Используется для увеличения личной силы.
Ведомо мне, что висел я
На ветреном древе (1)
Девять целых ночей,
Пронзённый копьём,
Отданный Одину,
Себе самому,
На древе,
О котором никто не знает,
Откуда корни его восходят.
Они не давали мне ни еды
Ни рога (питья);
Я вглядывался вниз,
Я ловил руны,
И сколь учил их, сколь плакал,
И упал я оттуда вниз.
Девять песней силы
Постиг я от знаменитого
Сына Болторна, отца Бестлы;
И смог я сделать глоток
Драгоценного меда, (2)
Взятого из Одрерира.
И стал я тогда плодотворен
И мудр;
Я вырос и преуспел;
И слово следовало слову
Со мной;
Дело следовало делу
Со мной.
Ты найдёшь руны
И буквы, чтобы читать,
Очень сильные знаки,
Очень крепкие знаки,
Которые могучий мудрый добыл,
И высшие силы сотворили,
И Хропт богов вырезал. (3)
Один среди Асов;
Даин с Альвами; (4)
Дварлин с Двергами;
Алсвид (Всемудрый)
С Йотунами; (5)
Некоторые я вырезал сам.
Лучше не пробуждать,
Чем жертвовать слишком много;
Подарок любой всегда ищет дара взаимного;
Лучше вообще не посылать,
Чем предлагать слишком много;
Так Тунд вырезал (6)
До человечьей породы;
Он рос там;
Туда он вернётся.
Знаю я заклинания,
Которых ни одна конунгова жена не знает
И ни один из сынов человечьих.
Помощь называют первое,
И поможет оно тебе
Против раздора и горя,
Против всех обличий печали.
Второе я знаю,
Сынам человечьим нужное,
Тем, что подобно пиявкам сподобятся жить.
………………………………….
………………………………….
………………………………….
Третье я знаю,
Если застигнет меня острая надобность
В узах для моих врагов, (7)
Я затуплю оконечья
(Оружия) моих врагов;
Ни оружие, ни уловки их вреда не нанесут.
Четвёртое я знаю,
Если человек наложит
Мне путы на члены,
Так я спою, что смогу я ходить;
Путы слетят с моих ног,
А кандалы – с моих рук.
Пятое я знаю,
Если я увижу летящую стрелу,
Выпущенную урона в воинском ряду,
Летит она не столь быстро,
Чтобы я не смог остановить её,
Если взгляну на неё.
Шестое я знаю,
Если человек нанесёт мне рану (8)
Корнями молодого дерева,
Болезнь сожрет
Человека,
Что наложил заклятье на себя,
Скорей, чем на меня.
Седьмое я знаю,
Если увижу я зал горящий
Вокруг сидящих людей;
Станет гореть он не так яростно,
Чтобы я не смог их спасти;
Если такое заклинание смогу я спеть.
Восьмое я знаю,
Которое каждому
Полезно выучить;
Когда ненависть вспыхнет
Среди сыновей конунгов,
Смогу я вскоре её затушить.
Девятое я знаю,
Если будет мне нужда
Удержать свой корабль на плаву,
Утихомирю я ветер
На волнах
И успокою всё море.
Десятое я знаю,
Если увижу я наездников на изгородях, (9)
Играющих в воздухе,
Сделаю так,
Что они не найдут обратной дороги
Ни в тела свои,
Ни в разум свой.
Одиннадцатое я знаю,
Если мне вести в битву
Старых друзей моих,
Спою я над их щитами,
И смогут идти они, силу обретя,
Невредимыми в бой
И выйти невредимыми из боя,
Невредимыми, откуда бы они не пришли.
Двенадцатое я знаю,
Если увижу на дереве
Вздёрнутый труп раскачивающийся;
Вырежу так
И руны нарисую,
Что он будет ходить
И говорить со мной.
Тринадцатое я знаю,
Если я на молодого воина
Брызну водой;
Он не падет,
Даже если отправится в битву;
Человек этот не от меча упадёт.
Четырнадцатое я знаю,
Если придётся мне подсчитать (10)
Богов и множество людей;
Асов и Альвов
Всё мне будет прекрасно известно;
Немногие немудрые знают столь много.
Пятнадцатое я знаю,
То, которое Тьёдрейрир пел, (11)
Дверг, перед дверью Деллинга;
Пел он силу Асам
И славу Альвам,
Мудрость Хроптайру.
Шестнадцатое я знаю,
Если от хорошенькой девушки
Я захочу всей её любви и сердца,
Изменю я рассудок
Белорукой девицы
И переверну все её сердце.
Семнадцатое я знаю,
Такое, что юная девушка
Не скоро меня оставит.
Этих песней
Тебе, Лодфафнир,
Нехватало долго,
Но они хороши, если ты только возьмешь их,
Удобны, когда выучишь их,
Полезны, когда овладеешь ими.
Я знаю восемнадцатое,
Которое я никогда не скажу
Девице или человечьей жене,
Разве что наедине,
Когда она держит меня в своих руках,
Или моей сестре;
Лучше то,
Что только одному известно.
Это конец песни.
Теперь песня Хара пропета (12)
В зале Хара;
Очень полезная сыновьям человеческим,
Бесполезная Йотунам. (13)
Слава тому, кто пел!
Слава тому, кто ведает!
Да преуспеет от неё научившийся!
Слава тому, кто слушал!
Комментарии;
(1) - … на ветреном древе… - речь идет о дереве мира, ясене Иггдрасиль состоящим из девяти миров;
Асгард – мир асов;
Альвхейм – мир альвов;
Нифлхейм – мир льда;
Йотунхейм – мир йотунов;
Мидгард – мир людей;
Ванайхейм – мир ванов;
Муспельхейм – мир огня;
Дваргталхейм – мир двергов;
Хель или Хельхейм – мир смерти.
(2) - Согласно мифу Один приобрёл магическую способность слагать стихи, отведав волшебного «мёда поэзии», сваренного из крови мудреца Квасира.
(3) - Хропт – одно из имён Одина.
(4) - Дверги, Альвы (эльфы) – народ созданный йотунами до появления человека (см. книгу Б. М. «Руническая магия»).
(5) - Йотуны – первый народ который согласно Эддам, появился в нашем мире.
(6) - «В узах для моих врагов» – заклинание призвано сделать врагов беспомощными, лишить их силы.
(7) - «Если человек нанесёт мне рану» – для наведения порчи заклятия чертили на корнях молодых деревьев.
(8) - «Если увижу я наездников на изгородях» – имеется в виду нечисть, восставшие мертвецы, духи и т. д.
(9) - «Если придётся мне подсчитать…» – в магии счёт был равносилен магическому действию. То есть вне зависимости от того, сколько существ имеется в данный момент, когда они будут сосчитаны, их окажется ровно столько, сколько насчитает (решит насчитать) маг.
(10) - «Тьёдрейрир пел…» – речь идёт о драпе (хвалебной магической песне).
(11) - Хар (Высокий) – Один.
(12) - «бесполезная Йотунам» – у Йотунов была своя магия, а потому в рунной магии не нуждались.
Руническая йога.
Руническая йога, это упражнения по набору и управлению своей внутренней энергией. Каждая руна, представляет собой определенную матрицу в руническом эгрегоре. Эриль, работая с надписью, звуком и мудрой, выполняя упражнения, проводил энергию и вибрацию данной руны, тем самым, изменяя себя или ситуацию. В данной книге, мудры не показаны, их вы можете найти в книге Б. Моносова - «Руническая магия».
Суставная гимнастика.
Суставная гимнастикаслужит разминкой перед основными упражнениями.
Упражнение.
“Дерево”- соединить руки за головой и тянуться вверх. Представить, как из семени растет росток, направляясь к солнцу. На выдохе - расслабить и опустить руки.
На вдохе - соединить ладони перед грудью, затем опустить с напряжением вниз. Представить, как из семени корешок опускается в глубь земли. На выдохе - расслабить руки.
Соединить ладони, вытянуть руки вперед. На вдохе, разводя руки в стороны, соединить за спиной. Мысленно соединиться с миром.
Упражнение.
Соединить руки за спиной плавным движением, и поднимать их вверх.
Упражнение.
Правую руку, согнуть в локте и завести за голову. Левой рукой обхватить локоть правой руки и плавным движением опустить ее назад вниз.
Тоже повторить с левой рукой.
Упражнение.
Соединить тыльные стороны рук на уровне живота и плавным движением притянуть локти друг к другу.
Руны.
Фэху – вход в рунический эгрегор.
Используется для увеличения личной силы.
Упражнение состоит из двух частей.
1 часть упражнения
Встаньте прямо, ноги вместе, руки вытяните вперёд, правую ладонь - на уровне лица, левую ладонь - на 20 сантиметров выше правой. Сосредоточьтесь на центрах ладоней, и несколько раз произнесите мантру «фэй».
На вдохе почувствуйте, как энергия собирается в ладонях.
На выдохе – энергия заполняет руки до локтей.
На вдохе – энергия собирается в ладонях.
На выдохе – энергия заполняет плечи.
На вдохе – ещё больше энергии собирается в ладонях.
На выдохе – энергия проходит по рукам, заполняет плечевой пояс и шею.
На вдохе – ещё более сильный поток поступает в ладони.
На выдохе – энергия заполняет руки, плечи, шею и снизу доверху лицо. Параллельно проведите внушение: «Лицо разглаживается, омолаживается и начинает светиться приятным, матовым светом».
На вдохе – ещё более сильный поток энергии поступает в ладони.
На выдохе – энергия заполняет руки, плечи, шею, лицо, заполняет Аджну-чакру и лоб. Мысленно в этот момент дайте установку: «Энергия стимулирует мои творческие процессы, моя творческая мощь возрастает».
На вдохе – мощный поток энергии поступает в центры ладоней.
На выдохе – энергия заполняет руки, плечи, шею, лицо, Аджну, Сахасрару наполняя затылочную часть головы. Мысленная установка: «Моя память сильная, ёмкая. Я запоминаю всё, что мне необходимо, и могу всё вспомнить, когда захочу».
На вдохе – ещё более мощный поток энергии поступает в центры ладоней.
На выдохе – энергия, заполняя руки, шею, голову, опускается вниз, наполняя Вишудху, Анахату, а также легкие, сердце. Мысленная установка: «Моя нервная система становится сильной, спокойной и управляемой мною. Легкие чистые, здоровые. Сердце бьётся ровно, спокойно».
На вдохе – вновь мощный поток энергии поступает в центры ладоней.
На выдохе – энергия через руки, плечи, шею, голову, грудь, заполняет Манипуру, Свадхистану, а также внутренние органы. Мысленная установка: «Внутренние органы становятся сильными, здоровыми. Все системы работают чётко в здоровом ритме».
На вдохе – мощный поток энергии поступает в центры ладоней.
На выдохе – энергия через руки, плечи, голову, позвоночник заполняет Муладхару и ноги до ступней. Мысленная установка: «Ноги сильные, здоровые, подвижные».
И в заключение, набрав энергию на вдохе, посылаем ее на выдохе по всей схеме, заполняя ступни ног.
Первая часть упражнения закончена. Несколько секунд, подержите руки на Манипуре, распределяя энергию по всему телу.
2часть упражнения.
Сосредоточьтесь на центрах ладоней, несколько раз произнесите мантру «фэй». Почувствуйте, как на вдохе мощный поток энергии собирается в ладонях.
На выдохе – энергия заполняет руки до плеч.
На вдохе – энергия собирается в ладонях.
На выдохе – энергия заполняет руки, плечевой пояс и в районе лопаток поток входит в позвоночник.
На вдохе – ещё более мощный поток энергии собирается в ладонях.
На выдохе – энергия заполняет руки, плечевой пояс и по позвоночнику опускается вниз до копчика.
На вдохе – энергия через центры ладоней втягивается в руки.
На выдохе – проходя через руки, плечевой пояс, позвоночник энергия перетекает на переднею часть туловища и поднимается вверх через пах, живот, грудь доходя до подбородка.
На вдохе – ещё больший поток энергии втягивается через центры ладоней в руки.
На выдохе – энергия, проходит через руки, плечи, и по позвоночнику опускается вниз до копчика, перетекая,. в переднюю часть туловища, затем, поднимается вверх через пах, живот, грудь, по лицу, доходит до сахасрары. и опускается вниз через затылок в позвоночник. Вибрируйте мантру «фэй»,
Сделайте десять кругов.
************************************************************************
Урус – руна силы. Используется дляуправления энергией.
Встаньте прямо, ноги вместе. Наклонитесь, и тянитесь руками к полу. Сосредоточьтесь на ступнях, на вдохе вибрируйте мантру «юсс» втягивая энергию земли. Проходя через ноги, туловище, на выдохе энергия через руки возвращается в землю.
************************************************************************************************
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, прижмите ладони друг к другу на уровне груди, закройте глаза, сосредоточьтесь на манипуре и почувствуйте как у вас появляется сила, распирающая вас изнутри, и заполняющая каждую клетку вашего тела. Пошлите поток энергии из манипуры в правую руку, далее, через правую ладонь энергия проходит в левую ладонь, и через руку - возвращается в манипуру. Сделайте 24 круга. Сосредоточьтесь на пространстве перед собой, почувствуйте каждый предмет находящийся перед вами. Сосредоточьтесь на пространстве слева и справа от вас, почувствуйте предметы слева и справа от вас, ощутите предметы сзади. Представьте, и ощутите купол над вами и сгущающуюся энергию вокруг вас. ************************************************************************************
Турисаз – разрушение и обрыв негативных привязок.
Встаньте прямо, ноги вместе, позвоночник выпрямлен, согнутая левая рука упирается в бедро, а правая с жатым кулаком вытянута вдоль тела. На вдохе, втягиваем через ступни, энергию земли. Поднимаем энергию через ноги и позвоночник до лопаток. На выдохе вибрируйте мантру «таусс», энергия заполняет правую руку и свадхистану.
***********************************************************************************************
Накачав свадхистану энергией, формируем вокруг тела энергетическое кольцо, и раскручиваем вокруг тела, поднимая и опуская его вверх-вниз, обрывая негативные привязки.
**********************************************************************************************
Анзус – связь с гением земли. Увеличение уровня сознания.
Встаньте прямо, выпрямите позвоночник, левую ногу вытяните в сторону, касаясь носком пола, весь вес - на правой ноге. Левая рука выпрямлена параллельно ноге, правая вытянута вдоль тела. На вдохе, втягиваем энергию через правую ногу, поднимаем её до правого полушария мозга, активизируя его. На задержке дыхания, вибрируем мантру «онсс», на выдохе - сбрасываем энергию через левую руку и ногу. Повторите упражнения на другую сторону.
*********************************************************************************
Райдо – руна Пути, интуиция.
Встаньте прямо, позвоночник вытянут. Перенесите вес тела на правую ногу, отставьте левую ногу на полметра в сторону, левая рука упирается в бедро. Правая рука вытянута вдоль тела. Сконцентрируйтесь на анахате, вибрируйте мантру «райт». Почувствуйте, как энергия втягивается через правую ступню, на вдохе, поднимайте её вверх до правого полушария мозга, на выдохе - энергия заполняет левую сторону тела.
***********************************************************************************************
Представьте себя на берегу бескрайнего моря, это ваша сила и возможности, слейтесь с ним и почувствуйте, как внутри появляется сила,
всё ваше тело наполняется энергией и спокойствием. Посмотрите вдаль, сформируйте цель в виде образа, и - отпустите его. Если образ пойдёт ко дну значит, цель для вас неблагоприятна, если образ уходит вдаль - значит цель благоприятна, дождитесь его возвращения, почувствуйте, как образ стал сильнее и ярче.
***********************************************************************************************
Кано - Огонь. Повышение активности.
Встаньте прямо, ноги вместе, позвоночник вытянут. Поднимите руки вперёд, вверх, чуть выше головы, ладони развёрнуты вниз и как бы лежат на огненном столбе. Сконцентрируйтесь на свадхистане, вибрируйте мантру «кау». Почувствуйте, как внутри разгорается огонь сжигающий усталость, болезни, внутренние страхи. Сделайте глубокий вдох, на выдохе – представьте, как из макушки выходит чёрный дым. При каждом следующий выдохе, дым, становится светлее. Делайте это упражнение до тех пор, пока дым, не станет белым.
************************************************************************************ 
Гебо – установление связей.