Как меня видят другие и что такое невербальные средства общения?
Цели:
дестабилизация стереотипных представлений о себе, мотивов своего поведения;
формирование чувствительности к невербальным средствам общения;
формирование понятийных представлений о невербальных средствах общения.
ПРОЦЕДУРА 8 - РАЗМИНКА.
Назначение:
создание в группе непринужденной творческой атмосферы, необходимый для решения последующих более сложных задач;
сплочение группы.
Игра “вопрос – ответ”. Участники встают в круг. У одного из них в руках мяч. Произнося реплику, он одновременно бросает мяч партнеру, тот, поймав мяч, должен перебросить его другому, но при этом в свою очередь должен сказать собственную реплику и т.д. Например, “Какое у тебя настроение сегодня?” - “Хорошее”. – “Что ты ждешь от сегодняшнего дня?”…
ПРОЦЕДУРА 9 - СКУЛЬПТУРА.
Цели:
формирование чувствительности к невербальным средствам общения;
фиксация внимания участников на своих психологических особенностях;<
выявление реакции участников друг на друга;
развитие умения творческого, нестандартного выражения отношения друг к другу.
- Вариант А
Группа делится пополам. Ведущий дает инструкцию: “Вылепите в своей подгруппе скульптуру одного из членов своей или другой подгруппы. Придайте скульптуре то выражение лица, ту позу, которые являются типичными для выбранного участника. Подберите материал, цвет, подумайте над ситуацией, в которой ваш герой мог бы наиболее полно себя выразить. Задача другой подгруппы отгадать, кого пытались изобразить, каков замысел, какими чертами наделили, что показалось неожиданным, не соответствующим облику данного героя.
группе задуматься о трудностях понимания друг друга.
Примечания для ведущего.
Ведущему желательно стимулировать обсуждение в группе таких вопросов.
Возникли ли у вас трудности в выборе человека, скульптуру которого вы хотели вылепить?
Почему ваш выбор пал на этого человека?
Что больше всего характеризует этого человека?
Совпадает ли мнение “скульптуры” о себе с тем, какой ее видит скульптор? Объясните.
Какие расхождения были у членов группы, когда вы лепили “скульптуру”?
Во время представления “скульптуры” сделать небольшую сцену и зрительный зал.
При анализе впечатлений сначала высказываются те, кто наблюдал, затем те, кто был участником “представления”. Ведущий берет слово последним. На этой встрече целесообразно использовать видеокамеру. Это позволит дать обратную связь.
ПРОЦЕДУРА 10 - ПАНТОМИМА.
Цели:
формирование чувствительности к невербальным средствам общения;
выработка навыков прочтения состояния другого по невербальным проявлениям;
формирование умения выразить свое состояние невербальными средствами.
Задание выполняется в парах. пожалуйста, распределитесь по парам, вытащив жребий. у кого одинаковые цифры объединяются в пару. Каждая пара тянет листок с темой, которую участники должны раскрыть пантомимически.
Темы: “Внести тяжелое бревно и распилить его”, “Внести в комнату ковер и повесить его на стену”, “Встреча на одной скамейке”, “Утешение обиженного”, “Перейти по узкой доске через большую лужу”, “Пройти по качающемуся мосту через пропасть”, “Встреча друзей (одноклассников) после многолетней разлуки”, «Пронести тяжелый диван в узкий дверной проем».
Вопросы:
Возникли ли у вас разногласия в паре при обсуждении того как вы будете изображать заданную тему?
Какие чувства вы испытывали при представлении темы?
Удалось ли вам в полной мере изобразить все, что вы планировали?
Легко ли вам было понять, что изображает пара? (наблюдателям)
Информирование.
Впечатление, получаемое нами от другого человека, менее чем на 10% определяется вербальной коммуникацией, т.е. словами, которые он произносит. Гораздо большее значение в общении имеет так называемая невербальная коммуникация, охватывающая все средства общения, кроме самих слов и их прямых значений.
Назовите, пожалуйста, какие вы знаете элементы невербальной коммуникации?
тембр голоса и интонация;
ширина зрачка;
пространство, разделяющее говорящих;
частота дыхания;
жесты, телодвижения;
осанка;
одежда;
выражение лица;
контакт глазами.
Различные термины используются для обозначения самой невербальной коммуникации. Наиболее часто встречающееся – “язык тела”. Основными элементами невербального общения являются язык тела (то, что мы видим) и манера говорить (то, что мы слышим). Поступки и слова могут лгать, но тело обманывает редко! После определенной тренировки можно научиться расшифровывать собственные социальные, эмоциональные, сексуальные и другие установки, а также установки своих знакомых и тех, кого бы вы хотели узнать лучше. Если, например, придя на работу, вы поднимаете плечи и опускаете голову, проявляете нетерпение, говорите повышенным, пренебрежительным или раздражительным тоном.
Скажите, какое впечатление может сложиться у окружающих об этом человеке в данной ситуации?
вам все надоело;
вы находитесь в стрессовой ситуации;
вы не контролируете события;
вас все раздражают;
вам не нравится ваша работа;
вы недоброжелательны;
вы не уважаете других.
Ваш собеседник может говорить, что он предельно искренен с вами, доверяет вам. Но обратите внимание на скрещенные на груди руки, ноги, положенные одна на другую. Язык тела говорит о противоположном: ваш партнер насторожен, закрыт для контакта.
Правила интерпретации языка тела:
Не выхватывать какую-нибудь отдельную деталь и не делать из нее далеко идущих выводов. Если человек потирает нос и прикрывает рот рукой, когда говорит, это может быть истолковано как неуверенность. В себе, в том, что говорит, в том, как это воспримут окружающие? А может быть у него насморк? Если у человека руки скрещены на груди, это может означать, что он “закрыт”. Но также это может быть позой отдыха.
Учитывать, что у различных наций язык тела имеет свою специфику. Например, язык тела скандинавов не богат и обладает малым количеством жестов в отличие от итальянцев, у которых есть масса значимых жестов и телодвижений.
Постарайтесь не приписывать свое состояние, свой опыт окружающим.