Місце проведення:спортивний зал, спортивний майданчик.
Практичне заняття 3
Тема: рухливі ігри для дітей середнього шкільного віку.
Завдання. Ознайомлення студентів з рухливими іграми для дітей середнього шкільного віку, ігри з елементами загально розвиваючих вправ, ігри з бігом на швидкість. Ознайомлення з методикою їх проведення.
На практичному занятті студенти приймають безпосередню участь в іграх: “Передача м’ячів в колонах”, “Вартові й розвідники”, “Білі ведмеді”, “День і ніч” , “Невід”, “Боротьба за прапорці”.
Знати: зміст рухливих ігор із загальнорозвиваючими вправами, іграми з бігом на швидкість.
«Передача м'ячів в колонах»
Місце проведення:спортивний зал, спортивний майданчик.
Інвентар:волейбольні м'ячі.
Підготовка до гри.
Гравці діляться на декілька команд, кожна з них шикується в колону поодинці, одна паралельно іншій. Гравці в колонах стоять на відстані витягнутих рук. У гравців, що стоять попереду в колонах, в руках по м'ячу. Це – капітани команд.
Опис гри. По сигналу гравці, що стоять попереду капітани команд, передають м'яч над головою тим, що стоять позаду них. Ті таким ж самим способом передають м'яч назад тим, що стоять. Кожного разу останній гравець в колоні, отримавши м'яч, біжить праворуч від колони до капітана команди, а потім стає першим в своїй колоні. Команда того, хто принесе м'яч раніше інших, одержує виграшне очко. Потім також по сигналу починають передавати м'яч в колонах. І так грають до тих пір, поки всі учасники не побувають в кінці колон і не доставлять м'яч керівнику. Виграє та команда, яка отримає більше очок.
Правила гри. 1. Гра кожного разу починається тільки по сигналу керівника. 2. Передавати м'яч можна тільки над головою, а не іншим способом. 3. Гравець, який упустив м’яч, повинен його підняти, встати на місце і продовжити гру.
Так само можна передавати м'яч і під ногами, широко їх розставивши.
«Вартові і розвідники» («Два табори»)
Місце проведення:спортивний зал, спортивний майданчик.
Інвентар:волейбольний або баскетбольний м'яч.
Підготовка до гри.
Гравці діляться на дві рівні команди – «вартових» і «розвідників» – і шикуються в шеренги уздовж двох протилежних сторін майданчика на відстані 10-20м одна від одної. Перед носками граючих кресляться лінії. Посередині майданчика на однаковій відстані від команд малюється кружок. В нього кладуть м'яч або інший предмет.
Опис гри. Команда розвідників повинна відносити м'яч, а команда вартових повинна його стерегти.
За сигналом керівника двоє гравців (крайні з правого флангу кожної шеренги) – розвідник і вартовий – вибігають на середину майданчика до м'яча. Розвідник повинен понести м'яч до себе. Вартовий стежить за ним і не дає йому понести, торкаючись його, якщо він м'яч схопить. Щоб відвернути увагу вартового, розвідник робить різні рухи. Вартовий зобов'язаний повторювати його рухи і в той же час стежити за м'ячем. Якщо розвідник схопить м'яч, вартовий старається його піймати і узяти в полон. Якщо вартовий не піймає розвідника з м'ячем до його табору, то сам йде в полон і встає в чужу шеренгу з лівого флангу. Кожний полонений стає, з своїм переможцем на лівому фланзі шеренги або збоку від шеренги. Гра продовжується до тих пір, поки не переграють всі вартові і розвідники.
В кінці гри підраховуються полонені в кожній команді. Виграє команда, яка має більше полонених.
Потім грають другий раз, помінявшись ролями. Після другої гри знову підраховуються полонені. Перемагає команда, яка зуміла в ролі розвідників і вартових захопити більше полонених. Можна грати і один раз. В цьому випадку, щоб зрівняти умови гри, в кожній команді розраховуються на перший – другий. Граючі під першим номером в одній команді стають розвідниками, в іншій – вартовими. У граючих під другими номерами ролі міняються. Можна ускладнити гру: гравці розраховуються по порядку номерів, і керівник викликає різні номери гравців, на свій розсуд (непарні – розвідники, парні - вартові в одній команді і навпаки в іншій).
Правила гри. 1. Вибігати до м'яча на середину майданчика можна тільки за сигналом керівника. 2. Вартовий повинен повторювати всі рухи на такій же відстані від круга, як і розвідник. Той, хто не повторює всі рухи розвідника – програє. 3. Ловити гравця, що тікає можна тільки до його табору. 4. Якщо гравець, що тікає упустить м'яч, не добігши до свого табору, він вважається спійманим. 5. Якщо розвідник торкнувся м'яча, але не узяв його, то розвідника можна ловити або схопити м'яч, і розвідник вважається спійманим.
«Білі ведмеді»
Місце проведення:спортивний зал, спортивний майданчик.
Підготовка до гри.
Для гри обкреслюється площадка – «море»-риблизно10х12м. Осторонь обмежується невелике місце – «крижина». Один що водить – «білий ведмідь»,решта граючі – «ведмежата». Ведмідь йде на крижину, ведмежата розміщуються довільно по всьому майданчику.
Опис гри. Ведмідь кричить: «Виходжу на лов!», біжить з крижини в морі і починає ловити ведмежат. Піймає ведмежа, відведе на крижину і ловить другого. Два спіймані ведмежата беруться за руки і починають ловити решту граючих. Ведмідь відходить на крижину. Наздогнавши кого-небудь, пара ведмежат сполучає вільні руки так, щоб спійманий опинився між руками. Після цього вони кричать: «Ведмідь, на допомогу!» Ведмідь підбігає і осалює спійманого. Засалений гравець йде на крижину. Коли на крижині виявляться ще двоє спійманих, вони також беруться за руки і починають ловити ведмежат. Гра продовжується до тих пір, поки не будуть переловлені всі ведмежата. Останній спійманий стає білим ведмедем.
Правила гри. 1. Пари можуть ловити граючих, тільки оточивши їх руками. 2. При лові забороняється хапати гравців руками і тягнути їх силою. 3. Гравці, що вибігли за межу майданчика, вважаються спійманими і йдуть на крижину. 4. Ведмежа, оточене парою, може вислизнути, поки його не засалив ведмідь. 5. Як тільки ведмідь піймав першу пару ведмежат, він сам вже не ловить, а тільки «осалює» спійманих ведмежат.
«Невід»