Контрольные тесты для оценки практических умений и навыков
АКАДЕМИЯ МАРКЕТИНГА
И СОЦИАЛЬНО-ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ – ИМСИТ (г. Краснодар)
Кафедра Социально-гуманитарных дисциплин и сервиса
УТВЕРЖДЕНО
на заседании кафедры
социально-гуманитарных
дисциплин и сервиса
24 мая 2015 г. протокол № 10
Зав.кафедрой, к.и.н., доцент
Степанова Л.Г.
Вопросы к зачету по дисциплине
«Физическая культура»
для студентов 1 курса направления подготовки 38.03.03 – Управление персоналом, 09.03.01 – Информатика и вычислительная техника, 38.03.04 - Государственное и муниципальное управление, 38.03.02 – Менеджмент
- Возникновение и основные этапы развития физкультуры и спорта.
- Современное состояние физической культуры и спорта.
- Физическая культура личности. Ценности физической культуры.
- Социально-биологические основы физической культуры.
- Биосоциальная сущность человека.
- Организм человека как единая биологическая система.
- Механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки.
- Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке специалиста.
- Здоровье человека как ценность. Факторы, определяющие здоровье.
- Здоровый образ жизни и его составляющие.
- Мотивы формирования здорового образа жизни.
- Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни.
- Методические принципы физического воспитания.
- Средства физического воспитания.
- Методы физического воспитания.
- Основы методики обучения движениям.
- Методики способов овладения жизненно важными умениями и навыками.
- Методики применения средств физической культуры для направленного развития отдельных двигательных качеств.
- Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
- Особенности методики составления индивидуальных программ оздоровительных занятий.
- Методы самоконтроля за состоянием здоровья и физическим развитием.
- Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма.
- Методы самооценки подготовленности в избранном виде спорта или системе физических упражнений.
- Профессионально-прикладная физическая подготовка.
- Производственная физическая культура.
- Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.
Доцент, ведущий дисциплину Усенко А.И.
| АКАДЕМИЯ МАРКЕТИНГА И СОЦИАЛЬНО-ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ | 
|
АКАДЕМИЯ МАРКЕТИНГА
И СОЦИАЛЬНО-ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ – ИМСИТ (г. Краснодар)
Кафедра Социально-гуманитарных дисциплин и сервиса
УТВЕРЖДЕНО
на заседании кафедры
социально-гуманитарных
дисциплин и сервиса
24 мая 2014 г. протокол № 10
Зав.кафедрой, к.и.н., доцент
Степанова Л.Г.
Контрольные тесты для оценки практических умений и навыков
Девушки
| № п/п | Тесты | Оценка, балл | ||
| «3» | «4» | «5» | ||
| 1. | Легкая атлетика. Прыжки в длину с места (см) | |||
| 2. | Гимнастика. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. (отжимание) (кол-во раз за 1 мин) | 5-7 | 7-9 | 10-15 |
| 3. | Гимнастика. Сгибание и разгибание рук в висе.(подтягивание)(кол-во раз за 1 мин) | |||
| 4. | ОФП. Поднимание и опускание туловища из положения лежа. (пресс) (кол-во раз за 1 мин) | |||
| 5. | ОФП. Скипинг. Прыжки через скакалку (кол-во раз за 1 мин) |
Юноши
| № п/п | Тесты | Оценка, балл | ||
| «3» | «4» | «5» | ||
| 1. | Легкая атлетика. Прыжки в длину с места (см) | |||
| 2. | Гимнастика. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. (отжимание) (кол-во раз за 1 мин) | |||
| 3. | Гимнастика. Сгибание и разгибание рук в висе.(подтягивание)(кол-во раз за 1 мин) | |||
| 4. | ОФП. Поднимание и опускание туловища из положения лежа. (пресс) (кол-во раз за 1 мин) | |||
| 5. | ОФП. Скипинг. Прыжки через скакалку (кол-во раз за 1 мин) |
Доцент, ведущий дисциплину Усенко А.И.