Запрет: участники упражнения не имеют права на кого-либо нападать, критиковать, спорить. Они высказывают только свое мнение.
ТРЕНИНГИ, ДЕЛОВЫЕ ИГРЫ.
Игры на взаимодействие
Для работы по программе «Лидер» предлагается подборка игр и упражнений на взаимодействие в группе.
При участии в этих играх у ребят появляется чувство совместной работы, принадлежности к одной команде. Эти игры учат прислушиваться к людям, видеть, кто есть кто. Между людьми возникает меньше конфликтов, разделений по своим интересам.
Ребята чаще проявляют инициативу, у них появляется возможность брать управление на себя, говорить, слушать, ценить чужое мнение. Они учатся работать сообща, оставаясь доброжелательными.
Правила участия в упражнениях
В предложенных играх участвуют одна или несколько групп одновременно. Ведущий объявляет название игры, предлагает группам за 10 минут обсудить, как это задание вы полнить. Во время обсуждения материалов касаться нельзя. Следующие 10 минут группа выполняет задание. Задание выполняется без слов. Ведущий группы в процессе игры не вмешивается в происходящее. Он выполняет роль наблюдателя и анализирует поведение группы.
По истечении положенного времени каждая группа представляет свою работу.
В заключение проводится анализ происшедшего в группе. Этот этап очень важен. Анализируя происходящее, члены группы приобретают опыт общения и взаимодействия в коллективе (используется обучающий цикл).
Ведущий называет задание с предельной лаконичностью без дополнительных пояснений. По просьбе группы можно лишь повторить его. Группа должна уметь слушать и слышать.
Рисование лидера (или любого заданного образа)
Участвуют несколько групп.
Каждой группе выдается лист бумаги форматом А2, маркеры и фломастеры. Ведущий предлагает группе в течение 10 минут обсудить выполнение задания, при этом группа не касается материалов. Затем, следующие 10 минут группа рисует лидера, не произнося ни слова. По истечении этого времени группы представляют свои работы. В заключение ведущий с группой анализирует, что произошло в группе в момент работы: как себя чувствовал каждый, какую роль выполнял, почему взял на себя данную роль, была ли у него возможность высказаться, внести предложение, всех ли выслушали в процессе подготовки, была ли доброжелательность между членами группы. Встречались ли вы с подобными ситуациями в жизни, что чувствовали? Чему вы научились в этом упражнении, какие уроки для себя извлекли на будущее?
Башня
Группам выдается материал для строительства «башни»: бумага и скрепки или два набора соломки для коктейля и клейкая лента.
Группе необходимо построить башню из данного материала. «Башня» должна быть устойчивой.
Мост
Перед группой стоит стул, на нем бумага, скрепки или иголки, клейкая лента.
Необходимо из предложенного материала построить мост, чтобы он не касался стула.
Машина
Вспомогательного материала нет. Машина «строится» из членов группы.
Ведущий: Вам нужно построить любой действующий механизм. 10 минут вы обсуждаете, как выполнить задание. 10 минут строите модель, не произнося ни слова, затем представляете модель.
После выполнения задания всем предлагается разойтись по малым группам и поговорить о том, что произошло.
Волшебные квадраты
Упражнение проводится для одной группы.
Перед группой начерчена на асфальте (на полу) сетка из квадратов 10 х 10. У ведущего в руках лист бумаги с подобной же сеткой, по которой проложен маршрут.
Ведущий: Вам дается 10 минут на обдумывание того, как выполнить задание. Затем всем вам необходимо построиться друг за другом и по очереди попробовать перейти с одной стороны квадратов на другую, обнаружив задуманный ведущим маршрут. Если вы делаете неверный шаг, то звучит сигнал «бип» и вы должны вернуться тем же путем. Если по возвращении вы сделаете неверный шаг, то с группы снимается 1 минута. Всего на выполнение задания дается 10 минут. Во время выполнения задания не произносится ни слова. После выполнения упражнения в группе проходит анализ.
Можно сделать сетку 7х7 квадратов, при этом в маршрут включаются тупики.
Тренинг со стульями
Количество стульев соответствует числу участников. Стулья расставляются кругом так, чтобы их можно было обойти.
Ведущий: Необходимо всей группе синхронно выполнить такое задание: всем сесть на стулья, встать за спинку, поднять стул на уровень груди, опустить, пройти на исходную позицию и снова сестьна стул. Во время выполнения задания разговаривать нельзя. Если правила будут нарушены, прозвучит сигнал «бип».
Слово
Подсобный материал – спички.
Группа выстраивается в линию. Члены группы действуют поочередно.
Ведущий: Вам необходимо написать слово, используя как можно больше спичек. На выполнение задания дается 10 минут.
Задание рассчитано на выдумку членов группы, на изолированность друг от друга, отсутствие помощи, на самостоятельное принятие решения.
Картина
Группа выстраивается в линию. Первый игрок приглашается к столу или к стене, на которой прикреплен большой лист бумаги. Рядом фломастеры. Ему предстоит начать рисовать «картину».
Приглашается второй игрок. Ведущий сообщает ему, какой предмет необходимо изобразить первому игроку (другие не слышат задания). Второй игрок объясняет первому мимикой, жестами, что ему нужно изобразить на листе бумаги. Первый рисует и встает в конце линии. Приглашается третий игрок. Второй подходит к нему, а третий объясняет ему мимикой, жестами, что рисовать дальше, и так далее, пока все не примут участие в рисовании картины.
Всем группам ведущие дают одинаковые задания, но группы об этом не знают. Каждая группа по истечении 10 минут представляет свою картину. Ведущий произносит вслух задание, и группы смотрят, что у них получилось. Это упражнение на умение передать информацию мимикой, жестами, на интуицию, на умение правильно, без искажений принять информацию.
Информация
Одновременно участвуют две-три группы. Члены каждой группы разбиваются по номерам с 1 по 8 – 9. Все группы находятся в одной аудитории. Участники, имеющие первые номера, вместе с ведущими выходят. Ведущие сообщают им текст задания. Первые номера расходятся на исходные точки, одинаково удаленные от аудитории. Ведущие возвращаются в аудиторию. Вторые номера бегут к первым, те им передают задания и возвращаются в аудиторию, садятся в стороне от групп. Вместо первых номеров убегают третьи, им так же передают информацию, возвращаются вторые, убегают четвертые и т. д. И так информация передается последним участникам. Они поочередно входят в аудиторию и выполняют задание, которое им передала команда.
Задание всем группам дается однои тоже. Но группы об этом узнают лишь по окончании игры.
Примерный текст задания (можно придумать какой угодно):
Ø войти в аудиторию, выбрать 6 человек;
Ø построить их по алфавиту, начиная со второй буквы;
Ø последний из шести выстраивает пятерых на свое усмотрение и объясняет, почему именно так;
Ø третьему говорят слова благодарности за помощь.
Все игры проводятся единой цепочкой на протяжении некоторого времени во время прохождения программы. Члены группы должны осмысливать происходящее с ними в коллективной работе.
Переходя от одного упражнения к другому, вы увидите, как меняется группа, как она становится более сплочен ной. работает все более целенаправленно.
Миксер
Ведущий предлагает присутствующим объединиться по группам по указанному признаку. Например: по цвету глаз, форме причесок, обуви, цвету одежды и т. д. В сформированной группе все по кругу представляются и завязывают на 5 минут разговор на любую тему. Затем всем предлагается объединиться в группы по другому признаку и попытаться поговорить и т. д. Потом можно предложить всем поиграть в общую игру.
• Садимся в круг. Ведущий предлагает всем по кругу назвать свое имя, увлечение, занятие. По второму кругу каждому предлагается ответить на вопрос ведущего: что тебе особенно нравится, что ты любишь? От чего у тебя поднимается настроение? И по третьему кругу идет такой вопрос: что тебя не устраивает, не нравится? От чего портится настроение? Ответы ребят будут служить ведущему ориентиром при общении с ними.
•Садимся в круг. Предлагаем задуматься, что в вас, в вашем характере является самым важным, самым существенным. Сейчас скажите несколько слов о себе, о своей сути. Можно сказать одной фразой, можно в стихах, использовать метафору.
• После представления один стул из круга убирается и человек, сидящий на нем, становится ведущим в игре Он подходит к любому члену группы и просит его представить соседей: назвать их имена, их увлечения, особенности характера и попробовать найти сходные увлечения или характеры у других членов группы. Затем всем предлагается встать и поменяться местами. Тот, кому не хватило места, остается в центре круга и исполняет роль ведущего. Так можно проделать 4 – 5 раз. (Игра способствует лучшему запоминанию ребят в группе и быстрому знакомству.)
• Все встают в круг. Ведущий кидает мяч кому-то из ребят. По ходу часовой стрелки, начиная с того, у кого в руках мяч, четко называют свои имена. Тот, у кого окажется мяч, будет кидать его любому из стоящих в круге и называть при этом его имя. Те, кто не поймал свой мяч или перепутал имя адресата, называют имена всех ребят по кругу, начиная с себя и т. д.
"Найди свое стадо"
Ребятам раздаются карточки с названиями животных. С завязанными глазами участники издают звуки этих животных. Побеждают те, кто быстрее соберется в свое стадо. (Интересно со стороны: кто молча ходит наощупь, кто дружно и ритмично мычит…)
"Танец с листом"
Танец в парах под музыку, руки за спиной, лбами партнеры держат листок. Если листок упал - "застывают" в своих позах.
"Передай апельсин"
Передать апельсин или мячик по цепочке, касаясь его только подбородком и плечами. Если апельсин упал, всё начинается с начала. Выигрывает цепочка, передавшая быстрее.
"Скульптура"
В парах поочередно каждый является скульптором и "глыбой камня". Изваять скульптуру мыслителя, счастливого человека, монстра. Затем изменить эмоциональное содержание скульптуры, например придать сделанной скульптуре угрожающую позу, а себе - положение жертвы.
"Приветствие"
По кругу так поприветствовать друг друга, чтобы поднялось настроение.
"Рукопожатие"
Люди из внешнего и внутреннего кругов здороваются друг с другом. После этого каждый вручает бумажку или иной знак тому человеку, с которым после его приветствия захотелось пообщаться.
"Я ценю в себе…"
Умение оценивать себя в положительном ключе. Каждый садится в центр круга и излагает свои положительные качества, способности, сильные стороны - без "но", "если" и других оговорок.
"Комплимент"
Каждый по кругу говорит соседу справа комплимент.
"Я тебя понимаю"
Группа разбивается на пары, берутся за руки и описывают эмоциональное состояние друг друга.
"Язык жестов"
Партнёр произносит две фразы, одна из которых является правдой, другая - ложью. Проследить за различием мимики. Затем угадать по мимике - какая из следующей пары фраз правдива, какая ложна.
"Зеркало"
Один партнер изображает выполнение какого-то задания (пришивает пуговицу, печет пирог, выступает в цирке), а другой повторяет все его движения, выполняет роль зеркала. Жюри оценивает выступления актеров, игравших роль зеркала, по пятибалльной системе.
"АБВ"
В тройке участник А слепой, участник Б глухой, участник В парализованный (не говорит, не двигается). Тройка должна выработать общее решение, например, в какой цвет покрасить забор.
"Спокойствие"
Один из партнеров расслабляется, закрывает глаза. Другой партнер задает ему вопросы, стараясь постепенно вывести его из равновесия.
"Активное слушание"
Идет диалог, каждая реплика в котором начинается с вариативного повторения высказывания собеседника.
"Говоря, говори"
Двое участников, сидя друг напротив друга, одновременно что-то в своей обычной манер друг другу говорят. Задача: "переговорить" партнера (кто первый не выдержит), воспроизвести по окончании беседы то, что говорил тебе твой партнер.
"Универсальный оппонент"
По кругу каждый выдвигает какой-то тезис, а сосед в вежливой форме с ним не соглашается, находя даже самые абсурдные аргументы.
"Я охрип"
Произнести скороговорку шепотом так, чтобы все ее услышали. Ту же скороговорку после этого произнести с различными интонациями (как пулеметная стрельба, как выражение восторга, признание в любви, с чувством неприязни, разочарования, грусти, злости, доверительно, агрессивно и пр.).
"Воззвание"
Микрогруппы рисуют объявление, приглашающее на какое-либо мероприятие. После представления объявлений участники группы выбирают, на какое приглашение откликнуться.
Упражнение Джеффа
Ребята учатся свободно высказываться, отвечать на вопросы, защищать свое мнение. Упражнение помогает лучше понять мир, свой коллектив. Ребята учатся уважать мнение других.
Упражнение проводится для большой по количеству аудитории в два этапа:
первый–ответы на вопросы;
второй – анализ происходящего.
Подготовка
Для ведения упражнения необходимы двое ведущих. Готовятся три плаката с надписями: «ДА», «МОЖЕТ БЫТЬ», «НЕТ». Крайние плакаты плакаты вывешиваются в двух концах зала, а средний – в центре. Ведущие располагаются в середине зала на возвышении, чтобы задаваемые вопросы были лучше слышны. После заданного вопроса все участники переходят под тот плакат, который соответствует их ответу. Ведущий спрашивает, кто хотел бы сказать, почему он выбрал именно этот ответ (встал именно под этот плакат). Желающий поднимает руку. Ведущий кидает ему мяч. Тот. у кого в руках мяч, имеет право на ответ.
Запрет: участники упражнения не имеют права на кого-либо нападать, критиковать, спорить. Они высказывают только свое мнение.
Вопросы I варианта:
1. Хотел бы ты изменить свой возраст?
2. Считаете ли, что мужчина и женщина в нашей стране имеют равные права?
3. Верите ли в бога?
4. Верите ли в жизнь после смерти?
5. Хотел бы ты поменять свой пол?
6. Смог бы ты дружить и любить человека другой национальности (расы)?
7. Имеют ли твои родители национальные и расовые предрассудки?
8. Обманываете ли своих родителей?
9. Верите ли в любовь с первого взгляда?
10. Считаете ли, что наше общество теряет моральные устои?
11. Считаете ли, что мужской пол – сильный пол?
12. Считаете ли, что ваша семья важнее ваших друзей?
13. Смогли бы вы прожить в одиночестве?
14. Интересуют ли вас политические события в стране?
15. Я считаю, что смертная казнь – это правильно.
16. Считаете ли вы, что цель оправдывает средства?
17. Для меня качество важнее, чем количество.
18. Можно ли все купить за деньги?
19. Смогли бы вы помочь другим в ущерб себе?
20. Как вы считаете, есть ли у вас комплексы?
21. Вы считаете, что в большинстве случаев правы вы?
22. Согласны ли с пословицей: «Один в поле не воин»?
После того, как первый этап закончится, всем предлагается сесть, и ведущие задают аудитории вопросы, которые позволят проанализировать происходящее.
Вопросы к анализу:
1. Понравилось или нет, если да, то почему. Было ли интересно?
2. Были ли вопросы, над которыми вы раньше не задумывались?
3. Были ли вопросы, на которые хотелось бы ответить искренне? Много ли их было?
4. Что чувствовали стоящие по одному (двое-трое) почти против всех остальных?
5. Почему продолжали отвечать, а не ушли?
6. Были ли вопросы, на которые вы отвечали задумавшись?
7. Что чувствовали к тем, кто давал ответы противоположные вашему?
8. Смущали какие-нибудь вопросы?
9. Менялось ли ваше мнение по каким-либо вопросам, когда вы слышали противоположное мнение?
10. Вы открыли что-нибудь новое для себя и в себе?
Вопросы 2 варианта:
(вопросы помогают человеку лучше понять себя и тех, кто рядом с ним)
1. Я считаю, что недостатки людей так же естественны, как дождь, и потому отношусь к ним терпимо.
2. Не люблю посещать музеи, так как считаю, что все ониодинаковы.
3. Не люблю вести светские беседы.
4. Во всех своих неприятностях прежде всего виню себя.
5. Никогда не скучаю, даже если пребываю в одиночестве.
6. Во всех делах во главу угла ставлю принцип: «Не нарушен естественный ход событий».
7. Считаю, что если человек не может сделать так, чтобы ему было хорошо сейчас, то ему никогда не будет хорошо.
8. Я верю в судьбу.
9. Считаете ли вы, что общество теряет моральные устои?
10. Считаете ли вы, что цель оправдывает средства?
11. Для меня качество важнее, чем количество.
12. Лучше быть умным, чем богатым.
13. Можно ли все купить за деньги?
14. Смогли бы вы помочь другим в ущерб себе?
15. Есть ли у вас самолюбие?
16. Трудно ли вас вывести из себя откровенным хамством?
17. Знаете ли вы себя полностью?
18. Считаете ли вы себя умным?
19. Здоровому человеку глупо думать о смерти.
20. Вы считаете, что в большинстве случаев вы правы.
21. Я знаю, для чего живу.
Вопросы к анализу:
1. Было ли тебе интересно? Если да, то почему?
2. Как ты думаешь, какую цель преследовали заданные вопросы?
3. Были ли вопросы, над которыми ты раньше не задумывался?
4. Были ли вопросы, над которыми тебе хотелось бы подумать или поговорить подольше?
5. Что чувствовали к тем, кто давал ответ противоположный вашему?
6. Менялось ли при этом ваше мнение?
7. Помогли ли эти вопросы узнать друг друга больше?
8. Открыли ли вы что-нибудь новое для себя и в себе?