Физическое воспитание детей второго года жизни

В осуществлении задач физического воспитания детей второго года жизни важным средством остается режим. Четкая смена деятельности детей (сон, бодрствование, кормление) позволяет обеспечить их активное деятельное состояние подряд в течение 4—5 ч. При этом на воздухе дети должны быть не менее 5 ч.

Сон лучше организовать на верандах, а если нет такой воз­можности, то при открытых окнах или фрамугах. Зимой, когда детей до 1,5 лет долго приходится одевать и раздевать для про­гулки, можно организовать такую прогулку в помещении. Детей одевают в спортивные или шерстяные костюмы; температуру в групповой снижают (открывая фрамуги, форточки) до -Н4°С. С детьми организуют подвижные игры или побуждают их к само­стоятельной деятельности. Таким образом, время пребывания на свежем воздухе не уменьшается.

На втором году жизни у ребенка важно закрепить навыки ходьбы, чувство равновесия, воспитывать координацию движений, правильную осанку, способствовать формированию нормального свода стопы. Для этого важно создать условия в групповой ком­нате и на участке, чтобы дети могли свободно двигаться. В ком­нате должно быть просторно — это достигается правильной рас­становкой мебели, которая подбирается в соответствии с ростом детей. Необходимо также специальное физкультурное оборудова­ние: горка с лесенкой и скатом, бревно, лесенка-стремянка, гимнастическая стенка, большие ящики, корзины; периодически вносить в групповую комнату доски, гимнастические скамейки и др. Эти пособия обеспечивают возможность выполнения различных движений: входить на горку, лесенку, скат и спускаться с них, влезать и слезать с лесенки, подлезать, ходить доске, согласовывать свою ходьбу с особенностями окружающих предметов и т. д. Побуждают детей к различным движениям игрушки: мячи, обручи, каталки и др.

Участок и физкультурная площадка должны быть оборудованным специальными пособиями (скамейка, лесенка, бревно и т. д.). Детей надо учить ходить не только по ровной поверхности, но и о неровной, по траве, песку. Важно, чтобы воспитатель активно стимулировал у детей потребность в движении: привлекал их к подвижным играм, побуждал к самостоятельным действиям, обучая при этом правильным движениям (как влезать и спускать­ся с лесенки, бросать мяч и т. д.), развивал у детей движения, используя имитационные упражнения («прыгает, как зайчик», «летает, как птичка» и др.).

Чтобы обеспечить детям большую свободу движений, лучше надевать на них комбинезоны или штанишки с рубашкой (как мальчикам, так и девочкам). Обувь должна соответствовать раз­меру и полноте ноги ребенка, иметь каблучок 0,5 см.

Подвижная игра является важным средством физического воспитания. С детьми до 1,5 лет игры проводятся в основном ин­дивидуально или небольшими группами (3—4). Игры организу­ются в часы самостоятельной деятельности детей. Воспитатель следит, чтобы каждый ребенок в течение дня принял участие в игре («Догоняй собачку», «Прятки», «Скати с горки», «Мишка»). Детей старше 1,5 лет можно объединять в подвижной игре по 8—10 человек.

При проведении подвижных игр у детей воспитывается умение действовать в коллективе, стремление выполнить задание, сме­лость, ловкость, развивается координация, формируются основные виды движений. Путем показа, объяснения воспитатель обучает детей новым движениям. Регулируя число повторений, подбирая разные по трудности игры, воспитатель обеспечивает определен­ную физическую нагрузку.

Дети старше 1,5 лет уже должны выполнять в играх ряд пра­вил: бежать в определенном направлении, останавливаться по сигналу, не мешать друг другу, не толпиться. Детей этого возра­ста не надо специально строить перед игрой, а сразу включать в игровую деятельность. Воспитатель должен сам принимать уча­стие в игре, выполняя ведущую роль, показывая, что и как надо делать. Его радостное активное состояние передается детям. Подвижная игра не только проводится самостоятельно, но и включается в физкультурные занятия.

Физкультурные занятия — форма организованного воспитания и обучения детей. Выбор движений для занятий должен базиро­ваться на знании нервно-психического и физического развития.

На втором году жизни происходит бурное развитие двигательных умений, продолжается совершенствование большинства основных движений, свойственных взрослому человеку: ходьба, лазанье, бросание (как при действиях по собственной инициативе: возит игрушку, катает мяч, бросает сто, влезает па ступеньки и т. д., так и во время игр и занятии, которые организует взрослый: игра с мячом, ходьба, но доске, перешагивание через палку, подлезание и т. д.). При этом частое эмоциональное общение со взрослым оказывает благотворное влияние па нервно-психическое развитие ребенка.

При составлении комплексов физических упражнений сле­дует:

- применять физические упражнения для крупных мышечных групп;

- чередовать упражнения для различных мышечных групп (пле­чевого пояса, туловища — спины и живота, ног); чередовать движения и отдых:

- чередовать непродолжительные статические положения с ди­намическими упражнениями:

- проводить упражнения из различных исходных положений (стоя, сидя, лежа на животе, спине, на четвереньках);

- обеспечивать постепенное нарастание физической нагрузки пу­тем использования более трудных упражнений, увеличения их числа в занятии, более частого повторения каждого движения;

- обеспечивать положительное эмоциональное настроение детей во время занятий красивым показом, доступной игрой;

- использовать соответствующие возрастным возможностям де­тей способы и методы организации (индивидуальный, поточный, фронтальный, по подгруппам).

Особенности нервно-психического развития детей раннего воз­раста требуют соблюдения воспитателем строгой регламентации двигательной деятельности детей: чередование упражнений раз­личного характера и для различных мышечных групп обеспечива­ет активный отдых; чередование физической нагрузки с расска­зом и показом упражнений способствует переключению ребенка на другой вид деятельности, а также сохранению работоспособно­сти и активности. Выполнение движения доставляет радость, ког­да ребенок способен не только воспроизвести его, но и преодолеть определенную трудность при его выполнении.

На втором году жизни идет активное формирование и разви­тие второй сигнальной системы: у ребенка расширяется словар­ный запас, он все лучше понимает речь взрослого. Как показали специальные исследования, развитие двигательного анализатора и речи тесно связано: дети, хорошо владеющие речью, более ак­тивны, легко включаются в игры, четко выполняют движения, умеют связать слово с непосредственным движением. Отмечается взаимная обусловленность в развитии движений и психики ребен­ка, познании окружающей среды и приспособлении к условиям, в которых ребенок находится.

Важно помнить, что формирование двигательных навыков у детей одного и того же возраста происходит неодинаково: есть дети, которые опережают своих сверстников или отстают по ряду показателей. Это зависит как от индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности, физического развития ребенка, так и от условий, в которых он рос и развивался (влияние взрослых, возможности для активной двигательной деятельности и т. т.). Поэтому даже при организации коллективной деятельности детей необходимо постоянно осуществлять индивидуальный под­ход: одних стимулировать для повышения двигательной активно­сти, а других несколько ограничивать. Индивидуальное общение с ребенком, помощь, поощрение взрослого очень нужны малышу: они повышают желание выполнить движение, поддерживают по­ложительное отношение к занятиям физическими упражнениями.

Физкультурные занятия проводятся в первой половине дня, спустя 30 мин после завтрака или сразу после дневного сна, пе­ред полдником. При проведении занятий воспитатель распределя­ет детей на подгруппы. Детей от 1 года до 1 года 6 мес. объеди­няют в подгруппы по 2—3 и 4—5 человек, а детей от 1 года 6 мес. до 2 лет—по 6—8 человек.

При распределении детей по возрастным подгруппам следует помнить, что в каждую подгруппу могут быть включены дети старше указанного для данной подгруппы возраста, если у них отмечается недостаточное развитие движений, а также дети, впер­вые пришедшие в детский сад, и наоборот: в подгруппу могут быть включены дети, не достигшие определенного возраста, если они опережают своих сверстников в развитии движений.

Занятия проводят в групповой комнате, которую предваритель­но еще раз проветривают, а пол протирают. Температура воздуха в комнате должна быть 18—20°С. В летнее время, при темпера­туре воздуха не ниже 20°С, занятия проводятся на открытом воз­духе, в тени.

Для проведения занятий физическими упражнениями и по­движными играми необходимы простейшие пособия: палки, ка­талки, мостики, доски, скамейки (для развития ходьбы и равно­весия), бревна, деревянные лесенки (для лазанья), большие кор­зины, коробки, обручи, сетки (для упражнений в метании). При­меняемые пособия по размерам и массе должны соответствовать возрасту и силе детей, а также быть удобными для использо­вания.

Одежда не должна стеснять движений детей: лучше проводить занятия в спортивной форме (трусы и майки, на ногах тапочки). Летом желательно, чтобы дети занимались босиком. В этом слу­чае площадка для занятий должна быть предварительно тщатель­но подготовлена.

Проводя занятия с одной подгруппой детей, воспитатель создает условия для самостоятельной игры остальных. Для этого в дру­гом конце комнаты он организует спокойные игры и подбирает игрушки, а няня направляет действия детей.

Методика и организация занятий должны соответствовать воз­растным особенностям детей. Во второй группе раннего возраста в начале года физические упражнения в основном проводятся ин­дивидуально с каждым ребенком. Общеразвивающие упражнения чередуются с упражнениями в основных видах движений. К кон­цу года дети выполняют упражнения по подгруппам поточно или фронтально. Широко используют предметы, которые облегчают детям выполнение движений одновременно всей подгруппой.

В данной группе большое место отводится развитию ходьбы и равновесия. С этой целью в занятия включаются упражнения в обычной ходьбе по прямой, в усложненной ходьбе по скамейке, ширина которой по мере тренировки уменьшается с 30 до 10 см, по ребристой доске и др.

Чувство равновесия воспитывается при усложненной ходьбе, а также при перешагивании через препятствия (палка, кубики и т. д.). Во время занятий используются также упражнения в ползании (пролезанйе в обруч, подлезание под веревку), в ла­занье (влезание и слезание со стремянки), бросании (на даль­ность малых и больших мячей). Обязательно предусматриваются и доступные детям общеразвивающие упражнения для всех мы­шечных групп (рук и плечевого пояса, ног и стоп, туловища). Эти упражнения проводятся из различных исходных положе­ний— стоя, сидя (на полу, скамейке, стульчиках), на четверень­ках, лежа (на полу на животе и спине). Чтобы дети делали уп­ражнения правильно, воспитатель должен проверить исходное по­ложение, помочь, если надо, выполнить движение.

Двигательная активность детей на занятиях к концу года уве­личивается по мере того, как они овладевают движениями. Ис­пользование имитационных движений и игровой формы обеспечи­вает к концу второго года жизни увеличение двигательной ак­тивности детей на занятии с 350 до 600 локомоций (по данным шагометрии).

При подборе и проведении физических упражнений особое внимание надо обращать на формирование правильной осанки и свода стопы. Этому способствуют упражнения, проводимые из исходного положения лежа на животе и спине (когда дополни­тельно обеспечивается разгрузка позвоночника), ходьба на но­сках, по ребристой доске и др.

Одним из важнейших условий успешного проведения занятий является правильная и четкая работа воспитателя. Он должен тщательно готовиться к каждому занятию, хорошо знать содер­жание комплекса физических упражнений для данной возраст­ной группы. Непосредственно перед занятиями воспитатель гото­вит все, что может ему понадобиться: подбирает необходимые пособия, игрушки, расставляет стульчики, скамейки. Он проверя­ет, хорошо ли проветрена комната, чист ли пол (если занятие проходит в помещении), подметена и полита ли площадка (если занятие организуется на открытом воздухе).

Помимо организованных занятий, отдельные физические упражнения можно проводить с детьми ежедневно в виде игры. Если в группе имеются дети которые значительно отстают в развитии двигательных умений, с ними надо проводить специальные занятия.