Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на www.classicyoga.spb.ru обязательна

Вернуться к содержанию

Комментарии и продолжение

Возможности практики моуны в обычной жизни

Господи, дай мне душевный покой, чтобы принять то,

что я не могу изменить, дай силы изменить то, что могу,

И мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Моуна или обет молчания

Моуна обозначает обет молчания. Существуют различные виды моуны. Контроль речи называется ванг моуна . Полный отказ человека от физических действий называют каштха моуна. Вы не должны даже кивнуть головой. Вы не должны ничего писать, чтобы выразить свои идеи. В том и другом случае ментальные модификации не разрушаются. Сушупти моуна является равенством между проницательностью и молчанием ума совместно с идеей того, что вся Вселенная не что иное как Брахман, после твердой уверенности в иллюзорности этого мира. Брахмана называют маха моуна , потому что он является воплощением безмолвия. Маха моуна является истинной моуна. Отказ от речи только помогает в достижении маха моуны. Ментальное молчание намного превосходит моуну речи.

Выше приведенная статья о практике Антар мауна – расписана в деталях, но начинающему Ученику в полном объеме практику моуны – не выполнить по ряду причин (не говоря уже о достижении маха моуны). Рассмотрим их. Критерием будет - повышение качества личной жизни. Ведь Йога и Жизнь – это Одно. Не так ли. А если есть разделенность на упражнения йоги и потом – обычная жизнь, то это не Йога, а игра в нее, как самообман, но если этот факт осознается – то тогда йога – есть как этап обучения, то есть ученик йоги, но не йог.

I. Не видно результатов

Так как большинство людей живут в социуме, в семье, а не в монастыре, ашраме, пещере, то непрерывная в идеале практика моуны – невозможна. Поэтому, Ученик, прочитав описания техники Антар мауны и попробовав их выполнить, не увидит сразу каких либо заметных внешних результатов их действия. И это положение приведет к унынию и неверию или в йогу, или в свои силы. Но это не значит, что ее в обычной жизни нельзя выполнять так, чтобы был виден результат.

II. Не хватает сил (энергии, желания, веры)

Если чтение данных текстов приносит ощущение доверия к ним, и текст прочитан полностью и с интересом, и дальнейшим желанием будет - начать практику, то это показатель того, что вы УЖЕ готовы к Антар мауна. Действительно – эта практика очень эффективна, но для ее начинания необходима сильная мотивация. Наличие мотивации придаст вам нужный заряд сил и для будущей практики это станет вдохновением. И если вы начнете выполнять описанные техники и получите тот результат, о котором в описании сказано – то вы можете радоваться (это есть мотивация) и продолжать практику Антар мауна далее.

III. Ниргуна и Саргуна

В статье об Антар мауна не говорится – к какому типу эта практика относится. А это – очень важно понимать и различать. Сагуна - и ниргуна - термины, для обозначения состояний, обусловленных и необусловленных влиянием конкретных гун. Сагуна, соответственно, окрашивается физиологическим и эмоциональным состоянием человека, а ниргуна - "вне категорий", полная необусловленность. Более простым языком - Саргуна – это внешний Космос Человека, ниргуна – Внутренний. Так будет проще для понимания нашей темы. Судя по описанию (да и в других текстах по практикам – там так же нет четкого различения саргуна-ниргуна) - описанная Антар мауна относится к ниргуна состоянию. Попробуем рассмотреть практики моуны именно к Саргуна.

Дисциплина речи

Первое, что потребуется для эффективной практики саргуна моуна – это Дисциплина речи

Контроль речи называется ванг моуна . Старайся стать человеком, отмеряющим слова. Строго избегай длинных разговоров, крупных разговоров, высоких разговоров, всех ненужных разговоров, всякого рода тщеславных дискуссий и споров и удаляйся от общества по возможности дальше. Это тоже моуна. Следи за каждым словом. В этом состоит величайшая дисциплина. Слова это большая сила. Используй их бережно. Контролируй свою речь. Не позволяй языку бунтовать. Контролируй слова прежде, чем они пройдут через твои губы. Говори мало. Учись быть молчаливым. Громкие слова вызывают истощение языка. Используй простые слова и экономь энергию. Все больше и больше своего времени посвящай внутренней жизни, медитации и размышлению.

Моуна сберегает энергию, сохраняя молчание можно понять, как много вещей можно было не говорить. Вы начинаете ощущать растущую внутреннюю силу и собранность. Моуна тренирует волю - отслеживая ситуации, вызывающие вас на диалог, вы научитесь сознательно не включаться в эти ситуации.

Практика Саргуна моуна

Рассмотрим такую наглядную и знакомую всем ситуацию:

Ваш ребенок собирается поступить в ВУЗ. Вы начинаете обзванивать своих родственников в Москве, чтобы договориться о возможности проживания у них для его учебы. На вопросы – «Как дела?» Начинаете рассказывать подробно о ваших планах – поиск жилья ребенку, о том, что он собирается поступать в ВУЗ такой то, где взять деньги на его учебу…

Ребенок едет сдавать экзамены, уверенный на 97% в своих знаниях, и ему достаются именно такие вопросы, на которые у него нет ответов (все знать – невозможно).

Как эту ситуацию оценят обыватели и материалисты? Не повезло. Плохо подготовился… А что это такое, в чем причина – нет ответа?.

В терминах Йоги - это пример отсутствия Моуны. Шуметь прежде, чем Дело сделано – пар выпускать в гудок.

А как надо поступать? Замолчать? Да - хотя бы не озвучивать вовне о ваших делах и делах ваших близких, да и вообще о том, что вы планируете делать – молчать о вашем Будущем. Сделаете - саргуна моуна состоялась. Кажется легко: пробуете – не получится. Значит – надо направить всю энергию ума на переживание всех тех негативных сценариев, моментов, возможностей, какие только в нашем воображении могут возникнуть. И проживать их как можно глубже. Так вы станете ангелом хранителем для ваших близких. Это – ваше внутреннее состояние: ниргуна моуна.

Но и этот способ – не идеален, так как во всех наших деяниях участвует эго. Там где действует эго (то вот – критерий!: есть вербализация - проговор, планирование; воображение рисует картины будущего, мечты) – там всегда есть отклонение от дхармы – идеальной траектории жизни. Самый верный метод – это ОТПУСТИТЬ. Если такое удается, то наступает естественная моуна – Молчание и Недеяние вашего эго. Что и требовалось получить – маха моуна состоялась, и вы теперь об этом не думаете. Такого человека называют человек Дао, или знаток дхармы. А всеми вашими действиями и бездействиями будет руководить Ноосфера – есть такая технология, как связь с миром и чистая отработка кармы.

Исторический наглядный пример соблюдения моуны и результаты, можно увидеть на примере гения Теслы. «У него было свойство никогда не раскрывать методов, пока он не опробовал их на практике…» Так же – его ясновидение, повышенную чувствительность, стремление к чистоте – показывают наличие перевоплощений, где накопленные способности остаются для следующего воплощения. И чем Взрослее душа, тем быстрее её эволюция сознания, и поэтому все реже будут они перевоплощаться. Обычная душа ищет воплощения уже через 47 дней после смерти, - так как накопленных душевных, ментальных и духовных сил еще очень мало. А Взрослая душа – от столетий и до нескольких тысячелетий. Взрослость так же определяется – на сколько человек может Молчать – практика моуны у него становится образом жизни.

Жизнь – очень строгий Великий Учитель, она неоднократно предупреждает о том, где надо молчать, но человек, ослепленный гордыней, не Слышит тихого голоса Учителя. И тогда Жизнь преподносит ему более суровые Уроки – лишение денег, свободы (сколько ученых сидели в тюрьмах), здоровья, и, в конце концов, и самой жизни «случайным» и необъяснимым образом (Любые попытки выноса для обнародования принципа работы Тестатика кончались трагически - умер Стефан Маринин).

И крайне важно – различение: где надо молчать, а где и сказать - … и мудрость, чтобы отличить одно от другого.