Магний есть в шоколаде и сыре, рыбе и морепродуктах, сметане, твороге, простокваше и яйцах.
Как видим, получать магний из продуктов не так уж сложно, однако недостаток и дефицит магния встречаются довольно часто, особенно у людей, живущих в состоянии хронического стресса. В наше время, к сожалению, затяжной стресс – частое явление, особенно у людей, живущих в больших городах.
Количество магния в рационе в таких случаях следует увеличивать вдвое, и есть больше натурального белка, а также продуктов, богатых кальцием в усвояемой форме. Однако чаще всего питаться мы продолжаем тем, что проще купить и легче приготовить, либо вообще готовыми продуктами, обработанными для длительного хранения – а в них магния нет совсем.
Уверена, что эти пару примеров обрисовали достаточно ясно картину по здоровью в целом. Если вам интересно получить еще больше информации, то рекомендую лекцию доктора Уоллока «Умершие доктора не лгут», вы ее легко найдете в интернете.
Теперь осталось разобраться – как же диагностировать свой организм на предмет витаминов и микро-, макро- элементов? Нужно довести себя до недомоганий?
Хорошие новости.
Знания и почти 20-ти летний практический опыт позволили мне использовать уникальный метод для определения того рациона питания, который позволяет мне решать вопросы дефицита питательных веществ в моем организме. Именно им я и поделюсь с вами. Он очень прост и действенен.
Это метод, который я успешно применяю в своей жизни.
Существует гениально простая система (само) диагностики и (само) исцеления человека, базирующаяся на радиэстезическом методе (биолокации) и использующая все самое ценное из древней восточной медицины, достижений современной медицины и фундаментальной науки в целом, результаты исследований и практический опыт автора и его учеников.
Радиэстезический метод самодиагностики и самоисцеления, используя многомерную модель человека, позволяет установить связь нашего сознания с подсознанием – нашим гениальным биокомпьютером, имеющим все сведения о состоянии нашего организма.
Используя данную систему, можно легко решить множество практических задач, таких как: можно ли употреблять в пищу тот или иной продукт, носить ту или иную одежду, украшения, пользоваться той или иной косметикой, строить дом на выбранном месте, как безопасно для здоровья расставить мебель в доме и офисе и др.
Автором этой системы является Пучко Людмила Григорьевна - академик Российской и Международной инженерных Академий, кандидат технических наук, радиофизик, специалист по системам космической связи; около 40 лет посвятила изучению организма человека и разработке методов самопознания, самодиагностики и самоизлечения.
Именно этот уникальный метод Пучко.Л.Г., я применяю много лет, и он помогает мне чувствовать себя здоровой, энергичной. Попросту говоря – это работа с маятником.
Преимущества работы над правильным питанием с помощью биолокации:
• не требует никаких физических усилий.
• быстрый и совершенно бесплатный.
• овладеть методикой работы может тот, кто обладает способностью к биолокации, иными словами – любой, ведь природа изначально вложила эту способность во все живые существа.