СпортивныеВВ РёРіСЂС‹.ВВ

Баскетбол:ведение мяча, Р±СЂРѕСЃРєРё мяча РІ РєРѕСЂР·РёРЅСѓ, подвижные РёРіСЂС‹ РЅР° материале РёРіСЂС‹ РІ баскетбол. История возникновения РёРіСЂС‹ РІ баскетбол. Правила РёРіСЂС‹ РІ баскетбол. Ведение баскетбольного мяча ранее разученными способами (повторить материал II класса): РЅР° месте Рё шагом РїРѕ РїСЂСЏРјРѕР№, РїРѕ РґСѓРіРµ Рё «змейкой». Ведение баскетбольного мяча РІ беге РїРѕ РїСЂСЏРјРѕР№, РґСѓРіРµ Рё «змейкой». РћР±РІРѕРґРєР° стоек РІ передвижении шагом Рё медленным бегом. Ловля Рё передача мяча РґРІСѓРјСЏ руками РѕС‚ РіСЂСѓРґРё: после отскока РѕС‚ стены; РІ парах стоя РЅР° месте, РІ парах СЃ передвижением приставным шагом. Бросок мяча РґРІСѓРјСЏ руками РѕС‚ РіСЂСѓРґРё СЃ места. Комплекс общеразвивающих упражнений для развития мышц СЂСѓРє. Комплекс общеразвивающих упражненийВ для развития мыши,В РЅРѕРі.

Волейбол: подачаВВ мяча, приём РёВпередача мяча; подвижные игры РЅР° материале РёРіСЂС‹ РІ волейбол. История возникновения РёРіСЂС‹ РІ волейбол. Правила РёРіСЂС‹ РІ волейбол. СовершенствованиеВ техники ранее освоенных СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ подачи мяча (повторение материала II класса). Прямая нижняяВВ передача. Приём Рё передача мяча СЃРЅРёР·СѓВ двумя руками. Комплекс общеразвивающих упражнений для укрепления пальцев СЂСѓРє. Общеразвивающие упражнения для развития силы мышц СЂСѓРє Рё СЃРїРёРЅС‹. Комплекс упражнений для укрепления мышц РЅРѕРі. Подводящие упражнения для освоения техники передачи мяча сверху РґРІСѓРјСЏ руками.

 

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; ведение мяча; подвижные игры на материале игры в футбол. История возникновения игры в футбол. Правила игры в футбол. Совершенствование техники ранее освоенных технических действий игры в футбол (повторение материала II класса). Специальные передвижения футболиста без мяча: челночный бег; прыжки вверх с поворотами в правую и левую стороны; беглицом и спиной вперёд. Общеразвивающие упражнения, воздействующие на развитие физических качеств, необходимых для освоения технических действий игры в футбол.

Подвижные игры

РќР° материале гимнастики СЃ основами акробатики: РёРіСЂС‹ иигровые задания СЃ использованием строевых упражнений, упражнений РЅР° внимание, силу, ловкость Рё координацию движений: «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось?В», «ПосадкаВ картофеля», «Прокати быстрее мяч».

На материале лёгкой атлетики: игры, игровые задания, эстафеты с элементамипрыжков, бега, метания и бросков; упражнения для развития быстроты, ловкости выносливости и координации движений: «Вызов номеров», «Шишки-жёлуди-орехи», «Невод», «Пустое место», «Космонавты», «Мышеловка».

На материалеВ лыжной подготовки: РёРіСЂС‹, игровые задания, эстафеты СЃ элементами передвижении РЅР° лыжах Рё развития быстроты, ловкости, координации Рё выносливости движений: «Попади РІ ворота», «Кто быстрее взойдёт в РіРѕСЂСѓВ», «Кто дальше скатится СЃ РіРѕСЂРєРёВ».

Подвижные игры для освоения игры в баскетбол: игры, игровые задания, эстафеты с элементамиигры в баскетбол: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей», «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок в колонне» и т.п.

Подвижные игры для освоения игры в футбол: игры, игровые задания, эстафеты с элементами игры в футбол: «Метко в цель», «Гонка мячей», «Слалом с мячом» и т. п. Технические приёмы этих подвижных игр.

Подвижные игры для освоения игры в волейбол. игры, игровые задания, эстафеты с элементами игры в волейбол: «Не давай мяч водящему», «Круговая лапта» и др.

Подвижные игры разных народов. Национальные игры, отражение в них традиций и культурных ценностей своего народа. Упражнения из национальных подвижных игр, двигательные действия народных танцев и обрядов. Соревновательные упражнения и приёмы из национальных видов спорта.