Порядок и сроки подачи заявок
ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении тестирования населения в рамках
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
1. Цели и задачи:
- популяризация и пропаганда ВФСК «ГТО»;
- привлечение населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
- возможность перевыполнения испытаний Комплекса ГТО.
Организаторы
- общее руководство подготовкой и проведением тестирования осуществляет муниципальный центр тестирования ВФСК «ГТО»;
- непосредственное проведение тестирования возлагается на судейские бригады.
Сроки и место проведения
Тестирования в рамках ВФСК «Готов к труду и обороне» и пересдачи испытаний, проводятся в ноябре 2016 года.
Место проведения: места тестирования.
Участники тестирования и условия допуска
К выполнению испытаний (тестов) ГТО допускаются мальчики/девочки, юноши/девушки, мужчины/женщины I-XI ступеней (от 6 лет и до 70 лет и старше), прошедшие регистрацию на официальном сайте ВФСК «ГТО» (http://www.gto.ru/) для получения УИН (уникального идентификационного номера).
Участники в возрасте от 6 до 24 лет (I-VI ступени) при наличии УИН, заявки, медицинского допуска, согласия родителей на обработку персональных данных будут введены в систему АИС ГТО. Участники данных возрастов могут претендовать на получение знака отличия Комплекса ГТО. Участники в возрасте от 25 лет и старше (VI-XI ступени) проходят испытания (тесты) комплекса ГТО в тестовом режиме.
Для детей в возрасте от 6 до 18 лет наличие медицинского допуска является обязательным условием.
Участники, не зарегистрировавшиеся и не предоставившие УИН, к участию в выполнении испытаний (тестов) ВФСК «ГТО» НЕ ДОПУСКАЮТСЯ.
Возраст участников определяется на день выполнения испытаний (тестов) комплекса ГТО.
Программа тестирования
| Ступень (возраст) | Количество испытаний | Вид испытания (голубым цветом выделены испытания с альтернативой) |
| I ступень (6-8 лет) | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для мальчиков) | |
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (мальчики/девочки) | ||
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (мальчики/девочки) | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (мальчики/девочки) | ||
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) (мальчики/девочки) | ||
| Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество раз) (мальчики/девочки) | ||
| II ступень (9-10 лет) | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для мальчиков) | |
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (только для девочек) | ||
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (мальчики/девочки) | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (мальчики/девочки) | ||
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) (мальчики/девочки) | ||
| III ступень (11-12 лет) | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для мальчиков) | |
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (только для девочек) | ||
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (мальчики/девочки) | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (мальчики/девочки) | ||
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) (мальчики/девочки) | ||
| IV ступень (13-15 лет) | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для мальчиков) | |
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (только для девочек) | ||
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (только для девочек) | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (мальчики/девочки) | ||
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) (мальчики/девочки) | ||
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) (мальчики/девочки) | ||
| V ступень (16-17 лет) | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для юношей) | |
| или рывок гири 16 кг (количество раз) (только для юношей) | ||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (только для девушек) | ||
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (только для девушек) | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (юноши/девушки) | ||
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) (юноши/девушки) | ||
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) (юноши/девушки) | ||
| VI ступень (18-29 лет) | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для мужчин) | |
| или рывок гири 16 кг (количество раз) (только для мужчин) | ||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (только для женщин) | ||
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (только для женщин) | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (мужчины/женщины) | ||
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) (мужчины/женщины) | ||
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) (только для женщин) | ||
| VII ступень (30-39 лет) | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для мужчин) | |
| или рывок гири 16 кг (количество раз) (только для мужчин) | ||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (только для женщин) | ||
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (только для женщин) | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (мужчины/женщины) | ||
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) (мужчины/женщины) | ||
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) (только для женщин) | ||
| VIII ступень (40-49 лет) | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для мужчин) | |
| или рывок гири 16 кг (количество раз) (только для мужчин) | ||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (только для женщин) | ||
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (мужчины/женщины) | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (мужчины/женщины) | ||
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) (мужчины/женщины) | ||
| IX ступень (50-59 лет) | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для мужчин) | |
| или рывок гири 16 кг (количество раз) (только для мужчин) | ||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (только для женщин) | ||
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (мужчины/женщины) | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (мужчины/женщины) | ||
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) (мужчины/женщины) | ||
| X ступень (60-69 лет) | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) (мужчины/женщины) | |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз) (мужчины/женщины) | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (мужчины/женщины) | ||
| XI ступень (от 70 лет и старше) | Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз) (мужчины/женщины) | |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз) (мужчины/женщины) | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (мужчины/женщины) |
Порядок и сроки подачи заявок
Всем участникам необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru и получить УИН, подать заявку об участии в тестировании (приложение 1 к положению акции) с согласием на обработку персональных данных (приложение 2 к положению акции) не позднее трех рабочих дней до даты проведения тестирования в поселении. Скан заявки и согласия на обработку персональных данных необходимо направить на электронный адрес gto.udora@yandex.ru. В день проведения испытаний участникам необходимо предоставить судейской коллегии оригиналы заявки, медицинской справки о допуске к тестированию и согласие на обработку персональных данных.
Примечания
Помощь в регистрации на сайте www.gto.ru осуществляется в МУ «ЦСМ Удорского района» (с. Кослан, ул. Советская, д. 2, тел. 33-134).
Приложение № 1 к положению
ЗАЯВКА