Домашнее медовое обертывание для похудения

Медовое обертывание

Популярное домашнее медовое обертывание для похудения считается самым действенным обертыванием не только для потери веса и сантиметров, но и для придания упругости кожи и избавления от целлюлита.

Медовое обертывание не сложная процедура, хотя очень часто ее выполняют в спа-салонах за большие деньги – кому-то сумма не по-карману, кому-то приходится на чем-то экономить ради этого обертывания в салоне, а для кого-то такая сумма просто мелочь. Но, во всяком случае, объединяет всех одно – время и неограниченность. Домашнее медовое обертывание для похудения более удобно, нежели салонное.

Во-первых у вас не будет ограниченности во времени, вы можете пролежать (просидеть\проходить) в медовом обертывание хоть пол дня, а в салоне вам выделено лишь определенное время, за продление которого придется снова платить. Во-вторых, дабы сделать медовое обертывание для похудения вам не придется никуда идти, а значит, вы экономите свое время. И в-третьих – дома ведь гораздо уютней заниматься собой, чем в совершенно чужом помещении, не так ли? Поэтому наша статья будет именно о домашнем медовом обертывании для похудения.

Домашнее медовое обертывание: польза

О пользе медового обертывания, казалось бы, даже и говорить не приходится, но ведь это будет дополнительным стимулом, чтобы вы не бросали курс, а прошли его до конца.

Медовое обертывание придает коже тонус и эластичность, кожа становиться на ощупь как у младенца уже после первого применения. А пройдя полноценный курс в 10-15 процедур, вы заметите, как уменьшились сантиметры и подтянулась ваша кожа. Кроме того, после курса домашнего медового обертывания для похудения вы также избавитесь частично или полностью от ненавистного нами целлюлита. Не это ли прекрасно?

Кроме всего прочего, после медового обертывания, пройдя полный курс, вы очистите кожу от загрязнений и избавитесь от шлаков, так как мед способствует внедрению компонентов в кожу и выведению из нее всего ненужного нам. Можно делать домашнее медовое обертывание для похудения хоть каждый день, настолько оно безопасно и не имеет никаких противопоказаний. Однако специалисты рекомендуют выполнять все-таки через день, дабы давать коже «выходные».

Курс медовых обертываний обязательно должен быть цикличным:

- первый курс: 10-15 процедур и месяц перерыв.

- второй курс: 5-10 процедур и 2 месяца перерыв.

- третий курс: 5 процедур и месяц перерыв.

- четвертый курс: 5 процедур и месяц перерыв.

И далее уже можно в месяц выполнять домашнее медовое обертывание для похудения и подтяжки кожи 1-2 раза, для поддержания добившегося результата. Если вам надо было убрать всего 1-2 сантиметра и лишь слегка разгладить кожу, то вполне будет достаточно первых двух курсов с последующим поддержанием 1-2 раза в месяц.

Домашнее медовое обертывание для похудения

Прежде чем производить домашнее медовое обертывание, необходимо принять душ и хорошенько распарить кожу до покраснения, тогда будет больше эффекта от домашнего медового обертывания. Мед необходимо слегка растопить на водяной бане и нанести на проблемные участки: ноги, ягодицы, живот.

Слой не должен быть очень толстым, мед не должен сильно стекать. Поверх обернемся полиэтиленовой пищевой пленкой в 2-3 слоя. Сверху наденем теплые штанишки, лучше всего вязаные, либо укутаться в теплый плед. Затем необходимо залесть под одеяло, попить в кроватке зеленого чая для разогревания тела изнутри, включить расслабляющую музыку и…релакс. Лежать можно в домашнем медовом обертывании для похудения от 1 часа до 5-ти часов, хотя, многие говорят, что можно и весь день в нем проходить, если конечно вы сможете.

Если вам не хватает терпения просто лежать, тогда вы можете в домашнем медовом обертывании заниматься домашними делами, тем самым добавляя себе дополнительную физическую активность, за счет чего ноги и тело разогреется сильней, значит что и мед начнет действовать максимально.

Смывать домашнее медовое обертывание для похудения необходимо теплой водой. Идеальным будет сделать после него 15-ти минутный контрастный душ.