайықша» табиғи материалмен жұмыс. | Жаңғақ қабығының басқада келтірер пайдасымен,оның бөлшектерін біріктірудің тәсілдерімен таныстыру.еңбексүйгіштікке тәрбиелеу. | Жаңғақ қабықтары,бір кесек мата,сіріңке қорабы,ағаш кесінді,ағаш тіс тазалағыш | 1 |