Преимущества ведения дневника с помощью интеллект-карт

1. Дневник на основе интеллект-карт обеспечивает обзор всех событий и аспектов, составляющих вашу жизнь, как на «макроскопическом», так и «микроскопическом» уровнях, превращаясь по мере роста в инструмент планирования и мониторинга всех аспектов жизни майндмапера. 2. Обладает ценными эстетическими качествами, которые растут по мере совершенствования навыков майндмапера, превращаясь постепенно в настоящее произведение искусства. 3. Годовые, месячные и ежедневные планы позволяют обозревать события, имевшие место в течение продолжительных периодов времени, обеспечивая эффективное использование перекрестных ссылок и мониторинг долгосрочных тенденций. 4. Дневник на основе интеллект-карт позволяет рассматривать каждое событие в неотрывной связи с жизнью майндмапера в целом. 5. Система ведения дневника являет собой часть универсального мнемонического метода интеллект-карт. Таким образом, ведя такой дневник, вы значительно увеличиваете свои шансы в эффективном запоминании многочисленных событий вашей жизни. 6. Дневник на основе интеллект-карт позволяет отслеживать тенденции важнейших аспектов вашей жизни и по мере необходимости корректировать их. 7. Система по самому своему устройству стимулирует самопроизвольное самосовершенствование. Это достигается тем, что мозг с большей эффективностью следует недавно открытой модели познания нового – ЭСОПКУ. Согласно данной модели, мозг действует через Эксперимент, после чего наступает Событие, за которыми следуют Объективные данные о нем, их Проверка вашим мозгом, внесение необходимых Корректировок в прежние знания, и все это ради продвижения к извечно маячащей перед вами высшей цели – Успеху. 8.Использование изображений, цветового кодирования и иных законов интеллект-карт обеспечивает вам самый что ни на есть быстрый доступ к информации. 9. Поскольку интеллект-карты стимулируют визуальное восприятие, ведение дневника на их основе приносит подлинное удовольствие. Это в значительной степени отличает их от традиционного линейного дневника, который вызывает у многих людей подсознательное неприятие, выражающееся в том, что они время от времени забывают вносить записи в свой дневник, использовать строгую последовательность в его ведении, или попросту в чувстве вины, которое испытывают люди, начавшие и забросившие впоследствии ведение дневника. 10. Просмотр дневника превращается в просмотр подлинных «живых картинок», изображающих вашу жизнь! Напутственные слова

Интеллект-карты не только позволяют вам использовать в полной мере свою способность к самоанализу, разрешению проблемных ситуаций и планированию собственной жизни, они также способны значительно обогатить вашу семейную жизнь. В следующем подразделе (секция Б) вы познакомитесь со многими увлекательными способами, которыми можно разнообразить интеллектуальный мир семьи.
Секция Б
Семья

Глава 21
УЧЕБА И СОЧИНИТЕЛЬСТВО В КРУГУ СЕМЬИ

В настоящей главе вы ознакомитесь с тем, как применять приемы, описанные в главе 17, в семейной жизни. Для чего бы они ни использовались, для развлечения или учебы, составление семейных интеллект-карт есть занимательное, интеллектуально стимулирующее и просто веселое занятие. Помимо прочего, это способствует укреплению связей внутри семьи. Сочинительство с помощью интеллект-карт

Прежде всего обеспечьте себя необходимыми для работы материалами. Достаточное количество бумаги для интеллект-карт следует разложить либо на полу, либо на столах и иметь под рукой много хороших фломастеров разных цветов. Выделяют семь основных стадий в семейном сочинительстве, осуществляемом с помощью интеллект-карт. 1. Обдумывание идеи Каждый член семьи предпринимает индивидуальную «мозговую атаку» с целью запастись как можно большим числом идей, настроившись сочинить самую замечательную сказку или фантастический рассказ из когда-либо сочиненных. Предлагаемые идеи могут, например, касаться названия (чем причудливее, тем лучше) или основных персонажей (взятых ли из царства животных, растений, являющихся придуманными инопланетными формами жизни или просто людьми). Каждый участник оглашает свои идеи, затем проводится голосование на предмет того, какие из предложенных названий и персонажей следует использовать в сегодняшней истории. Могут быть трудности с выбором, однако, как бы там ни было, следует всегда сохранять все предложенные идеи на случай использования их для другой сказки или фантастического рассказа. 2. Индивидуальная «мозговая атака» в форме интеллект-карты Взяв чистый лист бумаги, каждый рисует избранный центральный образ, который может быть, например, изображением главного героя, и тратит примерно 20 минут на так называемое извержение ассоциаций, фиксируя первое, что приходит в голову в связи с центральным образом, и стремясь сделать сочиняемую историю предельно оригинальной, захватывающей и необычной. 3. Редакция Каждый член семьи выбирает теперь для своей интеллекткарты базовые порядковые идеи, при этом рекомендуется использовать что-то в отдельности или все из перечисленного ниже: • Сюжет • Персонажи • Темы • Место и время действия • Стиль изложения • Цвета • Рисунки • Мораль • Эмоции • Развязка В таком духе формируются главные ветви индивидуальных интеллект-карт. Младшим членам семьи может потребоваться некоторая помощь от старших. Надо будет, возможно, пояснить, что персонажи, например, – это «те, кто задействован в сказке», а сюжет, к примеру, – это «то, что происходит в сказке», и т. п. Каждому следует приложить максимум усилий, чтобы заполнить свои интеллект-карты рисунками и цветом, при этом на все отводится в среднем 30-40 минут. 4. Инкубация К началу этой стадии все почувствуют, что можно сделать перерыв! Займитесь чем-нибудь другим, просто отдохните, слегка перекусите, после чего потратьте около получаса на коллективное изучение и обсуждение интеллект-карт, составленных каждым из участников. Вас ждет немало приятных минут, сопровождаемых дружным смехом, а равно и сюрпризов, – многие обнаруживают, что воображение членов их семьи оказывается гораздо более богатым, чем они могли себе представить! Помните, однако, о том, что очень важно проявлять только позитивное отношение к чужим идеям. Критика в любой форме чревата тем, что творческий запал и настроение у критикуемого могут резко упасть. 5. Составление первоначальной коллективной интеллект-карты Выберите из состава участников того, кто будет все записывать, или каждый член семьи может по очереди принять участие в составлении коллективной интеллект-карты. Начните с разноцветного трехмерного центрального образа, затем скомбинируйте лучшие из предложенных базовых порядковых идей, с тем чтобы охватить ими все аспекты коллективно сочиняемой истории. После этого главные ветви могут обрастать более мелкими ветками и веточками в каком угодно количестве. 6. Составление связного рассказа Сидя вокруг заполненной интеллект-карты, члены семьи по очереди излагают свою часть сочиняемой историй. Передавать «эстафетную палочку» можно в любой момент рассказа, однако лучше, когда фрагмент, переданный текущим рассказчиком, оказывается слегка «повисшим в воздухе», что дает возможность очередному участнику проявить свое воображение, умение импровизировать и остроумие, придумывая свои вариант продолжения. Каждый участник должен стремиться к тому, чтобы сделать сочиняемую историю предельно замысловатой и полной игры воображения, с поворотом сюжета. Это позволит сформированному к этому времени «коллективному разуму» использовать свою интеллект-карту как основу для сочинения истории ничем ни хуже Толкиена! Неплохо на данной стадии иметь под рукой магнитофон и вести аудиозапись по ходу действа. 7. Составление окончательной интеллект-карты После очередного короткого перерыва вы можете либо прослушать запись на пленке, либо повторно пересказать получившуюся историю, одновременно составляя окончательную и более оригинальную интеллект-карту. Ее составление можно также превратить в коллективное занятие или же поручить кому-то одному из участников. Для самых удачных историй очень хорошей идеей был бы перенос текста рассказа на бумагу, используя крупные печатные буквы, так чтобы на каждой странице текст занимал не более десяти строк. Каждую страницу с текстом следует чередовать с пустой страницей, на которую другой член семьи поместил бы рисунок, иллюстрирующий текст на предыдущей странице. Таким образом, семья в состоянии приступить к созданию собственной коллекции великолепных сказок-книжек. Приобретаемые и совершенствуемые при этом навыки с успехом находят применение как в учебе младших, так и работе старших членов семьи. Интеллект-карты и созданные в процессе семейного сочинительства иллюстрации могут быть использованы для украшения стен в детской (на деле же нередко доходит до того, что украшенным оказывается весь дом!). Учеба с помощью интеллект-карт

Метод органичного изучения посредством интеллект-карт (МОИПИК) – описанный в главе 14, а также в книге Тони Бьюзена «Научите себя думать» (глава 9), – позволяет майндмаперу увеличить скорость, полноту, эффективность и производительность усвоения материала в пять-десять раз. Применяя аналогичный метод к учебе в кругу семьи или какой-либо группы, указанное улучшение в качестве учебной работы можно смело умножать на число участников учебной работы. В общих чертах, МОИПИК осуществляется в ходе двух этапов – подготовки и применения – и используется для оптимизации групповой учебной работы. Интеллект-карта сказочной истории; авторы: Донна Ким и ее дети

1. Подготовка • Как группа, придите к согласию по поводу объема материала, подлежащего изучению в течение текущего занятия, и оцените уровень его сложности путем быстрого просмотра текста. Упомянутый объем может представлять собой объем единичной главы (в условиях непродолжительной учебной работы), раздела (в условиях учебной работы на протяжении нескольких часов) или даже целой книги (в условиях целого учебного дня в кругу семьи – см. выше). Когда предполагается, что учеба в кругу семьи займет продолжительное время, члены семьи могут договориться, изберут ли они тактику параллельного изучения одного и того же материала с последующим сравнением своих достижений или тактику изучения разного материала с последующим комбинированием результатов. • Придите к согласию по поводу количества времени, которое предполагается потратить на занятия, и разбейте его (время) на промежутки так, чтобы их последовательно хватило на все изучаемые главы или разделы. • Теперь, как отдельные члены группы, выполните упражнение на «извержение» ассоциаций, учитывая имеющиеся у вас знания по предмету изучения, тем самым повышая уровень своей ментальной активности и снабдив мозг необходимыми ассоциативными «крючками», которые помогут ему «взять на борт» новую информацию. В ходе упражнения также выявляются пробелы в знаниях, которым потребуется уделить особое внимание. • Изучите интеллект-карты, составленные каждым из вас, обменяйтесь идеями и составьте одну или более интеллект-карт, посвященных всей информации, изучением которой занимается на данном занятии ваша группа/семья. • Опять-таки, как отдельные члены группы, составьте интеллект-карту, посвященную целям и результатам данного учебного занятия. Базовые порядковые идеи типа «кто?», «когда?», «где?», «почему?», «что?», «как?», «который?» могут оказаться наиболее полезными на рассматриваемой стадии. • Вновь изучите составленное каждым из вас, обменяйтесь идеями и составьте одну или более интеллект-карт, посвященных целям и ожидаемым результатам занятия в коллективном представлении вашей группы/семьи. • Интеллект-карты по имеющимся знаниям и целям способствуют формированию более четкого ментального фокуса у группы в целом, увеличивая при этом мотивацию и концентрацию. • Сначала поодиночке, а затем и вместе с другими составьте интеллект-карты, посвященные всем вопросам, на которые вы предполагаете найти ответ в ходе учебной работы. 2. Применение • Поодиночке выполните то, что называют обзором, т. е. прочтите оглавление, ознакомьтесь с заголовками всех разделов, выводами, сводными данными, основными иллюстрациями и диаграммами, а также другими важными элементами, бросающимися в глаза. • Попробуйте выделить главные элементы изучаемого текста, обсудите ваши впечатления с другими членами группы и составьте предварительную коллективную интеллект-карту, в которой отразите базовую структуру текста. • Теперь переходите к стадии, называемой анонсным чтением, в ходе которой обращайте внимание на элементы текста, оставленные без внимания на стадии обзора, особенно это касается начала и конца абзацев, разделов и глав, где обычно сконцентрирована самая существенная информация. • Вновь обсудите свои впечатления с другими членами группы и приступайте к добавлению некоторых новых деталей к коллективной интеллект-карте. • Следующей является стадия обстоятельного чтения. Данная стадия, образно говоря, соответствует стадии в решении картинки-мозаики, когда вы приступаете к сбору срединных кусочков. Так и теперь, обстоятельно работая над материалом, намеренно обойденным вниманием в предыдущих стадиях, вы как бы составляете срединный массив собственной ментальной картинки, добиваясь ясности и полноты. На этой стадии следует лишь помечать трудные места и двигаться дальше – с «твердыми орешками» представится возможность разобраться чуть позднее. • Наконец наступает стадия ревизии. Во время этой стадии вы приступаете к разбору трудных мест, которые были пропущены в ходе предыдущих стадий, а также просматриваете весь текст на предмет поиска ответов на оставшиеся вопросы. На этой стадии следует еще более дополнить вашу личную интеллект-карту, которая составлялась вами на протяжении всей вашей индивидуальной работы. • Следующее за этим групповое обсуждение помогает разобраться с любыми проблемными местами, ответить на остающиеся трудные вопросы. Затем каждый поодиночке или группа в целом наносит последние штрихи на персональные и коллективную интеллект-карты. • По завершении процесса групповой учебы каждого участника характеризует понимание материала как на макроуровне (общее осознание усвоенного материала), так и микроуровне (детальное знание содержания и структуры). Макроуровень находит отражение в коллективной интеллект-карте, в то время как микроуровень находит в основном выражение в подробных индивидуальных интеллект-картах. День семейной учебы

Представленный ниже план однодневного занятия в кругу семьи может использоваться любой семьей, члены которой желают улучшить свои знания по тому или иному предмету, ради более успешной учебы в академических условиях или просто из общего интереса. План был разработан таким образом, чтобы превратить такое семейное мероприятие в эффективный способ коллективной учебы и одновременно источник радости. Следуя подобному плану групповой работы и умело составляя вспомогательные интеллект-карты, можно добиться того, чтобы содержание целой книги оказывалось усвоенным участниками за время от 30 минут до 1 часа! План семейного учебного дня предусматривает выделение каждому члену семьи на изучение одной книги чуть более 2 часов времени. Таким образом, для семьи из четырех человек четыре книги могут быть прочитаны, их содержание нанесено на интеллект-карты, информация, содержащаяся в них, усвоена и обсуждена с другими членами семьи – и все это за один-единственный день! Типичный учебный план подробно описан в книге Тони Бьюзена «Поставим на службу парамозг», глава 10, а основные этапы кратко обозначены ниже. Смотрите также интеллект-карту. 1. Начните примерно в 10 часов утра, предварив занятия небольшой физической зарядкой (30 минут). Зарядка может принять форму подвижных игр, набора стандартных упражнений и призвана выполнять скорее разогревающую функцию, нежели подвергать ваш организм тяжелой физической нагрузке. 2. Быстро пролистайте книгу, к изучению которой приступили (15 минут). 3. Перерыв – отдых любого рода (5-10 минут). 4. Решите, сколько времени вы выделяете на собственно учебу, сколько на перерывы, и разбейте его на промежутки, достаточные, на ваш взгляд, для изучения избранных порций материала (10 минут). 5. Нанесите на интеллект-карту все, что можете вспомнить в отношении предмета изучения, а также цели, ожидаемые результаты, вопросы, на которые хотите получить ответ (20 минут). 6. Перерыв (5-10 минут). 7. В процессе быстрого обзора книги ознакомьтесь с оглавлением, основными заголовками и т. д. После этого нанесите на коллективную интеллект-карту главные ветви (15 минут). 8. В процессе анонсного чтения ознакомьтесь с материалом более подробно и дополните интеллект-карту новыми деталями (15 минут). 9. Обед (1 час). 10. Обсудите с другими членами семьи встреченные вами трудные места и попробуйте разобраться с ними сообща (30 минут). 11. Перерыв (5-10 минут). 12. Стадия ревизии, в течение которой следует обратить внимание на остающиеся вопросы и внести недостающие детали в коллективную и индивидуальные интеллект-карты (30 минут). 13. Перерыв (5-10 минут). 14. Обсуждение результатов, в ходе которого каждый член семьи держит слово, излагая с помощью составленной им интеллект-карты резюме того, что он почерпнул из изученного текста. (Подробнее о подготовке презентаций с помощью интеллект-карт см. главу 26.) Каждая презентация длится в пределах 25 минут, перерыв на 5-10 минут делается по завершении первых двух презентаций. Пока один член семьи держит слово, другие по ходу презентации аннотируют ее в форме интеллект-карты, стремясь к тому, чтобы их понимание излагаемого по меньшей мере соответствовало пониманию, вкладываемому в свою речь говорящим. Позднее, имея возможность все еще раз взвесить, а также используя материалы друг друга, можно довести свою и чужие интеллект-карты до более высокого уровня проработки. Интеллект-карта стала результатом учебного дня, проведенного весной в саду перед домом в Сомерсете (Англия). Две семьи, Эйр и Коллинзы, посвятили свое время занятиям, по книгам и другим материалам, на тему развития «семейного гения» и применяли то, что изучали, к тому, что изучали! Окончательная интеллект-карта семейного учебного занятия была завершена матерями – Линн Коллинз и Каро Эйр. Центральный образ представляет собой разбитый на четыре четверти круг, каждая из которых соответствует определенной сфере знания. Каждая главная ветвь была к тому же пронумерована таким образом, что ее номер нашел свое графическое представление на одном из рисунков, встречающихся вдоль нее. Например, номер второй, отвечающий за раздел «история», сразу же виден в арке древнего храма, в форме которой нетрудно распознать римское число «II». Номер третий можно увидеть в половинках мозга, нарисованного над ветвью, которая посвящена знаниям о функциях левого и правого полушарий (см. главу 1, «Современные научные данные о человеческом мозге»). Интеллект-карта полна других остроумных рисунков с зашифрованным смыслом, которые читателю, быть может, будет интересно поискать. 15. Семейное торжество. Из вариантов того, как можно справить семейное торжество по случаю успешно проведенных занятий, можно упомянуть поход всей семьей в кино, театр или на спортивный матч, праздничный ужин, вручение наград особо отличившимся и покупку подарка «для всей семьи». Назавтра вам может показаться, что вы еще лучше помните и понимаете изученный материал, нежели вам казалось предыдущим вечером. Это объясняется известным феноменом, не вполне правильное применение которого некоторые находят в попытках усвоить материал, положив учебник на ночь себе под подушку Однако то, что во время сна активно проработанный материал имеет свойство лучше «откладываться» в мозге, есть факт бесспорный. После этого регулярная ревизия созданных во время семейного учебного дня интеллект-карт, в соответствии с рекомендациями, содержащимися в главе 10 («Комментарии к рекомендациям по составлению интеллект-карты»), позволит вам прочно запомнить изученный материал. Преимущества «семейных» интеллект-карт

1. «Семейные» интеллект-карты сохраняют все преимущества коллективных интеллект-карт, перечисленных в главе 17. 2. При использовании интеллект-карт для семейного сочинительства умножается творческий потенциал всех членов семьи. 3. Скорость освоения материала отдельными членами семьи и эффективность учебного процесса пропорциональны числу членов семьи. 4. На всем протяжении занятий с использованием интеллекткарт члены семьи активно участвуют в обсуждении материала, который изучают. Исследования показали, что активное обсуждение предмета изучения ведет к более эффективной обработке информации и более прочному запоминанию. 5. При использовании интеллект-карт знания по предмету реальным образом растут, поскольку доводятся до сознания без потерь, в отличие от случая стандартного, линейного аннотирования/конспектирования, когда информация имеет свойство выхолащиваться и распыляться. 6. У членов семьи, даже старшего поколения, возрастает способность к познаванию в новых для них отраслях знаний. 7. Учащиеся члены семьи демонстрируют большие успехи при подготовке и сдаче экзаменов в школе или вузе. 8. Что еще более важно, меняется само отношение к учебе. Через практику составления «семейных» интеллект-карт к членам семьи приходит осознание того, что учеба представляет собой удовольствие, а не бремя. 9. Используя интеллект-карты в качестве средства общения между членами семьи, огромное число людей способно воспитать в себе мотивацию к использованию интеллекткарт также для целей аннотирования/конспектирования. 10. «Семейные» интеллект-карт укрепляют внутренние узы семьи, поскольку каждый член семьи, активно содействуя удовлетворению интеллектуальных потребностей других членов семьи, делит с ними радость познания нового и радость творчества. Семья становится союзом друзей.
Интелект-карта, составленная по результатам семейной учебы двумя матерями, Линн Коллинз и Каро Эйр